УТВЕРЖДАЮ___________________

Начальник Управления здравоохранения

администрации Златоустовского

городского округа

Н. А.ГАМЗА

Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией (АГ) отмечается ежегодно 14 мая, в этот день врачи всего мира напоминают о серьезности положения по заболеваемости АГ. По оценкам экспертов 30-40% населения планеты имеют высокое АД, что в дальнейшем может привести к развитию инфарктов миокарда, инсультов. В Челябинской области ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний погибает около 30 тысяч жителей региона. Поэтому ежегодно, в мае, проводится акция «Научись контролировать свое АД», цель которой – объяснить населению, что выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.

Какое давление считается нормальным?

Артериальное давление

Систолическое АД

Диастолическое АД

Оптимальное

<120

<80

Нормальное

<130

<85

Высокое

нормальное

130 и >

85-89

Артериальная гипертензия

>140

>90

Для измерения АД имеет значение:

1. Положение больного:

- примите удобную позу сидя, спина должна иметь под собой опору, ноги не скрещивайте. Рука, на которой измеряете давление должна свободно лежать на столе.

2. Обстоятельства:

- за 40 минут до измерения АД воздержитесь от курения, приема пищи, крепкого чая, кофе, а также лекарственных препаратов, которые могут повлиять на уровень АД.

- перед измерением АД нужно отдохнуть не менее 5 минут. Во время измерения нельзя разговаривать и двигаться.

3. Оснащение:

- манжета должна быть наложена плотно, соответствовать размеру плеча и находиться на уровне сердца. Помните, что при использовании полуавтоматического аппарата нагнетать воздух в манжету следует выше предполагаемого давления на 30-40 мм. рт/ст. Важно: автоматический тонометр определяет уровень накачки манжеты самостоятельно.

4. Техника измерения:

- повторный замер АД можно проводить только через 3-4 минуты. При этом манжету следует снять и расслабить. Уровень АД – величина непостоянная, первый замер АД может и будет отличаться от последующих.

Помните, что артериальная гипертензия долгое время может протекать бессимптомно, многие пациенты не чувствуют высокого АД и часто единственный способ узнать свое артериальное давление – это его измерить!

При повышении АД обращайтесь к своему лечащему врачу, чтобы получить рекомендации по лечению и наблюдению! Контролируйте свое АД. Будьте здоровы!

Главный врач МУЗ «ЦМП»