Программа спортивной подготовки (стр. 10 )

успешное решение задач подготовки резерва лыжников-гонщиков невозможно без соревновательной практики, без участия в соревнованиях. Каждый занимающийся  в группах ССМ должен участвовать в определенном количестве соревнований. Для каждого спортсмена  этот минимум прописывается в индивидуальном плане спортсмена.

Система диагностики удовлетворенности содержанием и условиями реализации образовательных программ /описать когда, с какой целью был проведен мониторинг/

  Ежегодно в мае-июне месяце проводится анкетирование обучающихся, тренеров-преподавателей с целью диагностики удовлетворенности содержанием и усилиями реализации дополнительной общеобразовательной программы физкультурно-спортивной направленности для групп ССМ. По итогам диагностики проводится тренерский совет и корректируются цели и задачи  на следующий учебный год.

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления на этап ССМ

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
Юноши	Девушки
Быстрота	Бег 100 м (не более 13,1 с)	-
Скоростно-силовые качества	Прыжок в длину с места (не менее 250 см)	Прыжок в длину с места (не менее 210 см)
Выносливость	Бег 1000 м (не более 3 мин 00 с)	Бег 800 м (не более 2 мин 35 с)
Кросс 3 км (не более 10 мин 10 с)	Кросс 2 км (не более 2 мин 35 с)
Лыжи, классический стиль 5 км (не более 15 мин 40 с)	Лыжи, классический стиль 3 км (не более 10 мин 30 с)
Лыжи, классический стиль 10 км (не более 32 мин 45 с)	Лыжи, классический стиль 5 км (не более 17 мин 40 с)
Лыжи, свободный стиль 5 км (не более 14 мин 45 с)	Лыжи, свободный стиль 3 км (не более 9 мин 45 с)
Лыжи, свободный стиль 10 км (не более 30 мин 55 с)	Лыжи, свободный стиль 5 км (не более 17 мин 00 с)
Техническое мастерство	Обязательная техническая программа	Обязательная техническая программа
Спортивный разряд	Кандидат в мастера спорта

3. Список литературы

       1. Нормативно-правовая база

Нормативно-правовые, программно-методические и информационные материалы по физической культуре и спорту. Департамент по физической культуре и спорту Администрации Краснодарского края. Краснодар,1999. – 17 с. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2014 года. Кудрявцев гонки. Программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства. – Комитет по физической культуре и спорту при совете министров СССР. Главное спортивно-методическое управление. – М.: ГДОИФК им. . - 127 с.

2. Специальная литература

, , Курамшин физической культуры. – СПб.: ЛГОУ им. , 1999. – 353 с. Аникин специальных упражнений в тренировке лыжника-гонщика в подготовительном периоде. «Лыжный спорт» (сборник), вып. 2. М.: ФиС, 1973. Аграновский на лыжах. М.: ФиС, 1968. Барышева -педагогическая система развития физической культуры личности: Автореф. Докт. Дис. Казань, 1997. – 40 с. , , Иванова нагрузки в тренировке лыжников-гонщиков. Ж. Теория и практика ф. к., № 1, 1966. Бутин спорт: Учебное пособие для студнетов высших педагогических учебных заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 368 с. Вайцеховский подготовка спортсмена высшего класса. М.: ФиС, 1969. Виноградов культура и здоровый образ жизни. – М.: Мысль, 1990. – 288 с. Верхошанский специальной физической подготовки спортсменов. – М.: ФиС, 1988. – 330 с. Верхошанский и организация тренировочного процесса. – М.: ФиС, 1985. – 175 с. Волков развития биохимической адаптации и принципы тренировки // Биохимия мышечной деятельности/  , ,  , //, Киев, 2000. – С. 408-437. , , Самбарский критерии энергетической стоимости упражнения – Физиология человека. 2003. Т.29, № 2, с. 91-97. , Ремизов физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса. – Теория и практика физ. культуры, 1975,  № 5, с. 12-14. , Савельев запрос и энергетическая стоимость напряженной мышечной деятельности человека. – Физиология человека, 2002. -  Т. 28,  № 4. -  С. 80-93. Дьячков подготовка спортсменов. – 2-е изд., перераб. – М.: ФиС, 1967 К вопросу управления процессом совершенствования технического мастерства // Проблемы высшего спортивного мастерства. – М.: ВНИИФК, 1969. – С. 1-13. , Гросс лыжника-гонщика. – М.: ФиС, 1971. Ильин физического воспитания: Учебное пособие. – СПб.: изд-во РГПУ им. , 2000. – 486 с. Коренберг физических и двигательных качеств / Теория и практика физ. культуры, 1996. - № 7. – С. 2-5. , К развитию общей теории спортивной подготовки. – Теория и практика физ. культуры, 1999. - № 7. – С. 20-22. Лыжные гонки. Правила соревнований. – М.: ФиС, 1976. , Воспитание физических качеств // В кн. Теория и методика физического воспитания / Под ред. . – М., 1990. – С.119. Матвеев и методика физической культуры. – М., 1991. – С. 15. , Аяшев культура и становление личности. – М.: ФиС, 1991. – 158 с. , Дондуковская питания юных спортсменов. – Теория и практика физ. культуры. - № 3. – С. 21. , Родионов развитие и психическое здоровье. – М.: МКО «Теис», 1997. , Куликов проявления взаимосвязи задаваемых нагрузок и адаптивных реакций в организме квалифицированных лыжников-гонщиков / Теория и практика физ. культуры. – 1975. - № 4. – С. 47-50. Спортивная медицина. Руководство для врачей / Под ред. , . – М.: Медицина, 1984. – 384 с. Спортивная медицина: Учебник для институтов физической культуры / Под редю . – М.: ФиС, 1987. – 304 с. , , и др. Педагогика: Учебное пособие. – М.: Школа-пресс, 2000. – 512 с.

3. Инновационные процессы и новые технологии в физкультуре и спорте

Бальсевич развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект). , , Шамардин инноваций в спортивной педагогике // Теория и практика физ. культуры. – 1998. - № 4. – С. 24-26, 39-42. роизводство варева // «Компьютера». -  2003. - № 000. – С 22-24 втоматизация и человек: мечты и реальность // «Компьютера. – 2001. - № 000. – С. 24-29. «ЕРР» для программистских проектов // «Компьютера». – 2003. - № 000. – С. 25-28. Кубеев мобильных технологий в сборной команде России по лыжным гонкам. – Ж. «Теория и практика физической культуры». – 2003. - № 8. – С. 28-32. , Нилопец система социально-психологического контроля и управления спортивной командой // Всесоюзная научная конференция по проблемам Олимпийского спорта / Челябинск 23-26.05.91. /. – М.: Госкомспорт СССР, 1991. – С. 29-30. Мухин систем управления. – М.: Экзамен, 2002. – С. 383. ульт добра и программное обеспечение // «Компьютера». – 2003. – С. 27-29. Питюков педагогической технологии: Учебно-практическое пособие. – М., 1997. – 176 с. , , Лубышева физической культуры и физического воспитания (инновационный подход) // Теория и практика физ. культуры. – 1998. - № 5. – С. 11-15. Яхонтов преобразования содержания деятельности спортсменов и педагога-тренера в игровых видах спорта: Автореф. докт. дис. – СПб., 1995. – 37 с.