Выделим такую личностную характеристику, как умение общаться. Вопросы заимствованы из известного вам опросника Р. Кеттела, форма С, инструкции составлены в соответствии с идеей оценочного поведения.

Оснащение и порядок работы. Опросник “Личностный образ” (каждому студенту выдается по два экземпляра). Ответы по инструкциям 1 и 2 отражают представление о “собственном образе” подростка и его ”социальном образе”.

Следует также отметить, что ответы на вопросы по первой инструкции можно еще и рассматривать как ретестирование по 2, 19, 53, 70, 87 вопросам опросника Р. Кеттела.

Обсуждение. Далее сопоставляются все 4 образа: “собственный образ” подростка, его ”социальный образ”, как результаты опроса родителей – “воспринимаемый образ” и “предполагаемый образ” (приложение 6).

В исследовании, проведенном Р. Томэ, полученные образы многократно сравнивались между собой. Оказалось, что высокие корреляции (0,5–0,8) имеют место между “собственным образом” и “социальным образом” независимо от пола и возраста, т. е. все образы Я присутствуют в Я Другого. Между “собственным образом”, “воспринимаемым” и “предполагаемым” существует постепенно увеличивающаяся дистанция, т. е. человек различает образ Я от представлений Другого о себе.

Анализ полученных результатов подтверждает значение механизма общения для формирования коммуникативной компетенции. Кроме того, условием формирования коммуникативной компетенции является способность к анализу, когда мы учитываем разницу точек зрения людей, которые: а) используют внутренние атрибуции (объясняют поведение чертами характера), б) применяют внешние атрибуции (объясняют поведение с помощью ситуативных причин), в) указывают как внутренние, так и внешние причины поведения.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Тема 7. Конфликты. Способы разрешения конфликта. Межличностный и внутриличностный конфликты

Вводное пояснение к теме 7

В предыдущей теме мы рассматривали такой психологический феномен, как фундаментальная ошибка атрибуции, которая может быть причиной искаженного восприятия ситуации.

Как показывают исследования, причинами искаженного восприятия конфликта могут быть: 1) негативные стереотипы; 2) фундаментальная ошибка атрибуции (каждая из сторон рассматривает недружелюбие другой стороны как отражение ее черт характера); 3) склонность к самооправданию и приписке добродетелей самим себе; 4) фильтрация информации и интерпретация ее в пользу своих предубеждений.

Здесь следует отметить, что наряду с общепринятым определением – конфликт как cтолкновение, вызванное противоречивыми тенденциями, имеет место трактовка – конфликт как воспринимаемая несовместимость действий или целей.

Во втором определении конфликта акцент переносится на воспринимаемую несовместимость, т. е. насколько верно или неверно восприятие существующих противоречий конфликтующими сторонами, например: “Мы стремимся к миру и безопасности.” – “И мы тоже, но вы нам угрожаете.”

В реальности далеко не все конфликты вызваны подлинно несовместимыми целями. Зачастую причиной конфликтов является искаженное восприятие чужих мотивов и целей, которое вызывает и усугубляет разногласия.

Практикум: вводное пояснение, оснащение и порядок работы, обсуждение, контрольное тестирование

Вводное пояснение. Внутриличностный конфликт определяется как cтолкновение, вызванное противоречивыми тенденциями в сознании отдельного индивида.

В психологии наиболее изучены внутриличностные конфликты, возникающие в результате борьбы мотивов. Например, когда человек оказывается перед выбором цели, одновременно имеющей свои “плюсы и минусы”: заниматься привычной деятельностью, лишенной перспективы или, отказаться от нее, чтобы начать новый перспективный проект, требующий дополнительного образования?

Оснащение и порядок работы. Методика изменения стиля высказываний (по количеству студентов). Изменить смысл высказываний в соответствии с предлагаемыми указаниями (приложение 7).

Обсуждение. Предлагается ответить на следующие вопросы. Изменив стиль своих высказываний, вы пришли к осознанию, что, боязнь не достичь поставленных целей, мешает добиваться их реализации? Изменив стиль своих высказываний, вы сделаете шаг к повышению ответственности за собственные мысли, чувства, действия?

Такой подход может помочь конкретизировать собственные потенциальные возможности и исходя из этого определить стратегию поведения.

Тема 8. Психология адаптации личности

Вводное пояснение к теме 8

В последнее время в понимании психологической адаптации произошло разделение понятий: 1) приспособление, 2) движение от пассивного приспособления к построению системы продуктивного взаимодействия личности и среды.

Практикум: вводное пояснение, оснащение и порядок работы, обсуждение

Вводное пояснение. Результат тренинга зависит от соблюдения участниками следующих принципов: 1) принцип активности; 2) принцип открытой обратной связи; 3) принцип “здесь и теперь”; 4) принцип доверительности в общении.

Оснащение и порядок работы. Инструктаж участников тренинга. Проведение тренинга  “Я и Социум” (приложение 8). После обсуждения итогов тренинга, итогов внеаудиторного упражнения “Групповой рисунок” – упражнение “Разговорный мяч”, цель которого поддержать тех участников, которые остались недовольны своими результатами.

