Физическая культура (стр. 8 )

Баскетбол

Адаптация- процесс приспособления (привыкания) организма, направленный на поддержание гомеостаза при изменяющихся условиях внешней и внутренней среды.

Акклиматизация - приспособляемость организма к новым климатическим условиям.

Антидопинговый контроль- проверка спортсмена на употребление фармакологических препаратов, запрещённых к применению.

Апелляционное жюри- орган РФБ (Российская Федерация Баскетбола) по разрешению споров, связанных с подачей протестов (апелляция) на решение Директората.

Аренда игрока - временный перевод баскетболиста при его согласии в другую команду или клуб, т. е. временная уступка одной командой или клубом другому права пользования услугами игрока.

Атака- продвижение нападающих к щиту соперников с целью создать численный перевес и забросить мяч в кольцо.

Аффект - бурное, относительно кратковременное эмоциональное состояние спортсмена.

Баскетбол - спортивная игра, в которой игроки стараются руками забросить мяч в корзину. Цель игры - как можно большее число попаданий мяча в кольцо соперника.

Баскетбольный мяч – мяч для игры в баскетбол, имеющий сферическую форму с оранжевым оттенком и традиционным рисунком из восьми вставок и чёрных швов. Длина окружности мяча составляет не менее 74,9см и не более 78см (размер№7), вес не менее 567г. и не более 650г.

Блокировка – неправильный персональный контакт, который препятствует продвижению соперника с мячом или без него.

Боковая линия – одна из двух длинных сторон (28м) прямоугольника баскетбольной площадки, её ширина 5см.

Борьба под щитом – борьба между игроками команд, за отскочивший от щита или кольца мяч.

Бросок мяча – технический приём, которым пользуются в баскетболе с целью поразить кольцо соперника и тем самым добиться результата. Броски выполняются с места, в прыжке, в движении, из-за головы, крюком. С поворотом, от щита или, не касаясь щита, сверху. Броски подразделяют на:

- трёхочковые при атаке из-за трёхочковой линии;

- двухочковые при атаке в пределах трёхочкового рубежа;

- одноочковые за каждый штрафной или технический бросок.

Бросок мяча двумя руками от груди – технический приём; бросок, используемый преимущественно для атаки кольца с дальних дистанций.

Бросок мяча двумя руками сверху – бросок, применяемый с ближних и средних дистанций при плотной опеке соперниками.

Бросок крюком – технический приём; бросок, часто используемый для атаки кольца с близких и средних дистанций при активном противодействий соперника.

Бросок мяча одной рукой в прыжке – технический приём; бросок выполняется в верхней точке прыжка с самых различных дистанций.

Бросок сверху – технический приём; бросок, когда мяч одной или двумя руками с силой направляют сверху вниз в корзину соперника.

Быстрый прорыв – атака нападающей команды при быстром перемещении игроков к кольцу соперника с переводом мяча в зону противника, для получения нападающей командой численного преимущества над обороняющейся.

Вбрасывание мяча – ввести мяч в игру, в зависимости от ситуации из-за боковой линии. Вбрасывание производится одной или двумя руками.

Введение мяча в игру – выбрасывание мяча в начале игры, после остановки из-за лицевой, либо из-за боковой линии, одной или двумя руками.

Владение мячом – игрок или команда считаются владеющими мячом, когда мяч находится у одного из игроков команды.

Возможность замены – команда может произвести замену когда:

- мяч становится мёртвым, игровые часы остановлены и судья завершил показ фола или нарушения секретарскому столику;

- заброшен мяч в корзину команды, попросившей замену в последние две минуты четвёртого периода или любого дополнительного периода.

Возобновление игры – включение времени секретарями – секундометристами, когда игрок завладел мячом на площадке, либо после выбрасывания из-за линии поля, после спорного мяча или после штрафного.

Ведение мяча – технический приём; передвижение игрока с мячом по площадке, когда он на каждый шаг ударяет его об пол. Ведение мяча также называют дриблингом, а игрока, ведущего мяч – дриблером.

4. Формы текущего, промежуточного, рубежного и итогового контроля.

4.1. Формами текущего контроля являются действия преподавателя и обучаемых по определению физической подготовленности студентов в ходе учебных занятий, предусмотренных расписанием. Ежемесячно проводится контрольное занятие по пройденной теме с выставлением баллов. Такая форма контроля позволяет оперативно реагировать на успеваемость студента. Результаты текущего контроля отражаются в журнале учёта проведения занятий и обсуждаются на совещаниях кафедры с целью определения новых подходов к проведению занятий, изменения методики преподавания, путей и способов повышения посещаемости и успеваемости. Здесь же определяются возможности по проведению дополнительных занятий и заданий на СРС.

