Создание социально-педагогических условий для развития физической культуры у детей старшего дошкольного возраста (стр. 7 )

В соответствии с этим целесообразно использовать витаминно-энергетические комплексы, которые не являются чужеродными для организма, а участвуют сами в обмене веществ и обеспечивают тем самым необходимый резерв здоровья не только (и не столько) «от ОРЗ или «от аллергии », сколько для жизни ребенка вообще — выполнения физической, психологической работы, устойчивости нервных процессов, повышения неспецифической резистентности к инфекциям. Витаминно-энергетические комплексы назначаются 1—2 раза в год десятидневными курсами.

ЗАКАЛИВАНИЕ

Особое внимание в режиме дня уделяется проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Закаливание — самое эффективное средство тренировки и совершенствования защитных механизмов организма человека, повышение его устойчивости к погодным условиям.

Система закаливания разрабатывается, и периодически корректируются медицинскими работниками МДОУ в соответствии с имеющимися условиями
Основной принцип — постепенное расширение зоны действия увеличение времени проведения процедуры. Гимнастика после сна проводится только в трусиках, спят дети без маек, чтобы, встав с постели получить контрастную воздушную ванну.

Водные процедуры вводятся постепенно. Используется следующая схема закаливания:

Группа, квартал	Содержание
Средняя группа 1 —ое полугодие (с 1 сентября по 1 февраля)	Сухое растирание после утренней гимнастики, физкультурного занятия. Полоскание зева прохладной водой. Воздушные ванны, водные процедуры, обливание ног в течение года. Игры на мокрых дорожках после сна до 4 минут. Обширное умывание.
2 —ое полугодие (с 1 марта по 1 сентября)	Занятие физическими упражнениями без маек, обливание холодной водой в теплое время года вне помещения. Ходьба босиком по грунту, песку (в летние месяцы). Солнечные, воздушные ванны.
Старшая группа 1-ое полугодие (с сентября по февраль)	Утренний прием на свежем воздухе в течение года (до - IОС). Обширное умывание и растирание после утренней гимнастики, физкультурного занятия. Обливание ног прохладной водой. Сон с доступом свежего воздуха. После дневного сна топтание по мокрой дорожке до 4,5 минут, точечный массаж, дыхательная гимнастика.
2 — ое полугодие (с марта по сентябрь)	Ходьба по мокрой дорожке до 5,5 минут. Солнечные и воздушные ванны в летнее время. Ходьба по гальке, песку, обливание холодной водой вне помещения, купание в жаркое время года.

Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействуют созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. При этом надо помнить, что закаливание предполагает не одну какую-либо закаливающую процедуру, а целый комплекс мероприятий, тесно связанный со всеми другими, составляющими режим дня. Поэтому важна система закаливания, предусматривающая разнообразные формы и методы, а также изменения в связи с временами года, возрастом и индивидуальными особенностями состояния здоровья детей.

2.3. Диагностика физического развития

Работа по физическому воспитанию детей должна опираться на показатели (исходные и в динамике) здоровья, уровня физической подготовленности, а также на данные, полученные в результате анализа индивидуальных психолого-педагогических особенностей детей. Достаточно полные сведения для комплексной оценки физического состояния ребенка могут быть получены при учете и анализе антропометрических и физиометрических данных, показателей физической подготовленности и работоспособности. Кроме того, необходимо определить состояние опорно-двигательного аппарата, исследуя форму позвоночника и спины (осанки), сформированность сводов стопы (именно на основании этого назначается комплекс корригирующих мер).

Антропометрическое обследование — измерение роста, масса тела, окружности грудной клетки — производится общепринятыми способами.
С целью выявления основных физиометрических показателей — силы мышц рук и туловища — используются методы динамометрии (становой и кистевой); жизненной емкости легких — метод спирометрии (для детей с 4-х лет).

О благоприятной реакции на дозированную физическую нагрузку свидетельствует отсутствие одышки, вялости, утомления, головокружения.
Таким образом, вся работа по физическому воспитанию детей строиться с учетом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

Тестирование двигательной подготовленности детей проводится в начале года (сентябрь-октябрь) и в конце учебного года (май). Сопоставляя результаты, педагог имеет возможность скорректировать физкультурно-оздоровительную работу.

4. ВОСПИТАНИЕ ПОТРЕБНОСТИ В ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ.

