Рабочая учебная программа по физической культуре в 5-11 классах (стр. 1 )

Утверждаю директор школы _________. «__» _____________20__г. Приказ №_____________

Одобрено на заседании школьного методического совета «__» _____________20__г. Протокол №__________

ЧУВАШСКАЯ РЕСПУБЛИКА

АДМИНИСТРАЦИЯ КОЗЛОВСКОГО РАЙОНА

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ КОЗЛОВСКОГО РАЙОНА

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Еметкинской средней общеобразовательной школы»

Козловского района Чувашской Республики

РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

в 5-11 классах

Оформление. Издательство «Учитель», 2010 г. последнее издание, 2011

развернутое тематическое планирование по комплексной программе физического воспитания

учащихся , под редакцией ,

Муштаковой Надежды Вячеславовны

д. Еметкино

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

по физической культуре в 5 классе

Кол-во часов-102, 3 ч. в неделю, резерв-1 час

№	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Вид контроля	Д/з	Дата проведени
план	факт
Легкая атлетика (16 ч)
1	Спринтер- ский бег, Эстафет-ный бег (5 ч)	1	Изучение нового материала	Инструктаж по ТБ на уроках л/а, высокий старт до 10-15 м, бег 30 м с высокого старта с ускорением, встречная эстафета, СБУ, развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками»	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта	Текущий	Комплекс 1
2		1	Совершенствования	Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50м, СБУ, развитие скоростных способностей. Эстафета Влияние л/а упражнений на здоровье.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта	Текущий	Комплекс 1
3		1	Совершенствования	Высокий старт до 10-15 м, бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта	Текущий	Комплекс 1
4		1	Совершенствования	Высокий страт до 10-15 м, бег с ускорением (50-60 м), финиширование, СБУ, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта	Текущий	Комплекс 1
5		1	Учетный	Бег 60 м на результат. СБУ, развитие скоростных способностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые»	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта	Бег 60м: маль.«5»-10,2; «4»-10,8; «3»-11,4; Дев.- «5»-10,4; «4»-10,9; «3»-11,6	Комплекс 1
6	Прыжки в длину. Метание малого мяча (4 ч)	1	Изучение нового материала	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель с 5-6 м. ОРУ в движении. СБУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Развитие скоростно - силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель	Текущий	Комплекс 1
7		1	Комбиниро-ванный	Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель с 5-6 м. ОРУ. СБУ. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно - силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в вертикальную цель	Текущий	Комплекс 1
8		1	Совершенствования	Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель с 5-6 м. ОРУ в движении. СБУ. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно - силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в вертикальную цель	Текущий	Комплекс 1
9		1	Учетный	Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель с 5-6 м. ОРУ. СБУ. Развитие скоростно - силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель	Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега	Комплекс 1
10	Бег по пересечен-ной местности, преодоле-ние препят-ствий (7 ч)	1	Изучение нового материала	Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
11		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
12		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Паравозики». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
13		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий (горизонтальных и вертикальных). ОРУ. Подвижная игра «Команда быстроногих». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
14		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий (горизонтальных и вертикальных). ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
15		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий (горизонтальных и вертикальных). ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Комплекс 1
16		1	Учетный	Бег по пересеченной местности 2000м. ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Бег 2000м без учета времени	Комплекс 1
Спортивные игры (19 ч)
17	Баскетбол	1	Изучение нового материала	Правила по ТБ при игре в баскетбол. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах игра в мини-баскетбол. развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 1
18	1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 1
19	1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 1
20	1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Оценка техники стойки и передвижения	Комплекс 1
21	1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 1
22	1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Оценка техники ведения мяча на месте	Комплекс 1
23	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 1
24	1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 1
25		1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя снизу в движении после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Оценка техники ведения мяча с изменением направления	Комплекс 1
26		1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя снизу после ловли мяча. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 1
27		1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение-остановка-бросок). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Оценка техники броска снизу в движении	Комплекс 2
28		1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение-остановка-бросок). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 2
29		1	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 2
30		1	Совершенствования	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Сочетание приемов: (ведение-остановка-бросок). Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 2
31		1	Совершенствования	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Сочетание приемов: (ведение-остановка-бросок). Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 2
32		1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Оценка техники броска одной рукой от плеча на месте	Комплекс 2
33		1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 2
34		1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Оценка техники броска одной рукой от плеча в движении	Комплекс 2
35		1	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре	Текущий	Комплекс 2
Гимнастика (13 ч)