4.2. Промежуточный контроль физической подготовленности студентов осуществляется в период сдачи зачётов и на 4-ом курсе - в конце года – на экзамене.

При проведении промежуточного контроля (зачёта) подводятся итоги выполнения всех модулей с выставлением баллов и соответствующей оценки - зачтено (незачтено), включая баллы за последний модуль и занятия в спортивных секциях.

Для контроля предлагается выполнение не менее пяти нормативов с целью получения наивысшего балла в системе балльно-рейтинговой оценки.

Общий балл заносится в оценочную ведомость и зачётную книжку студента.

Расписание Зачётно-экзаменационной сессии составляется деканом в соответствии с учебным планом и графиком учебного процесса, доводится до сведения студентов не позднее, чем за месяц до начала экзаменов. На подготовку к каждому экзамену отводится не менее 3 дней.

Экзамены и зачёты принимаются только у студентов, предъявивших зачётную книжку и внесённых в зачётно-экзаменационную ведомость.

Зачёт служит формой проверки успешного выполнения студентами учебной программы по физической культуре, усвоения двигательных навыков в различных видах спорта, общего физического состояния.

Зачёты принимают преподаватели, ведущие занятия в этих группах, при необходимости, другими, в целях оказания помощи.

Студенты допускаются к зачёту при условии выполнения всех модулей по балльно-рейтинговой системе или освобождаются от зачёта в соответствии с ней же.

Неявка на экзамен или зачёт по расписанию отмечается в ведомости словом «не явился». Неявка на зачёт или экзамен при отсутствии уважительной причины, подтверждённой документально, засчитывается как неудовлетворительная оценка (незачтено, неудовлетворительно).

4.3. Рубежный контроль физической подготовленности студентов проводится по окончании модулей (1, 2 ,3).

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ

по физическому воспитанию для студентов

освобождённых, по состоянию здоровья от физкультуры

1-Й СЕМЕСТР, 1-й КУРС

№п. п.	ТЕМА ЗАНЯТИЙ
1	История развития лечебной физкультуры (ЛФК).
2	Общие данные учения о здоровье и болезни. Причины заболеваний. Социальные болезни.
3	Физиологическое и лечебное действие физических упражнений на организм человека, показания к применению лечебных физических упражнений.
4	Лечебная физкультура при заболеваниях: 2 а) Сердечно-сосудистой системы. б) Органов дыхания.
5	Лечебная физкультура при заболеваниях: 2 а) Нервной системы. б) Органа зрения, слуха
6	Лечебная физкультура при заболеваниях опорно двигательного аппарата.
7	Врачебный контроль
8	Самоконтроль. Цели задачи, методы исследования. Дневник самоконтроля студента.
9	Основы здорового образа жизни студента: 4 а) Организация режим труда, отдыха, питания. б) Роль двигательной активности личной гигиены, закаливания. в) Профилактика вредных привычек.
10	Медико-биологические основы физической культуры. 4 Функциональные системы организма: а) Костная система. Строение, физиология. Механизм мышечных сокращений. Влияние тренировок на функции мышечной системы.
11	Физиологические системы организма. 4 а) Сердечно-сосудистая система. Строение, физиология. Структурные особенности спортивного сердца. б) Система дыхания. Строение, физиология. Функция внешнего дыхания.

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ

по физическому воспитанию для студентов

освобождённых, по состоянию здоровья от физкультуры

2-Й СЕМЕСТР, 1-й КУРС

№п. п.	ТЕМА ЗАНЯТИЙ
1	Физическая культура в общекультурном образовании человека. Физическая культура и спорт - средства сохранения и укрепления здоровья студентов.
2	Внешняя среда и ее воздействие на организм и его жизнедеятельность
3	Адаптация. Понятие, виды. Роль тренировок при нарушении адаптации.
4	Биологические ритмы. Понятие, виды.
5	Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки.
6	Центральная и периферическая нервная система. Особенности их функционирования.
7	Эндокринная система. Структура и функции.
8	Система пищеварения и выделения. Структура и функции. Влияние физических упражнений на их функциональную активность.
9	Гипокинезия и гиподинамия. Пути их устранения.
10	Значение физических упражнений в психоэмоциональной деятельности человека.
11	Общие основы применения лечебной физкультуры.
12	Лечебная физическая культура при заболеваниях (сколиоз, остеохондроз) опорно-двигательного аппарата.
13	Лечебная физическая культура при травмах и заболеваниях головного мозга
14	Лечебная физическая культура при неврозах сердца (вегетососудистая дистония кардиального, гипертонического, смешанного типа).
15	Лечебная физическая культура при хронических бронхитах.
16	Лечебная физическая культура при хронических гастритах.
17	Организация и формы ППФП в высших учебных заведениях и системы контроля их.
	Зачёт

