Учебно-методический комплекс дисциплины «Физическая культура» для всех направлений квалификации бакалавр, специалист (стр. 4 )

Карта обеспеченности  дисциплины «Физическая культура»

Учебно-методический раздел	Количество
№	Наименование	Всего	На 1 студ.
Основная литература
1	Дашинорбоев культура: Учебное пособие для вузов. – Улан-Удэ: ВСГТУ, 2007	92
2	Холодов и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для вузов физ. культуры/ , . -2-е изд., испр. и доп. –М.: Academia, 2003. -479 с.	7
3	Дубровский физического воспитания и спорта. – М., 2003.	5
4	Жуков игры. – М., 2004.	2
5	Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства/ под ред. , . –М.:  Academia, 2004. -518 с.	4
6	Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения/под ред. , . –М.:  Academia, 2005. -397 с.	2
7	Жилкин атлетика. – М., 2005.	2
8	Лечебная физическая культура / под ред. . – М., 2005.
9	Вайнбаум физического воспитания и спорта: Учеб. пособие. – М., 2005.	2
10	Голощапов физической культуры и спорта. – М., 2004.	2
11	Попов . – М., 2005.	2
12	, Кузнецов по теории и методике ФКиС: Уч. пособие дл вузов ФК. -2-е изд., стер. –М.: Academia, 2005. -143 с.	1
13	Физическая культура студента/под ред. . –М., 2005.	1
14	Спортивная медицина / под ред. . – М., 2006.	1
15	Барчуков культура и спорт: Методология, теория, практика /Под ред. (3 изд., стер.) учеб. пособие, 2009.	10
16	Бишаева культура (2 изд.,испр. и доп.), 2010.	10
17	Горбунов физической культуры и спорта (1-е изд.), 2009.	2
18	Железняк   игры: Техника, тактика, методика обучения (6-е изд., стер.), 2010.	2
19	Нестеровский : теория и методика обучения (5-е изд., стер.), 2010	2
20	Попов физкультура (7-е изд.,стер.), 2009	3
21	Туманян   образ жизни и физическое совершенствование (3-е изд., стер.), 2009.	2
22	Валеев борьба. – Улан-Удэ, изд-во ВСГУТУ, 2014 – 69с.	30
Итоговые данные по основной литературе	184
Дополнительная литература
1	Дудов культура – основа здорового образа жизни: учебное пособие / М.:РАГС, 2010	2
2	Олзоев в спортивной борьбе: Учебн. Пособие/; ВСГТУ. –Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 1999.	2
3	Олзоев и ориентация в спорте: Учеб. пособие для вузов /, . –Улан-Удэ. Изд-во ВСГТУ, 2001. – 73 с.	6
4	Шишмарев   контроля за уровнем спортивной тренированности бегунов на средние и длинные дистанции. –Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2002.	20
5	Петров и выпускные квалификационные работы по физической культуре. – М., 2002.	1
6	Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры по дисциплинам предметной подготовки /Под ред. . –М.: Academia, 2003. -319 с.	1
7	Савин и методика хоккея. – М., 2003.	2
8	Шишмарев бегунов в условиях резкоконтинентального климата Забайкалья. –Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2003.
9	Олимпийский учебник студента /Под ред. . – М.: Советский спорт,2003.	9
10	Стрельников основы при занятиях боксом. – Улан-Удэ: БГУ., 2006.	1
11	Стрельников и значение скоростных качеств в боксе – Улан-Удэ: БГУ., 2006.	1
12	Дашинорбоев борьба.- Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ.- 2008.	23
Итоговые данные по дополнительной литературе	68
Методические указания
1	Валеев борьба: программа для студентов технических вузов, занимающихся в группах по специализации «Воольная борьба»: учебное пособие.- Улан-Удэ: ВСГУТУ, 2014.	ЭБС «Библиотех»
2	, Цыбиков упражнения в режиме для студентов. - Улан-Удэ: ВСГТУ, 1999	20
3	Боброва стать сильным. - Улан-Удэ: ВСГТУ, 2000	20
4	Вершинина упражнений для тренировки памяти. - Улан-Удэ: ВСГТУ, 2000.	25
5	Теория и методика физической культуры: Курс лекций / под ред. . – Улан-Удэ: ВСГТУ, 2001.	11
6	Иванчикова силовых упражнений: Метод. пособие для студентов и преподавателей. –Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2003. -44 с.	20
7	Кострюшина игры на занятиях по физической культуре для студентов технического вуза. –Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2003. -20 с.	19
8	и  др. Ваше здоровье в ваших руках. – Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ., 2008 г.	50
9	, Родионова упражнения для  профилактики и лечения заболеваний в домашних условиях. - Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ., 2009 г.	30
10	Кулакова и специальная физическая подготовка волейболистов. - Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2011. -31 с.	30
