Образовательная программа (стр. 7 )

Содержание	Возрастные группы (Старшая и подготовительная группы)
1. Элементы повседнев­ного закаливания	В холодное время года допускаются колебания температуры воздуха в присутствии детей
1.1. Воздушно - температурный режим:	От +20 до+18 С Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды детей.
·  Одностороннее проветривание (в присутствии детей)	В холодное время проветривание проводится кратковременно (5-10 мин). Допускается снижение температуры на 1 -2 С
·  Сквозное проветривание (в отсутствии детей)	В холодное время проводится кратковременно (5-10 мин.). Критерием прекращения проветривания помещения является температура воздуха, сниженная на 2-3 С.
·  Утром перед приходом детей	К приходу детей тем. воздуха восстанавливается до N
·  Перед возращением детей с дневной прогулки	+20 С
·  Во время вечерней прогулки	В теплое время дня проводится в течении всего периода отсутствия детей в помещении.
1.2. Воздушные ванны:	- 18 С
·  прием детей на воздухе
·  утренняя гимнастика	В холодное время проводится ежедневно в зале, одежда облегченная +18 С
·  физкультурные занятия	Одно занятие круглогодично на воздухе - 18 С
Два занятия в зале. Форма спортивная. Босиком, ослабленные дети в носках. +18 С
·  прогулка	Одежда соответствуют погодным условиям. -22 С
·  хождение босиком	Ежедневно. В теплое время года при температуре воздуха от +20 С до +22 С, в холодное время года в помещении при соблюдении нормальных температур.
·  дневной сон	Обеспечивается состоянием теплового комфорта соответ­ствием одежды, температуры воздуха в помещении.+ 18 С
·  физические упражнения	Ежедневно
·  после дневного сна	В помещении температура на 1 -2 градуса ниже нормы.
·  гигиенические процедуры	Умывание, обтирание шеи и предплечий прохладной водой.
2. Специальные закали­вающие воздействия	Полоскание рта фитосборами комнатной температуры.
2.1 Игровой массаж	Игровой массаж рук, массаж ушей, шеи, стоп.

Система закаливающих мероприятий в ГБОУ д/с № 000

В ГБОУ № 000

Условные обозначения:

СИСТЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ (Н. ЗИМОНИНОЙ)

Закаливание воздухом и солнцем	Закаливание водой
Прием детей на воздухе - все группы	Умывание прохладной водой
Утренняя гимнастика на воздухе
Облегченная одежда - все группы	Плавание в бассейне (в сочетании с контрастным обливанием после плавания)
Режим проветривания - во всех группах
Соблюдение режима прогулок	Топтание в тазу
Занятие в физкультурном зале (в носках - девочки, босиком - мальчики) - все группы
Сон при открытых фрамугах (зимой фрамуги открываются только в группах)	Полоскание горла кипяченой водой комнатной температуры –все группы
Гимнастика после сна - все 1руппы	Увлажнение воздуха (в каждой группе расставляются тарелки с водой)
Ходьба босиком - все группы
Контрастные воздушные ванны	Обливание, обтирание (проводят родители дома перед сном по рекомендации специалистов ДОУ)
День здоровья (все виды деятельности организуются на улице, кроме сна и приема пищи)

Система физкультурно-оздоровительных мероприятий

В ГБОУ д/с № 000

Основные элементы физкультурно-оздоровительной работы:

• создание условий для сохранения и укрепления здоровья, для полноценного физического развития детей и реализации двигательных потребностей ребенка;

• медицинский контроль (привлечение на основе договора врачей детской поликлиники) и медико-педагогический контроль;

• включение оздоровительных и коррекционно-развивающих технологий в педагогический процесс;

• закаливание;

·  специально организованная работа по физическому воспитанию, её адаптация с

учетом уровня физического и психомоторного развития, особенностей двигательной сферы и состояния здоровья детей;

• спортивно-оздоровительная деятельность: физкультурные досуги (1 раз в месяц до 40 мин), дни здоровья, спортивные праздники (зимний и летний до 1 часа), соревнования, занятия в бассейне;

• формирование представлений о здоровом образе жизни;

• включение членов семьи воспитанников в процесс физического развития и оздоровления детей.

