Квалификационная работа: «Особенности развития физических качеств спортсменов на этапе начальной подготовки в акробатическом рок-н-ролле и танцевальном спорте» (стр. 6 )

3) Тест для определения устойчивости

Испытуемая  встает перед исследователем, и он оценивает сохранение равновесия в определенный промежуток времени, обусловленный техникой. Оценивается время сохранения равновесия. Измерения проводятся в секундах, оценка в баллах.

4) Тест для определения точности движения ног

Испытуемая выполняет произвольную комбинацию на бревне, исследователь оценивает отклонения от техники выполнения хореографических элементов. Измерения и оценка проводятся в баллах.

5) Тест для определения точности движения рук

Испытуемая выполняет произвольную комбинацию на бревне, исследователь оценивает точность положения руки (локоть, плечо, кисть – одна линия) – по направлениям; положение кисти  - пальцы приближены друг к другу, и отклонения от техники. Измерения и оценка проводятся в баллах.

6) Тест для определения законченности движений

Испытуемая выполняет произвольную комбинацию на бревне, исследователь оценивает акцентированную постановку специализированного жеста кистью при окончании движений. Измерение и оценка проводятся в баллах.

7) Тест для определения слитности движений

Испытуемая (ый) выполняет танцевальную комбинацию, исследователь оценивает слитность выполнения движений (с остановками или без остановок). Измерения и оценка проводятся в баллах.

  В качестве экспертов выступали 3 педагога 1-2  по  спортивным танцам городов Великие Луки, Новгород, Торжок.

Полученные данные подвергались математической обработке, анализировались и в дальнейшем служили критерием эффективности разработанной технологии.

2.2.5. Педагогический эксперимент

Данный метод использовался с целью выявления эффективности применения  специально разработанных комплексов  упражнений основной гимнастики для развития физических качеств. Для этого использовались средство наиболее значимые и, учитывающие специфику вида спорта, по мнению тренеров. Это: общеразвивающие упражнения, прикладные упражнения, акробатические упражнения, упражнения художественной и ритмической гимнастики. 

Параллельный педагогический эксперимент и тестирование позволили проверить правильность сделанных предположений о том, что специально разработанные комплексы  упражнений основной гимнастики способствовали более результативному развитию физических качеств детей 7-9 лет  группы спортивных танцев. 

Эксперимент проводился в группе детей 7-9 лет в количестве 12 человек, занимающихся спортивными танцами на базе Дома культуры городского парка отдыха. В начале нашего исследования было проведено тестирование физической подготовленности детей. В первой группе дети занимались по экспериментальной программе, где предлагались средства запланированные с учётом цели исследования. Во второй группе дети занимались по традиционной методике, которая включала в себя: - подготовительную часть (разминка в форме ритмической гимнастики или комплекса хореографических упражнений, танцевальные шаги европейской и латиноамериканской программ); основная часть (обучение двигательным действиям,  совершенствование танцевальных соединений и комбинаций);  заключительная часть (релаксация, домашнее задание).

Через 9 месяцев было проведено повторное  тестирование, с целью выявления изменений в физической подготовленности, произошедших за период педагогического эксперимента. На основе полученных данных делались выводы.

2.2.6. Методы математической статистики

Обработка фактического материала проводилась с использованием методов математической статистики (, 2005.).

Для интеграции полученных данных использовались следующие величины: среднее арифметическое  (x); среднее квадратичное отклонение (б); коэффициент вариации (ν); ошибка среднего арифметического (±m); коэффициент корреляции Спирмена (r).

Определение достоверности различий полученных результатов проводилось по критерию Уайта.

