Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

№ п/п

Тема урока

Элементы содержания

Планируемые образовательные результаты

объем освоения и уровень владения компетенциями

приобретенная компетентность

I четверть

1.   

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

Значение занятий физической культурой; правила поведения и безопасности во время занятий, подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий; строевые команды

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблюдать правила поведения; доносить информацию в доступной форме в процессе общения

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей; осваивают правила здорового и безопасного образа жизни.

Коммуникативная: умеют взаимодействовать со сверстниками и взрослыми

Перекаты и группировка

Разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле »

Научатся: держать группировку; выполнять упражнения на матах; играть в подвижную игру; соблюдать правила взаимодействия с игроками; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать и проводить подвижные игры.

Получат возможность научиться: выполнять эстетически красиво акробатические комбинации; сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: умеют взаимодействовать друг с другом, соблюдая правила безопасности

Техника бега на 30 м. с высокого старта

Беговая разминка, техника высокого старта, тестирование, подвижная игра «Салки с домом»

Научатся: выполнять беговую разминку, бег с высокого старта; соблюдать правила взаимодействия с игроками; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять тестовые нормативы.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Коммуникативная: умеют поддерживать друг друга в игре

Челночный бег 3 *10м. с учетом времени

Строевые команды; беговая разминка; техника высокого старта; тестирование; подвижная игра «Гуси-лебеди»

Научатся: выполнять усложненный вариант беговой разминки, соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями; выполнять организующие строевые команды и приемы.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Коммуникативная: умеют поддерживать друг друга в игре

Перекаты и группировка

Разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, группировка

Научатся: держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: умеют поддерживать друг друга в игре, в выполнении упражнений

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки и укрепления здоровья человека

Положительное влияние занятий физическими упражнениями на развитие системы дыхания и кровообращения, необходимость проведения простейших закаливающих процедур, игровые действия из подвижных игр разной функциональной направленности

Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе; соблюдать правила взаимодействия с игроками; выполнять строевые команды и приемы; понимать положительное влияние занятий на развитие систем дыхания и кровообращения; использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Техника метания малого мяча на дальность

Разминка в движении, техника выполнения метания предмета на дальность, подвижная игра «Жмурки»

Научатся: выполнять разминку в движении, метание мяча на дальность, упражнения на равновесие; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать собственную деятельность; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общей цели.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Усложненные перекаты

Строевые команды, разминка с мешочками в движении, перекаты, упражнения для мышц живота, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле», упражнения на внимания

Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах, на внимание; организующие строевые команды; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать собственную деятельность; взаимодействовать со сверстниками в достижении общей цели.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми)

Знакомство с различными темпами и ритмами выполнения упражнения. Ритм и темп

Темп и ритм выполнение упражнения, разминка с различным ритмом и темпом выполнения, тестирование в метании на дальность

Научатся: понимать отличия разных способов передвижения; ориентироваться в понятиях «темп» и «ритм»; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке

Здоровьесберегающая: умеют с помощью подбора ритма и темпа оптимизировать выполнение упражнений; используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми)

Режим дня и личная гигиена человека

Разминка с игровым упражнением «Запрещенное движение», подвижная игра «Два Мороза», упражнения на внимание

Научатся: ориентироваться в понятиях «режим дня» и «гигиена человека»; выполнять разминку, направленную на развитие внимания; ходить с закрытыми глазами в колонне; организовывать места занятий физическими упражнениями

Получат возможность научиться: характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать режим дня c учетом учебной деятельности, физического развития; сохранять правильную осанку

Здоровьесберегающая: знают правила личной гигиены; умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми), приемами действий в ситуациях общения

Усложненные перекаты

Строевые команды, разминка в движении, усложненный вариант выполнения перекатов, упражнения для мышц живота, упражнения на внимание

Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах, на внимание; организующие строевые команды; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать собственную деятельность; взаимодействовать со сверстниками в достижении общей цели.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Прыжки и их разновидности

Строевые команды, разминка с игрой на внимание, разновидности прыжков, подвижная игра «Два Мороза»

Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков, упражнения на расслабление рук; организовывать места занятий физическими упражнениями; активно включаться в коллективную деятельность.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: умеют использовать наиболее удобный темп и ритм выполнения наименее энергозатратного бега; выполнять упражнения для расслабления рук.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми)

Русские народные подвижные игры

Разминка с упражнением на внимание, русская народная подвижная игра «Горелки»

Научатся: выполнять разминку с упражнением на внимание; запоминать десятисекундный временной отрезок; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать собственную деятельность.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: умеют использовать наиболее удобный темп и ритм выполнения наименее энергозатратного бега; используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми).

