Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр) | Минер. вещества, мг | Витамины, мг (мл. гр/ст. гр) | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | В1 | В2 | С |
7/9,75 | 5,94/6,05 | 20,09/24,39 | 145,67/168,57 | 25,4/33,9 | 3,18/3,88 | 0,143/0,178 | 0,064/0,078 | 17,62/19,62 |
Технология приготовления:
Фасоль перебрать, промыть и варить в воде до готовности. Затем воду слить и залить мясным бульоном. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке и слегка поджарить. Картофель порезать кубиками. Добавить овощи в суп и варить ещё 30 минут.
Технологическая карта № 27
Наименование изделия: Борщ на мясном бульоне со сметаной
Номер рецептуры:
Наименование сборника рецептур:
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция (мл. гр/ст. гр) | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Капуста | 60/80 | |
Картофель | 70/80 | |
Лук | 10/10 | |
Свекла | 20/30 | |
Морковь | 10/15 | |
Томат | 8/8 | |
Масло сливочное | 5/5 | |
Масло растительное | 2/2 | |
Сметана | 5/5 | |
Соль | 2/2 | |
Выход | 150/200 |
Химический состав данного блюда
Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр) | Минер. вещества, мг | Витамины, мг (мл. гр/ст. гр) | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | В1 | В2 | С |
3,46/4,27 | 6,74/6,78 | 21,41/26,16 | 154,97/175,94 | 54,6/70,12 | 3,77/5,26 | 0,127/0,156 | 0,079/0,102 | 44,62/59,05 |
Технология приготовления:
В кипящий бульон положить шинкованную капусту, варить20 минут, затем положить нарезанный кубиками картофель и варить 10-20 минут. Свеклу, морковь, лук промыть, очистить, нашинковать тонкой соломкой. Поджарить последовательно сначала лук, затем морковь, свеклу и томат. Прибавить тушеные овощи в суп и варить еще 15-20 минут. Готовый борщ заправить солью и довести до кипения.
Технологическая карта № 28
Наименование изделия: Суп свекольник на мясном бульоне
Номер рецептуры:
Наименование сборника рецептур:
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция (мл. гр/ст. гр) | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Свекла | 30/40 | |
Картофель | 70/80 | |
Лук | 10/10 | |
Морковь | 10/15 | |
Томат | 8/8 | |
Масло сливочное | 5/5 | |
Масло растительное | 2/2 | |
Соль | 2/2 | |
Выход | 150/200 |
Химический состав данного блюда
Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр) | Минер. вещества, мг | Витамины, мг (мл. гр/ст. гр) | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | В1 | В2 | С |
2,35/2,77 | 5,77/5,82 | 18,16/21,39 | 129,07/143,22 | 31,2/36,7 | 3,41/4,66 | 0,027/0,034 | 0,061/0,076 | 20,32/24,3 |
Технология приготовления:
Морковку почистить, помыть, натереть на крупной тёрке, лук почистить, порезать кубиками и обжарить на растительном масле. К обжаренным морковке и луку, добавить свёклу, натёртую на крупной тёрке. И тушить до готовности, закрыв крышкой. В кипящий бульон положить картофель, почищенный и нарезанный кубиками. Как только картошка сварится, добавить в суп заправку из тушёной свеклы. Посолить, довести суп до кипения, но не кипятить, а сразу снять с огня.
Технологическая карта № 29
Наименование изделия: Суп овощной на мясном бульоне
Номер рецептуры:
Наименование сборника рецептур:
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция (мл. гр/ст. гр) | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Капуста | 50/60 | |
Картофель | 70/80 | |
Лук | 10/10 | |
Морковь | 10/10 | |
Пшено | 5/5 | |
Масло сливочное | 5/5 | |
Масло растительное | 1,5/2 | |
Томат | 5/5 | |
Соль | 2/2 | |
Выход | 150/200 |
Химический состав данного блюда
Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр) | Минер. вещества, мг | Витамины, мг (мл. гр/ст. гр) | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | В1 | В2 | С |
3,61/4,04 | 5,77/6,27 | 22,57/25,3 | 148,75/165,41 | 50,1/57,1 | 3,75/3,89 | 0,152/0,17 | 0,079/0,088 | 48,87/52,62 |
Технология приготовления:
Нашинковать капусту, морковку, лук. Порезать на небольшие кусочки картофель. Когда бульон закипит, добавить в него капусту, дать немного повариться, затем положить картофель и тоже немного поварить. Морковку с луком и томатом пережарить на растительном масле, добавить в бульон, дать повариться. В конце варки добавить пшено, посолить. Все вместе поварить 10 минут.
Технологическая карта № 30
Наименование изделия: Суп с клецками на мясном бульоне
Номер рецептуры:
Наименование сборника рецептур:
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция (мл. гр/ст. гр) | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Мука | 10/15 | |
Картофель | 70/80 | |
Лук | 10/10 | |
Морковь | 10/15 | |
Томат | 5/5 | |
Масло сливочное | 5/5 | |
Масло растительное | 2/2 | |
Яйцо | 5/5 | |
Соль | 2/2 | |
Выход | 150/200 |
Химический состав данного блюда
Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр) | Минер. вещества, мг | Витамины, мг (мл. гр/ст. гр) | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | В1 | В2 | С |
3,6/4,4 | 6,45/6,56 | 22,78/28,76 | 157,22/183,62 | 38,7/42,75 | 3,83/5,09 | 0,147/0,163 | 0,154/0,167 | 17,62/20,3 |
Технология приготовления:
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 |