36	Висы. Строевые упражне-ния (4 ч )	1	Изучение нового материала	Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Перестроение из колонны по одному в колонну по 4-ре дроблением и сведением. Подтягивание в висе. ОРУ без предметов на месте. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.	Уметь выполнять строевые упражнения	Текущий	Комплекс 2
37		1	Комплексный	Перестроение из колонны по одному в колонну по 4-ре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Подтягивание в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком»	Уметь выполнять строевые упражнения	Текущий	Комплекс 2
38		1	Комплексный	Перестроение из колонны по одному в колонну по 4-ре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Подтягивание в висе. Подвижные игры. Эстафета «Веревка под ногами». Развитие силовых способностей	Уметь выполнять строевые упражнения	Текущий	Комплекс 2
39		1	Учетный	Перестроение из колонны по одному в колонну по 4-ре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять строевые упражнения	Подтягивание в висе: М: «5» - 6 р «4» - 4 р «3» - 1 р Д: «5» - 19 р «4» - 14 р «3» - 4 р	Комплекс 2
40	Ритми-ческая гимнастикаакробатика (9 ч)	1	Изучение нового материала	Что такое ритмика. Основные танцевальные правила. Постановка корпуса. Позиции ног и рук.	Уметь выполнять танцевальные шаги	Текущий	Комплекс 2
41		1	Комплексный	Постановка корпуса. ОРУ с гимнастическими палками. Позиции ног и рук. Танцевальные связки «шаг польки» под музыку	Уметь выполнять танцевальные шаги	Текущий	Комплекс 2
42		1	Комплексный	Первый подход к ритмическому исполнению (хлопки, выстукивания, притоп). ОРУ с мячами. Танцевальные связки «шаг польки»	Уметь выполнять танцевальные шаги	Текущий	Комплекс 2
43		1	Учетный	Первый подход к ритмическому исполнению (хлопки, выстукивания, притоп). ОРУ с мячами. Танцевальные связки «шаг польки» под музыку	Уметь выполнять танцевальные шаги	Оценка техники выполнения танцевальных шагов	Комплекс 2
44		1	Изучение нового материала	Понятие о правой, левой руке, правой, левой стороне. Повороты и наклоны корпуса. Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять танцевальные шаги, кувырки, стойку на лопатках	Текущий	Комплекс 2
45		1	Комплексный	Понятие о правой, левой руке, правой, левой стороне. Повороты и наклоны корпуса. Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	Текущий	Комплекс 2
46		1	Комплексный	Основные танцевальные точки, шаги. Диагональ, середина. Понятие «шаг» 45°, 90°, 180°. Растяжка. Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. ОРУ в движении.». Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	Текущий	Комплекс 2
47		1	Комплексный	Основные танцевальные точки, шаги. Диагональ, середина. Понятие «шаг» 45°, 90°, 180°. Растяжка. Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырок вперед и назад. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	Текущий	Комплекс 2
48		1	Учетный	Первый танцевальный элемент «Квадрат», «Крест». Танцевальные элементы. Танцевальный шаг, подскоки вперед, назад, галоп. Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	Оценка техники выполнения кувырков, стойки на лопатках	Комплекс 2
Лыжная подготовка (20 ч)
49	Лыжная подготовка (20)	1	Изучение нового материала	Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Попеременно 2 ш. ход. Строевые упражнения на лыжах. Передвижение 1км. Встречная эстафета.	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
50		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. ход. Одновременно 2-х ш. х. Передвижение 1км. Круговая эстафета.	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
51		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Передвижение 2км. Пятнашки на лыжах	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
52		1	Учетный	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Лыжные гонки на 1км.	Уметь выполнять лыжные ходы		Комплекс 3
53		1	Учетный	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Передвижение 2км	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники попеременно двушажного хода	Комплекс 3
54		1	Разучивание нового материала	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Передвижение 2км. Встречная эстафета.	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
55		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Передвижение 2,5км. Круговая эстафета	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
56		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Передвижение 2км.	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
57		1	Учетный	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Подъем на склон «елочкой». Спуск со склона в средней стойке. Передвижение 2,5км	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники выполнения одновременно бесшажного хода	Комплекс 3
58		1	Разучивание нового материала	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Спуск со склона в средней стойке. Торможение и поворот «плугом». Передвижение 2,5км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
59		1	Совершенствование	Попеременно 2ш. х. Одновременно 2ш. х. Одновременно бесшажный ход. Спуск со склона в средней стойке. Торможение и поворот «плугом». Лыжные гонки на 1км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
60		1	Учетный	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2ш. х. Одновременно бесшажный ход. Подъем на склон «елочкой». Спуск со склона в средней стойке. Торможение и поворот «плугом». Передвижение 1км	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники выполнения подъема на склон «елочкой»	Комплекс 3
61		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Подъем на склон «елочкой». Спуск со склона в средней стойке. Торможение и поворот «плугом». Передвижение 2 км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
62		1	Учетный	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Торможение и поворот «плугом». Передвижение 2 км	Уметь выполнять лыжные ходы		Комплекс 3
63		1	Учетный	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Передвижение 2 км Встречная эстафета. Пятнашки на лыжах	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
64		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Лыжные гонки на 2,5 км	Уметь выполнять лыжные ходы	Оценка техники выполнения торможения «плугом»	Комплекс 3
65		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Торможение «полуплугом» Встречная эстафета. Пятнашки на лыжах	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
66		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Торможение и поворот «полуплугом». Передвижение 2 км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
