Рабочая учебная программа по физической культуре в 5-11 классах (стр. 5 )

по физической культуре в 9 классе

Кол-во часов-102, 3 ч. в неделю, резерв-1 час

№	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Вид контроля	Д/з	Дата проведени
план	факт
Легкая атлетика (16 ч)
1	Спринтер- ский бег, Эстафет-ный бег (5 ч)	1	Вводный	Инструктаж по ТБ по легкой атлетике Низкий старт 30-40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80м). Эстафетный бег. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м	Текущий	Комплекс 1
2		1	Комбиниро-ванный	Низкий старт 30-40м. Бег по дистанции (70-80м). Эстафетный бег. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м	Текущий	Комплекс 1
3		1	Совершенствования	Низкий старт 30-40м. Бег по дистанции (70-80м). Финиширование. Передача эстафетной палочки. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м	Текущий	Комплекс 1
4		1	Совершенствования	Низкий старт 30-40м. Бег по дистанции (70-80м). Финиширование. Передача эстафетной палочки. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с	Текущий	Комплекс 1
5		1	Учетный	Бег на результат 60 м. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м	Бег 60м: маль.«5»-8,6с; «4»-8,9с; «3»-9,1; Дев.«5»-9,1; «4»-9,3; «3»-9,7	Комплекс 1
6	Прыжки в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча (4 ч)	1	Комбиниро-ванный	Прыжок в длину сбеговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. ОРУ. СБУ. История отечественного спорта. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину сбеговых шагов; метать мяч на дальность с места и разбега	Текущий	Комплекс 1
7		1	Комбиниро-ванный	Прыжок в длину сбеговых шагов. Приземление. Метание на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. СБУ.	Уметь прыгать в длину сбеговых шагов; метать мяч на дальность	Текущий	Комплекс 1
8		1	Совершенствования	Прыжок в длину сбеговых шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. ОРУ. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину сбеговых шагов; метать мяч на дальность	Текущий	Комплекс 1
9		1	Учетный	Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность	М: «5»-420 см «4»-400 см «3»-380 см Д: «5»-380 см «4»-360 см «3»-340 см	Комплекс 1
10	Бег по пересечен-ной местности, преодоле-ние препят-ствий (7 ч)	1	Комбиниро-ванный	Бег 1м. ОРУ. СБУ. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости	Уметь пробегать дистанцию 1м	М: «5»-8.30 «4»-9.00 «3»-9.20 Д: «5»-7.30 «4»-8.30 «3»-9.00 мин	Комплекс 1
11		1	Совершенствования	Бег 12 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. СБУ. Бег в гору. Спортивная «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
12		1	Совершенствования	Бег 12 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. СБУ. Спортивная «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
13		1	Совершенствования	Бег 15мин. Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору. ОРУ. СБУ. Спортивная «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
14		1	Совершенствования	Бег 15 мин. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. СБУ. Спортивная «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
15		1	Совершенствования	Бег 15мин. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. СБУ. Спортивная «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
16		1	Учетный	Бег 3 км., 2 км. Развитие выносливости. ОРУ. СБУ.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	М: 16,00 – 17.мин Д: 10,30-11.мин	Комплекс 1
Спортивные игры (19 ч)
17	Баскетбол	1	Изучение нового материала	Инструктаж по ТБ на уроках по спортивным играм. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 1
18	1	Комплексный	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 1
19	1	Комплексный	Сочетание приемов передвижений и остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 1
20	1	Комплексный	Сочетание приемов передвижений и остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х2. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 1
21	1	Комплексный	Сочетание приемов передвижений и остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 3х3. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 1
22	1	Комплексный	Сочетание приемов передвижений и остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Оценка техники штрафного броска	Комплекс 1
23	1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений и остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 3х3. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 1
24	1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений и остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 3х3. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Оценка техники броска одной рукой от плеча в прыжке	Комплекс 1
25		1	Изучение нового материала	Сочетание приемов передвижений и остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 4х4. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 1
26		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 4х4. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 1
27		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 3х2, 4х3. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 2
28		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 3х2, 4х3. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 2
29		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 2
30		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы		Комплекс 2
31		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 2
32		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 2
33		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Оценка техники ведения мяча с сопротивле-нием	Комплекс 2
34		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 2
35		1	Комбиниро-ванный	Сочетание приемов передвижений остановок, Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Текущий	Комплекс 2
Гимнастика (13 ч)
36	Висы. Строевые упражне-ния (4 ч )	1	Изучение нового материала	Правила ТБ на уроках гимнастики. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ на месте. Подтягивание в висе. Эстафеты. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, висы	Текущий	Комплекс 2
37		1	Совершенствования	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ на месте. Подтягивание в висе. Эстафеты. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, висы	Текущий	Комплекс 2
