Меню на 20уч. год (стр. 3 )

Продукты	Выход (г.)	с 7 до 11 лет	Выход (г.)	с 11 и старше
Б	Ж	У	ккал	Б	Ж	У	ккал
Завтрак
Макароны запеченные с сыром	150	7,4	8,2	36,1	262,8	200	9,9	10,9	48,1	350,4
Чай	200	-	-	14,97	56,9	200	-	-	14,97	56,9
Бутерброд с маслом	35/10	2,97	4,8	18,6	158,6	35/10	2,97	4,8	18,6	158,6
Итого:		10,4	13	69,7	478,3		12,8	15,7	81,7	565,9
Обед
Салат из капусты	60	1,1	2,4	3,9	53,9	100	1,8	4,0	6,5	89,8
Свекольник со сметаной	200/3,75	1,82	5,2	9,6	115,9	250/5	2,3	6,5	12	144,9
Оладьи с маслом и сахаром	150/5	9,34	15,7	66,5	447,95	200/6	12,5	20,9	88,7	597,3
Хлеб	50	4,1	1,5	23,3	131	50	4,1	1,5	23,3	131
Компот из сухофруктов	200	0,3	0,01	24,2	96,8	200	0,3	0,01	24,2	96,8
Итого:		16,7	24,8	127,5	845,6		21	32,9	154,7	1059,6
Полдник
Пирожок с повидлом	50	4,2	4,4	42,1	192,9	50	4,2	4,4	42,1	192,9
Сок п/яг	200	1,0	-	21,0	112	200	1,0	-	21,0	112
Итого:		5,2	4,4	63,1	304,9		5,2	4,4	63,1	304,9
Всего за день:		32,3	42,2	210,3	1528,8		35	53	299,5	1930,4

Четверг – 1-я неделя