Обсуждение. Рассказать о своих ощущениях. Оценить свою роль. Какие для себя выводы можно сделать?

Помогло ли упражнение “Разговорный мяч” изменить настроение?

Тема 9. Эмоциональный стресс. Психологическое здоровье

Вводное пояснение к теме 9

Сложное эмоциональное переживание – эмоциональный стресс – определяется как неспецифический ответ организма на предъявленные ему внешние или внутренние требования.

Классическим примером понимания стресса является концепция об общем адаптационном синдроме Г. Селье. Трактовка стресса, предложенная Г. Селье, не является единственной. По Г. Стокфельту, стрессом считается: ситуация ожидания оценки человеком своей личности или деятельности; ситуация, связанная с выполнением ответственной или опасной работы; ситуация, когда интеллектуальная или любая другая деятельность затруднена; ситуация, связанная с нарушением межличностных контактов и отношений и т. п.

В настоящее время хорошо известно, что индивидуальные особенности личности непосредственно связаны с ответным реагированием организма на предъявленные ему требования.

Исследования этой проблемы показали, что характер реакции предопределяет возникающие вследствие стресса заболевания. Так, в результате обследования 88 врачей, выпускников Вашингтонского университета в возрасте 25 лет, выяснилось, что из 96 заболеваний, перенесенных ими за последние 10 лет, 90 приходились на год,  непосредственно следовавший за потрясением. Те, у кого потрясение (стресс) было очень сильное, заболели или получили травму быстрее – через 8 месяцев после него.

Практикум: вводное пояснение, оснащение и порядок работы, обсуждение, контрольное тестирование

Вводное пояснение. Исследование проблемы регуляции стрессовых состояний показывает, что оказание помощи по выходу из стрессового состояния должно быть личностно-ориентированным, т. е. необходимо учитывать индивидуальные физиологические и психологические особенности человека.

Универсальным способом регуляции стрессового состояния признается изменение отношения к сложившимся обстоятельствам. Не случайно люди Древнего Востока просили Всевышнего дать им силы, чтобы справиться с тем, что они могут сделать, дать мужество, чтобы смириться с тем, чего сделать не могут, и дать мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Психологическое здоровье определяется как адаптивность и благополучие личности.

В стрессовых ситуациях также показано применение, так называемой, “быстрой” помощи, в арсенал которой включены средства психологической защиты. Часто приемы “быстрой” помощи называют техниками стрессосовладающего поведения.

Оснащение и порядок работы. Описания техник “быстрой” помощи (по количеству студентов). Каждый студент отмечает в списке (приложение 9) сначала те приемы, которыми не приходилось пользоваться, далее – те приемы, которые оказывали ему реальную помощь. Составляется общий список техник “быстрой” помощи, которыми не приходилось пользоваться.

Обсуждение. Рассмотрение “за” и “против” в отношении техник стрессосовладающего поведения, которыми не приходилось пользоваться. Предложение своих способов борьбы со стрессом, прошедших апробацию в реальных ситуациях.

Приложения

(к аудиторным занятиям)

Приложения 1–4 содержат тесты, необходимые для определения показателей, отражающих отдельные свойства личности. Это тесты, определяющие: тип темперамента, волевые качества на уровне субъективного локуса контроля, ценностные ориентации; расчет среднебальных оценок на основе экзаменационных результатов по естественнонаучным, техническим и гуманитарным дисциплинам.

Приложение 5

Упражнение “Диалог”

Проработка конфликтной ситуации на уровне идентификации, когда нужно выступить в роли того, с кем находишься в конфликте (это – ведомый). Психолог играет роль ведущего, т. е. того, кем в реальности является ведомый.

Ведомый описывает конфликтную ситуацию от лица того, с кем он конфликтует, высказывает его мнение и оценку.

Приложение 6

С целью закрепления опыта общения на уровне идентификации применяется опросник

“Личностный образ”.

Инструкция 1. Отвечая на каждый из вопросов, выбирайте одну из трех альтернатив (а, б, в), которая, в наибольшей степени, соответствует Вашему представлению о себе.

Инструкция 2. Отвечая на каждый из вопросов, выбирайте одну из трех альтернатив (а, б, в), которая, в наибольшей степени, соответствует Вашему представлению о том, как бы на эти вопросы ответил каждый из Ваших родителей.

Инструкция 3. Отвечая на каждый из вопросов, выбирайте одну из трех альтернатив (а, б, в), которая, в наибольшей степени, соответствует Вашему представлению о Вашем ребенке.

Инструкция 4. Отвечая на каждый из вопросов, выбирайте одну из трех альтернатив (а, б, в), которая, в наибольшей степени, соответствует Вашему представлению о том, как бы на них ответил Ваш ребенок.

1. Я бы вполне мог жить один, вдали от людей:

а) да;

б) иногда;

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7