Кувырок вперед

Разминка с мячами; кувырок вперед, круговая тренировка

Научатся: выполнять упражнения с мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Здоровьесберегающая: умеют выполнять упражнения с мячом.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми).

Броски малого мяча в горизонтальную цель

Разминка с малыми мячами; тестирование; подвижная игра «Охотник и зайцы», выполнение упражнений на слух

Научатся: выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать собственную деятельность; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: умеют оказывать помощь друг другу, не отвлекая от технического выполнения броска мяча

Комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений. Тестирование в висе на время

Разминка, направленная на развитие координации, тестирование, подвижная игра «Совушка», выполнение упражнения на слух

Научатся: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, на слух; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; активно включаться в коллективную деятельность.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимопомощи и взаимоподдержки

Кувырок вперед

Разминка с мячами; кувырок вперед, круговая тренировка, упражнения на внимание

Научатся: выполнять упражнения с мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; организовывать места занятий физическими упражнениями; активно включаться в коллективную деятельность.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации

Здоровьесберегающая: умеют выполнять упражнения с мячом; во время круговой тренировки следят за безопасным выполнением упражнений.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми).

Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость

Научатся: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, прыжок в длину с места, упражнения на гибкость; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Здоровьесберегающая: умеют выполнять упражнения на гибкость.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Утренняя зарядка, ее необходимость и принципы построения

Комплекс утренней зарядки, перестроение в две шеренги; тестирование (подъем туловища за 30сек); подвижная игра «Кто быстрее схватит»

Научатся: ориентироваться в понятии «утренняя зарядка»; перестраиваться в две шеренги; организовывать места занятий физическими упражнениями; активно включаться в коллективную деятельность; взаимодействовать со сверстниками в достижении общей цели.

Здоровьесберегающая: знают правила составления утренней зарядки; умеют выполнять комплекс утренней зарядки.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, умеют радоваться удачам других людей.

Стойка на лопатках. «Мост»

Бег с упражнениями на внимание, разминка, направленная на развитие гибкости, стойка на лопатках, гимнастическое упражнение «Мост», круговая тренировка

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «Стойка на лопатках» и «Мост», кувырок вперед; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации «Стойка на лопатках» и «Мост»

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, следят за безопасностью друг друга

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Строевые команды, тестирование, подвижная игра «Кто быстрее схватит», упражнения на внимание

Научатся: перестраиваться в две шеренги; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; выполнять организующие строевые команды и приемы.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Здоровьесберегающая: умеют выполнять комплекс утренней зарядки.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими, способны переживать и «болеть » за своих товарищей

Тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа

Строевые упражнения: повороты прыжком, комплекс утренней зарядки, тестирование.

Научатся: поворачиваться направо и налево прыжком; выполнять подтягивание на низкой перекладине; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми); способны переживать и «болеть » за своих товарищей.

Стойка на лопатках. «Мост»

Бег с упражнениями на внимание, стойка на лопатках, гимнастическое упражнение «Мост», круговая тренировка

Научатся: удерживать гимнастическую палку на ладони; выполнять кувырок вперед, упражнение «Стойка на лопатках» и «Мост»; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Физкультминутки, их значение в жизни человека

Маршировка, упражнения с мячом со стихами; подвижная игра «Правильный номер с мячом»

Научатся: ориентироваться в понятии «физкультминутка»; организовывать места занятий физическими упражнениями; активно включаться в коллективную деятельность.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: знают правила составления физкультминуток; умеют ее выполнять.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками, взрослыми)

Выполнение упражнений под стихотворения

Беговые упражнения, физкультминутка, упражнение с мячом под чтение стихотворений

Научаться: выполнять упражнения с мячом под стихотворное сопровождение; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Здоровьесберегающая: знают правила составления физкультминуток; умеют ее выполнять.