38		1	Совершенствования	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ на месте. Подтягивание в висе. Переноска партнера вдвоем на руках. Прикладное значение гимнастики.	Уметь выполнять строевые упражнения, висы	Текущий	Комплекс 2
39		1	Учетный	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, висы	Подтягивание. М: 10-8-6р Д: 16-12-8 р	Комплекс 2
40	Ритми-ческая гимнастика Акроба-тика (9 ч)	1	Изучение нового материала	Основные танцевальные правила. Постановка корпуса. Повороты и наклоны корпуса. Основные танцевальные точки, шаги. Диагональ, середина.		Текущий	Комплекс 2
41		1	Комплексный	Основные танцевальные правила. Постановка корпуса. Повороты и наклоны корпуса. Основные танцевальные точки, шаги. Диагональ, середина.		Текущий	Комплекс 2
42		1	Комплексный	Танцевальный шаг, подскоки вперед, назад, галоп. Этюдная работа. Игры. Понятие пантомима. Танцы народов РФ, их особенности и костюмы.		Текущий	Комплекс 2
43		1	Учетный	Танцевальный элемент «Марш». Танцевальный бег (ход на полу пальцах). Упражнения для профилактики плоскостопия.		Оценка техники опорного прыжка	Комплекс 2
44		1	Изучение нового материала	Бальный танец «Вальс». Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
45		1	Совершенствования	Бальный танец «Вальс». Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
46		1	Комплексный	Бальный танец «Вальс». Длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
47		1	Комплексный	Аэробика. Гимнастика Parter. Длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
48		1	Учетный	Аэробика. Гимнастика Parter. Длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Оценка техники выполнения акробати-ческих элементов	Комплекс 2
Лыжная подготовка (20 ч)
49	Лыжная подготовка (20)	1	Изучение нового материала	Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Одновременно одношажный ход. Строевые упражнения на лыжах. Передвижение 2км. Встречная эстафета. Развитие выносливости	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
50		1	комбинированный	Строевые упражнения на лыжах. Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Попеременно четырехшажный ход. Встречная эстафета. Передвижение 2км. Развитие выносливости	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
51		1	комбинированный	Строевые упражнения на лыжах. Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Попеременно четырехшажный ход. Встречная эстафета. Передвижение 2км. Развитие выносливости	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
52		1	комбинированный	Строевые упражнения на лыжах. Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Попеременно четырехшажный ход. Встречная эстафета. Передвижение 1км. Развитие выносливости	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
53		1	учетный	Строевые упражнения на лыжах. Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с одновременного двушажного на попеременный четырехшажный ход и наоборот. Передвижение 2км. Развитие выносливости	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники попеременно двушажного хода	Комплекс 3
54		1	разучивание нового материала	Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с одновременного двушажного на попеременный четырехшажный ход и наоборот. Одновременно одношажный ход. Передвижение 2км. Развитие выносливости	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
55		1	комбинированный	Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с хода на ход. Одновременно одношажный ход. Одновременно бесшажный ход. Передвижение 2км. Развитие выносливости	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
56		1	комбинированный	Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с хода на ход. Одновременно одношажный ход. Передвижение 3км. Развитие выносливости	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
57		1	учетный	Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с хода на ход. Одновременно одношажный ход. Одновременно двушажный коньковый ход. Передвижение 2км. Развитие выносливости	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники выполнения одновременно двушажного хода	Комплекс 3
58		1	разучивание нового материала	Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с хода на ход. Одновременно одношажный ход. Одновременно двушажный коньковый ход. Переход с конькового на попеременные ходы и наоборот. Прохождение дистанции 2км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
59		1	комбинированный	Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с хода на ход. Одновременно одношажный ход. Одновременно двушажный коньковый ход. Полуконьковый ход. Попеременный коньковый ход. Прохождение дистанции 2 км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
60		1	учетный	Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с хода на ход. Одновременно одношажный ход. Одновременно двушажный коньковый ход. Полуконьковый ход. Попеременный коньковый ход. Прохождение дистанции 3 км	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники выполнения одновременно двушажного конькового хода	Комплекс 3
61		1	комбинированный	Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с хода на ход. Одновременно одношажный ход. Попеременный коньковый ход. Попеременно четырехшажный ход. Прохождение дистанции 3км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
62		1	комбинированный	Одновременно двушажный ход. Попеременно двушажный ход. Переход с хода на ход. Одновременно одношажный ход. Попеременный коньковый ход. Попеременно четырехшажный ход. Прохождение дистанции 3км	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники выполнения попеременно 4шажного хода	Комплекс 3
63		1	комбинированный	Попеременный коньковый ход. Попеременно четырехшажный ход. Подъем на склон скользящим шагом. Прохождение дистанции 3 км	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники выполнения полуконько-вого хода	Комплекс 3
64		1	комбинированный	Попеременный коньковый ход. Попеременно четырехшажный ход. Подъем на склон скользящим шагом. Прохождение дистанции 3км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
65		1	учетный	Попеременный коньковый ход. Попеременно четырехшажный ход. Подъем на склон скользящим шагом. Прохождение дистанции 3км	Уметь выполнять лыжные ходы	Юноши: 17.30-18.00-19.00 Девушки: 19.30-20.00-21.30	Комплекс 3
66		1	комбинированный	Попеременный коньковый ход. Попеременно четырехшажный ход. Торможение плугом. Прохождение дистанции 3км	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники выполнения попеременн-оконькового хода	Комплекс 3
