Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта
Совершенствовать физические качества в разнообразных формах двигательной деятельности.
Продолжать формировать правильную осанку, умение осознанно выполнять движения.
Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость.
Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.
Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры; бегать наперегонки, с преодолением препятствий.
Закреплять умение лазать по гимнастической стенке, меняя темп.
Совершенствовать умение прыгать в длину, в высоту с разбега, плавно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохрани равновесие при приземлении.
Закреплять умение сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе.
Закреплять умение ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы; кататься на двухколесном велосипеде; кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой); ориентироваться в пространстве.
Знакомить со спортивными играми и упражнениями, с играми с элементами соревнования, играми-эстафетами.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
Развивать самостоятельность, творчество; формировать выразительность и грациозность движений.
Воспитывать стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах.
Продолжать формировать умение самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество.
Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь для физических упражнений, убирать его на место.
Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать наиболее важные сведения о событиях спортивной жизни страны.
Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительности 25-30 минут; два раза в год – физкультурные праздники длительность около 1 часа.
Во время физкультурных досугов и праздников привлекать дошкольников к активному участию в коллективных играх, развлечениях, соревнованиях.
Содержание работы | Формы работы | Формы организации детей | Примерный объем в день |
Непосредственно образовательная деятельность | |||
Становление мотивации к двигательной активности и развитие потребности в физическом совершенствовании | Физкультурное занятие. Беседа. Чтение. Рассматривание. Интегративная деятельность. Утренняя гимнастика | Групповая, подгрупповая, и Индивидуальная | мин |
Накопление и обогащение двигательного опыта (развитие основных движений), воспитание культуры движений | Утренняя гимнастика Физкультурное занятие Игра. Интегративная деятельность. Контрольно-диагностическая деятельность Спортивные и физкультурные досуги. Спортивные состязания | 60 мин | |
Развитие и интереса к спортивным играм и упражнениям | 25 – 30 мин | ||
Развитие физических качеств | Утренняя гимнастика Игра Спортивные упражнения. Интегративная деятельность | 60 мин | |
Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов | |||
Становление мотивации к двигательной активности и развитие потребности в физическом совершенствовании | Аналогичные формы работы во всех компонентах режима дня. | Групповая, подгрупповая, индивидуальная | 50 мин, а также в ходе реализации других областей и организации двигательной активности в течении дня |
Накопление и обогащение двигательного опыта (развитие основных движений), воспитание культуры движений | |||
Развитие физических качеств | |||
Развитие и интереса к спортивным играм и упражнениям | |||
Самостоятельная деятельность детей | |||
Становление мотивации к двигательной активности и развитие потребности в физическом совершенствовании | Во всех видах самостоятельной деятельности детей (в том числе в условиях исследовательских и игровых проектов, сюжетно-ролевых, дидактических и театрализованных играх) | Групповая, подгрупповая, индивидуальная | |
Накопление и обогащение двигательного опыта (развитие основных движений), воспитание культуры движений | Двигательная активность в течение дня. Подвижная игра Двигательная активности (в том числе в сюжетно-ролевых играх, играх драматизациях, музыкально-двигательных импровизациях и др.) | ||
Развитие физических качеств | |||
Развитие и интереса к спортивным играм и упражнениям | Самостоятельные спортивные игры и упражнения |
6-7 лет
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта
Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности. Формировать сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.
Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.
Добиваться активного движения кисти руки при броске.
Закреплять умение быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, круге; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.
Развивать физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.
Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.
Закреплять умение участвовать в разнообразных подвижных играх (в том числе играх с элементами соревнования), способствующих развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве.
Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.
Закреплять умение сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.
Упражнять в перелезании с пролета на пролег гимнастической стенки по диагонали.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
Закреплять умение придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности. Закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры.
Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.
Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол).
Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью до 40 минут, два раза в год – физкультурные праздники (зимний и летний) длительностью до 1 часа.
