Рабочая программа по предметам 1 класса начальной школы (стр. 10 )

 В начальной школе исключительно важное значение имеет организация и проведение «Дней здоровья», внеклассной работы по типу «Веселых стартов».
 Все занятия по физкультуре должны проводиться в спортивных залах, приспособленных помещениях, на свежем воздухе при соблюдении санитарно-гигиенических требований.
 В целях контроля в 1—4 классах проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности учащихся по бегу на 30 м, прыжкам в длину и с места, метанию на дальность.
 Оценка по предмету «Физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.

8.2. Учебно-тематический план

№	Разделы программы	Кол-во часов
1.	Построения в колонну, шеренгу, в круг, перестроения, выполнение команд	10
2.	Комплексы упражнений с предметами	4
3.	Группировка и кувырки	2
4.	Лазанье по гимнастическим приспособлениям	2
5.	Ходьба и бег в заданном направлении	7
6.	Прыжки в длину	1
7.	Подготовка к метанию	1
8.	Подвижные игры	5

8.3. Требования к уровню подготовки учащихся

К концу учебного года учащиеся должны уметь:

- организованно выполнять построение в шеренгу, колонну;

- правильно реагировать на команды учителя;

- ходить в колонне по одному, парами, ровняясь на затылок впереди идущего;

- выполнять перестроения из колонны в круг;

- выполнять простой комплекс физических упражнений с предметами или без них;

- выполнять группировку тела сидя и лёжа;

- преодолевать препятствия, перелезая через них и подлезая под них;

- выполнять приёмы метания мяча;

- выполнять прыжки на месте и в длину;

- организовывать подвижные игры и правильно следовать инструкции.

8.4. Учебно-тематическое планирование

по физической культуре

предмет

Класс ____1___

Учитель __

Количество часов

Всего _33_ часа; в неделю __1__ час.

Планирование составлено на основе программы по физическому обучению и воспитанию в коррекционной школе

программа

8.5. Календарно - тематическое планирование по физической культуре в 1 классе.

1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
9 ч.	7 ч.	9 ч.	8 ч.

1 четверть (9 ч.)

Дата	Тема урока	Цели урока	Инвентарь
	Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание.	Формирование ЗУНов об уроках физкультуры, мотивации к занятиям спортом
	Название снарядов и гимнастических элементов, понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках.	Понимание необходимости спортивной подготовки, умение стоять ровно, следить за своей осанкой.
	Значение утренней зарядки. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями	Умение строиться в одну шеренгу по заданной разметке, выполнять простой комплекс физических упражнений.
	Основная стойка. Построение в колонну по одному, равнение в затылок.	Умение строиться в 1 колонну и передвигаться в колонне по периметру зала.
	Построение в одну шеренгу, равнение по разметке. Перестроение из одной шеренги в круг, взявшись за руки.	Закрепление умения строиться в 1 шеренгу. Усвоение знаний и умений перестраиваться из шеренги в круг.
	Размыкание на вытянутые руки в шеренге, в колонне. Повороты по ориентирам	Закрепление умения строиться в шеренгу, колонну, передвигаться по периметру спортзала. Усвоение знаний и умений о поворотах.
	Выполнение команд: «Встать!», «Сесть!», «Пошли!», «Побежали!», «Остановились!» Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении.	Формирование умения слышать и выполнять команду учителя, выполнения физических упражнений на месте и в движении.
	Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки. Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений	Формирование умения слышать и выполнять команду учителя, выполнения физических упражнений на месте и в движении.
	Комплексы упражнений с гимнастическими палками	Умение выполнять физические упражнения с палками, воспитание внимательности к окружающим при выполнении.	Гимнастические палки

2 четверть (7 ч.)

