Меню для детей в оздоровительном лагере (завтрак, обед) (стр. 3 )

5 День

Завтрак	Выход	Цена	Ккал	Б	Ж	У	%
Каша рисовая с маслом	200/5	6-49	210,13	5,12	6,62	32,61
Кефир с сахаром	200	6-45	112,52	5,60	6,38	8,18
Манник	100	4-96	323,6	9,88	7,99	53,04
Итого		17-90	646,25	20,6	20,99	93,83	24

Обед	Выход	Цена	Ккал	Б	Ж	У	%
Йогурт	125	9-50	176,05	7,43	7,5	33,2
Свежий огур., помидор	50/50	7-14	18,5	0,95	0,15	3,95
Суп-лапша домаш. с мяс.	300	13-36	172,32	6,88	0,61	0,84
Запеканка картоф. с мяс.	205	33-95	400,75	15,53	24,78	18,43
Хлеб	2шт /31	2-40	72,3	4,64	3,6	34,73
Компот из апельсин, яблок	200	8-75	110,96	0,48	0,25	26,81
Итого		75-10	950,88	35,91	36,89	117,96	35

ИТОГО: 93-00

6 День

Завтрак	Выход	Цена	Ккал	Б	Ж	У	%
Омлет с колбасой	85	11-63	189	4,53	10,88	1,61
Каша пшенная	200/5	6-12	227,16	6,04	7,27	34,29
Чай с молоком	200	2-38	89,32	1,4	1,6	10,34
Хлеб	1/3	1-20	36,15	2,32	1,8	17,37
Итого		20-77	541,63	14,29	21,55	63,61	20

Обед	Выход	Цена	Ккал	Б	Ж	У	%
Свежий огур., помидор	50/50	7-14	18,5	0,95	0,15	3,95
Щи из св. капус. с мясом	25/300/10	18-49	195,76	10,06	12,34	11,14
Филе куриное	75	20-59	242,68	18,22	18,22	0,97
Рис отварной с овощами	100/50	4-42	250,12	8,59	8,39	46,85
Компот из изюма	200	2-16	91,98	0,33	-	22,66
Хлеб	2шт /31	2-40	72,3	4,64	3,6	34,73
Фрукты	200	17-03	91,0	1,5	-	22,0
Итого		72-23	962,34	44,29	42,7	142,3	35,6

ИТОГО: 93-00