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ

по физическому воспитанию для студентов

освобождённых, по состоянию здоровья от физкультуры

3-Й СЕМЕСТР, 2-й КУРС

№п. п.	ТЕМА ЗАНЯТИЙ
1	Основы здорового образа жизни студента. Роль физического воспитания в обеспечении здоровья.
2	Адаптация. Понятие. Виды. Акклиматизация. Адаптация к высоте. Роль тренировок в адаптации. _______
3	Система дыхания. Общие сведения о строении, физиология. Механизм дыхания. Система внешнего дыхания и методы ее оценки. Влияние физической культуры и спорта на органы дыхания.
4	Сердечно-сосудистая система. Общие сведения о строении, физиологии. Функциональная характеристика системы. Структурные особенности спортивного сердца.
5	Кровь как физиологическая система организма. Влияние на систему крови физической нагрузки.
6	Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно - сосудистой системы. _______ J
7	Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания.
8	Лечебная физкультура при заболеваниях нервной системы.
9	Лечебная физкультура при заболеваниях опорно - двигательного аппарата.
10	Утомление и усталость при умственной и физической работе. Предболезнь как следствие утомления. Восстановление. Гипокинезия и гиподинамия.
11	Производственная физическая культура в профессиональной деятельности специалиста. Цель и задачи. Формы. Методические основы составления комплекса упражнений
12	Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями, спортом.__________________________________________________
13	Массаж и самомассаж. Виды массажа. Его лечебное действие.

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ

по физическому воспитанию для студентов

освобождённых, по состоянию здоровья от физкультуры

4-Й СЕМЕСТР, 2-й КУРС

№п. п.	ТЕМА ЗАНЯТИЙ
1	Основы организации физического воспитания в высшем учебном заведении. Гуманитарная значимость физической культуры.
2	Функциональная активность человека и его взаимосвязь с внешней средой. 2средой.
3	Роль упражнений и функциональные показатели тренированности организма в покое и выполнении работы различной степени тяжести (стандартной и предельно напряженной)
4	Двигательная функция и повышение адаптации и устойчивости человека к различным условиям внешней среды. Акклиматизация.
5	Адаптация к нарушению биологических ритмов.
6	Роль нарушения трудового режима в развитии усталости, гиподинамии. Оздоровительная ценность физической культуры в их профилактике.
7	Возможность физических упражнений в коррекции функционального состояния органов и систем.
8	Вегетативная нервная система. Ее роль в поддержании единства систем организма в связи с внешней средой.
9	Понятие «нейрогуморальная система». Функциональная характеристика отдельных эндокринных желез.
10	Клинико-физиологическое обоснование лечебной физической культуры.
11	Лечебная физическая культура при травмах опорно-двигательного 2 аппарата.
12	Лечебная физическая культура при заболеваниях и травмах спинного мозга.
13	Лечебная физическая культура при пороках сердца.
14	Лечебная физическая культура при недостаточности кровообращения
15	Лечебная физическая культура при бронхиальной астме.
16	Лечебная физическая культура при хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
17	Методические основы и формы ППФК специалиста.
	Зачёт

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ

по физическому воспитанию для студентов

освобождённых, по состоянию здоровья от физкультуры

5-Й СЕМЕСТР, 3-й КУРС

№п. п.	ТЕМА ЗАНЯТИЙ
1	Понятие «физическое развитие». Методы оценки.
2	Основы здорового образа жизни.
3	Общие данные учения о здоровье и болезни. Причины заболеваний. Социальные болезни.
4	Самоконтроль. Цель, задачи. Дневник самоконтроля студента.
5	Адаптация. Понятие. Виды. Акклиматизация. Адаптация к высоте. Роль тренировок в адаптации.
6	Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
7	Лечебная физкультура при заболеваниях органов пищеварения.
8	Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания.
9	Лечебная физкультура при заболеваниях нервной системы.
10	Лечебная физкультура при заболеваниях опорно - двигательного аппарата
11	Массаж. Виды массажа.
12	Производственная физическая культура в профессиональной деятельности специалиста. Цель, задачи, формы.

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