Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр)

Минер. вещества, мг

Витамины, мг (мл. гр/ст. гр)

Белки, г

Жиры,

г

Углеводы

г

Энерг. ценность, ккал

Са

Fe

В1

В2

С

7/9,75

5,94/6,05

20,09/24,39

145,67/168,57

25,4/33,9

3,18/3,88

0,143/0,178

0,064/0,078

17,62/19,62

Технология приготовления:

Фасоль перебрать, промыть и варить в воде до готовности. Затем воду слить и залить мясным бульоном. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке и слегка поджарить. Картофель порезать кубиками. Добавить овощи в суп и варить ещё 30 минут.

Технологическая карта № 27

Наименование изделия: Борщ на мясном бульоне со сметаной

Номер рецептуры:

Наименование сборника рецептур:

Наименование сырья

Расход сырья и полуфабрикатов

1 порция (мл. гр/ст. гр)

Брутто, г

Нетто, г

Капуста

60/80

Картофель

70/80

Лук

10/10

Свекла

20/30

Морковь

10/15

Томат

8/8

Масло сливочное

5/5

Масло растительное

2/2

Сметана

5/5

Соль

2/2

Выход

150/200

Химический состав данного блюда

Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр)

Минер. вещества, мг

Витамины, мг (мл. гр/ст. гр)

Белки, г

Жиры,

г

Углеводы

г

Энерг. ценность, ккал

Са

Fe

В1

В2

С

3,46/4,27

6,74/6,78

21,41/26,16

154,97/175,94

54,6/70,12

3,77/5,26

0,127/0,156

0,079/0,102

44,62/59,05

Технология приготовления:

В кипящий бульон положить шинкованную капусту, варить20 минут, затем положить нарезанный кубиками картофель и варить 10-20 минут. Свеклу, морковь, лук промыть, очистить, нашинковать тонкой соломкой. Поджарить последовательно сначала лук, затем морковь, свеклу и томат. Прибавить тушеные овощи в суп и варить еще 15-20 минут. Готовый борщ заправить солью и довести до кипения.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Технологическая карта № 28

Наименование изделия: Суп свекольник на мясном бульоне

Номер рецептуры:

Наименование сборника рецептур:

Наименование сырья

Расход сырья и полуфабрикатов

1 порция (мл. гр/ст. гр)

Брутто, г

Нетто, г

Свекла

30/40

Картофель

70/80

Лук

10/10

Морковь

10/15

Томат

8/8

Масло сливочное

5/5

Масло растительное

2/2

Соль

2/2

Выход

150/200

Химический состав данного блюда

Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр)

Минер. вещества, мг

Витамины, мг (мл. гр/ст. гр)

Белки, г

Жиры,

г

Углеводы

г

Энерг. ценность, ккал

Са

Fe

В1

В2

С

2,35/2,77

5,77/5,82

18,16/21,39

129,07/143,22

31,2/36,7

3,41/4,66

0,027/0,034

0,061/0,076

20,32/24,3

Технология приготовления:

Морковку почистить, помыть, натереть на крупной тёрке, лук почистить, порезать кубиками и обжарить на растительном масле. К обжаренным морковке и луку, добавить свёклу, натёртую на крупной тёрке. И тушить до готовности, закрыв крышкой. В кипящий бульон положить картофель, почищенный и нарезанный кубиками. Как только картошка сварится, добавить в суп заправку из тушёной свеклы. Посолить, довести суп до кипения, но не кипятить, а сразу снять с огня.

Технологическая карта № 29

Наименование изделия: Суп овощной на мясном бульоне

Номер рецептуры:

Наименование сборника рецептур:

Наименование сырья

Расход сырья и полуфабрикатов

1 порция (мл. гр/ст. гр)

Брутто, г

Нетто, г

Капуста

50/60

Картофель

70/80

Лук

10/10

Морковь

10/10

Пшено

5/5

Масло сливочное

5/5

Масло растительное

1,5/2

Томат

5/5

Соль

2/2

Выход

150/200

Химический состав данного блюда

Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр)

Минер. вещества, мг

Витамины, мг (мл. гр/ст. гр)

Белки, г

Жиры,

г

Углеводы

г

Энерг. ценность, ккал

Са

Fe

В1

В2

С

3,61/4,04

5,77/6,27

22,57/25,3

148,75/165,41

50,1/57,1

3,75/3,89

0,152/0,17

0,079/0,088

48,87/52,62

Технология приготовления:

Нашинковать капусту, морковку, лук. Порезать на небольшие кусочки картофель. Когда бульон закипит, добавить в него капусту, дать немного повариться, затем положить картофель и тоже немного поварить. Морковку с луком и томатом пережарить на растительном масле, добавить в бульон, дать повариться. В конце варки добавить пшено, посолить. Все вместе поварить 10 минут.

Технологическая карта № 30

Наименование изделия: Суп с клецками на мясном бульоне

Номер рецептуры:

Наименование сборника рецептур:

Наименование сырья

Расход сырья и полуфабрикатов

1 порция (мл. гр/ст. гр)

Брутто, г

Нетто, г

Мука

10/15

Картофель

70/80

Лук

10/10

Морковь

10/15

Томат

5/5

Масло сливочное

5/5

Масло растительное

2/2

Яйцо

5/5

Соль

2/2

Выход

150/200

Химический состав данного блюда

Пищевые вещества(мл. гр/ст. гр)

Минер. вещества, мг

Витамины, мг (мл. гр/ст. гр)

Белки, г

Жиры,

г

Углеводы

г

Энерг. ценность, ккал

Са

Fe

В1

В2

С

3,6/4,4

6,45/6,56

22,78/28,76

157,22/183,62

38,7/42,75

3,83/5,09

0,147/0,163

0,154/0,167

17,62/20,3

Технология приготовления:

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8