Дата	Тема урока	Цели урока	Инвентарь
	Комплексы упражнений с флажками	Умение выполнять простые физические упражнения с предметами	Флажки
	Комплексы упражнений с малыми обручами	Умение выполнять простые физические упражнения с предметами	Обручи
	Комплексы упражнений с большими и малыми мячами	Умение выполнять простые физические упражнения с предметами	Большие и малые мячи
	Группировка лежа на спине. Группировка в упоре стоя на коленях.	Умение слушать команду учителя и правильно выполнять группировку, кувыркаться на матах.	Маты
	Перекаты в положении лежа в разные стороны.	Умение выполнять группировку и перекаты.	Маты
	Передвижение на четвереньках по коридору шириной 20—25 см. Передвижение на четвереньках по гимнастической скамейке.	Умение передвигаться на четвереньках, развитие координации движений.	Гимнастические скамейки
	Произвольное лазанье по гимнастической стенке, не пропуская реек.	Умение крепко держаться за рейки, осторожно подниматься по стенке.	Гимнастическая стенка

3 четверть (9 ч.)

Дата	Тема урока	Цели урока	Инвентарь
	Подлезание под препятствие. Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. Упор в положении присев и лежа на матах	Умение преодолевать препятствия. Умение выполнять упор в положении присев и лёжа.	Маты Гимнастическая скамейка
	Ходьба по коридору шириной 20 см. Стойка на носках (3—4 с). Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук. Кружение на месте и в движении	Умение передвигаться по условному коридору, развитие координации движений, равновесия.	Гимнастические скамейки
	Ходьба по заданным направлениям в медленном темпе.	Умение слышать и выполнять команды учителя, ходить в колонне.
	Ходьба парами, взявшись за руки.	Умение ходить в колонне по двое.
	Ходьба с сохранением правильной осанки, на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы.	Умение следить за правильностью осанки. Развитие координации движений при выполнении упражнений в движении.
	Ходьба в чередовании с бегом. Медленный бег с сохранением осанки, в колонне за учителем с изменением направлений.	Умение следить за правильностью осанки. Развитие координации движений при выполнении упражнений в движении. Развитие внимания и умения правильно реагировать на команды учителя.
	Перебежки группами и по одному.	Развитие внимания и умения правильно реагировать на команды учителя.
	Чередование бега с ходьбой до 30 м (15 м — бег, 15 м — ходьба)	Развитие внимания и умения правильно реагировать на команды учителя.
	Прыжки в длину с места (с широким использованием подводящих, различных по форме прыжков)	Развитие ловкости, умения выполнять прыжки на месте и в длину. Развитие координации движений.

4 четверть (8 ч.)

Дата	Тема урока	Цели урока	Инвентарь
	Подготовка кистей рук к метанию. Упражнения на правильный захват мяча, своевременное освобождение (выпуск) его. Броски и ловля мячей. Метание малого мяча с места правой и левой рукой	Обучение приёмам метания мяча. Развитие силы, ловкости.	Малые мячи
	Построение в обозначенном месте (в кругах, в квадратах). Построение в колонну с интервалом на вытянутые руки. Построение в круг по ориентиру.	Закрепление умений построения и перестроения.
	Построение в круг по ориентиру. Увеличение и уменьшение круга движением вперед, назад, на ориентир, предложенный учителем. Шаг вперед, назад, в сторону и воспроизведение его с закрытыми глазами.	Закрепление умений построения и перестроения. Развитие координации движений и ориентировки в пространстве.
	Ходьба по ориентирам, начертанным на полу. Прыжок в длину с места в ориентир	Закрепление умений ходить в колонне, опираясь на ориентиры; выполнять прыжок в длину с места.
	Подвижные игры «Слушай сигнал», «Космонавты», «Метко в цель», «Догони мяч».	Умение слышать и выполнять команды учителя, действовать согласно инструкции.	Большие и малые мячи
	Подвижные игры «Запомни порядок», «Летает — не летает», «Кого назвали — тот и ловит».	Умение слышать и выполнять команды учителя, действовать согласно инструкции.	Большие и малые мячи
	Подвижные игры «Вот так позы!», «Совушка», «Слушай сигнал», «Удочка», «Мы — солдаты»	Умение слышать и выполнять команды учителя, действовать согласно инструкции.
	Обобщение умений. «Весёлые старты».		Большие и малые мячи Обручи Гимнастические скамейки