11	Кулакова подготовка волейболистов. - Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2013. -70 с.	52
12	, Шаданова упражнений в картинках.–Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2013. - 60 с.	ЭБС «Библиотех»
13	, Шаданова силы и силовой выносливости.–Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2013. - 33 с.	30
14	Родионова физкультура при остеохондрозе позвоночника. Профилактика.- Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2015.	50
Итоговые данные по методическим указаниям	365
Сводные данные	617
6. Материально-техническое обеспечение дисциплины № Наименование Кол-во Примечания 1 Легкоатлетический манеж 1 2 Стадион с футбольным полем и беговыми дорожками 1 400 м 3 Футбольное поле с искусственным покрытием 1 Для мини-футбола 4 Игровой зал с оборудованием для волейбола, баскетбола, минифутбола 2 5 Боксерский зал 1 6 Борцовский зал 1 7 Зал (зеркальный) для шейпинга и аэробики 1 8 Зал лечебной физкультуры 2 9 Лыжная база 1 п. В. Березовка 10 Стрелковые тиры 4 1 зал – 50 м 2 зал – 25 м 3 зал – 10 м 4 зал – 10 м 11 Спортивно-оздоровительный лагерь «Ровесник» 1 Оз. Байкал 7. Форма и методика проведения текущего контроля успеваемости и итоговой аттестации студентов 7.1. «Физическая культура» теоретический курс (первый триместр) Система контроля разработана в соответствии с действующим положением о балльно-рейтинговой системе оценки качества обучения. Шкала оценки: Трудоем-кость Неуд 2 Удовлетворительно, 3 Хорошо, 4 Отлично, 5 РС ЗЕТ t Макси-балл В F D D+ C- C C+ B- B B+ A- A ЕС 2 72 0-35 36-39 40-42 43-46 47-49 50-53 54-57 58-60 61-64 65-67 68-72 Балл Итоговая оценка: Лекции (активность студентов) СРС Тестирование Посещаемость Итого Мах= 0,5х16=8 Мах= 2х11=22 Мах=26 Мах=1х16=16 Мах=72 Критерии оценки тестирования (контрольная работа): - ответ на первый вопрос – 4 баллов; - ответ на второй вопрос – 8 баллов; - ответ на третий вопрос – 14 баллов. Самостоятельная работа студентов: - подготовка к лекционным занятиям (конспект лекций, ответы на контрольные вопросы)  1-8 неделя – темы № 1-5; 9-16 неделя – темы № 6-11. 7.2. «Физическая культура» элективный курс Студенты, выполнившие учебную программу, в каждом модуле сдают зачет по физической подготовленности. Условием допуска к зачетным упражнениям является регулярность посещения учебных занятий, обеспечивающая повышение функциональной и двигательной подготовленности. Критерием успешности освоения учебного материала студентом является экспертная оценка преподавателя регулярности посещения обязательных учебных занятий и результатов соответствующих специализации тестов. На оценку «зачтено» студент  должен набрать средний балл: 1 модуль – 3,0 2 модуль – 3,25 3 модуль – 3,5 из предложенных на итоговый контроль нормативов. При изучении дисциплины «Физическая культура» студенты проходят четыре основных вида контроля: 1. Входной контроль – сдача базовых нормативов на общую физическую подготовленность и выносливость в начале каждого модуля (бег 100 м, прыжок в длину с места, юноши: бег 2000 м, подтягивание на перекладине; девушки: 1000 м, сед из  положения лежа на спине. 2. Текущий контроль – сдача одного норматива (по усмотрению преподавателя) на технику согласно специализации (во время контрольной  недели). 3. Промежуточная  аттестация –  в конце каждого триместра (тестирование уровня физической подготовленности согласно специализации). 4. Итоговая аттестация –  на 3курсе во 2 триместре тестирование уровня физической подготовленности (зачетные нормативы согласно специализации). Целью входного контроля является выявление общего физического состояния (здоровья) студентов их предрасположенности заниматься теми или иными видами спорта. По данным медицинского осмотра происходит распределение студентов по группам специализации с учетом их личных пожеланий. Кроме того, по результатам сдачи базовых нормативов определяется степень общей физической подготовленности и выносливости  студентов. Определяются основные физические параметры студента. Текущий контроль знаний обеспечивает преподавателя информацией о ходе овладения студентами технико-тактической подготовки. Дает возможность контроля полученных знаний, мобилизует большинство студентов на систематическое и качественное изучение теоретических и практических  