Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
№ п/п | Тема урока | Элементы содержания | Планируемые образовательные результаты | |
объем освоения и уровень владения компетенциями | приобретенная компетентность | |||
I четверть | ||||
1. | Организационно-методические требования на уроках физической культуры | Значение занятий физической культурой; правила поведения и безопасности во время занятий, подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий; строевые команды | Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблюдать правила поведения; доносить информацию в доступной форме в процессе общения | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей; осваивают правила здорового и безопасного образа жизни. Коммуникативная: умеют взаимодействовать со сверстниками и взрослыми |
Перекаты и группировка | Разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле » | Научатся: держать группировку; выполнять упражнения на матах; играть в подвижную игру; соблюдать правила взаимодействия с игроками; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать и проводить подвижные игры. Получат возможность научиться: выполнять эстетически красиво акробатические комбинации; сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: умеют взаимодействовать друг с другом, соблюдая правила безопасности | |
Техника бега на 30 м. с высокого старта | Беговая разминка, техника высокого старта, тестирование, подвижная игра «Салки с домом» | Научатся: выполнять беговую разминку, бег с высокого старта; соблюдать правила взаимодействия с игроками; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять тестовые нормативы. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов. Коммуникативная: умеют поддерживать друг друга в игре | |
Челночный бег 3 *10м. с учетом времени | Строевые команды; беговая разминка; техника высокого старта; тестирование; подвижная игра «Гуси-лебеди» | Научатся: выполнять усложненный вариант беговой разминки, соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями; выполнять организующие строевые команды и приемы. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов. Коммуникативная: умеют поддерживать друг друга в игре | |
Перекаты и группировка | Разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, группировка | Научатся: держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: умеют поддерживать друг друга в игре, в выполнении упражнений | |
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки и укрепления здоровья человека | Положительное влияние занятий физическими упражнениями на развитие системы дыхания и кровообращения, необходимость проведения простейших закаливающих процедур, игровые действия из подвижных игр разной функциональной направленности | Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе; соблюдать правила взаимодействия с игроками; выполнять строевые команды и приемы; понимать положительное влияние занятий на развитие систем дыхания и кровообращения; использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения | |
Техника метания малого мяча на дальность | Разминка в движении, техника выполнения метания предмета на дальность, подвижная игра «Жмурки» | Научатся: выполнять разминку в движении, метание мяча на дальность, упражнения на равновесие; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать собственную деятельность; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общей цели. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения | |
Усложненные перекаты | Строевые команды, разминка с мешочками в движении, перекаты, упражнения для мышц живота, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле», упражнения на внимания | Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах, на внимание; организующие строевые команды; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать собственную деятельность; взаимодействовать со сверстниками в достижении общей цели. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми) | |
Знакомство с различными темпами и ритмами выполнения упражнения. Ритм и темп | Темп и ритм выполнение упражнения, разминка с различным ритмом и темпом выполнения, тестирование в метании на дальность | Научатся: понимать отличия разных способов передвижения; ориентироваться в понятиях «темп» и «ритм»; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке | Здоровьесберегающая: умеют с помощью подбора ритма и темпа оптимизировать выполнение упражнений; используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми) | |
Режим дня и личная гигиена человека | Разминка с игровым упражнением «Запрещенное движение», подвижная игра «Два Мороза», упражнения на внимание | Научатся: ориентироваться в понятиях «режим дня» и «гигиена человека»; выполнять разминку, направленную на развитие внимания; ходить с закрытыми глазами в колонне; организовывать места занятий физическими упражнениями Получат возможность научиться: характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать режим дня c учетом учебной деятельности, физического развития; сохранять правильную осанку | Здоровьесберегающая: знают правила личной гигиены; умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми), приемами действий в ситуациях общения | |
Усложненные перекаты | Строевые команды, разминка в движении, усложненный вариант выполнения перекатов, упражнения для мышц живота, упражнения на внимание | Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах, на внимание; организующие строевые команды; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать собственную деятельность; взаимодействовать со сверстниками в достижении общей цели. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Прыжки и их разновидности | Строевые команды, разминка с игрой на внимание, разновидности прыжков, подвижная игра «Два Мороза» | Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков, упражнения на расслабление рук; организовывать места занятий физическими упражнениями; активно включаться в коллективную деятельность. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: умеют использовать наиболее удобный темп и ритм выполнения наименее энергозатратного бега; выполнять упражнения для расслабления рук. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми) | |
Русские народные подвижные игры | Разминка с упражнением на внимание, русская народная подвижная игра «Горелки» | Научатся: выполнять разминку с упражнением на внимание; запоминать десятисекундный временной отрезок; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать собственную деятельность. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: умеют использовать наиболее удобный темп и ритм выполнения наименее энергозатратного бега; используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми). | |
Кувырок вперед | Разминка с мячами; кувырок вперед, круговая тренировка | Научатся: выполнять упражнения с мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками. | Здоровьесберегающая: умеют выполнять упражнения с мячом. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми). | |
Броски малого мяча в горизонтальную цель | Разминка с малыми мячами; тестирование; подвижная игра «Охотник и зайцы», выполнение упражнений на слух | Научатся: выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать собственную деятельность; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: умеют оказывать помощь друг другу, не отвлекая от технического выполнения броска мяча | |
Комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений. Тестирование в висе на время | Разминка, направленная на развитие координации, тестирование, подвижная игра «Совушка», выполнение упражнения на слух | Научатся: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, на слух; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; активно включаться в коллективную деятельность. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимопомощи и взаимоподдержки | |
Кувырок вперед | Разминка с мячами; кувырок вперед, круговая тренировка, упражнения на внимание | Научатся: выполнять упражнения с мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; организовывать места занятий физическими упражнениями; активно включаться в коллективную деятельность. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации | Здоровьесберегающая: умеют выполнять упражнения с мячом; во время круговой тренировки следят за безопасным выполнением упражнений. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми). | |
Прыжок в длину с места | Прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость | Научатся: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, прыжок в длину с места, упражнения на гибкость; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Здоровьесберегающая: умеют выполнять упражнения на гибкость. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Утренняя зарядка, ее необходимость и принципы построения | Комплекс утренней зарядки, перестроение в две шеренги; тестирование (подъем туловища за 30сек); подвижная игра «Кто быстрее схватит» | Научатся: ориентироваться в понятии «утренняя зарядка»; перестраиваться в две шеренги; организовывать места занятий физическими упражнениями; активно включаться в коллективную деятельность; взаимодействовать со сверстниками в достижении общей цели. | Здоровьесберегающая: знают правила составления утренней зарядки; умеют выполнять комплекс утренней зарядки. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, умеют радоваться удачам других людей. | |
Стойка на лопатках. «Мост» | Бег с упражнениями на внимание, разминка, направленная на развитие гибкости, стойка на лопатках, гимнастическое упражнение «Мост», круговая тренировка | Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «Стойка на лопатках» и «Мост», кувырок вперед; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации «Стойка на лопатках» и «Мост» | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, следят за безопасностью друг друга | |
Тестирование наклона вперед из положения стоя | Строевые команды, тестирование, подвижная игра «Кто быстрее схватит», упражнения на внимание | Научатся: перестраиваться в две шеренги; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; выполнять организующие строевые команды и приемы. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Здоровьесберегающая: умеют выполнять комплекс утренней зарядки. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими, способны переживать и «болеть » за своих товарищей | |
Тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа | Строевые упражнения: повороты прыжком, комплекс утренней зарядки, тестирование. | Научатся: поворачиваться направо и налево прыжком; выполнять подтягивание на низкой перекладине; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми); способны переживать и «болеть » за своих товарищей. | |
Стойка на лопатках. «Мост» | Бег с упражнениями на внимание, стойка на лопатках, гимнастическое упражнение «Мост», круговая тренировка | Научатся: удерживать гимнастическую палку на ладони; выполнять кувырок вперед, упражнение «Стойка на лопатках» и «Мост»; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. | |
Физкультминутки, их значение в жизни человека | Маршировка, упражнения с мячом со стихами; подвижная игра «Правильный номер с мячом» | Научатся: ориентироваться в понятии «физкультминутка»; организовывать места занятий физическими упражнениями; активно включаться в коллективную деятельность. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: знают правила составления физкультминуток; умеют ее выполнять. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми) | |
Выполнение упражнений под стихотворения | Беговые упражнения, физкультминутка, упражнение с мячом под чтение стихотворений | Научаться: выполнять упражнения с мячом под стихотворное сопровождение; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | Здоровьесберегающая: знают правила составления физкультминуток; умеют ее выполнять. | |
Лазание по гимнастической стенке | Разминка с гимнастическими палками, круговая тренировка, перелезание с одного пролета стенки на другой, упражнения на внимание | Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения. | |
Подвижные игры | Разминка, направленная на развитие координации движений, подвижные игры «Непослушные стрелки часов», «Колдунчики» | Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми). | |
II четверть | ||||
Гимнастика, ее возникновение и необходимость в жизни человека | Понятие «Гимнастика»; значение гимнастики в жизни человека; строевые упражнения; построение в одну шеренгу; разминка с элементами зарядки; подвижная игра «Волк во рву» | Научатся: ориентироваться в понятии гимнастика; отбирать и выполнять комплексы упражнений для гимнастики; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; выполнять организующие строевые команды и приемы. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: умеют использовать двигательный опыт в массовой форме соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения. | |
Лазание по гимнастической стенке | Разминка с гимнастическими палками, круговая тренировка, лазание по гимнастической стенке | Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения цели; планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Строевые упражнения | Строевые упражнения на месте, группировка из положения лежа; перекаты вперед и назад, подвижная игра «Удочка» | Научатся: выполнять строевые упражнения, ходьба змейкой и по кругу; удерживать группировку при выполнении перекатов; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. | |
Техника выполнения перекатов | Повороты на месте, размыкание в шеренге, ходьба змейкой и по кругу | Научатся: выполнять строевые упражнения, удерживать группировку при выполнении перекатов; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Ходьба по гимнастической скамейке с предметами и без, с различным положением рук | Разминка с гимнастическими палками, ходьба по гимнастической скамейке с предметами и без, с различным положением рук | Научатся: ходить по гимнастической скамейке с предметами и без; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать собственную деятельность. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические элементы. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми). | |
Кувырок вперед | Разминка в движении; перекаты вперед и назад в группировке; кувырок вперед | Научатся: удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения | |
Подвижна игра «Ловишка» | Разминка со стихотворным сопровождением; перекаты вперед и назад в группировке; подъем туловища за 30сек.; кувырок вперед. | Научатся: удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения | |
Прыжки на двух ногах с поворотами на 90° | Разминка в движении; прыжки на двух ногах; подвижная игра «Ловкие ребята» | Научатся: выполнять различные виды прыжков, упражнения на ловкость и внимание; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. | |
Гимнастические упражнения: стойка на лопатках и «Мост» | Строевое упражнение: размыкание и смыкание в шеренге приставным шагом; стойка на лопатках; «Мост» | Научатся: выполнять строевое упражнение; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения. | |
Лазание по гимнастической стенке | Гимнастические упражнения: « стойка на лопатках» и «Мост»; лазание по гимнастической стенке | Научатся: выполнять стойку на лопатках, «Мост»; лазание по гимнастической стенке; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. | |
Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов с повышенной амплитудой движений. | Строевые упражнения; общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов с повышенной амплитудой движений | Научатся: выполнять строевые упражнения; общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой движений; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. | |
Лазание и перелезание на гимнастической стенке | Разминка на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость; Лазание и перелезание на гимнастической стенке; подвижная игра «Кот и мыши» | Научатся: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Здоровьесберегающая: знают, что такое осанка; умеют использовать упражнения для формирования правильной осанки. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; следят за безопасностью друг друга | |
Подвижна игра «Ловля обезьян» | Разминка на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость; Лазание и перелезание на гимнастической стенке | Научаться: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | Здоровьесберегающая: знают, что такое осанка; умеют использовать упражнения для формирования правильной осанки. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Спрыгивание и запрыгивание на горку матов | Разминка со скакалками; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; упражнение на внимание | Научатся: выполнять разминку со скакалками, спрыгивать и запрыгивать на горку матов; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. | |
Игровые упражнения | Беговая разминка; разминка с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; упражнения на внимание | Научатся: выполнять беговую разминку; разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми); следят за безопасностью друг друга | |
Преодоление полосы препятствий | Игровые упражнения на гимнастической скамейке; кувырок вперед; полоса препятствий; упражнения на внимание | Научатся: выполнять беговую разминку; разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. | |
Подвижные игры «Вызов номеров», «Пустое место» | Разминка на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость | Научатся: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми). Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности | |
Усложненная полоса препятствий | Разминка на гимнастической скамейке; кувырок вперед; полоса препятствий. | Научатся: выполнять общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации. | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Подвижная игра «День и ночь» | Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку; подвижная игра «День и ночь» | Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках; прыгать через скакалку; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми) | |
Упражнения на развитие вестибулярного аппарата | Разминка в движении; общеразвивающие упражнения на развитие координации; челночный бег | Научатся: выполнять строевые упражнения, общеразвивающие упражнения на развитие координации; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. | |
Подвижные игры | Разминка со скакалками; прыжки через скакалку; подведение итогов четверти | Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовать и проводить подвижные игры. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга. | |
III четверть | ||||
Организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!» | Организующие команды; ступающий шаг на лыжах без палок | Научатся: выполнять организующие команды; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (передвигаться на лыжах без палок ступающим шагом) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре | |
Напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Дыхательные упражнения | Упражнения на напряжение и расслабление мышц, дыхательные упражнения; упражнение на внимание | Научатся: выполнять упражнения на напряжение и расслабление мышц, дыхательные упражнения; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Техника ступающего шага на лыжах | Техника обгона во время лыжных гонок; ступающий шаг на лыжах без палок | Научатся: выполнять организующие команды; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (обгон во время лыжных гонок и передвижение по трассе ступающим шагом без палок) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж | Организующие команды; ступающий шаг на лыжах без палок; поворот переступанием лыж вокруг пяток; строевое упражнение «Ходьба змейкой по кругу» | Научатся: выполнять строевое упражнение «Ходьба змейкой»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах ( ступающий шаг на лыжах без палок, поворот переступанием лыж вокруг пяток) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Вращение обруча | Разминка с обручами; вращение обруча; круговая тренировка; игровое упражнение на реакцию и внимание | Научатся: выполнять разминку с обручами; вращать обруч; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга | |
Техника скользящего шага на лыжах без палок | Организующие команды; ступающий шаг на лыжах без палок; скользящий шаг на лыжах без палок; повороты переступанием на лыжах | Научатся: выполнять организующие команды; выполнять ступающий шаг на лыжах без палок; скользящий шаг на лыжах без палок; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах ( ступающий шаг на лыжах без палок, поворот переступанием, скользящий шаг без палок) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения | |
Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок | Организующие команды; ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах без палок; техника спуска в основной стойке на лыжах без палок | Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг на лыжах без палок, спуск в основной стойке на лыжах без палок, скользящий шаг без палок) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Безопасное падение на лыжах | Организующие команды; техника спуска в основной стойке на лыжах без палок; безопасное падение на лыжах | Научатся: выполнять организующие команды, безопасно падать на лыжах; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок | Организующие команды; ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах без палок; техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок | Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом без палок, спуск в основной стойке без палок, подъем ступающим и скользящим шагом без палок) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Техника торможения падением на лыжах | Организующие команды; ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах без палок; техника спуска в основной стойке на лыжах без палок; техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок; техника торможения падением на лыжах | Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом без палок, спуск в основной стойке без палок, подъем ступающим и скользящим шагом без палок, торможение падением) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Развитие физических качеств (выносливость) | Организующие команды; прохождение дистанции; | Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий. | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения | |
Техника ступающего шага с палками на лыжах | Организующие команды; техника ступающего шага с палками на лыжах | Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим шагом с палками) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Техника скользящего шага с палками на лыжах | Организующие команды; умение надевать лямки лыжных палок, передвигаться ступающим и скользящим шагом с палками на лыжах | Научатся: выполнять организующие команды; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Упражнения со скакалками | Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание | Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга | |
Техника торможения палками на лыжах | Организующие команды; передвигаться ступающим и скользящим шагом с палками на лыжах; техника торможения палками на лыжах | Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками, торможение палками) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Движение змейкой на лыжах с палками | Организующие команды; ступающий и скользящий шаг без палок на лыжах; ступающий и скользящий шаг с палками; торможение палками и падение на лыжах; спуск в основной стойке; передвижение с палками «Змейкой»; подвижная игра «Юла» | Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками, торможение палками и падением, спуск в основной стойке; передвижение с палками «Змейкой») | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Прыжок через скакалку | Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание | Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга | |
Контрольный урок по лыжной подготовке | Скользящий и ступающий шаг на лыжах с палками; прохождение дистанции 1000м | Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий. Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками) | Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Общеразвивающие упражнения с малыми мячами | Разминка с малыми мячами; броски и ловля мяча различными способами; бросок набивного мяча от груди и из-за головы; упражнения на внимание | Научатся: выполнять разминку с малыми мячами; упражнения на внимание; бросать и ловить мяч различными способами; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Прыжки через скакалку | Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка | Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Броски и ловля мяча в парах | Разминка в ходьбе; броски и ловля мяча в парах; броски набивного мяча на дальность от груди и из-за головы; упражнение на внимание | Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Разновидности бросков мяча одной рукой | Упражнения на внимание; разминка; разновидности бросков мяча одной рукой; ловля мяча | Научатся: выполнять упражнения на внимание, разновидности бросков мяча одной рукой, ловлю мяча; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. | |
Прыжки через скакалку | Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка | Научатся: прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми). Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Ведение мяча на месте и в движении | Ведение мяча на месте и в движении; подвижная игра «Осада города» | Научатся: вести мяч на месте и в движении; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Броски мяча в кольцо способом «снизу» | Разминка в движении; ведении мяча на месте и в движении; техника броска мяча в кольцо способом «снизу» | Научатся: выполнять разминку в движении, бросок мяча в кольцо способом «снизу»; вести мяч на месте и в движении; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Стойка на голове | Разминка на матах; стойка на голове; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание | Научатся: выполнять разминку на матах, игровое упражнение на внимание, стойку на голове; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми). Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Броски мяча в кольцо способом «сверху» | Разминка в движении; ведении мяча на месте и в движении; техника броска мяча в кольцо способом «сверху» | Научатся: выполнять разминку в движении, бросок мяча в кольцо способом «сверху»; вести мяч на месте и в движении; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
IV четверть | ||||
Подвижная игра с мячом «Охотники и утки» | Строевые команды: повороты, перестроения в одну и две шеренги; подвижная игра с мячом «Охотники и утки» | Научатся: выполнять строевые команды: повороты на месте, перестроения в одну и две шеренги; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Стойка на голове | Разминка на матах; стойка на голове; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание | Научатся: выполнять разминку на матах, игровое упражнение на внимание, стойку на голове; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми). Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Тестирование в наклоне вперед из положения стоя | Бег по следам; разминочная игра «Класс, смирно!»; тестирование в наклоне вперед из положения стоя; подвижная игра с мячом «Охотники и утки» | Научатся: выполнять бег по следам; разминочную игру «Класс, смирно!»; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий. | Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Упражнение на выносливость - вис на время | Бег по следам; игра-разминка «Класс, смирно!»;тестирование в висе на время; подвижная игра «Ночная охота» | Научатся: выполнять более сложный вариант бега по следам; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Повторение акробатических элементов | Бег с препятствиями; разминка с мячами на матах; стойка на лопатках, «Мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание | Научатся: выполнять бег с препятствиями; разминку с мячами на матах; стойку на лопатках, «Мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Повторение техники прыжка в длину с места | Бег врассыпную; техника прыжка в длину с места; упражнения на внимание и равновесие | Научатся: выполнять бег врассыпную; прыжок в длину с места; выполнять упражнение на внимание и равновесие; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Тестирование прыжка в длину с места | Бег врассыпную; тестирование прыжка в длину с места; подвижная игра «Сторож и воробьи»; упражнения на внимание и равновесие | Научатся: выполнять бег врассыпную, упражнение на внимание и равновесие; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Повторение акробатических элементов | Бег с препятствиями; разминка с мячами на матах; стойка на лопатках, «Мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание | Научатся: выполнять бег с препятствиями; разминку с мячами на матах; стойку на лопатках, «Мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа | Бег с перепрыгиванием препятствий; разминка, направленная на развитие координации движений; тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа; подвижная игра «Сторож и воробьи»; упражнение на равновесие | Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием препятствий, разминку, направленную на развитие координации движений; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. | Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. | |
Метание малого мяча в горизонтальную цель | Бег с перепрыгиванием препятствий; разминка, направленная на развитие координации движений; тестирование в метании малого мяча в горизонтальную цель; подвижная игра «Попрыгунчики-воробушки» | Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием препятствий, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. | |
Упражнения на уравновешивание предметов | Разминка с двумя мячами; упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений; круговая тренировка | Научатся: выполнять разминку с двумя мячами, упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. | |
Тестирование подъема туловища из положения, лежа на спине за 30 секунд | Ходьба и бег с изменением ритма и темпа; разминка с упражнениями на ориентировку в пространстве; тестирование подъема туловища из положения, лежа на спине за 30 секунд | Научатся: выполнять ходьбу и бег с изменением ритма и темпа; разминку с упражнениями на ориентировку в пространстве, упражнение на внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Баскетбольные упражнения | Упражнения, направленные на развитие ориентировки в пространстве, внимания и равновесия; броски мяча в кольцо различными способами; баскетбольные упражнения; игра-эстафета «Гонка мячей в колоннах» | Научатся: выполнять упражнения, направленные на развитие ориентировки в пространстве, внимания, равновесия, броски мяча в кольцо различными способами, баскетбольные упражнения; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми). | |
Упражнения на уравновешивание предметов | Разминка с двумя мячами; упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений; круговая тренировка | Научатся: выполнять разминку с двумя мячами, упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми). Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей | |
Контрольный урок по ведению, броску и ловле мяча | Беговая разминка; ведение мяча в движении; броски и ловля мяча; подвижные игры; упражнения на равновесие и внимание | Научатся: выполнять беговую разминку, ведение мяча в движении; броски и ловля мяча, упражнения на равновесие и внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. | Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Тестирование бега 30 метров на скорость | Строевые упражнения: «змейка», «спираль»; беговая разминка; тестирование бега 30 метров на скорость; подвижная игра «Воробьи-вороны» | Научатся: выполнять строевые упражнения, беговую разминку, упражнения на внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми). Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. | |
Круговая тренировка | Разминка, направленная на развитие координации движений; круговая тренировка; упражнения на внимание | Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми | |
Тестирование в челночном беге 3*10 м. | Строевые упражнения: «змейка», «спираль»; беговая разминка; тестирование в челночном беге 3*10 м.; упражнения на внимание | Научатся: выполнять строевые упражнения, беговую разминку; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. | Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. | |
Метание малого мяча на дальность | Упражнения на внимание; разминка с игрой «Запрещенное движение»; тестирование метания малого мяча на дальность | Научатся: выполнять упражнения на внимание, разминку с игрой; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. | |
Круговая тренировка | Разминка, направленная на развитие координации движений; круговая тренировка (усложненный вариант); упражнения на внимание | Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; проходить станции круговой тренировки (усложненный вариант); соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми), следят за безопасностью друг друга. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. | |
Основы правил игры в футбол | Шестиминутный бег на выносливость; правила в футбол; удары по воротам | Научатся: выполнять шестиминутный бег на выносливость, удары по воротам; применять на практике правила, элементы, простейшие тематические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; играть в футбол по упрощенным правилам | Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности. Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; умеют планировать общую цель и пути ее достижения | |
Знакомство с эстафетами | Игра-разминка «Запрещенное движение»; эстафеты | Научатся: выполнять игру-разминку, участвовать в эстафетах; применять на практике правила, элементы, простейшие технические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; играть в футбол по упрощенным правилам | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности. | |
Прыжки через короткую скакалку | Прыжки через короткую скакалку, упражнения на внимание и гибкость | Научатся: выполнять прыжки через короткую скакалку, упражнения на внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе. Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. | |
Подвижные игры. Итоги учебного года | Беседа «О правилах приема воздушных и солнечных ванн», «О правилах поведения при купании в открытых водоемах»; значение занятий физической культурой; подведение итогов года | Научатся: подводить итоги года; осознанно использовать знания при планировании и соблюдении режима дня; организовать и проводить зарядку, подвижные игры в помещении и на открытом воздухе; составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений с использованием простейшего инвентаря и оборудования. | Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения. Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей. |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 |