Задачи и содержание работы | Формы работы | Формы организации детей | Примерный объем в день |
|
Непосредственно образовательная деятельность |
| |||
Развитие мотивации к двигательной активности и развитие потребности в физическом совершенствовании | Беседа Рассказ Чтение Рассматривание Интегративная детская деятельность Дидактические, сюжетно ролевые игры | Групп. Подгр. Инд. | 5-6 лет 25-30 мин. 6-7 лет 30-35 мин. |
|
Накопление и обогащение двигательного опыта (развитие основных движений), воспитание культуры движений | Утренняя гимнастика Совместная деятельность детей и взрослого преимущественно тематического, тренировочно- игрового и интегративного характера Контрольно- диагностическая деятельность | 5-6 лет 60 мин. 6-7 лет 70-80 мин. | ||
Развитие физических качеств | Спортивные и физкультурные досуги Соревновательные состязания | 5-6 лет 60 мин. 6-7 лет 70 мин. | ||
Развитие интереса к сюжетным играм и упражнениям | Совместная деятельность детей и взрослого тематического характера Проектная деятельность Дидактические, сюжетные, подвижные игры (с элементами спортивных игр) Спортивный и физкультурный досуги | 5-6 лет 25-30 мин. 6-7 лет 30 мин. | ||
Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов | ||||
Развитие мотивации к двигательной активности и развитие потребности в физическом совершенствовании | Аналогичные формы работы во всех компонентах режима дня | Групп. Подгр. Инд. | 5-6 лет 50 мин. 6-7 лет 75 мин., а также в ходе реализации других модулей и организации двигательной активности в течение дня | |
Накопление и обогащение двигательного опыта (развитие основных движений), воспитание культуры движений | ||||
Развитие физических | ||||
качеств | ||||
Развитие интереса к сюжетным играм упражнениям | ||||
Самостоятельная деятельность детей | ||||
Развитие мотивации к двигательной активности и развитие потребности в физическом совершенствовании | Во всех видах самостоятельной деятельности Детей (в т. ч. в условиях исследовательских и игровых | Подгр. Инд. | ||
Накопление и обогащение двигательного опыта (развитие основных движений), воспитание культуры движений | Дидактические игры: - в утренний прием - в период подготовки к образовательной деятельности - на прогулке - в ходе закаливающих процедур - во второй половине дня – подвижные игры | |||
Развитие физических качеств | Подвижные, дидактические игры (в т. ч. в сюжетно-ролевых, в играх- драматизациях, музыкально двигательных импровизациях и др.) | |||
Развитие интереса к сюжетным играм и упражнениям | Самостоятельные спортивные игры и упражнения |
Перечень пособий:
1.Пензулаева занятия в детском саду. Вторая младшая группа. – М.: Мозаика-Синтез, .
2.Пензулаева занятия в детском саду. Средняя групп-за.-М.: Мозаика-Синтез, .
3.Пензулаева занятия в детском саду. Старшая группа. – М.: Мозаика-Синтез, 2010
4.Сборник подвижных игр: Методическое пособие/автор-составитель ,-М.:Мозаика-Синтез,2011
Образовательная область «Здоровье»
Цель: охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья.
Задачи:
· сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
· воспитание культурно-гигиенических навыков;
· формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
ИНТЕГРАЦИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОБЛАСТЕЙ
«Физическая культура» | развитие физических качеств и накопление двигательного опыта как важнейшие условия сохранения и укрепления здоровья детей) |
«Социализация» | формирование первичных ценностных представлений о здоровье и здоровом образе жизни человека, соблюдение элементарных общепринятых норм и правил поведения в части здорового образа жизни |
«Безопасность» | формирование основ безопасности собственной жизнедеятельности, в том числе здоровья |
«Коммуникация» | развитие свободного общения со взрослыми и детьми по поводу здоровья и здорового образа жизни человека) |
«Познание» | формирование целостной картины мира, расширение кругозора в части представлений о здоровье и здоровом образе жизни человека) |
Труд» | накопление опыта здоровьесберегающего поведения в труде, освоение культуры здорового труда |
«Чтение художественной литературы» | использование художественных произведений для обогащения и закрепления содержания области «Здоровье» |
«Художественное творчество» | использование продуктивных видов деятельности для обогащения и закрепления содержания области «Здоровье») |
Наиболее сильное закаливающее воздействие на организм ребенка оказывает сочетание физических упражнений с воздушными ваннами, особенно если оно осуществляется на свежем воздухе.
