Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта « Волейбол» (стр. 1 )

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ

ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА

«Утверждаю» Директор _________________________

Принято На педагогическом совете №________от__________2015г.

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ

ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ПО ВИДУ СПОРТА « ВОЛЕЙБОЛ»

Срок реализации: 8-10 лет

Разработчики :

инструктор-методист

Рецензенты:

кандидат педагогических наук,

доцент кафедры ФК и С МГОСГИ

заместитель директора по УВР

«Почетный работник общего образования РФ»

КОЛОМНА

2015

СОДЕРЖАНИЕ

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

1.1. Характеристика волейбола. Отличительные особенности.

1.2. Структура системы многолетней подготовки.

1.3. Наполняемость групп.

2. УЧЕБНЫЙ ПЛАН.

2.1. Продолжительность и объемы реализации Программы.

2.2. Соотношение объемов тренировочного процесса.

2.3. Навыки в других видах спорта, способствующие повышению спортивного мастерства в избранном.

3. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.

3.1. Содержание и методика работы по предметным областям, этапам (периодам) подготовки.

3.1.1. Теория и методика физической культуры и спорта.

3.1.2. Общая физическая подготовка.

3.1.3. Специальная физическая подготовка.

3.1.4. Избранный вид спорта.

3.2. Требования к технике безопасности.

3.3. Методические рекомендации по организации учебных занятий.

3.4. Объемы максимальной тренировочной нагрузки.

4. СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ.

4.1. Педагогический и врачебный контроль.

4.2. Требования к результатам освоения Программы по предметным областям.

4.3. Требования к освоению Программы по этапам подготовки.

4.4. Методические указания по проведению текущей, промежуточной и итоговой аттестации.

4.5. Комплексы контрольных упражнений для оценки результатов освоения Программы.

4.6. Требования к результатам освоения Программы, выполнение которых дает основание для перевода на Программу спортивной подготовки.

5. ПЕРЕЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРОГРАММЫ.

1.  ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Дополнительная предпрофессиональная программа по волейболу (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральными государственными требованиями к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам, утвержденными приказом Министерства спорта Российской Федерации от 12 сентября 2013 г. № 000, приказом Министерства спорта Российской Федерации от 01.01.2001 г. № 000 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта», приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 01.01.2001 г. № 000 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам», с учетом основных положений Федерального закона от 01.01.2001г. «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей», утвержденным постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 4 июля 2014 года № 41, требований федерального государственного стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол от 30 августа 2013 года № 000 и с учетом возрастных и индивидуальных особенностей учащихся при занятиях волейболом.

Основными задачами реализации Программы являются:

- формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;

- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья учащихся;

- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.

Программа направлена:

- на отбор одаренных детей;

- на создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;

- на формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта;

- на подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки;

- на подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;

- на организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Программа является основным документом при организации и проведении занятий по волейболу в ДЮСШ (далее – Учреждение) для эффективного построения многолетней подготовки квалифицированных волейболистов и содействия успешному решению задач физического воспитания детей школьного возраста. Содержит следующие предметные области:

- теория и методика физической культуры и спорта;

- общая физическая подготовка;

- специальная физическая подготовка;

- избранный вид спорта;

В Программе отражены основные принципы спортивной подготовки юных волейболистов:

- принцип системности предусматривает тесную взаимосвязь содержания соревновательной деятельности и всех сторон учебно-тренировочного процесса;

- принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам подготовки;

- принцип вариативности предусматривает вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определенной педагогической задачи;

- даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию работы на различных этапах подготовки, отбору и комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических и психофизиологических качеств и от специальных способностей учащихся.

Содержание Программы учитывает особенности подготовки учащихся по игровым командным видам спорта, в том числе:

- вариативность тренировочного процесса в соответствии со спецификой избранного вида спорта при возрастании тренировочных нагрузок в относительно короткие временные циклы и в сочетании с моделированием различных игровых соревновательных режимов;

- постепенное увеличение соотношения между общей и специальной физической подготовкой в сторону специальной на этапах (периодах) обучения;

- большой объем соревновательной деятельности.

1.1. ХАРАКТЕРИСТИКА ВИДА СПОРТА

Волейбол – вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на игровой площадке, разделенной сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо игрок команды соперника допустил ошибку. Команда имеет три удара для возвращения мяча (в дополнение к касанию на блоке). Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч сопернику. Розыгрыш продолжается до приземления мяча на игровой площадке, выхода его «за» или ошибки команды при возвращении мяча. В волейболе команда, выигравшая розыгрыш, получает очко (система «розыгрыш-очко»). Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать, а ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке. Для разных обстоятельств предусмотрены различные варианты игры, чтобы ее многогранность была доступна каждому. Волейбол является одним из наиболее успешных и популярных соревновательных и оздоровительных видов спорта в мире. Он быстрый и захватывающий, с взрывным характером действий. Кроме этого, волейбол включает несколько важнейших взаимодополняющих элементов (передача мяча на лету, взрывное действие, прыжковая мощь, атака, защита, разделенная площадка), взаимодействие которых делает его уникальным среди всех видов спорта, в которых есть розыгрыш мяча. Центральный орган волейбола как международного вида спорта, определяющий свод правил FIVB (англ.) — Международная волейбольная федерация. Волейбол – олимпийский вид спорта с 1964 года.

Мы не будем говорить, что волейбол является лидером всех физкультурных дисциплин, но, все же, с гордостью отметим его важность. Игра в волейбол – одно из активных средств, с помощью которых претворяются в жизнь задачи оздоровления, повышения работоспособности и настроения людей. Достоинства волейбола – в его простоте, эмоциональности и зрелищности. Секрет популярности волейбола в том, что он доступен всем. В волейболе, как ни в каком другом виде спорта, физические нагрузки находятся в тесной связи со степенью подготовленности играющих. Этим объясняется одинаковый интерес, с которым занимаются им люди самых разных возрастов и профессий. Популярность волейбола делает его значительным средством пропаганды физической культуры и спорта.

Овладение высшим мастерством в волейболе предполагает значительные затраты занимающимися умственной, физической и нервной энергии и сопряжено с немалыми трудностями. И чтобы игра доставляла истинное наслаждение, необходимо освоить ее технику и тактику. В этой связи обратим внимание на некоторые характерные черты волейбола. Волейболу характерны постоянно изменяющиеся условия в игровой деятельности, поскольку действия отдельных игроков и команды в целом находятся под внимательным контролем соперника, который хочет разрушить атаку, защиту и навязать свою игру. Это предъявляет к игроку ряд специфических требований: видеть в каждый момент игровую ситуацию в целом и в области своего амплуа; уметь анализировать ситуацию и делать выводы, принимая оптимальные решения; своевременно выполнять ответные действия. Особенность соревновательной игровой деятельности в волейболе состоит в большом количестве соревновательных упражнений – технических приемов и тактических действий. Нужно выполнять их многократно в процессе соревнований для достижения результата. Результат соревнований в волейболе является итогом взаимодействия отдельных игроков и структурных звеньев команды. Следовательно, владение техникой, индивидуальной тактикой и наличие физической подготовленности являются условиями, необходимыми для успешной игры команды. Поэтому нельзя смешивать внешне «простой» характер игры в волейбол, ее сущность и правила с процессом овладения волейболистами игровыми навыками. Овладение в совершенстве техникой и тактикой требует больших совместных усилий тренера и занимающихся.