Основная общеобразовательная программа дошкольного образования (стр. 11 )

-технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

- сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

- перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

Наименование группы	Режимные моменты	Совместная деятельность с педагогом	Совместная деятельность детей	Совместная деятельность с семьёй
Первая младшая группа	Интегрированная детская деятельность Игра Игровое упражнение Проблемная ситуация	Утренняя гимнастика Подвижная игра (в том числе на свежем воздухе) Физическая культура Гимнастика после дневного сна Физкультурный досуг	Игра Игровое упражнение Проблемная ситуация	Консультативные встречи Встречи по заявкам
Вторая младшая группа	Интегрированная детская деятельность Игра Игровое упражнение Проблемная ситуация	Утренняя гимнастика Подвижная игра (в том числе на свежем воздухе) Физическая культура Гимнастика после дневного сна Физкультурные упражнения Физкультурный досуг Каникулы	Игра Игровое упражнение Проблемная ситуация	Физкультурный досуг Консультативные встречи Встречи по заявкам
Средняя группа	Интегрированная детская деятельность Игра Игровое упражнение Проблемная ситуация	Утренняя гимнастика Подвижная игра (в том числе на свежем воздухе) Физическая культура Гимнастика после дневного сна Физкультурные упражнения Физкультурный досуг Каникулы	Игра Игровое упражнение Проблемная ситуация	Физкультурный досуг Консультативные встречи Встречи по заявкам
Старшая группа	Интегрированная детская деятельность Игра Игровое упражнение Проблемная ситуация	Утренняя гимнастика Подвижная игра (в том числе на свежем воздухе) Физическая культура Гимнастика после дневного сна Физкультурные упражнения Физкультурный досуг Каникулы Физкультурный праздник Физкультурные упражнения День здоровья	Игра Игровое упражнение Проблемная ситуация	Физкультурный досуг Физкультурные праздники Консультативные встречи Встречи по заявкам

Образовательная область «Здоровье»

Ранний возраст (от 1,6 до 2 лет)

- Осуществлять оздоровительно - закаливающие процедуры с использованием естественных факторов: воздух, солнце, вода. В групповых помещениях поддерживать постоянную температуру воздуха (+21 - 22С). Одежда детей в помещении должна быть двухслойной.

- Эффективным закаливающим мероприятием является прогулка с детьми в любую погоду не менее 4 часов (в зимнее время - до температуры -15 С)

-Воспитание культурно-гигиенических навыков.

Учить мыть руки перед едой и по мере загрязнения, пользоваться личным полотенцем.

- Формировать простейшие навыки самообслуживания, самостоятельности, опрятности, аккуратности.

- Приучать есть разнообразную пищу, пользоваться салфеткой (с помощью взрослого), после еды благодарить взрослого.

- Учить бережно относиться к вещам, пользоваться носовым платком, приводить в порядок одежду, причёску, аккуратно и в определённой последовательности складывать одежду, ставить на место обувь.

Младший возраст (от 2 до 3 лет)

Осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды. Приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде. Обеспечивать длительность их пребывания на воздухе в соответствии с ре­жимом дня. При проведении закаливающих мероприятий осуществлять дифферен­цированный подход к детям с учетом состояния их здоровья.

Воспитание культурно-гигиенических навыков

Продолжать учить детей под контролем взрослого, а затем самостоя­тельно мыть руки по мере загрязнения и перед едой, насухо вытирать лицо и руки личным полотенцем.

Формировать умение с помощью взрослого приводить себя в порядок, формировать навык пользования индивидуальными предметами (носо­вым платком, салфеткой, полотенцем, расческой, горшком).

Во время еды учить детей правильно держать ложку.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Формировать представления о значении каждого органа для нормаль­ной жизнедеятельности человека: глазки — смотреть, ушки — слышать, но­сик - нюхать, язычок — пробовать (определять) на вкус, ручки — хватать, держать, трогать; ножки — стоять, прыгать, бегать, ходить; голова — думать, запоминать; туловище — наклоняться и поворачиваться в разные стороны

Младший возраст (от 3 до 4 лет)

Задачи: Развивать у детей интерес к здоровью:

- принимать комплекс закаливающих процедур с использованием различных природных факторов (воздух, солнце, вода).

- находиться в помещении в облегченной одежде; пребывание на воздухе в соответствии с режимом дня.

- следить за своим внешним видом; умение правильно пользоваться мылом, аккуратно мыть руки, лицо; насухо вытираться после умывания, вешать полотенце на место, пользоваться расческой и носовым платком.

- навыки поведения за столом: правильно пользоваться столовой и чайной ложками, вилкой, салфеткой; не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом, не разговаривать с полным ртом.

- различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

- полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.

Средний возраст (от 4 до 5 лет)

Задачи: Развивать у детей интерес к здоровью:

- принимать комплекс закаливающих процедур с использованием различных природных факторов (воздух, солнце, вода).

- находиться в помещении в облегченной одежде; пребывание на воздухе в соответствии с режимом дня.

- следить за своим внешним видом; умение правильно пользоваться мылом, аккуратно мыть руки, лицо; насухо вытираться после умывания, вешать полотенце на место, пользоваться расческой и носовым платком.

- навыки поведения за столом: правильно пользоваться столовой и чайной ложками, вилкой, салфеткой; не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом, не разговаривать с полным ртом.

- различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

-дать представления о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человек

Старший возраст (от 5 до 6 лет)

Задачи: Развивать у детей интерес к здоровому образу жизни:

- проводить комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов (воздух, солнце, вода) в сочетании с физическими упражнениями.

- ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 8—10 минут.

- во время занятий, требующих высокой умственной нагрузки, и в промежутках между занятиями проводить физкультминутки длительностью 1—3 минуты.

- организовывать подвижные спортивные игры, выполнять спортивные упражнения на прогулке, используя имеющееся физкультурное оборудование: зимой кататься на санках, скользить по ледяным дорожкам, ходить на лыжах; в теплый период кататься на двухколесном велосипеде;

- следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически; самостоятельно чистить зубы, следить за чистотой ногтей; при кашле и чихании закрывать рот и нос платком.

- быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдать порядок в своем шкафу (раскладывать одежду в определенные места), опрятно заправлять постель.

- правильно пользоваться столовыми приборами (вилкой, ножом); есть аккуратно, бесшумно, сохраняя правильную осанку за столом; обращаться с просьбой, благодарить.

Старший возраст (от 6 до 7 лет)

Задача: Развивать у детей интерес к своему здоровью:

- быстро и правильно умываться, насухо вытираться, пользуясь индивидуальным полотенцем, чистить зубы, полоскать рот после еды, правильно пользоваться носовым платком и расческой, следить за своим внешним видом, быстро раздеваться и одеваться, вешать одежду в определенном порядке, следить за чистотой одежды и обуви.

- аккуратно пользоваться столовыми приборами, обращаться с просьбой, благодарить.

- понимать значение особенностей строения и функций организма человека.

- представления о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

- знать правила и виды закаливания, о пользе закаливающих процедур.

- знакомить с ролью солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянием на здоровье.

Наименование группы	Режимные моменты	Совместная деятельность с педагогом	Самостоятельная деятельность	Совместная деятельность с семьёй
ранний возраст	приём детей на свежем воздухе; умывание; мытьё рук; выполнение всех форм двигательного режима; питание; прогулка перед обедом; сон; закаливающие процедуры; прогулка после дневного сна	игра; чтение; показ; наблюдение	во всех видах самостоятельной деятельности	игра; чтение; показ; беседа;
1 я младшая группа	приём детей на свежем воздухе; умывание; мытьё рук; выполнение всех форм двигательного режима; питание; прогулка перед обедом; сон; закаливающие процедуры; прогулка после дневного сна	игра; чтение; показ; игровое упражнение; беседа; наблюдение	во всех видах самостоятельной деятельности	игра; чтение; рассказ; показ; игровое упражнение; беседа;
2-я младшая группа	приём детей на свежем воздухе; умывание; мытьё рук; выполнение всех форм двигательного режима; питание; прогулка перед обедом; сон; закаливающие процедуры; прогулка после дневного сна	игра; чтение; рассказ; показ; игровое упражнение; беседа; наблюдение	во всех видах самостоятельной деятельности	игра; чтение; рассказ; показ; игровое упражнение; беседа;
средняя группа	приём детей на свежем воздухе; умывание; мытьё рук; выполнение всех форм двигательного режима; питание; прогулка перед обедом; сон; закаливающие процедуры; прогулка после дневного сна	игра; чтение; рассказ; показ; игровое упражнение; беседа; наблюдение	во всех видах самостоятельной деятельности	игра; чтение; рассказ; показ; игровое упражнение; беседа;
старшая группа	приём детей на свежем воздухе; умывание; мытьё рук; выполнение всех форм двигательного режима; питание; прогулка перед обедом; сон; закаливающие процедуры; прогулка после дневного сна	игра; чтение; рассказ; показ; игровое упражнение; беседа; наблюдение	во всех видах самостоятельной деятельности	игра; чтение; рассказ; показ; игровое упражнение; беседа;

В детском саду отработаны технологии по здоровьюсбережению детей, цель которых формирование у воспитанников и их семей культуру здоровьесбережения:

Технологии по здоровьесбережению

Технология сохранения и стимулирования здоровья

Коррекционные технологии

Технология обучения здоровому образу жизни

Утренняя гимнастика - ежедневно состоящая из 6-7 упражнений

Физкультминутки – во время малоподвижных занятий

Подвижные и спортивные игры

Гимнастика пальчиковая для снятия нагрузки мышц руки и пальцев

Гимнастика для снятия зрительной нагрузки

Гимнастика дыхательная – повышает работоспособность и выносливость, сопротивляемость организма простудным и другим заболеваниям

Гимнастика бодрящая – после сна, для пробуждения 5-10 минут

для профилактики болезни опорного свода стопы

Музыкальное воздействие – для снятия напряжения, повышение эмоционального настроя

Сказкотерапия – для психологической развивающей работы

Психогимнастика

Спортивные праздники и развлечения

Физкультурные занятия – 2 занятия в неделю в спортивном зале и одно на свежем воздухе

Проблемно-игровые занятия - 1-2 раза в неделю по 30 минут со старшего возраста

Самомассаж – самопомощь своему организму при профилактике простудных заболеваниях

Точеный самомассаж

Прогулки на свежем воздухе

Подвижные игры

Образовательная область «Социализация»