Тема: Социально-педагогическая деятельность по формированию здорового образа жизни среди учащихся начальной школы (стр. 8 )

Негативные тенденции в состоянии здоровья учащихся в значительной степени обусловлены и психическими напряжениями, которые они испытывают в школе. Каждый второй ученик испытывает неустойчивое состояние: желание идти в школу (доминирующая причина – общение с товарищами) сменяется тревожностью, повышенной утомляемостью (основные причины – ответ у доски, боязнь получить плохую отметку в работе). Эмоциональная напряженность, тревожность и другие негативные настроения, которые служат причиной психических расстройств, возникают у учащихся вследствие авторитарной позиции учителей.

Учение как ведущий вид деятельности ведет к снижению и ограничению двигательной активности детей, не способствует формированию потребности в ЗОЖ. На этой основе происходит деформация нравственных поведенческих качеств детей, что в конечном итоге приводит к снижению их социальной активности, замедлению развития и ослаблению здоровья. Почти все имеющиеся учебные предметы вследствие авторитарно-репродуктивного характера их преподавания, перегруженности учебных программ, отсутствия должной материальной базы, напротив, оказывают негативное влияние практически на все компоненты здоровья подрастающего поколения: замедляют его развитие, вызывают переутомление и психические расстройства, деформируют его мотивационную и смысловую сферы, провоцируют хронические заболевания [41].

Таким образом, полученные материалы явно указывают на необходимость формирования у учащихся потребностей в здоровье, формирования у них научных представлений о сущность ЗОЖ и выработки способа обоснованного поведения.

Анализ результатов исследования дает основания считать, что одной из причин роста заболеваемости учащихся является их большая учебная нагрузка, неправильный режим дня, низкая двигательная активность, погрешности в питании, неадекватное отношение детей к собственному организму. Этот вывод еще раз указывает на актуальность проблемы ЗОЖ,  в рамках которой важное место должно занять обучение способам правильного рационального поведения, забота о здоровье и владение способами организации своей жизни в соответствии с принципами ЗОЖ.

Исходя из полученных результатов нами была организована работа по коррекции режима дня школьников, по формированию навыков позитивного поведения, по реализации Программы формирования ЗОЖ у младших школьников. В разработке данной программы мы опирались на рекомендации [26].

В ходе реализации данной программы мы исходили из того, что начальная общеобразовательная школа сегодня призвана решать серьезные и важные проблемы:

- организация образовательного процесса с учетом всех норм и правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья детей обучающихся в младших классах;

-включение в образовательный процесс системы здоровьесберегающих технологий, направленных на сохранение здоровья обучающихся.

Именно в школьном возрасте закладываются основы знаний, нории и правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья, недостаток которых бывает трудно или невозможно восполнить. Уже к окончанию 4 класса многие дети приобретают ряд заболеваний, которые в дальнейшем переходят в хронические. Ученые отмечают, что первый скачок в увеличении числа ребят страдающих хроническими заболеваниями, происходит в возрасте 7-10 лет. Лишь 2% учащихся начальной школы из 30% всех обучающихся, отметивших здоровье как ценность для жизни, понимают, что только здоровый человек может достичь своей цели в жизни. Следовательно, четкого представления о сущности здоровья у детей не сформировано. Состояние здоровья ребенка при поступлении в школу – это та стартовая позиция, которая во многом определяет успешность не только первого года обучения, но и всех последующих. Значит, учебные требования, предъявляемые первоклассникам, должны соответствовать их психофизиологическим возможностям.

Анализ состояния здоровья первоклассников за четыре года показал, что здоровье детей в динамике с 1-го по 4-ый класс ухудшалось.  В ходе реализации программы формирования ЗОЖ мы использовали следующие  методы и приемы: защитно-профилактические (личная гигиена и гигиена обучения); компенсаторно-нейтрализующие (физкультминутки, оздоровительная, пальчиковая, дыхательная и др. гимнастика, лечебная физкультура; массаж; тренинг); стимулирующие (элементы закаливания, физические нагрузки, приёмы психотерапии и др.);  информационно-обучающие (письма, адресованные родителям, учащимся, педагогам).