Лазание по гимнастической стенке

Разминка с гимнастическими палками, круговая тренировка, перелезание с одного пролета стенки на другой, упражнения на внимание

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Подвижные игры

Разминка, направленная на развитие координации движений, подвижные игры «Непослушные стрелки часов», «Колдунчики»

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми).

II четверть

Гимнастика, ее возникновение и необходимость в жизни человека

Понятие «Гимнастика»; значение гимнастики в жизни человека; строевые упражнения; построение в одну шеренгу; разминка с элементами зарядки; подвижная игра «Волк во рву»

Научатся: ориентироваться в понятии гимнастика; отбирать и выполнять комплексы упражнений для гимнастики; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; выполнять организующие строевые команды и приемы.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: умеют использовать двигательный опыт в массовой форме соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Лазание по гимнастической стенке

Разминка с гимнастическими палками, круговая тренировка, лазание по гимнастической стенке

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения цели; планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Строевые упражнения

Строевые упражнения на месте, группировка из положения лежа; перекаты вперед и назад, подвижная игра «Удочка»

Научатся: выполнять строевые упражнения, ходьба змейкой и по кругу; удерживать группировку при выполнении перекатов; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Техника выполнения перекатов

Повороты на месте, размыкание в шеренге, ходьба змейкой и по кругу

Научатся: выполнять строевые упражнения, удерживать группировку при выполнении перекатов; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Ходьба по гимнастической скамейке с предметами и без, с различным положением рук

Разминка с гимнастическими палками, ходьба по гимнастической скамейке с предметами и без, с различным положением рук

Научатся: ходить по гимнастической скамейке с предметами и без; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать собственную деятельность.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические элементы.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми).

Кувырок вперед

Разминка в движении; перекаты вперед и назад в группировке; кувырок вперед

Научатся: удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Подвижна игра «Ловишка»

Разминка со стихотворным сопровождением; перекаты вперед и назад в группировке; подъем туловища за 30сек.; кувырок вперед.

Научатся: удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Прыжки на двух ногах с поворотами на 90°

Разминка в движении; прыжки на двух ногах; подвижная игра «Ловкие ребята»

Научатся: выполнять различные виды прыжков, упражнения на ловкость и внимание; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Гимнастические упражнения: стойка на лопатках и «Мост»

Строевое упражнение: размыкание и смыкание в шеренге приставным шагом; стойка на лопатках; «Мост»

Научатся: выполнять строевое упражнение; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Лазание по гимнастической стенке

Гимнастические упражнения: « стойка на лопатках» и «Мост»; лазание по гимнастической стенке

Научатся: выполнять стойку на лопатках, «Мост»; лазание по гимнастической стенке; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов с повышенной амплитудой движений.

Строевые упражнения; общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов с повышенной амплитудой движений

Научатся: выполнять строевые упражнения; общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой движений; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Лазание и перелезание на гимнастической стенке

Разминка на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость; Лазание и перелезание на гимнастической стенке; подвижная игра «Кот и мыши»

Научатся: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Здоровьесберегающая: знают, что такое осанка; умеют использовать упражнения для формирования правильной осанки.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; следят за безопасностью друг друга

Подвижна игра «Ловля обезьян»

Разминка на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость; Лазание и перелезание на гимнастической стенке

Научаться: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Здоровьесберегающая: знают, что такое осанка; умеют использовать упражнения для формирования правильной осанки.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Спрыгивание и запрыгивание на горку матов

Разминка со скакалками; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; упражнение на внимание

Научатся: выполнять разминку со скакалками, спрыгивать и запрыгивать на горку матов; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Игровые упражнения

Беговая разминка; разминка с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; упражнения на внимание

Научатся: выполнять беговую разминку; разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми); следят за безопасностью друг друга

Преодоление полосы препятствий

Игровые упражнения на гимнастической скамейке; кувырок вперед; полоса препятствий; упражнения на внимание

Научатся: выполнять беговую разминку; разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Подвижные игры «Вызов номеров», «Пустое место»

Разминка на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость

Научатся: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми).

