Меню на 20уч. год (стр. 11 )

Продукты	Выход (г.)	с 7 до 11 лет	Выход (г.)	с 11 и старше
Б	Ж	У	ккал	Б	Ж	У	ккал
Завтрак
Рисовая запеканка с творогом	150	8,8	7,1	38,2	286,9	150	8,8	7,1	38,2	286,9
Чай с лимоном	200	0,005	-	15,2	58,5	200	0,005	-	15,2	58,5
Итого:		8,81	7,1	53,4	345,4		8,81	7,1	53,4	345,4
Обед
Суп картофельный с крупой	200	4,1	5,01	19,8	127,5	250	5,1	6,3	24,8	159,4
Капуста тушёная	150	3,9	6,1	20,3	158,7	200	5,2	8,1	27	214,6
Тефтели в к/с	60/25	8,1	10,3	8,5	159,3	60/25	8,1	10,3	8,5	159,3
Кисель	200	0,024	-	32,1	120,3	200	0,024	-	32,1	120,3
Хлеб	50	4,1	1,5	23,3	131	50	4,1	1,5	23,3	131
Итого:		20,2	22,9	104	696,6		22,5	26,2	115,7	784,6
Полдник
Фрукты свежие	150	0,6	-	20,1	90	150	0,6	-	20,1	90
Печенье	50	5,2	2,6	38,2	229	50	5,2	2,6	38,2	229
Итого:		5,8	2,6	58,3	319		5,8	2,6	58,3	319
Всего за день:		34,81	32,6	215,7	1361		37,1	35,9	227,4	1449

Суббота – 2-я неделя