67		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Подъем на склон «елочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Передвижение 2 км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
68		1	Совершенствование	Попеременно 2 ш. х. Одновременно 2 ш. х. Одновременно бесшажный ход. Подъем на склон «елочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Передвижение 2 км	Уметь выполнять лыжные ходы	Текущий	Комплекс 3
Плавание (10 ч)
69	Плавание (10 ч)	1	Вводный	Инструктаж по ТБ на уроках плавания. Развитие физических качеств. Упражнения на суше. Проверка плавательной подготовки способом кроль на груди, Кроль на спине	Уметь выполнять погружение в воду, задерживать дыхание, открывать глаза под водой	Текущий	Комплекс 3
70		1	Комбиниро-ванный	Обучение плаванию способом брасс. Кроль на груди, на спине.	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
71		1	Урок усвоения новых знаний и умений	Показ способа плавания брасс. Работа ног способом брасс	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
72		1	Комбиниро-ванный	Согласование работы ног при плавании брасс с дыханием	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
73		1	Совершенствование	Работа рук при плавании брассом	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
74		1	Комбиниро-ванный	Техника работы рук. Согласование работы рук при плавании брассом с дыханием	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
75		1	Комбиниро-ванный	Согласование работы рук и ног при плавании брассом	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
76		1	Комбиниро-ванный	Согласование работы рук и ног способом брасс с дыханием	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
77		1	Комбиниро-ванный	Плавание брассом способом в целом	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
78		1	Комбиниро-ванный	Эстафетное плавание. Игры на воде	Уметь осуществлять работу рук, ног способом брасс	Текущий	Комплекс 3
Спортивные игры (8 ч)
79	Волейбол (8 ч)	1	Изучение нового материала	Инструктаж по ТБ при игре в волейбол. Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху вперед. Эстафеты с элементами волейбола.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Комплекс 4
80		1	Совершенствования	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху вперед. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Комплекс 4
81		1	Совершенствования	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху над собой и вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини - волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники выполнения стойки и передви-жений	Комплекс 4
82		1	Совершенствования	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини - волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Комплекс 4
83		1	Комплексный	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра в мини - волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху	Комплекс 4
84		1	Комплексный	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра в мини - волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Комплекс 4
85		1	Комплексный	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники приема мяча снизу двумя руками	Комплекс 4
86		1	Комплексный	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники нижней прямой подачи	Комплекс 4
Легкая атлетика (16 ч)
87	Кроссовая подготовка (8 ч)	1	Изучение нового материала	Инструктаж по ТБ на уроке по легкой атлетике. Равномерный бег 12 мин. ОРУ. СБУ. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
88		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег 12 мин. ОРУ. СБУ. Преодоление препятствий. Бег в гору. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
89		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег 15 мин. ОРУ. СБУ. Преодоление препятствий. Бег в гору. Подвижная игра «Посадка картрошки». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
90		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег 16 мин. ОРУ. СБУ. Преодоление препятствий. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
91		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег 17 мин. ОРУ. СБУ. Преодоление препятствий. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
92		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег 18 мин. ОРУ. СБУ. Преодоление препятствий. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
93		1	Комбиниро-ванный	Равномерный бег 18 мин. ОРУ. СБУ. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Текущий	Комплекс 4
94		1	Учетный	Равномерный бег 20 мин. ОРУ. СБУ. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 мин	Бег 2 км без учета времени	Комплекс 4
95	Легкая атлетика (5 ч)	1	Изучение нового материала	Бег в равномерном темпе 1000 м. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости	Уметь бегать на дистанцию 1000м на результат	Текущий	Комплекс 4
96		1	Комбиниро-ванный	Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м, встречная эстафета, СБУ, развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Спортивная ходьба.	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4
97		1	Совершенствования	Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м, бег по дистанции. Встречная эстафета (передача палочки), СБУ, развитие скоростных возможностей. Спортивная ходьба.	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4
98		1	Совершенствования	Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м, бег по дистанции. Встречная эстафета (передача палочки), СБУ, развитие скоростных возможностей. Спортивная ходьба.	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4
99		1	Учетный	Бег на результат 60 м. СБУ. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты с передачей палочки	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Бег 60 м: М: «5» -10,2 с «4» -10,8 с «3» -11,4 с Д: «5» -10,4с «4» -10,9 с «3» -11,6 с	Комплекс 4
100	Прыжок в высоту (3 ч)	1	Изучение нового материала	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом перешагивание подбор разбега и отталкивание. СБУ. ОРУ. Спортивная ходьба развитие скоростно - силовых качеств	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4
101		1	Комбиниро-ванный	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом перешагивание отталкивание, переход планки. СБУ. ОРУ. Спортивная ходьба развитие скоростно- силовых качеств	Уметь прыгать высоту с разбега	Текущий	Комплекс 4
102		1	Комбиниро-ванный	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом перешагивание приземление. СБУ. ОРУ. Спортивная ходьба развитие скоростно - силовых качеств	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН