Основная общеобразовательная программа дошкольного образования (стр. 7 )

Модель двигательного режима детей младшего дошкольного возраста

в дошкольном учреждении

№	Виды занятий	Особенности организации
1.  Физкультурно-оздоровительные занятия
11.	Утренняя гимнастика	Ежедневно в физкультурном зале. Длительность 5-7 минут.
12.	Двигательная разминка	Ежедневно во время перерыва между занятиями. Длительность 5-10 минут.
3.	Физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность до 3-х минут.
4.	Подвижные и хороводные игры перед занятиями	Согласно расписанию занятий. Длительность 5-7 минут.
5	Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.	Ежедневно днем и вечером. Длительность 10-15 минут.
6	Индивидуальная работа по развитию основных видов движений.	Ежедневно во время прогулок, в утренние часы до завтрака. Длительность 5 минут.
.7	Оздоровительный бег в физкультурном зале	Ежедневно после дневного сна по 3 минуты
18.	Дыхательная гимнастика после дневного сна с выполнением физических упражнений и массажем лица, рук, ног, стоп.	Ежедневно. Длительность 5 минут.
2. Учебные занятия
11	По физической культуре	2 раза в неделю. Длительность 15 минут.
22.	По плаванию	1 раз в неделю по подгруппамминут.
3. Самостоятельные занятия
31.	Самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность в зависимости от времени года и погодных условий.
4. Физкультурно-массовые занятия
41.	Неделя здоровья	Два раза в год (в зимние каникулы и летом). Длительность 20-30 минут.
4.2	Физкультурный досуг	Один раз в месяц. Длительность 20 минут.

Модель двигательного режима детей 5-7 лет в дошкольном учреждении

№	Виды занятий	Особенности организации
1.  Физкультурно-оздоровительные занятия
1.1	Утренняя гимнастика	Ежедневно на открытом воздухе или в зале. Длительность 10-12 минут.
1.2	Двигательная разминка	Ежедневно во время большого перерыва между занятиями (с преобладанием статических поз). Длительность 7-10 минут.
1.3	Физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность 3-5 минут.
1.4	Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.	Ежедневно во время утренней прогулки, подгруппами, подобранными с учетом уровня ДА детей. Длительность 25-30 минут.
1.5	Оздоровительный бег	Два раза в неделю, подгруппами, по 5-7 человек, во время утренней прогулки. Длительность 3-7 минут.
1.6	Индивидуальная работа по развитию движений.	Ежедневно во время вечерней прогулки. Длительность 12-15 минут.
1.7	Прогулки-походы в лес или в близлежащий парк (пешие, лыжные)	Два-три раза в месяц, во время, отведенное для физкультурного занятия, организованных воспитателем игр и упражнений. Длительность 60-120 минут.
1.8	Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами.	Ежедневно, по мере пробуждения и подъема детей. Длительность не более 10 минут.
2. Учебные занятия
2.1	По физической культуре	Три раза в неделю подгруппами, подобранными с учетом уровня ДА детей, проводятся в первой половине дня (одно на воздухе). Длительность 35-40 минут.
2.2	По плаванию	Один раз в неделю, в первой половине дня, подгруппами не более 10-12 человек. Длительностьминут.
3. Самостоятельные занятия
3.1	Самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.
4. Физкультурно-массовые занятия
4.1	Неделя здоровья (каникулы)	Два-три раза в год (последняя неделя квартала).
4.2	Физкультурный досуг	Один-два раза в месяц на воздухе совместно со сверстниками одной-двух групп. Длительность 35-40 минут.
4.3	Физкультурно-спортивные праздники на открытом воздухе и на воде	Два-три раза в год, внутри детского сада или совместно со сверстниками соседнего дошкольного учреждения. Длительность 75-90 минут
4.4	Игры-соревнования между возрастными группами или со школьниками начальных классов	Один-два раза в год на воздухе или в зале. Длительность не более 60 минут.
5. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи
6.1	Физкультурные занятия детей совместно с родителями в дошкольном учреждении	По желанию родителей, воспитателей и детей
6.2	Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях детского сада	Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий.

Физкультурно – оздоровительная работа

3-4 года

На четвертом году жизни ребенок владеет большим объемом двигательных навыков; способен совершенствовать более сложные действия, соблюдать определенную последовательность. Детей характеризует большая осознанность восприятия показа движений и словесного пояснения, что положительно сказывается на качестве выполнения упражнений. Однако у детей отмечается еще недостаточная слаженность в работе разнообразных мышечных групп (плечевого пояса, туловища, ног). Ведется работа по укреплению и охране здоровья детей, создаются условия для формирования правильной осанки, систематического закаливания организма, формированию и совершенствованию умений и навыков в основных видах движений на занятиях и вне их, воспитанию гигиенических навыков. Совершенствовать пространственную ориентировку детей. Поощрять участие детей в совместных играх и физических упражнениях. Способствовать формированию положительных эмоций, активности в самостоятельной двигательной деятельности.

4-5 лет

На пятом году жизни движения ребенка становится более уверенными и координированными. Внимание приобретает все более устойчивый характер; совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное восприятие; развивается целенаправленное запоминание. Дети уже способны различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам движения, потребность выполнять его в соответствии с образцом. Продолжается работа по укреплению здоровья детей, закаливанию организма и совершенствованию его функций. Важно воспитывать красоту, грациозность, выразительность движений. Развивать самостоятельность и творчество в двигательной деятельности.

Все это позволяет педагогу приступить к обучению технике выполнения основных движений, отработке их качества.

5-6 лет

На шестом году жизни ребенок успешно овладевает основными видами движений, которые становятся более осознанными. Это позволяет повысить требования к выполнению упражнений, больше внимания уделять развитию физических и морально – волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, выдержка, настойчивость, организованность, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливыми и внимательными друг к другу). Продолжается работу по укреплению здоровья: закаливанию организма, воспитывать гигиенические привычки и телесную рефлексию (знание своего тела, названий его отдельных частей).

6-7 лет

На седьмом году жизни движения ребенка становятся более координированными и точными. Продолжается работа по укреплению здоровья детей и приобщение их к здоровому образу жизни. У детей развивается творчество, самостоятельность, инициативность в двигательных действиях, осознанное отношение к ним. В коллективной деятельности формируется навык самоконтроля, самооценке при выполнении движений. Дети проявляют волевые усилия при выполнении заданий; для них важен результат. Формируется любовь к спорту.

3.2. Содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательной области «Здоровье»

Цели: охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья через решение следующих задач:

– сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

– воспитание культурно-гигиенических навыков;

– формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

3-4 года

Задачи формирования начальных представлений детей о здоровом образе жизни и правилах безопасного поведения:

1.  Развивать представление о человеке (себе, сверстнике и взрослом) и признаках здорового человека.

2.  Развивать интерес к правилам здоровьесберегающего и безопасного поведения.

3.  Развивать интерес к изучению себя, своих физических возможностей (осанка, стопа, рост, движение, картина здоровья).

4.  Обогащать представления о доступном ребёнку предметном мире и назначении предметов, о правилах их безопасного использования.

5.  Формировать осторожное и осмотрительное отношение к потенциально опасным для человека ситуациям.

Задачи воспитания культурно – гигиенических навыков:

1.  Обогащать представления детей о процессах умывания, одевания, купания, еды, уборки помещения, атрибутах и основных действиях, сопровождающих их.

2.  Совершенствовать умения правильно совершать процессы умывания, мытья рук при незначительном участии взрослого, элементарно ухаживать за внешним видом, пользоваться носовым платком, туалетом.

3.  Развивать умения одеваться и раздеваться при участии взрослого, стремясь к самостоятельным действиям.

4.  Развивать умения ухаживать за своими вещами и игрушками при участии взрослого.

5.  Осваивать правила культурного поведения во время еды, развивать умение правильно пользоваться ложкой, вилкой, салфеткой.

6.  Развивать умение отражать в игре культурно – гигиенические навыки (одеваем куклу на прогулку, купаем кукол, готовим еду и угощаем гостей), правила здоровьесберегающего и безопасного поведения при участии взрослого.

4-5 лет

Задачи формирования начальных представлений детей о здоровом образе жизни и правилах безопасного поведения:

1.  Способствовать становлению интереса детей к правилам здоровьесберегающего поведения.

2.  Развивать представления о человеке (себе, сверстнике и взрослом), об особенностях здоровья и условиях его сохранения: режим, закаливание, физкультура и пр.

3.  Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей: закаливание, участие в физкультурных праздниках и досугах, утренней гимнастике, подвижных играх на свежем воздухе, соблюдение двигательного режима.

Задачи воспитания культурно – гигиенических навыков:

1.  Развивать умения самостоятельно и правильно совершать процессы умывания, мытья рук; самостоятельно следить за своим внешним видом; соблюдать культуру поведения за столом; самостоятельно одеваться и раздеваться, ухаживать за своими вещами (вещами личного пользования).

2.  Воспитывать желание разрешать проблемные игровые ситуации, связанные с охраной здоровья; умение оказывать элементарную поддержку и помощь, если кто-то заболел, плохо себя чувствует.

3.  Развивать умение самостоятельно переносить в игру правила здоровьесберегающего поведения.

5-6  лет

Задачи воспитания и развития детей:

1.  Способствовать становлению устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего и безопасного поведения.

2.  Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.

3.  Способствовать развитию самостоятельности детей в выполнении культурно – гигиенических навыков и жизненно важных привычек.

4.  Развивать умение элементарно описывать своё самочувствие; умуние привлечь внимание взрослого в случае неважного самочувствия, недомогания.

5.  Развивать умение избегать опасных для здоровья ситуаций, обращаться за помощью взрослого в случае их возникновения.

6.  Обеспечивать сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

6-7 лет

Задачи воспитания и развития детей:

1.  Воспитывать ценностное отношение детей к здоровью и человеческой жизни, развивать мотивацию к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих людей.

2.  Обогащать и углублять представления детей о том, как поддержать, укрепить и сохранить здоровье.

3.  Воспитывать самостоятельность в выполнении культурно – гигиенических навыков, обогащать представления детей о гигиенической культуре.

4.  Обеспечивать сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Перечень программ и технологий

«Программа оздоровления детей в дошкольных образовательных учреждениях» Методическое пособие. М.: ТЦ Сфера, 2008 – 48с. Лазарев курс «Здравик» программа для педагогов. М.: Мнемозина, 2008 – 32с. «Здравствуй!» - предшкольная подготовка: учебное методическое пособие для педагогов. М.: Мнемозина, 2007 – 279с. , «Здоровьеформирующее физическое развитие»: Развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет. – М.: ИЦ «Владос», 2001 – 336с. , «Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет программа «Старт», М., 2003.

Технологии и пособия по проблеме: «Здоровье»

«Укрепляйте здоровье детей». – М., 1986. «Играйте на здоровье» М.: «Аркти» 2с. , «Воспитание основ здорового образа жизни у малышей». – М.: Издательство Скрипторий 2007 – 120с. «Уроки Айболита. Расти здоровым». СПб.: Акцидент, 1999 – 40с. «Воспитываем детей здоровыми». – М.: «Медицина» 1989 – 128с. «Быть здоровыми хотим» - оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. – М.: ТЦ «Сфера», 2004.-384с. «Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях» практическое пособие. М.: Аркти, 2002 – 64с. «Лечебная физкультура для дошкольников» методическое пособие. М.: Просвещение 2003 – 112с. , «Здоровячок. Система оздоровления дошкольников» - Воронеж: ЧП , 2007 – 96с. «О здоровье дошкольников родителям и педагогам» - СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2006 – 208с. И., «Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях» - учебное пособие. – СПб,: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2008 Соковня – И. «Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь» учебное пособие М.: Издательский центр «Академия» 1999 – 208с. «300 подвижных игр для оздоровления детей от года до 14 лет» М.: Новая школа, 1994 – 288с. Чупаха. И.В., «Здоровьесберегающие технологии в образовательно – воспитательном процессе., - М., 2003 «Беседы о здоровье»: Методическое пособие. – М.: ТЦ «Сфера», 2004 – 64с.

Виды интеграции области «Здоровье»
По задачам и содержанию психолого-педагогической работы	По средствам организации и оптимизации образовательного процесса
«Физическая культура» - развитие физических качеств и накопление двигательного опыта как важнейшие условия сохранения и укрепления здоровья детей «Социализация» - формирование первичных ценностных представлений о здоровье и здоровом образе жизни человека, соблюдение элементарных общепринятых норм и правил поведения в части здорового образа жизни. «Безопасность» - формирование основ безопасности собственной жизнедеятельности, в том числе здоровья. «Коммуникация» - развитие свободного общения со взрослыми и детьми по поводу здоровья и здорового образа жизни. «Познание» - формирование целостной картины мира, расширение кругозора в части представлений о здоровье и здоровом образе жизни.	«Труд» - накопление опыта здоровьесберегающего поведения в труде, освоение культуры здорового труда. «Чтение художественной литературы» - использование художественных произведений для обогащения и закрепления содержания области «Здоровье». «Художественное творчество» - использование продуктивных видов деятельности для обогащения и закрепления содержания образовательной области «Здоровье».

3.3. Содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательной области «Безопасность»