второй год обучения (возраст детей 8 лет)
Мес. ц | № п/п | Тема | Количество часов | ||
теор. | практ. | всего | |||
Сентябрь | 1 | Правила поведения на занятии. Музыкально-ритмическое упражнение «Повтори за мной». Разучивание разминки. Комплекс игрового стретчинга. | 0,5 | 0,5 | 1 |
2 | Музыкально-ритмическое упражнение: определить темп, ритм, характер муз. произведения «Гавот» (). Комплекс ОРУ лёжа (в партере). Отжимания. Пресс. | - | 1 | 1 | |
3 | История танца: русский балет. Элементы классического танца: «battement tendu» по 1 позиции крестом. «Releve» по 2 позиции лицом к станку. | - | 1 | 1 | |
4 | Комплекс ОРУ с флажками. Положение стоп «flax» и «point». Точки в пространстве зала. Диагональ. | - | 1 | 1 | |
5 | Комплекс ОРУ сидя. Растяжка. Полушпагат. Элементы классического танца: «plie» и «releve» по 1 и 2 позициях лицом к станку. | - | 1 | 1 | |
6 | Комплекс ОРУ с фитболом. Создание «своего» образа с игрушкой под муз. произведение «Дракоша». Постановочно-репетиционная работа – танец «Дракоша». | - | 1 | 1 | |
7 | Элементы классического танца: «port de bras» лицом к станку, положение рук, головы. «Sautй» - прыжки по 1 позиции лицом к станку. | 0,5 | 0,5 | 1 | |
8 | Разминка по кругу с упражнениями для рук и головы. Комплекс акробатических элементов: «бабочка», «лягушка» «корзиночка». «Sautй» - прыжки по 6 позиции на середине зала. | - | 1 | 1 | |
Октябрь | 9 | Музыкально-ритмическое упражнение «В такт». Комплекс ОРУ с обручами. Прыжки с поджатыми ногами через обруч по точкам. | - | 1 | 1 |
10 | Элементы классического танца: 5 позиция ног, «battement tendu» по 5 позиции лицом к станку. Точки в пространстве зала. Диагональ. | - | 1 | 1 | |
11 | Комплекс ритмической гимнастики стоя. Элементы историко-бытового танца: вальс. Положение корпуса, рук в паре, вальсовая дорожка, повороты под рукой партнера - девочкам. Па вальса. | - | 1 | 1 | |
12 | Разминка по кругу с упражнениями для головы, рук и ног. Создание образа. На основе изученных движений вальса составить свободную вальсовую композицию «Вальс №10 си минор, соч. 69 № 2» (Шопен). | - | 1 | 1 | |
13 | Элементы народно-сценического танца: подсечка (мальчикам). Простые дроби (девочкам). | - | 1 | 1 | |
14 | Комплекс ритмической гимнастики лёжа. Отжимания. «Plie» по первой, второй и пятой позициях ног лицом к станку. | 0,5 | 0,5 | 1 | |
15 | Комплекс ОРУ с мячом. Комплекс акробатических элементов: «бабочка», «лягушка» «корзиночка». «Sautй» - прыжки по 6 позиции на середине зала. | 0,5 | 0,5 | 1 | |
16 | Создание образа. Постановочно-репетиционная работа. Танец «Дракоша». | - | 1 | 1 | |
Ноябрь | 17 | История танца: джазовый танец. Музыкально-ритмическое упражнение: определить характер муз. произведения «What a Wonderful World» (Louis Armstrong). Комплекс ритмической гимнастики лёжа. | - | 1 | 1 |
18 | Комплекс ОРУ с флажками. Положение стоп «flax» и «point». Точки в пространстве зала. Диагональ. | - | 1 | 1 | |
19 | Классические позиции рук на середине зала. «Sautй» - прыжки по первой и второй позициях на середине зала. | 0.5 | 0,5 | 1 | |
20 | Элементы классического танца: «Plie» и «Releve» по первой, второй и пятой позициях ног боком к станку. «Sautй» - прыжки по всем позициям лицом к станку. | - | 1 | 1 | |
21 | Роль мимики в исполнении танца. Постановочно-репетиционная работа. Танец «Дракоша». | - | 1 | 1 | |
22 | Комплекс ритмической гимнастики стоя. Понятие «aplomb». «Battement tendu» по 1 позиции крестом на середине зала. | - | 1 | 1 | |
23 | Элементы классического танца: «port de bras», «battement tendu» по 5 позиции крестом лицом к станку. Комплекс ритмической гимнастики стоя, «Рол» (улитка). | - | 1 | 1 | |
24 | Комплекс ритмической гимнастики лёжа. Изучение акробатического элемента «мостик». Точка с продвижением в повороте по диагонали без рук. | - | 1 | 1 | |
Декабрь | 25 | История танца: рок-н-рол. Комплекс ритмической гимнастики сидя. Положение стоп «flax»и «point». | - | 1 | 1 |
26 | Элементы народно-сценического танца: припадание в повороте (руки на поясе). Ковырялочка. Тройной притоп. Веревочка. | - | 1 | 1 | |
27 | Рисунок танца. Постановочно-репетиционная работа. Танец «Дракоша». | - | 1 | 1 | |
28 | Комплекс игрового стретчинга. Понятие «Держать точку». Продвижение в повороте по диагонали в медленном темпе (без рук). | - | 1 | 1 | |
29 | Комплекс ритмической гимнастики лёжа. Растяжка, полушпагат. Понятие «aplomb». «Battement tendu» по 1 позиции крестом боком к станку. | - | 1 | 1 | |
30 | Элементы классического танца: «releve» по 1, 2, 5 позициях боком к станку. Партер: растяжка, полушпагат, шпагат. | - | 1 | 1 | |
31 | Музыкально-ритмическое упражнение: определить темп, ритм, характер произведения «Грустная песенка» (). «Plie» по первой и второй позициях боком к станку. | - | 1 | 1 | |
32 | Правила поведения на сцене и за кулисами. Постановочно-репетиционная работа. Танец «Дракоша». | - | 1 | 1 | |
Январь | 33 | Разминка по кругу с мячом. Разучивание комплекса ОРУ с гимнастическими лентами. | - | 1 | 1 |
34 | Понятие «диагональ». Построение в пары из колонны по одному с дальнейшим перестроением в диагональ. Комплекс ОРУ с фитболом по диагонали. | - | 1 | 1 | |
35 | Комплекс ритмической гимнастики лёжа. Пресс. Отжимания. «Battement tendu» по первой и пятой позициях крестом боком к станку. | - | 1 | 1 | |
36 | Элементы историко-бытового танца полька. Положение корпуса, рук в паре. Подскоки и галоп. На основе изученных движений составить свободную композицию «Итальянская полька» (). | - | 1 | 1 | |
37 | Роль мимики в исполнении танца. Постановочно-репетиционная работа. Танец с зонтиками. | - | 1 | 1 | |
38 | Элементы классического танца: «attitude». «Battement tendu» по первой и пятой позициях крестом боком к станку. | - | 1 | 1 | |
39 | Элементы народно-сценического танца: припадание в повороте (руки на поясе). Ковырялочка. Тройной притоп. Веревочка. Простые дроби (девочкам), подсечка (мальчикам). | - | 1 | 1 | |
40 | Комплекс ритмической гимнастики стоя. Изучение акробатического элемента «колесо». Точка с продвижением в повороте по диагонали без рук. | - | 1 | 1 | |
Февраль | 41 | Музыкально-ритмическое упражнение «Хлопни в такт». Комплекс ОРУ с обручами. Прыжки с поджатыми ногами через обруч по точкам. | - | 1 | 1 |
42 | Элементы классического танца: «port de bras» боком к станку. «Sautй» - прыжки по всем позициям боком к станку. | 0,5 | 0,5 | 1 | |
43 | История танца: эстрадный танец. Понятие сюжет танца. Постановочно-репетиционная работа. Танец с зонтиками. | - | 1 | 1 | |
44 | Передать «свой» образ в танцевальном этюде «Юмореска» (). Комплекс ритмической гимнастики лёжа. Акробатические элементы: «лягушка», «корзиночка», «мостик». | - | 1 | 1 | |
45 | Комплекс ОРУ сидя (в партере). Отжимания. Пресс. Растяжка. Полушпагат. «Sautй» - прыжки по 1 позиции лицом к станку. | - | 1 | 1 | |
46 | Передать характер музыки через торжественное марширование «Вместе весело шагать по просторам» (В. Шаинский). Комплекс игрового стретчинга. | - | 1 | 1 | |
47 | Правила поведения на сцене и за кулисами. Постановочно-репетиционная работа. Танец с зонтиками. | - | 1 | 1 | |
48 | Элементы классического танца: «Plie» и «Releve» по первой, второй и пятой позициях ног боком к станку. «Sautй» - прыжки по всем позициям лицом к станку. | - | 1 | 1 | |
Март | 49 | История танца: степ или чечётка. Комплекс ритмической гимнастики стоя. Положение стоп «flax»и «point». | - | 1 | 1 |