67		1	комбинированный	Попеременный коньковый ход. Попеременно четырехшажный ход. Торможение полуплугом. Прохождение дистанции 3км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
68		1	комбинированный	Попеременный коньковый ход. Попеременно четырехшажный ход. Торможение полуплугом. Прохождение дистанции 3км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
Плавание (10 ч)
69	Плавание (10 ч)	1	Вводный	Вводный инструктаж. Правила ТБ на занятиях плаванием. Проверка плавательной подготовки способом кроль на груди, кроль на спине, брасс.	Уметь выполнять погружение в воду, задерживать дыхание, открывать глаза под водой	Текущий	Комплекс 3
70		1	Комбиниро-ванный	Техника работы ног, рук способом кроль на груди. Правила соревнований по плаванию	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
71		1	Совершенствование	Согласование работы ног, рук с дыханием способом кроль на груди. Значение плавания. Меры безопасности на воде.	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
72		1	Комбиниро-ванный	Плавание способом кроль на груди в целом. Прикладное плавание. Оказание помощи пострадавшему в воде	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
73		1	Совершенствование	Техника работы ног, рук способом кроль на спине. Прикладное плавание. Оказание помощи пострадавшему в воде	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
74		1	Комбиниро-ванный	Согласование работы ног, рук с дыханием способом кроль на спине. Прикладные способы плавания	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
75		1	Комбиниро-ванный	Плавание способом кроль на спине в целом. Прикладные способы плавания	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
76		1	Совершенствование	Техника работы ног, рук способом брасс. Вариантов транспортировки утопающего, ослабевшего, груза	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
77		1	Комбиниро-ванный	Согласование работы ног, рук с дыханием способом брасс. Вариантов транспортировки утопающего, ослабевшего, груза	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
78		1	Комбиниро-ванный	Плавание способом брасс в целом Эстафетное плавание. Игры на воде	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	50 м без учета времени	Комплекс 3
Спортивные игры (8 ч)
79	Волейбол (8 ч)	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Правила ТБ на уроках спортивных игр	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Комплекс 4
80		1	Совершенствования	Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Комплекс 4
81		1	Совершенствования	Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах	Комплекс 4
82		1	Совершенствования	Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах через зону. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Комплекс 4
83		1	Комплексный	Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники нападающего удара при встречных передачах	Комплекс 4
84		1	Комплексный	Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Комплекс 4
85		1	Комплексный	Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 4-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники нижней прямой подачи	Комплекс 4
86		1	Комплексный	Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 4-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Комплекс 4
Легкая атлетика (16 ч)
87	Кроссовая подготовка (8 ч)	1	Комбиниро-ванный	Инструктаж по ТБ на урок легкой атлетике. Равномерный бег до 15 мин. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
88		1	Совершенствования	Равномерный бег до 16 мин. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
89		1	Совершенствования	Равномерный бег до 17 мин. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. СБУ. Спортивные игры «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
90		1	Совершенствования	Равномерный бег до 18 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. СБУ. Спортивные игры «Лапта». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
91		1	Совершенствования	Равномерный бег до 19 мин. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. СБУ. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
92		1	Совершенствования	Равномерный бег до 19 мин. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. СБУ. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
93		1	Совершенствования	Равномерный бег до 20 мин. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. СБУ. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
94		1	Учетный	Бег 3000м., 2000 м. Развитие выносливости. ОРУ. СБУ. 2 (м-8.30 – 9.00 – 9.20) (д -7.30 – 8.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	М: 16.00 – 17.00- 18-00мин Д: 10. 12.30 мин	Комплекс 4
95	Легкая атлетика (5 ч)	1	Изучение нового материала	Низкий старт до 30 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег (передача палочки). ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м	Текущий	Комплекс 4
96		1	Комбиниро-ванный	Низкий старт до 30 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег (передача палочки). ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м	Текущий	Комплекс 4
97		1	Совершенствования	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м	Текущий	Комплекс 4
98		1	Совершенствования	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных качеств	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м	Текущий	Комплекс 4
99		1	Учетный	Бег на результат 60 м. ОРУ. СБУ. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с	М: «5» -8,6 с «4» -8,9 с «3» -9,1 с Д: «5» -9,1с «4» -9,3 с «3» -9,7 с	Комплекс 4
100	Прыжок в высоту (3 ч)	1	Изучение нового материала	Прыжок в высоту способом «перешагивания» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с разбега. ОРУ. СБУ. Развития скоростно - силовых качеств	Уметь прыгать высоту с разбега, метать мяч на дальность	Текущий	Комплекс 4
101		1	Комбиниро-ванный	Прыжок в высоту способом «перешагивания» с 11-13 беговых шагов. Переход планки. Метание мяча на дальность с разбега. ОРУ. СБУ. Развития скоростно - силовых качеств	Уметь прыгать высоту с разбега, метать мяч на дальность	Текущий	Комплекс 4
102		1	Комбиниро-ванный	Прыжок в высоту способом «перешагивания» с 11-13 беговых шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. ОРУ. СБУ. Развития скоростно - силовых качеств	Уметь прыгать высоту с разбега, метать мяч на дальность	Текущий	Комплекс 4

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН