Основная общеобразовательная программа дошкольного образования (стр. 6 )

Группа	ОСЕНЬ	ЗИМА
“Белочка”	X Y[25-30] ” W	X Y[25-30] ” W
“Гномик”	à o Ä Å Y[25-30] ”	à o Ä Å Y[25-30] ”
“Матрешка	à o Ä Å Y[25-30] ”	à o Ä Å Y[25-30] ”
“Яблонька”	à o Ä Å X Y[20-25] W	à o Ä Å X Y[20-25] W
“Солнышко	à o Ä X Y[18-20] ” W	à o Ä X Y[18-20] ” W
“Березка”	à o Ä X Y[18-20] " W [/] å	à o Ä X Y[18-20] " W [/] å
“Вишенка”	à o Ä X Y[18-20] " ” [/] å	à o Ä X Y[18-20] " ” [/] å
“Рябинка”	à o Ä Å X Y[18-20] W [/] å	à o Ä Å X Y[18-20] W [/] å
“Степашка”	à o Ä Å X Y[16-18] " ” W [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " ” W [/] å
“Василек”	à o Ä X Y[16-18] " ” [/] å	à o Ä X Y[16-18] " ” [/] å
“Ромашка”	à o Ä Å X Y[16-18] " ” [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " ” [/] å
“Одуванчик”	à o Ä Å X Y[16-18] " [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " [/] å
“Аленка”	à o Ä X Y[16-18] " ” [/] å	à o Ä X Y[16-18] " ” [/] å
“Машенька	à o Ä Å X Y[16-18] " ” [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " ” [/] å
“Колокольчик”	à o Ä Å X Y[16-18] " W [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " W [/] å
“Теремок”	à o Ä X Y[16-18] " W [/] å	à o Ä X Y[16-18] " W [/] å

Группа	ВЕСНА	ЛЕТО
“Белочка”	à X Y[25-30] ” W	à X Y[25-30] ” W *
“Гномик”	à o Ä Å Y[25-30] ”	à o Ä Å Y[25-30] ” *
“Матрешка	à o Ä Å Y[25-30] ”	à o Ä Å Y[25-30] ” *
“Яблонька”	à o Ä Å X Y[20-25] W	à o Ä Å X Y[20-25] W d [/] *
“Солнышко	à o Ä X Y[18-20] ” W	à o Ä X Y[18-20] ” W d [/] *
“Березка”	à o Ä X Y[18-20] " W [/] å	à o Ä X Y[18-20] " W [/] *
“Вишенка”	à o Ä X Y[18-20] " ” [/] å	à o Ä X Y[18-20] " ” d [/] *
“Рябинка”	à o Ä Å X Y[18-20] W [/]å	à o Ä Å X Y[18-20] W [/] *
“Степашка”	à o Ä Å X Y[16-18] " ” W [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " ” W [/] *
“Василек”	à o Ä X Y[16-18] " ” [/] å	à o Ä X Y[16-18] " ” d [/] *
“Ромашка”	à o Ä Å X Y[16-18] " ” [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " ” d [/] *
“Одуванчик”	à o Ä Å X Y[16-18] " [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " [/] *
“Аленка”	à o Ä X Y[16-18] " ” [/] å	à o Ä X Y[16-18] " ” [/]d *
“Машенька	à o Ä Å X Y[16-18] " ” [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " ” [/] *
“Колокольчик”	à o Ä Å X Y[16-18] " W [/] å	à o Ä Å X Y[16-18] " W [/]d *
“Теремок”	à o Ä X Y[16-18] " W [/] å	à o Ä X Y[16-18] " W [/] *

Условные обозначения

1.à - утренний прием на свежем воздухе и гимнастика

2.о - воздушные ванны

3.Ä - воздушные ванны с упражнениями

4.Å - контрастные воздушные ванны

5.X - сон с доступом свежего воздуха

6.Y - умывание в течение дня прохладной водой

7." - полоскание рта прохладной водой

8. - топтание по мокрой дорожке

9.Ù - ходьба по гальке

10.# - ходьба по ребристой доске

11.W - контрастное обливание ног

12.d - контрастное обливание под душем

13.[/] - плавание в бассейне

14.* - солнечные ванны

15.S - сауна

Общий план оздоровления

МЕСЯЦ НАЗНАЧЕНИЯ	IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V
1.	Витамины-поливитамины(1 раз в год	+		+			+
2.	Минеральная вода (в течение года)	+	+	+
3.	Аэрофитотерапия (в период подъе­А заболевания: X, III)		+					+
4.	Бифидумкефир (2 раза в год – 2 не­дели)			+					+
5.	Полоскание полости рта прохладной водой после еды (ежедневно)		+	+			+	+
6.	Фиточай с медом, отвар шиповника (Х11.1)			+			+
7.	Сауна (в теч. Года – 8 раз) Бассейн (еженедельно, XII, I)	+	+	+	+
8.	Санация полости рта (2 раза в год)		+						+
9.	УФО (2 раза в год)		+	+			+	+
10.	Фитонцидотерапия (I, II)			+	+			+
11.	Закаливающие процедуры; ГМВ: X, II V		+	+	+	+	+	+	+
12.	Прогулки на свежем воздухе (2 раза в день)	+	+	+	+	+	+	+	+	+
13.	Полоскание горла отваром трав (4 раза в год)		+	+			+	+
14.	Натуральные соки, фрукты, изюм, дрожжевой напиток, свежие овощи, курага, брусника, клюква и т. д.	+	+	+	+	+	+	+	+	+
15.	Галокамера в течение года	+	+	+	+	+	+	+
16.	Осмотр «узкими» специалистами де­тей декретированного возраста							+

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ: + - выполнено