В основе знаний которые дети получают занятиях, лежат представления об организме человека и его отдельных органах, их функционировании, о влиянии физических упражнений на рост и развитие человека. В основы знаний также входят вопросы здорового образа жизни и его влияния на состояние здоровья, начальные знания в области медицины и гигиены. Благодаря этому дети смогут:

— знать основы здорового образа жизни;

— сознательно относиться к собственному здоровью и использовать доступные способы его укрепления;

— получить представления о действии некоторых профилактических процедур;

— активно участвовать в разных видах занятий по физической культуре, самостоятельно организовывать игры, подчиняя свои желания общим требованиям и правилам;

— самостоятельно выполнять гигиенические процедуры, владеть навыками самообслуживания;

— осуществлять контроль за своим самочувствием и т. д.
Задачи диагностики валеологической культуры детей дошкольного возраста

1.  Изучить особенности отношения ребенка к здоровью и мотивации здорового образа жизни.

2.  Изучить особенности представлений дошкольников о здоровье, особенности знаний, умений и навыков, поддерживающих, укрепляющих и сохраняющих его.

В связи с этим были выделены 4 направления диагностики представлений детей о здоровье:

• здоровый человек;

• организм человека;

• безопасное поведение человека;

• человек и другие люди.

З. Изучить особенности валеологической компетентности ребенка как готовности самостоятельно решать:

задачи здорового образа жизни и безопасного поведения;

задачи разумного поведения в непредвиденных ситуациях;

задачи оказания элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

4. Изучить особенности личностно-социального развития ребенка в связи с валеологической культурой.

Наличие такой диагностики позволит педагогу:

спроектировать здоровьесберегающий индивидуальный образовательный маршрут ребенка;

спроектировать валеологически разумный педагогический процесс (учитывающий особенности *развития ребенка, содействующий укреплению и сохранению здоровья воспитанника);

организовать медико-валеологическое психолого-педагогическое сопровождение дошкольника в условиях целостного педагогического процесса;

оперативно корректировать педагогический процесс, направленный на решение задач целостного воспитания и развития ребенка в детском саду.

Таким образом, диагностика валеологической культуры дошкольников позволит воспитателям, специалистам и родителям спроектировать целостный, но при этом вариативный здоровьесберегающий педагогический процесс в образовательном учреждении, в котором будут созданы педагогические условия, позволяющие каждому ребенку быть здоровым и максимально самопроявиться, раскрыться, а значит, развиться в разных видах детской деятельности и общении.

Диагностика отношения ребенка к здоровью и здоровому образу жизни

Цель: изучить особенности ценностного отношения детей старшего дошкольного возраста к своему здоровью и здоровью человека, здоровому образу жизни.

Для достижения обозначенной цели используется методика «Неоконченные предложения».

Воспитатель приглашает ребенка поиграть. Он начинает предложение, а дошкольник его заканчивает первой пришедшей в голову мыслью.

1. Здоровый человек — это...

2. Мое здоровье

З. Иногда я болею, потому что....

4. Когда я болею, мне помогают...,

5. Когда у человека что-то болит, то он....

6. Я хочу, чтобы у меня было много здоровья, потому что....

7. Когда я думаю о здоровье, то представляю себе

8. Когда я думаю о своем здоровье, то мне хочется....

9. Если бы у меня была волшебная палочка здоровья, я бы загадал....

10. Когда я попадаю в опасную для здоровья ситуацию, то.,..

11. Когда мои друзья болеют, то я....

12.Когда мы с мамой идем к врачу, то я думаю....

Между предложениями можно сделать паузу, перерыв, если ребенок устанет или начнет отвлекаться.

Результаты оформляются в таблицу, согласно критериев; проявляется — З балла, не проявляется — 1 балл проявляется избирательно —2 балла.
Опросник по разделу «Здоровый человек»

Цель: - изучить особенности отношения ребенка к здоровью и мотивации
здорового образа жизни, особенности знаний детей о здоровье человека.
Вопросы для собеседования:

1. Скажи, пожалуйста, как ты понимаешь выражение здоровый человек»? Кого мы называем здоровым? У нас есть в группе такие дети?

2. Как, по-твоему, быть здоровым — это хорошо или плохо? Почему?

З. А ты заботишься о своем здоровье? Расскажи, пожалуйста, как ты это делаешь?

4. Какие советы ты мне дашь, чтобы не заболеть?

5. Знаешь ли ты, что такое микробы? А как защититься от них?

6. Как ты думаешь, опасно ли быть неряхой и грязнулей? Что может случиться с таким ребенком?

7. Ты считаешь себя здоровым ребенком? Почему ты так думаешь?

8. Кого в вашей семье можно назвать здоровым? Почему ты так считаешь?

9. Делаешь ля ты и твои родители утреннюю зарядку? Гимнастику для глаз? Обливаетесь ли вы водой? Как ты думаешь, это вредно или полезно? Почему?

10.Что такое вредные привычки и есть ли они у тебя? Какие вредные привычки есть в вашей семье?

11. Знаешь ля ты, когда человеку бывает больно? Почему так происходит, как ты думаешь?