Одним из методов здоровьесберегающей педагогики можно считать введение специального дневника здоровья, в который ежедневно ученик будет записывать (сначала с помощью родителей, а затем – самостоятельно) результаты самонаблюдений за своим здоровьем. В рамках проводимой социально-педагогической деятельности по формированию ЗОЖ школьников нами использовались следующие формы и методы хдоровьесберегающей технологии:

1) беседы (учителя, санитарного актива, медицинских работников, родителей)

2) праздники здоровья;

3) игры, соревнования, с использованием правил уличного движения, личная гигиена и т. д. («В гостях у Мойдодыра», «Светофор», «Малая Спортландия», «Ученическая скорая помощь»);

4) устные журналы(«Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья», «Если хочешь быть здоров - закаляйся», «Почему мы здоровы»)

5) организация санитарного уголка, выпуск бюллетеней(«Советы доктора Айболита», «Про тебя самого»);

6) конкурсы: рисунков «Пусть тебя не назовут неряхой», плакатов «Здоровые зубы-здоровью любы», конкурс детских сочинений «Свет мой зеркальце скажи», загадок «Угадай-ка», пословиц и поговорок «Мудрое слово о здоровье» и др.

7) практические занятия по уходу за волосами, ногтями, зубами, по уходу за телом, по уходу за одеждой и обувью (конкурсы)

8) обсуждение ситуаций: «А если руки не мыть», «Легко ли быть чистюлей», «Стираю сам», «Одеваюсь по погоде» и т. д.

9) коллективная работа над проектом «Чистота - залог здоровья».

Значительное место в нашей работе занимали формы работы с родителями в рамках реализации программы «Формирование здорового образа жизни у младших школьников»:

1.Родительские собрания на тему:

-«Здоровый ребенок - ребенок со здоровой психикой»;

-«Профилактика вредных привычек»;

-«Полноценное питание – важнейшее условие развития детей».

2. Круглый стол:

- «Формирование ценностного отношения к здоровью у младших школьников».

3. Устные журналы:

- «Как регулировать настроение школьника»;

4. Консультативные встречи с родителями (Рекомендации врача, психолога).

- « Осознанный подход к питанию. Экология и питание»;

5. Обмен опытом:

-«Личный пример родителей по предотвращению вредных привычек»;

6. Проблемная лекция:

- « Здоровье ребенка – основа успешности в обучении».

7. День здоровья.

- «Спортивные соревнования папа и я, посвященные Дню отца»;

8. Практические советы:

- « Отдых на природе. Кто и кого должен воспитывать во время пикника?».

  Таблица 6

Результаты изучения сформированности компонентов ЗОЖ школьников  4А - экспер. группа ( контрольный этап исследования)

№	Уровни/компоненты ЗОЖ	когнитивный	потребностно-мотивационный	деятельностный
1	высокий	18 (72%)	19 (76%)	20 (80%)
2	средний	4 (16%)	3 (12%)	4  (16%)
3	низкий	3 (12%)	3  (12%)	1  (4%)

Анализ итогов проводимой работы позволил увидеть следующие результаты: существенно изменились показатели сформированности ЗОЖ школьников. Так, можно констатировать расширение и углубление знаний детей о здоровье и факторах сохранения здоровья; очевидны результаты обучения младших школьников приемам и методам сохранения и укрепления своего здоровья; в ходе проводимой работы осуществилось ознакомление младших школьников с профилактикой некоторых заболеваний; произошло углубление знаний о вредных привычках и сформировано отрицательное отношение к ним. Изучение изменения показателей ЗОЖ и уровней  сформированности ЗОЖ указывают на увеличение численности детей с высоким уровнем сформированности ЗОЖ (было 52%, стало в результате проведенной нами работы 76%), уменьшилось количество детей со средним уровнем (было 30%, стало 14,6%), уменьшилось количество детей с низким уровнем  (было 18%, стало 9,4%).

Рисунок 2. Сравнительный анализ результатов исследования в ЭГ (экспериментальной группе) на контрольном этапе

Наглядно представляет положительную динамику изменения показателей здорового образа жизни в экспериментальной группе  на констатирующем и контрольном этапе эксперимента. Анализ качественных показателей свидетельствует о том, что значительно большее количество детей было приобщено к занятиям в различных спортивных кружках и секциях. 

Таблица 7

Результаты изучения сформированности ЗОЖ у младших школьников 4А (ЭГ) на констатирующем и контрольном этапе исследования 

№	Уровни сформированности ЗОЖ	Констатирующий этап	Контрольный этап
1	высокий	52%	76%
2	средний	29%	15%
3	низкий	19%	9%

  В результате проведенной работы мы пришли к выводу, что в формировании ЗОЖ важную роль играет формирование мотивации, знаний и представлений у детей о ЗОЖ, навыков и привычек рационального поведения. Системный подход, использование здоровьесберегающих технологий, ориентация на возрастные и психологические особенности детей данной возрастной группы, взаимодействие с педагогическим коллективом и родителями школьников позволило получить значительный педагогический результат. Воспитанию у учащихся осознанной потребности в здоровье и ЗОЖ предшествует формирование ценностных ориентаций, причем в первую очередь обращается внимание на ценность жизни, личности, индивидуальности.