50 | Выполнить ритмическое дирижирование на музыкальный размер ѕ при передвижении шагом «Полонез» (). Комплекс ОРУ сидя. Растяжка. Полушпагат. | - | 1 | 1 | |
51 | Элементы народно-сценического танца: припадание в повороте (руки на поясе). Ковырялочка. Тройной притоп. Веревочка. Простые дроби (девочкам), подсечка (мальчикам). | - | 1 | 1 | |
52 | Элементы классического танца: «plie» и «releve» по 1, 2 и 5 позициях боком к станку. | - | 1 | 1 | |
53 | Элементы народно-сценического танца: припадание в повороте (руки на поясе). Ковырялочка. Тройной притоп. Веревочка. Простые дроби (девочкам), подсечка (мальчикам) под музыку гр. «Иван Купала». | - | 1 | 1 | |
54 | Элементы классического танца: «port de bras», «battement tendu» по 5 позиции крестом лицом к станку. Комплекс ритмической гимнастики стоя. «Рол» (улитка). | - | 1 | 1 | |
55 | Комплекс ритмической гимнастики лёжа. Акробатические элементы «мостик» и «колесо». Точка с продвижением в повороте по диагонали без рук. | - | 1 | 1 | |
56 | Комплекс ритмической гимнастики стоя. Элементы историко-бытового танца: вальс. Положение корпуса, рук в паре, вальсовая дорожка, повороты под рукой партнера - девочкам. Па вальса. | - | 1 | 1 | |
Апрель | 57 | История танца: R’n’B. Комплекс ритмической гимнастики стоя. Изучение танцевальных элементов: «Benetton», «Робокоп». Импровизация под муз. композицию «Get it out of me» (Janet Jackson). | 0,5 | 0,5 | 1 |
58 | Комплекс ритмической гимнастики лёжа. Пресс. Отжимания. «Battement tendu» по первой и пятой позициях крестом боком к станку. | - | 1 | 1 | |
59 | Элементы историко-бытового танца. Полька. Положение корпуса, рук в паре. Подскоки и галоп. На основе изученных движений составить свободную композицию «Итальянская полька» (). | - | 1 | 1 | |
60 | Роль мимики в исполнении танца. Постановочно-репетиционная работа. Танец с зонтиками. | - | 1 | 1 | |
61 | Элементы классического танца: «Plie» и «Releve» по первой, второй и пятой позициях ног боком к станку. «Sautй» - прыжки по всем позициям лицом к станку. | 0,5 | 0,5 | 1 | |
62 | Комплекс ОРУ с флажками. Положение стоп «flax» и «point». Точки в пространстве зала. Диагональ. | - | 1 | 1 | |
63 | Музыкально-ритмическое упражнение «Топни в такт». Комплекс ОРУ с обручами. Прыжки с поджатыми ногами через обруч по точкам. | - | 1 | 1 | |
64 | Элементы классического танца: «attitude». «Battement tendu» по первой и пятой позициях крестом боком к станку. | - | 1 | 1 | |
Май | 65 | Понятие рисунок танца. Постановочно-репетиционная работа. Танец с зонтиками. | - | 1 | 1 |
66 | Разминка по кругу. Прыжки по шестой позиции по точкам, в повороте на 180 градусов. Создание «своего» образа под муз. произведение «Бег по кругу» (А. Арский). | - | 1 | 1 | |
67 | Комплекс ОРУ с фитболом. Элемент классического танца: «port de bras» лицом к станку. | - | 1 | 1 | |
68 | Передать «свой» образ в танцевальном этюде «Летучий корабль» (М. Дунаевский). Комплекс ритмической гимнастики лёжа. Акробатические элементы: «лягушка», «корзиночка», «мостик». | - | 1 | 1 | |
69 | Комплекс ОРУ сидя (в партере). Отжимания. Пресс. Растяжка. Полушпагат. Шпагат. «Sautй» - прыжки по 1 позиции боком к станку. | - | 1 | 1 | |
70 | Элементы народно-сценического танца: припадание в повороте (руки на поясе). Ковырялочка. Тройной притоп. Веревочка. Простые дроби (девочкам), подсечка (мальчикам) под музыку гр. «Иван Купала». | - | 1 | 1 | |
71 | Элементы классического танца: «port de bras», «battement tendu» по 5 позиции крестом лицом к станку. Комплекс ритмической гимнастики стоя. «Рол» (улитка). | - | 1 | 1 | |
72 | Правила поведения на сцене и за кулисами. Постановочно-репетиционная работа. Танец с зонтиками. | 0,5 | 0,5 | 1 | |
Итого | 4 | 68 | 72 |
Методические рекомендации
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |
