Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Продукты | Выход (г.) | с 7 до 11 лет | Выход (г.) | с 11 и старше | ||||||
Б | Ж | У | ккал | Б | Ж | У | ккал | |||
Завтрак |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Плов фруктовый с маслом и сахаром | 150 | 2,2 | 2,93 | 29,7 | 196,1 | 200 | 2,93 | 3,9 | 39,6 | 261,5 |
Кофейный напиток | 200 | 1,4 | 1,62 | 11,8 | 121,3 | 200 | 1,4 | 1,62 | 11,8 | 121,3 |
Бутерброд с маслом | 35/10 | 2,97 | 4,8 | 18,6 | 158,6 | 35/10 | 2,97 | 4,8 | 18,6 | 158,6 |
Итого: | 6,60 | 9,4 | 60,1 | 476 | 7,3 | 10,32 | 70 | 541,4 | ||
| ||||||||||
Обед | ||||||||||
Салат из свёклы с солёными огурцами | 60 | 0,8 | 2,4 | 4,62 | 55,8 | 100 | 1,3 | 4,0 | 7,7 | 93 |
Щи из свежей капусты | 200 | 4,4 | 5,3 | 12,4 | 112,8 | 250 | 5,5 | 6,6 | 15,5 | 141 |
Рис отварной | 150 | 3,9 | 3,95 | 39,8 | 207,52 | 150 | 3,9 | 3,95 | 39,8 | 207,52 |
Биточки | 55 | 8,4 | 10,4 | 11,5 | 165,4 | 55 | 8,4 | 10,4 | 11,5 | 165,4 |
Хлеб | 50 | 4,1 | 1,5 | 23,3 | 131 | 50 | 4,1 | 1,5 | 23,3 | 131 |
Компот из свежих фруктов | 200 | 0,2 | - | 28,5 | 108,2 | 200 | 0,2 | - | 28,5 | 108,2 |
Итого: | 21,8 | 23,6 | 144,3 | 780,72 | 23,4 | 26,45 | 126,3 | 846,12 | ||
Всего за день: | 28,4 | 33 | 204,4 | 1256,7 | 30,7 | 36,77 | 196,3 | 1387,52 | ||
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 |