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности

Усложненная полоса препятствий

Разминка на гимнастической скамейке; кувырок вперед; полоса препятствий.

Научатся: выполнять общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Подвижная игра «День и ночь»

Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку; подвижная игра «День и ночь»

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках; прыгать через скакалку; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми)

Упражнения на развитие вестибулярного аппарата

Разминка в движении; общеразвивающие упражнения на развитие координации; челночный бег

Научатся: выполнять строевые упражнения, общеразвивающие упражнения на развитие координации; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Подвижные игры

Разминка со скакалками; прыжки через скакалку; подведение итогов четверти

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовать и проводить подвижные игры.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга.

III четверть

Организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»

Организующие команды; ступающий шаг на лыжах без палок

Научатся: выполнять организующие команды; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (передвигаться на лыжах без палок ступающим шагом)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре

Напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Дыхательные упражнения

Упражнения на напряжение и расслабление мышц, дыхательные упражнения; упражнение на внимание

Научатся: выполнять упражнения на напряжение и расслабление мышц, дыхательные упражнения; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Техника ступающего шага на лыжах

Техника обгона во время лыжных гонок; ступающий шаг на лыжах без палок

Научатся: выполнять организующие команды; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (обгон во время лыжных гонок и передвижение по трассе ступающим шагом без палок)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж

Организующие команды; ступающий шаг на лыжах без палок; поворот переступанием лыж вокруг пяток; строевое упражнение «Ходьба змейкой по кругу»

Научатся: выполнять строевое упражнение «Ходьба змейкой»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах ( ступающий шаг на лыжах без палок, поворот переступанием лыж вокруг пяток)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Вращение обруча

Разминка с обручами; вращение обруча; круговая тренировка; игровое упражнение на реакцию и внимание

Научатся: выполнять разминку с обручами; вращать обруч; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга

Техника скользящего шага на лыжах без палок

Организующие команды; ступающий шаг на лыжах без палок; скользящий шаг на лыжах без палок; повороты переступанием на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды; выполнять ступающий шаг на лыжах без палок; скользящий шаг на лыжах без палок; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах ( ступающий шаг на лыжах без палок, поворот переступанием, скользящий шаг без палок)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок

Организующие команды; ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах без палок; техника спуска в основной стойке на лыжах без палок

Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг на лыжах без палок, спуск в основной стойке на лыжах без палок, скользящий шаг без палок)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Безопасное падение на лыжах

Организующие команды; техника спуска в основной стойке на лыжах без палок; безопасное падение на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды, безопасно падать на лыжах; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок

Организующие команды; ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах без палок; техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок

Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом без палок, спуск в основной стойке без палок, подъем ступающим и скользящим шагом без палок)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Техника торможения падением на лыжах

Организующие команды; ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах без палок; техника спуска в основной стойке на лыжах без палок; техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок; техника торможения падением на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом без палок, спуск в основной стойке без палок, подъем ступающим и скользящим шагом без палок, торможение падением)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Развитие физических качеств (выносливость)

Организующие команды; прохождение дистанции;

Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Техника ступающего шага с палками на лыжах

Организующие команды; техника ступающего шага с палками на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим шагом с палками)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Техника скользящего шага с палками на лыжах

Организующие команды; умение надевать лямки лыжных палок, передвигаться ступающим и скользящим шагом с палками на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Упражнения со скакалками

Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга

Техника торможения палками на лыжах

Организующие команды; передвигаться ступающим и скользящим шагом с палками на лыжах; техника торможения палками на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками, торможение палками)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Движение змейкой на лыжах с палками

Организующие команды; ступающий и скользящий шаг без палок на лыжах; ступающий и скользящий шаг с палками; торможение палками и падение на лыжах; спуск в основной стойке; передвижение с палками «Змейкой»; подвижная игра «Юла»

Научатся: выполнять организующие команды; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками, торможение палками и падением, спуск в основной стойке; передвижение с палками «Змейкой»)

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми;