2.3. Организация исследования

Этапы	Время	Задачи	Объект, субъект	Методы исследования
1	Октябрь 2011 Март 2012	1. Изучить особенности физического развития детей 5-6 лет и особенности подготовки в танцевальном спорте. 2.  Ознакомиться с практическим опытом физической подготовки детей 5-6 в спортивных танцах	Литература (не менее 50 источников). Тренеры по спортивным танцам (10 человек).	Анализ специальной литературы. Анкетирование
2	Май 2012	3. Разработка специальных комплексов  упражнений  для развития физических качеств 7-9 лет.	Эффективность комплексов по данным предварительных исследований.	Анализ специализированной литературы и опыт работы, конструирование.
3	Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Май 2013	4. Определить уровень физического развития  5-6 лет, занимающихся танцевальным спортом. 5.  Внедрить комплексы  специальных упражнений для развития физических качеств в процесс тренировки детей 5-6лет в танцевальном спорте.  6.  Определить уровень физического развития  5-6 лет, занимающихся  танцевальным спортом в конце эксперимента.	Уровень физического развития. Уровень физического развития детей 7-9  лет. Уровень физического развития детей 7-9  лет.	Тестирование критерий t-Стьюдента, х, б,v, м. Тестирование критерий t-Стьюдента, х, б,v, м
4	Сентябрь 2013-   апрель 2014	7. Написать, оформить в соответствии с требованиями квалификационную работу и предоставить к защите.	Литературные источники, эмпирический материал.	Анализ специальной литературе, редактирование работы.

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1. Результаты анкетирования

В анкетирование принимали  участие  тренеры по спортивным танцам в возрасте от 27 до 43 лет, из которых до 30 лет составляет  33,3 %, от 30 до 40 лет –53,3% и старше 40 лет – 13,3%. Большинство опрашиваемых тренеров мужского пола (80%) и имеют высшее образование (80%).  Практически все респонденты - это спортсмены высокого класса: они выступали или ещё выступают в классах «А» и выше.  Стаж работы педагогов различен: до 5 лет– 20%, от 5 до 10 лет–30%, и со стажем более 10 лет составляют - 50%. Но не смотря на такие различия их у всех имеются ученики, которые выступали на соревнованиях как российского, так и международного уровня. Связи с этим их мнению вполне можно доверять и разрабатывать на этой основе экспериментальную методику.

  Тренеры единогласно считают, что деятельность в современных бальных танцах предъявляет высокие требования к уровню развития физических кондиций занимающихся (100%).

Рис. 1- Приоритеты тренеров по спортивным танцам в применении средств основной гимнастики для развития физических качеств

( по данным опроса)

Чаще всего, по данным опроса (рис. 1), для этого применяются средства основной гимнастики: общеразвивающие упражнения (85%), прикладные упражнения (65%), упражнения художественной гимнастики (55%), акробатические упражнения (55%). То есть наиболее приемлемыми и легко адаптируемыми к специфике спортивного бального танца являются ОРУ.

Определяя ранг значимости физических качеств для формирования танцевального мастерства (рис. 2), тренеры единогласно на первое место ставят координацию движений (95%), на второе - гибкость и силу (по 65%) и на третье – выносливость (85%).

Рис. 2 – Значимость физических качеств в формировании танцевально мастерства (по данным опроса)

Это ещё раз подтверждает, что спортивные танцы это, в первую очередь, сложно-координационный вид спорта, в котором достижение двигательного мастерства не возможно без таких основных качеств сила и гибкость, определяющих характер движения. При этом для развития координации движений необходимо большое разнообразие средств, возможность их комбинирования и вариативного применения. Для этого более всего подходят средства основной гимнастики.

Наиболее результативными методами тренировки физических качеств, по мнению респондентов (рис. 3), являются методы стандартно-повторного (75%) и  интервального упражнения (65%),  методы непрерывного упражнения (55%) и  игровой метод (35%). 

Рис.3 – Методы тренировки,  применяемые в спортивных бальных танцах для развития физических качеств и способностей занимающихся (по данным опроса)

Разнообразие применяемых методов свидетельствует о достаточной осведомлённости педагогов  в области теории и методики тренировки в сложно координационных видах спорта и необходимости учёта возрастных особенностей танцоров.

Все тренеры считают (100%), что физическая подготовка влияет на хореографическое мастерство танцоров, однако уделяют её развитию от 10% до 60% всего времени. Это указывает на отсутствие целенаправленного и системного подхода в решении данной задачи.

Как считают опрашиваемые специалисты, в процессе подготовки необходимо учитывать характерные для современного спортивного бального танца особенности. Это, в первую очередь, высокая интенсивность и насыщенность программ (75%); высокий артистизм и выразительность движений (65%); виртуозное исполнение (60%). При этом только 15% респондентов указали на необходимость демонстрация гармоничного сочетания всех физических качеств и способностей,  что противоречит ранее сделанным высказываниям.

На это же указывают ответы, касающиеся учёта принципов развития качеств и формирования физических кондиций в процессе тренировки танцоров. Большинство ответов «нет» или «не знаю» (60%).