Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

3. Тематический план

Таблица 3.

№

Тема

недели семестра

Виды учебной работы и самостоятельная работа, в час.

Итого часов по теме

Из них в интерак

тивной форме, в часах

Итого количес

тво баллов

Лекции *

Семинарские (практические) занятия*

Лабораторные занятия*

Самостоятельная работа*

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Модуль 1

1.1 Гигиена как основа профилактики заболеваний и здорового образа жизни

1-2

2

2

2

6

4

0-10

Всего

1

2

2

2

6

4

0-10

Модуль 2

2.1 Гигиена воды, воздуха и почвы

3-4

2

2

2

6

2

0-5

2.2 Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью

5-7

2

4

4

10

2

0-15

2.3 Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена

8-9

2

2

2

6

2

0-5

2.4 Гигиена спортивной одежды и обуви

10

2

2

4

0-10

2.5 Гигиена закаливания

11

2

2

4

2

0-5

2.6 Рациональное питание

12-13

2

2

4

8

2

0-15

2.7 Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности

14-15

2

2

4

8

2

0-5

2.8 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола

16-17

2

2

4

8

2

0-15

2.9 Особенности гигиенического обеспечения занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности

18-19

2

2

4

8

2

0-10

2.10 Гигиеническое обеспечение подготовки юных спортсменов в отдельных видах спорта

20

2

2

4

2

0-5

Всего

20

12

10

14

30

66

18

0-90

Итого (часов, баллов):

14

12

14

32

72

22

0-100

Курсовая работа *

-

-

-

-

-

-

-

-

Из них в интеракт. форме

14

8

-

-

-

*- если предусмотрены учебным планом ОП.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

4. Виды и формы оценочных средств в период текущего контроля

Таблица 4.

№ Темы

Устный опрос

Письменные работы

Технические формы контроля

Информации

онные системы и технологии

Итого количество баллов

коллоквиумы

собеседование

ответ на семинаре

практическая работа

лабораторнаяработа

тест

реферат

Учебная задача

программы компьютерного тестирования

комплексные ситуационные задания

электронные практикумы

другие формы

Модуль 1

1.1

0-2

0-3

0-5

0-10

Всего

0-2

0-3

0-5

0-10

Модуль 2

2.1

0-3

0-2

0-5

2.2

0-5

0-5

0-5

0-15

2.3

0-2

0-3

0-5

2.4

0-2

0-8

0-10

2.5

0-2

0-3

0-5

2.6

0-2

0-3

0-5

0-5

0-15

2.7

0-2

0-3

0-5

2.8

0-2

0-2

0-3

0-3

0-5

0-15

2.9

0-2

0-3

0-5

0-10

2.10

0-2

0-3

0-5

Всего

0-10

0-16

0-13

0-18

0-28

0-5

0-90

Итого

0-12

0-16

0-13

0-21

0-28

0-10

0-100

5.Содержание дисциплины

№

раздела

Наименование раздела

Содержание раздела

1

2

3

1

Гигиена как основа профилактики заболеваний и здорового образа жизни

Гигиена как отрасль медицинской науки. Методы изучения внешней среды и её влияние на здоровье населения. Современные представления о здоровье. Гигиена физического воспитания и спорта. Состояние здоровья школьников и основные тенденции его изменения. Физическое воспитание и здоровье.

2

Гигиена воды, воздуха и почвы

Физические свойства воздуха, их гигиеническое значение. Понятие о микроклимате. Химический состав воздуха Нормирование качества воздушной среды в спортивных сооружениях. Основные загрязнители воздуха, их гигиеническое значение. Профилактика их неблагоприятного воздействия на здоровье. Особенности физического воспитания и тренировочного процесса в различных климатогеографических условиях.

Физиологическое значение воды. Гигиенические требования к качеству питьевой воды. Эпидемиологическое значение воды. Выбор источников водоснабжения. Основные загрязнители воды и их гигиеническое значение. Методы улучшения качества питьевой воды. Гигиенические требования к качеству воды в спортивных сооружениях. Гигиенические требования к водоему.

Гигиеническое значение почвы. Эпидемиологическое значение почвы. Виды почв. Структура и свойства почвы. Показатели загрязнения почвы. Учет характера почвы при проектировании, строительстве и эксплуатации спортивных сооружений.

3

Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью

Гигиенические основы проектирования и строительства спортивных сооружений. Гигиенические требования к ориентации спортивных сооружений. Гигиенические требования к строительным и отделочным материалам.

Гигиенические требования к освещению, отоплению и вентиляции спортивных сооружений.

Гигиенические требования к открытым спортивным сооружениям. Гигиенические требования к закрытым спортивным сооружениям. Гигиенические требования к физкультурно-оздоровительным сооружениям.

4

Личная гигиена, закаливание, гигиена одежды и обуви физкультурника и спортсмена

Рациональный суточный режим спортсмена. Биологические ритмы. Суточный режим спортсмена в различные периоды тренировочного цикла. Уход за кожей, руками, волосами. Профилактика гнойничковых заболеваний. Вредные привычки и борьба с ними.

5

Гигиена спортивной одежды и обуви

Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в легкой атлетике. Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в плавании. Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в спортивных играх. Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в гимнастике. Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в спортивной борьбе. Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в боксе. Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в тяжелой атлетике.

Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в конькобежном спорте.

Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в мотоспорте.

Гигиенические требования к спортивному оборудованию, инвентарю и экипировке спортсменов в велосипедном спорте.

6

Гигиена закаливания

Физиология закаливания. Закаливание в практике физического воспитания и спорта. Закаливание воздухом, солнцем и водой. Искусственные источники ультрафиолетового излучения в практике закаливания. Гигиенические требования к местам закаливания. Гигиеническая оценка эффективности закаливания.

7

Рациональное питание

Понятие о достаточном и сбалансированном питании. Режим питания. Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. Их физиологическая роль и гигиеническое значение. Общие гигиенические принципы построения питания. Гигиенические нормы питания спортсменов с учетом пола, возраста и характера профессиональной деятельности.

8

Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности

Общие гигиенические принципы построения питания спортсменов. Гигиенические нормы питания спортсменов с учетом пола и возраста. Особенности питания спортсменов в различных видах спорта. Питание спортсменов во время соревнований. Питание спортсменов в восстановительном периоде. Питание спортсменов в различных климатогеографических зонах

9

Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола

Гигиенические требования к организации занятий по физической культуре в школе. Планировка и эксплуатация спортивных сооружений общеобразовательной школы. Гигиенические требования к оборудованию, инвентарю спортивным сооружениям общеобразовательной школы.

Понятие о двигательной активности. Понятие о гипокинезии и гиперкинезии. Гигиенические нормы суточной двигательной активности лиц среднего и пожилого возраста. Гигиенические основы дозирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста. Гигиеническое нормирование нагрузок в среднем и пожилом возрасте.

10

Особенности гигиенического обеспечения занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности

Производственная гимнастика. Вводная гимнастика. Физкультурная пауза. Физкультурные минутки. Микропаузы активного отдыха. Восстановительная гимнастика. Занятия в физкультурно-оздоровительных центрах. Физкультурно-оздоровительные занятия по месту жительства

11

Гигиеническое обеспечение подготовки юных спортсменов в отдельных видах спорта

Гигиенические требования к организации и планированию учебно–тренировочному процесса юных спортсменов. Нормирование спортивных нагрузок для юных спортсменов с учетом возраста, пола и уровня физической подготовленности. Особенности питания юных спортсменов

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7