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Прыжок через скакалку

Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга

Контрольный урок по лыжной подготовке

Скользящий и ступающий шаг на лыжах с палками; прохождение дистанции 1000м

Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками)

Здоровьесберегающая: знают правила безопасности при нахождении на улице при низкой температуре.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Общеразвивающие упражнения с малыми мячами

Разминка с малыми мячами; броски и ловля мяча различными способами; бросок набивного мяча от груди и из-за головы; упражнения на внимание

Научатся: выполнять разминку с малыми мячами; упражнения на внимание; бросать и ловить мяч различными способами; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Прыжки через скакалку

Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Броски и ловля мяча в парах

Разминка в ходьбе; броски и ловля мяча в парах; броски набивного мяча на дальность от груди и из-за головы; упражнение на внимание

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Разновидности бросков мяча одной рукой

Упражнения на внимание; разминка; разновидности бросков мяча одной рукой; ловля мяча

Научатся: выполнять упражнения на внимание, разновидности бросков мяча одной рукой, ловлю мяча; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Прыжки через скакалку

Разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка

Научатся: прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми).

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Ведение мяча на месте и в движении

Ведение мяча на месте и в движении; подвижная игра «Осада города»

Научатся: вести мяч на месте и в движении; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Броски мяча в кольцо способом «снизу»

Разминка в движении; ведении мяча на месте и в движении; техника броска мяча в кольцо способом «снизу»

Научатся: выполнять разминку в движении, бросок мяча в кольцо способом «снизу»; вести мяч на месте и в движении; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Стойка на голове

Разминка на матах; стойка на голове; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание

Научатся: выполнять разминку на матах, игровое упражнение на внимание, стойку на голове; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми).

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Броски мяча в кольцо способом «сверху»

Разминка в движении; ведении мяча на месте и в движении; техника броска мяча в кольцо способом «сверху»

Научатся: выполнять разминку в движении, бросок мяча в кольцо способом «сверху»; вести мяч на месте и в движении; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

IV четверть

Подвижная игра с мячом «Охотники и утки»

Строевые команды: повороты, перестроения в одну и две шеренги; подвижная игра с мячом «Охотники и утки»

Научатся: выполнять строевые команды: повороты на месте, перестроения в одну и две шеренги; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Стойка на голове

Разминка на матах; стойка на голове; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание

Научатся: выполнять разминку на матах, игровое упражнение на внимание, стойку на голове; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми).

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Тестирование в наклоне вперед из положения стоя

Бег по следам; разминочная игра «Класс, смирно!»; тестирование в наклоне вперед из положения стоя; подвижная игра с мячом «Охотники и утки»

Научатся: выполнять бег по следам; разминочную игру «Класс, смирно!»; организовывать места занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Здоровьесберегающая: используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Упражнение на выносливость - вис на время

Бег по следам; игра-разминка «Класс, смирно!»;тестирование в висе на время; подвижная игра «Ночная охота»

Научатся: выполнять более сложный вариант бега по следам; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Повторение акробатических элементов

Бег с препятствиями; разминка с мячами на матах; стойка на лопатках, «Мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание

Научатся: выполнять бег с препятствиями; разминку с мячами на матах; стойку на лопатках, «Мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Повторение техники прыжка в длину с места

Бег врассыпную; техника прыжка в длину с места; упражнения на внимание и равновесие

Научатся: выполнять бег врассыпную; прыжок в длину с места; выполнять упражнение на внимание и равновесие; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Тестирование прыжка в длину с места

Бег врассыпную; тестирование прыжка в длину с места; подвижная игра «Сторож и воробьи»; упражнения на внимание и равновесие

Научатся: выполнять бег врассыпную, упражнение на внимание и равновесие; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Повторение акробатических элементов

Бег с препятствиями; разминка с мячами на матах; стойка на лопатках, «Мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание

Научатся: выполнять бег с препятствиями; разминку с мячами на матах; стойку на лопатках, «Мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа

Бег с перепрыгиванием препятствий; разминка, направленная на развитие координации движений; тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа; подвижная игра «Сторож и воробьи»; упражнение на равновесие

Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием препятствий, разминку, направленную на развитие координации движений; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Метание малого мяча в горизонтальную цель