При организации закаливания необходимо соблюдать следующие требования:
- учитывать возрастные и индивидуальные особенности состояния здоровья и развития, степени тренированности организма ребенка;
- создавать позитивный эмоциональный настрой;
- проводить закаливающие воздействия на фоне теплового комфорта ребенка;
- использовать в комплексе природные факторы и закаливающие процедуры;
- соблюдать постепенность в увеличении силы воздействия различных факторов и непрерывность мероприятий закаливания (при этом вид и методика закаливания изменяются в зависимости от сезона и погоды);
- воздействия природных факторов должны быть направлены на разные участки тела: различаться и чередоваться как по силе, так и длительности;
- соблюдать методику выбранного вида закаливания.
Затраты времени на проведение закаливающих процедур непосредственно связаны с возрастом детей и методикой закаливания, которая должна быть утверждена (согласована) с органами здравоохранения. Закаливание в повседневной жизни органично вписывается в режим учреждения (группы), а для проведения специальных методик закаливания (в том числе контрастного обливания стоп, обтирания) должно выделяться дополнительное время. Чем старше дошкольники, тем больше возможностей для проведения закаливающих процедур и, соответственно, время для их проведения может и должно быть увеличено.
В общем объеме непосредственно образовательной деятельности и образовательной деятельности, осуществляемой в ходе режимных моментов, учитываются следующие закаливающие мероприятия:
- утренняя гимнастика;
- подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности, или физкультурные занятия (в помещении и на улице);
Проведение других закаливающих мероприятий осуществляется в пределах времени, необходимого для осуществления функций присмотра и ухода за детьми.
Примерный перечень закаливающих мероприятий
Форма закаливания | Закаливающее воздействие | Длительность (мин. В день) | |||
3-4 года | 4-5 лет | 5-6 лет | 6-7 лет | ||
Утренняя гимнастика (в теплую погоду – на улице) | Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями | 5-7 | 5-10 | 7-10 | 7-10 |
Пребывание ребенка в облегченной одежде при комфортной температуре в помещении | Воздушная ванна | Индивидуально | |||
Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности (в помещении) | Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями; босохождение с использованием ребристой доски, массажных ковриков, каната и т. п. | 10-15 | до 20 | до 25 | до 30 |
Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности (на улице) | Сочетание свето-воздушной ванны с физическими упражнениями | до 15 | до 20 | до 25 | до 30 |
Прогулка в первой и второй половине дня | Сочетание свето-воздушной ванны с физическими упражнениями | 2 раза в день по 2 часа | 2 раза в день по 1ч 50 мин – 2 часа | 2 раза в день по 1ч 40 мин – 2 часа | |
с учетом погодных условий | |||||
Полоскание горла (рта) после обеда | Закаливание водой в повседневной жизни | 3-7 | 3-7 | 3-5 | 3-5 |
Подготовка и сама процедура | |||||
Дневной сон без маек | Воздушная ванна с учетом сезона года, региональных климатических особенностей и индивидуальных особенностей ребенка | В соответствии с действующими СанПиН | |||
Физические упражнения после дневного сна | Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями (контрастная воздушная ванна) | 5-7 | 5-10 | 7-10 | 7-10 |
Закаливание после дневного сна | Воздушная ванна и водные процедуры («расширенное» умывание, обтирание или обливание стоп и голеней и др.) | 5-15 |
ЗАДАЧИ ПСИХОЛГО – ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 |