Создание условий для развития и оздоровления детей включает:

• разработку гибкого режима дня, который позволял бы учитывать изменения в состоянии здоровья детей в зависимости от времени года и др.;

• введение в режим дня и во время проведения занятий специальных моментов, предотвращающих нервно-психическую перегрузку детей (гимнастика, релаксация, смена видов деятельности и др.);

• реализацию плана оздоровительных мероприятий: соблюдение режима дня, утренний прием на улице, прогулки в любую погоду, соблюдение воздушного режима, витаминизация, облегченная форма одежды, специально организованные занятия на улице;

• создание психологически комфортных условий, обеспечивающих эмоциональное благополучие каждого ребенка.

В учреждении рекомендованы специальные комплексы упражнений в виде:

• дыхательной гимнастики, регулирующей функцию дыхания;

• артикуляционной гимнастики, способствующей развитию активности артикуляторного аппарата;

• адаптационной гимнастики, направленной на повышение адаптационных возможностей организма и его выносливости;

Модель двигательного режима в группах детского сада № 000

Форма организации	Длительность проведения, мин	Примечание
	Средняя	Старшая	Подготовительная к школе группа
1. Утренняя гимнастика	10 мин	ЕЖЕДНЕВНО
2. Физкультурное занятие	20	25	30	2 раза в неделю
3. Физкультминутка	6	9	9-12	ЕЖЕДНЕВНО
4. Гимнастика пробуждения	3-5	15	15	ЕЖЕДНЕВНО
5. Подвижные игры	10+12	10+15	10+20	1 утром и 1 вечером, не менее 3 игр
6. Физкультурные упражнения	10-12	12-15	10-15	ЕЖЕДНЕВНО
9. Спортивные упражнения: • катание на санках • самокат	10 10	10-15 10	15-20 10	Обучение педагогом не менее 1 раза в неделю.
10. Спортивные игры ·  элементы Футбола ·  «Школа мяча» • шашки • бадминтон	5-7 5-7 5-7 5-7	10-15 10-15 10-15 10-15	10-15 10-15 10-15 10-15	Один раз в месяц командная игра
11. Игры-забавы
Летом	6-10	8-10	10-15	два раза в неделю
Зимой		8-10	10-15	два раза в неделю
12. Спортивные развлечения • учебный год • спортивный праздник	два раза в месяц первая и последняя недели месяца
13. Музыкально-ритмические танцы «Красота в движении»	15	20	25	1 раз в неделю
Организованная деятельность	8ч	10 ч и более	12 ч и более	в неделю

Охрана и укрепление здоровья детей их физическое развитие остается одной из актуальных социальных задач в ГбОУ д/с № 000. Именно в дошкольном периоде формируется здоровье человека на всю его последующую жизнь, поэтому одним из приоритетных направлений учреждения является физкультурно-оздоровительная работа, которую реализуют медицинский персонал и педагогический коллектив.

В рамках медицинского обслуживания детей проводятся следующие мероприятия: диспансеризация детей (1 раз в год); антропометрия (2 раза в год); система профилактических услуг (фитотерапия, ароматерапия, кислородные коктейли).Разработана система закаливающих процедур и созданы условия для профилактики здоровья детей.

Общественное питание организовано на пищеблоке, имеющим в своем составе: горячий цех, раздаточную, холодный цех, мясо-рыбный цех, цех первичной обработки овощей, овощной цех, салатный цех, моечную кухонной посуды, кладовую сухих продуктов, кладовую для овощей, помещение для хранения скоро - и особо-скоропортящихся продуктов, раздевалку.

В организации питания используется 20-ти дневные рационы питания (меню) разработанные отделом детского питания ГУ НИИ Питания РАМН совместно со специалистами Департамента образования города Москвы, Московского городского совета по питанию в ДОУ, Территориального управления РОСПОТРЕБНАДЗОРА по городу Москве.

Рацион питания детей дошкольного возраста выполняется в соответствии с