Бег с перепрыгиванием препятствий; разминка, направленная на развитие координации движений; тестирование в метании малого мяча в горизонтальную цель; подвижная игра «Попрыгунчики-воробушки»

Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием препятствий, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Упражнения на уравновешивание предметов

Разминка с двумя мячами; упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений; круговая тренировка

Научатся: выполнять разминку с двумя мячами, упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Тестирование подъема туловища из положения, лежа на спине за 30 секунд

Ходьба и бег с изменением ритма и темпа; разминка с упражнениями на ориентировку в пространстве; тестирование подъема туловища из положения, лежа на спине за 30 секунд

Научатся: выполнять ходьбу и бег с изменением ритма и темпа; разминку с упражнениями на ориентировку в пространстве, упражнение на внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Баскетбольные упражнения

Упражнения, направленные на развитие ориентировки в пространстве, внимания и равновесия; броски мяча в кольцо различными способами; баскетбольные упражнения; игра-эстафета «Гонка мячей в колоннах»

Научатся: выполнять упражнения, направленные на развитие ориентировки в пространстве, внимания, равновесия, броски мяча в кольцо различными способами, баскетбольные упражнения; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми).

Упражнения на уравновешивание предметов

Разминка с двумя мячами; упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений; круговая тренировка

Научатся: выполнять разминку с двумя мячами, упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми).

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей

Контрольный урок по ведению, броску и ловле мяча

Беговая разминка; ведение мяча в движении; броски и ловля мяча; подвижные игры; упражнения на равновесие и внимание

Научатся: выполнять беговую разминку, ведение мяча в движении; броски и ловля мяча, упражнения на равновесие и внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Тестирование бега 30 метров на скорость

Строевые упражнения: «змейка», «спираль»; беговая разминка; тестирование бега 30 метров на скорость; подвижная игра «Воробьи-вороны»

Научатся: выполнять строевые упражнения, беговую разминку, упражнения на внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми).

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Круговая тренировка

Разминка, направленная на развитие координации движений; круговая тренировка; упражнения на внимание

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

Тестирование в челночном беге 3*10 м.

Строевые упражнения: «змейка», «спираль»; беговая разминка; тестирование в челночном беге 3*10 м.; упражнения на внимание

Научатся: выполнять строевые упражнения, беговую разминку; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Метание малого мяча на дальность

Упражнения на внимание; разминка с игрой «Запрещенное движение»; тестирование метания малого мяча на дальность

Научатся: выполнять упражнения на внимание, разминку с игрой; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Круговая тренировка

Разминка, направленная на развитие координации движений; круговая тренировка (усложненный вариант); упражнения на внимание

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; проходить станции круговой тренировки (усложненный вариант); соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми (сверстниками и взрослыми), следят за безопасностью друг друга.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Основы правил игры в футбол

Шестиминутный бег на выносливость; правила в футбол; удары по воротам

Научатся: выполнять шестиминутный бег на выносливость, удары по воротам; применять на практике правила, элементы, простейшие тематические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; играть в футбол по упрощенным правилам

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; умеют планировать общую цель и пути ее достижения

Знакомство с эстафетами

Игра-разминка «Запрещенное движение»; эстафеты

Научатся: выполнять игру-разминку, участвовать в эстафетах; применять на практике правила, элементы, простейшие технические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; играть в футбол по упрощенным правилам

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Здоровьесберегающая: умеют используют двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности.

Прыжки через короткую скакалку

Прыжки через короткую скакалку, упражнения на внимание и гибкость

Научатся: выполнять прыжки через короткую скакалку, упражнения на внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Подвижные игры. Итоги учебного года

Беседа «О прави­лах приема воздушных и солнечных ванн», «О правилах поведения при купании в от­крытых водоемах»; значение занятий физической культурой; подведение итогов года

Научатся: подводить итоги года; осознанно использовать знания при планировании и соблюдении режима дня; организовать и проводить зарядку, подвижные игры в помещении и на открытом воздухе; составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений с использованием простейшего инвентаря и оборудования.

Коммуникативная: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Ценностно-смысловая: проявляют готовность к преодолению трудностей.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19