вопросов, касающихся данной дисциплины. Промежуточная аттестация – позволяет оценить  общий уровень физической подготовленности студентов. Выявить динамику роста физических показателей и параметров студента. Кроме того, данный контроль позволяет студенту определить его степень подготовленности по данной дисциплине, обратить внимание на вопросы, которые нуждаются в дополнительной проработке. Пересмотреть отношение к предмету. Выявить причины, которые мешают успешному овладению знаний в данной области. Итоговый контроль знаний - выявляет уровень сформированности физической культуры студентов и степень самоопределения в ней через комплексную проверку знаний, понимания, применения методических и практических умений, характеристику общей физической, спортивно-технической подготовленности студентов, их психофизической готовности к профессиональной деятельности. В качестве критериев результативности учебно-тренировочных занятий выступают требования и показатели, основанные на использовании двигательной активности не ниже определенного минимума в зависимости от специализации группы, что позволяет более дифференцировано подходить к оценке уровня знаний, умений и навыков студентов. Контрольные мероприятия для студентов групп «Общей физической подготовки» 1. Знать основные понятия, определения, термины, объекты, предметы, цели, задачи и место физической культуры. 2. Выполнять комплекс общеразвивающих и специально-подготовительных упражнений, необходимых для всесторонней физической подготовки. 3. Знать правила предупреждения травм и оказания первой помощи на занятиях по физической культуре. К итоговой оценке добавляется 1 балл студентам, принимающим активное участие в спортивных мероприятиях, посетившим все занятия. Критерии оценок по физической подготовленности для студентов групп общей физической подготовки № п/п Упражнения 5 баллов 4 баллов 3 балла 2 Балла 1 балл Юноши 1. Тест на скоростно-силовую подготовленность, бег 100 м (сек.) 13,2 13,8 14,0 14,3 14,6 2. Тест на общую выносливость Бег 2000 м (мин, сек.) 7,55 8,10 8,20 8,30 8,40 3. Прыжок в длину с места (см.) 250 240 230 225 215 4. Подтягивание на перекладине (кол-во раз) 15 12 9 7 5 5. В висе поднимание ног до касания ног до перекладины (кол-во раз) 10 7 5 3 2 Девушки 6. Бег 100 м (сек.) 15,7 16,0 17,0 17,9 18,7 7. Бег 1000 м (мин, сек.) 3,30 3,35 3,40 3,45 3,50 8. Прыжок в длину с места (см.) 190 180 170 160 150 9. Сед из положения лежа на спине руки за голову, ноги закреплены (кол-во раз) 60 50 40 30 20 Критерии оценок для студентов «Специальных медицинских групп» № п/п Упражнения Оценка 5 4 3 2 1 Девушки 1 Бег 30м (сек.) 5.4 5.5 5.6 5.7 5.8 2 Бег 60м (сек.) 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 3 Бег 100м (сек.) 18.5 18.7 18.9 19.2 19.4 4 Метание теннисного мяча (м) 20 18 16 14 10 5 Бег 800м без учета времени Студенты занимающиеся на тренирующемся режиме пульс не должен превышать 150 уд. мин, (учитывается ходьба); на щадящем – не выше 130 уд. мин. (больше ходьбы, меньше бега или только ходьба)  6 Тест (бег 6 мин) Студенты занимающиеся на тренирующемся режиме пульс не должен превышать 150 уд. мин, (учитывается ходьба); на щадящем – не выше 130 уд. мин. (больше ходьбы, меньше бега или только ходьба)  Юноши 1 Бег 30м (сек.) 4.4 4.5 4.6 4.7 4.8 2 Бег 60м (сек.) 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 3 Бег 100м (сек.) 14.6 14.8 15.0 15.2 15.6 4 Бег1500м без учета времени Студенты занимающиеся на тренирующемся режиме пульс не должен превышать 150 уд. мин, (учитывается ходьба); на щадящем – не выше 130 уд. мин. (больше ходьбы, меньше бега или только ходьба)  5 12 - минутный тест Купера, км 2.0 1.8 1.7 1.6 1.5 6 Бросание набивного мяча двумя руками снизу – вперед 10м 9м 8м 7м 6м        1. Выполнять общеразвивающие упражнения, освоить методику определения интенсивности нагрузки по показаниям пульса (ЧСС). 