Рабочая программа инструктора по физическому развитию (стр. 3 )

Костно – мышечная система олорно – двигательного аппарата -

- интенсивность обменных процессов в костной ткани продолжает снижаться: содержание кальция в скелете увеличивается уже до 210-215 г, высокими остаются показатели хрящевой ткани (60-65% веса костей), поэтому опасность деформации костей ребенка сохраняется;

- форма позвоночника становится та­кой же, как у взрослого, однако фиксация позвоночника еще несо­вершенна;

- сохраняется высокая подвижность скелетно-суставного аппарата;

- более активным становится процесс формирования грудной клетки;

- продолжает нарастать масса мышечной ткани: происходит дифференцировка мышечных волокон и соединительно-тканого каркаса мышц;

- созревает иннервационный аппарат скелетных мышц;

- существенной ускоряется развитие мелкой моторики;

- мышцы кисти достигают развития, позволяющего начать обучение ребенка письму лепке, работе на музыкальных инструментах;

- между функциями сгибателей и функциями  разгибателей устанавливается физиологический баланс;

Дыхательная система –

- активно формируется структура альвеолы;

дыхательный объем продолжает нарастать  и составляет 130-140 мл,

- минутный объем достигает уровня 3000 см3.

- частота дыхательных актов уменьшается до 26-28 ударов в 1 мин;

- дыхание ребенка продолжает остаться поверхностным

СССистема–

- ССС продолжает развиваться, увеличивая свою работоспособность и выносливость за счет прироста массы сердца и силы сердечных сокращений;

- форма и расположение сердца почти такие же, как у взрослых;

- ЧСС продолжает урежаться до  90-95 уд./мин;

- показатели АД остаются прежними;

- идет процесс дальнейшего развития кровеносной системы за счет увеличения числа лимфатических узлов;

- кровеносная система остается достаточно чувствительной к неадекватным физическим нагрузкам и относительной неустойчивости функциональных возможностей организма ребенка;

  Продолжается  процесс  окостенения  скелета  ребенка.  Дошкольник  более  совершенно  овладевает  различными  видами  движений.  Тело  приобретает  заметную  устойчивость.  Дети  к  6  годам  уже  могут  совершать  пешие  прогулки,  но  на  небольшие  расстояния.  Шестилетние  дети  значительно  точнее  выбирают  движения,  которые  им  надо  выполнить.  У  них  обычно  отсутствуют  лишние  движения,  которые  наблюдаются  у  детей  3-5  лет. В  период  с  5  до  6  лет  ребенок  постепенно  начинает  адекватно  оценивать  результаты  своего  участия  в  играх  соревновательного  характера.  Удовлетворение  полученным  результатом  к  6  годам  начинает  доставлять  ребенку  радость,  способствует  эмоциональному  благополучию  и  поддерживает  положительное  отношение к  себе  («я  хороший,  ловкий»  и  т. д.). Уже  начинают  наблюдаться  различия  в  движениях  мальчиков  и девочек (у  мальчиков  - более  прерывистые,  у девочек – мягкие).

Возрастная  характеристика, контингента  детей  6-7 лет

Физическое  развитие

Антропометрия –

- процессы синтеза органических веществ в организме детей (особенно у мальчиков) становятся более выраженными;

- признаки полового диморфизма сохраняются: линейные размера тела (роста) у мальчиков заметно ускоряется и сравнивается с аналогичным показателем у девочек, составляя в среднем 6-8 см в год;

- показатели прироста массы тела у детей обоего пола остаются прежними, составляя в среднем около 2,5  кг. в год.

ЦНС –

- завершается структурная дифференцировка чувствительной (афферентной) части проводящих путей в ЦНС, при этом двигательная (эфферентная) часть этой системы остается пока несовершенной;

- продолжает расти уровень функциональной зрелости нервно-мышечных синапсов: более активное возбуждение на мембране синапсов увеличивает скорость передачи импульса с нерва на мышцу, в результате чего сократительный акт становится более быстрым и более точным;

- улучшается анализ тактильно-кинестетических сигналов, что приводит к усилению концентрации психофизиологических процессов (качественно меняются мышление, двигательная память, внимание и другие показатели);

- происходит дальнейшее развитие органов чувств: повышаются острота слуха и способность к дифференцировке звуков, улучшается обоняние — возрастают чувствительность к запахам и способность к их дифференцировке, однако объ­емное восприятие предметов, а также  способность различать цвета остается хуже, чем у детей начального школьного возраста, острота слуха на слова взрослого значительно ниже, чем на музыкальную то­нальность);

- все виды внутреннего торможения вырабатываются легче и становятся более устойчивыми, создавая предпосылки к переходу в новое качество (учебную деятельность);

- концентрация сосредоточенности детей на интересной для них деятельности достигает уровня 25-30 минут и считается физиологически оптимальной: их словарный запас постепенно увеличивается до 2000 слов и бо­лее; в разговоре они уже используют сложные фразы и предложе­ния; легко запоминают стихи; начинают рисовать различ­ные предметы, животных, уверенно держа в руках карандаш и кисточки для рисования;

- формируются более сложные двигательные реакции, которые совершаются ребенком при взаимодействии различных сенсорных каналов и опосредуются его обобщенной речью;

- осмысленность действий ребенка существенно улучшает контроль его социального поведения;

- дети уже достаточно определенно выражают различные эмоции, у них развиваются определенные черты характе­ра, формируются моральные понятия, представления об обязанно­стях и т. д.;

- аудиальные, визуальные и тактильные сенсорные каналы в сочетании с речевым сопровождением продолжают оставаться основными источниками информации;

- активность освоения ребенком новых движений и форм поведения обусловлена, прежде всего, желанием достижения успешного результата в любом виде деятельности: они повторяют многие действия взрослых, выбирая в качестве модели для подражания, как правило, близких родственников, начинают играть в «родителей», «дочки-матери», «больницу», «магазин» и т. д., вы­полняя (на уровне своего понимания) роль одного из родителей; у детей проявляется определенный интерес к половым различиям.

Костно –мышечная система опорно – двигательного аппарата-

- интенсивность обменных процессов  в костной ткани снижается еще больше: содержание кальция в скелете увеличивается до 240 г, окостенение скелета не закончено, в нем еще много хрящевой ткани (до 40-50%), минеральных солей меньше, чем у взрослого, поэтому опасность деформации костей ребенка сохраняется;

- завершается формирование позвоночника – он принимает структурно и функционально законченные кифозо-лордоз-ные изгибы, представляя собой не что иное, как основу осанки взрослого человека;

- подвижность скелетно-суставного аппарата остается высокой (ребенок в состоянии выполнять сложно-координа-ционные движения);

- завершается формирование грудной клетки, ребра постепенно принимают такое же расположе­ние, как у взрослого;

- увеличивается толщина мышечных волокон;

- интенсивно нарастает сила мышц;

- достаточно хорошо дифференцируются мышечные ощущения;

- идет процесс активного развития дыхательной мускулатуры.

СССистема-

- работоспособность ССС существенно повышается: она становится более способной к выполнению относительно длительной физической нагрузки, увеличивая свою функциональную выносливость;

- ЧСС достигает уровня 85-90 уд./ мин;

- АД повышается до 100/65 мм рт, ст., характеризуя относительную зрелость сосудистой системы;

- на фоне увеличения числа лимфатических узлов активно развивается лимфоидный аппарат носо­глотки, желудочно-кишечного тракта, что является свидетельством функциональной зрелости кровеносной системы организма ребенка.

Освоение детьми основных видов движения –

- происходит коррекция более тонких форм движений;

- активно развиваются координационные способности: за счет роста  пространственной ориентировки и устойчивой согласованности перекрестных движений рук и ног ребенку легче удаются технически сложные действия, чем подростку;

- прирост мышечной массы и функциональных показателей существенно повышает общую и силовую выносливость детей, а также их скоростно-силовые способности.

Таким образом, планируя работу по обучению детей новым движениям,  педагог по физическому воспитанию дошкольников подбирает эти движения с опорой на степень зрелости основных физиологических систем организма ребенка в разных возрастных группах и основные этапы обучения, активно используя для этого положительный перенос.

  К  7  годам  скелет  ребенка  становится  более  крепким,  поэтому  он  может  выполнять  различные  движения,  которые  требуют гибкости,  упругости, силы.  Его тело  приобретает  заметную  устойчивость,  чему  способствует  усиленный  рост  ног. Ноги  и  руки  становятся  более  выносливыми,  ловкими,  подвижными.  В  этом  возрасте  дети уже  могут  совершать  довольно  длительные  прогулки,  долго бегать,  выполнять  сложные  физические  упражнения.

  У  семилетних  детей  отсутствуют  лишние  движения.  Ребята  уже  самостоятельно,  без  специальных  указаний  взрослого,  могут  выполнить  ряд  движений  в  определенной  последовательности,  контролируя  их,  изменяя  (произвольная регуляция  движений).