2. Для студентов освобожденных от занятий по «Физической культуре», необходимо написать реферат с учетом заболевания, дать практические рекомендации по профилактике указанной болезни. Темы рефератов (индивидуальные задания) Студенты выполняют обязательную письменную работу если: - не могут посещать практические занятия по ФК по состоянию здоровья, в связи с имеющимися медицинскими противопоказаниями или временными ограничениями и запретами на занятия спортом (то есть студенты  «Освобожденных от занятий по ФК»); - проходят физическую подготовку в «Специальных медицинских группах»; Темы рефератов выбираются совместно с преподавателем в соответствии с предоставленным перечнем. Данный метод обучения позволяет студенту восполнить недостающий объем знаний и расширить собственный кругозор. Студенты имеют право выбора собственной (индивидуальной) темы реферата, при условии, что выбранная тема соответствует области вопросов данной дисциплины и является актуальной и современной. История развития и общие основы лечебной физической культуры (ЛФК). Лечебная физическая культура при заболевании. Анатомические сведения о человеке. Физические качества человека, их развитие. Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений. Физическая форма. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями. Дневник самоконтроля. Средства лечебной физкультуры. Формы проведения лечебной физкультуры. Основы здорового образа жизни. Здоровье как ценностная ориентация. Массаж, как средство реабилитации. Оздоровительные средства физической культуры. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Работоспособность и средства ее восстановления. Критерии оценок по физической, технико-тактической  подготовленности студентов специализации «Вольная борьба» № п\п Контрольные упражнения Оценка         5 баллов 4 балла 3 балла 1 Бег на 3000 м (мин., сек.) 12,00 12,35 13,10 2 Бег на 100 м (сек.) 13,2 13,6 14,0 3 Лазание по канату Ноги под углом 90 Без помощи ног С помощью ног 4 Подтягивание на перекладине (кол-во раз) 15 12 9 5 Прыжок в длину с места (см.) 250 240 230 6 Выполнение технических приемов по заданию преподавателя Правильное выполнение Выполнение с незначи- тельной ошибкой Выполнение с сущест-венной ошибкой Критерии оценок по физической, технико-тактической  подготовленности студентов специализации «Бокс» № п\п Контрольные упражнения Оценка         5 баллов 4 балла 3 балла 1 Упражнение «Эспандер» (кол-во раз) 40 35 30 2 Толчок гири вверх (кол-во раз) 32 кг 24 кг 16 кг 5 10 15 4 8 12 3 5 10 3 Сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) 50 40 30 4 Подтягивание на перекладине (кол-во раз) 15 12 9 5 Толчок штанги вверх (кол-во раз) 45 кг 15 12 10 6 Жим штанги лежа (кол-во раз) 53 кг 15 12 10 7 Приседание с весом (кол-во раз) 20 15 10 8 Подъем гири от пола (кол-во раз) 32 кг 40 35 30 9. Технико-тактическая подготовка Первый курс (модуль) 1. Техника выполнения ударов и защиты на оценку: на «отлично» - без ошибок; на «хорошо» - с незначительными ошибками; на «удовлетворительно» - со значительными ошибками. 2. Участие на первенстве университета среди первокурсников. Второй курс (модуль) 1. Техника исполнения ударных комбинаций и защит на оценку. 2. Принять участие в зачетно-классификационных соревнованиях. Третий (курс) модуль 1. Участие на первенстве университета по боксу. 2. Практические занятия по судейству на соревнованиях по боксу. Критерии оценок по физической, технико-тактической  подготовленности студентов специализации «Волейбол»
№ п\п Упражнения 5 баллов 4 Баллов 3 балла 2 балла 1 балл 1 Подтягивание на перекладине (кол-во раз, юноши) 15 12 9 7 5 Сед из положения лежа на спине (кол-во раз, девушки) 60 50 40 30 20 Подача мяча  (из 10 в поле) 8 7 6 5 4 2 Передача в парах (расстояние 6 метров, секундах) 60 50 40 30 20 90 80 70 60 50 3 Челночный бег (елочкой) (секунд) юноши - девушки 28,0 28,5 29,0 29,5 30,0 30,0 30,5 31,0 31,5 32 Прыжки с места (см): юноши 250 240 230 220 210 - девушки 190 180 170 160 150
Критерии оценок по физической, технико-тактической подготовленности студентов специализации «Баскетбол»
№ Упражнения 5 баллов 4 баллов 3 балла 2 балла 1 балл 1 Штрафные броски (из 10 мячей) 5 4 3 2 1 Челночный бег (сек) юноши 40,0 41,5 42,0 42,5 43,0 - девушки 42.0 43,0 44,0 45,0 46,0 2 Штрафные броски (из 10 мячей) 8 7 6 5 4 Челночный бег (сек) юноши 39,0 40,5 41,0 42,5 43,0 - девушки 41,0 42,0 43,0 44,0 45,0 3 Прыжок в длину с места (см.) - юноши 250 240 230 225 215 - девушки 190 180 170 160 150 Подтягивание на перекладине (кол-во раз) 15 12 9 7 5 Сед из положения лежа на спине руки за голову, ноги закреплены (кол-во раз) 60 50 40 30 20

Итоговая аттестация (зачет) для обучающихся на Заочном отделении в форме контрольной работы.