Квалификационная работа: «Особенности развития физических качеств спортсменов на этапе начальной подготовки в акробатическом рок-н-ролле и танцевальном спорте» (стр. 1 )

Санкт-Петербургское государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Детско-юношеская спортивная школа Центрального района

  УТВЕРЖДАЮ

  Директор СПб ГОУ ДОД ДЮСШ

  Центрального района

  ________________

  «___» _______________2016г.

Квалификационная работа:

«Особенности развития физических качеств

спортсменов на этапе начальной подготовки

в акробатическом рок-н-ролле и танцевальном спорте»

  Автор: ,

  тренер-преподаватель по

  акробатическому рок-н-роллу

  СПб ГБОУ ДОД ДЮСШ

  Центрального района

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ        3

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА В НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЕ        5

1.1 Особенности и содержание акробатического рок-н-ролла как вида спорта.        5

1.2. Методические особенности двигательной подготовки в акробатическом рок-н-ролле        10

1.3 Понятие выносливости. Роль выносливости в развитии спортсменов акробатического рок-н-ролла. Средства и методы развития общей и специальной выносливости        20

ВВЕДЕНИЕ

Акробатический рок-н-ролл один из новых, развивающихся видов спорта, который благодаря своей яркой индивидуальности привлекает большое количество занимающихся различных возрастов. В, известной степени акробатический рок-н-ролл больше, чем танец, и больше чем вид спорта. Именно тесное сочетание искусства танца и профессионализма спортсмена, необходимых в акробатическом рок-н-ролле, делают его уникальным. Занятия акробатическим рок-н-роллом всесторонне развивают личность занимающегося, как со стороны социально-культурного аспекта, так и со стороны морально-физических качеств. Это в свою очередь дает занимающемуся возможность комфортного пребывания на ступенях «пирамиды» составленной из различных социально-возрастных групп с различными взглядами на формулу «искусство-спорт».

Для успешной спортивной деятельности необходимо правильно развивать не только морально-волевые качества, но и физическую подготовленность спортсменов. Эта задача на различных этапах подготовки спортсмена непосредственно связанно с развитием различных типов выносливости, необходимых для выполнения задач и требований, связанных с категорией, в которой выступает спортсмен. Зачастую тренеры не обращают должного внимания на развитие специальной выносливости у спортсменов, что влияет на их процесс развития и снижает результативность выступлений в дальнейшем.

Актуальность исследования. Акробатический рок-н-ролл, как танцевальный вид спорта,  включает все аспекты спортивной тренировки, под этим понимается направленный процесс формирования необходимого арсенала двигательных умений и навыков, развития различных качеств и связанных с ними способностей. Как на начальном этапе подготовки, так и для перехода между категориями спортсмен нуждается в развитии, как общей выносливости, так и отдельных видов специальной.

Возрастающие от категории к категории физические и психологические нагрузки в спорте требуют введение новых, более совершенных методов, средств и приемов подготовки спортсменов.

Вопрос развития общей и специальных видов выносливости в танцевальном спорте, не рассмотрен российскими и зарубежными авторами и нет общих рекомендаций и требований к развитию данного компонента.  Также нигде не описана общая система развития выносливости на начальном этапе в танцевальном спорте с учетом возрастных особенностей. Поэтому мы решили исследовать эту проблему, для улучшения качества тренировочного процесса и улучшения результата спортсменов.

Гипотеза. Мы предположили, что применение специальных комплексов физических упражнений с учетом возрастных особенностей позволит повысить уровень выносливости у спортсменов акробатического рок-н-ролла, что приведет к повышению их  двигательной (танцевальной и акробатической) подготовленности.

Объект исследования – процесс развития общей и специальных видов выносливости в акробатическом рок-н-ролле спортсменами различного возраста и подготовки.

Предмет исследования – результативность применения средств и методов развития выносливости в акробатическом рок-н-ролле.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА В НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЕ

1.1 Особенности и содержание акробатического рок-н-ролла как вида спорта.

Исторические корни рок-н-ролла следует искать в негри­тянском ритм-энд-блюзе и деревенской музыке кантри. Как парный танец рок-н-ролл оформился в середине пятидеся­тых двадцатого столетия, хотя появился несколько раньше.

В начале шестидесятых в Европе были проведены пер­вые конкурсы рок-н-ролла. В 1974 году швейцарец Р. Си-гарра впервые описал движения основного хода. В том же году были проведены первые в Европе соревнования по рок-н-роллу. Среди ведущих исполнителей в этом виде спорта были представители Германии, Италии и Швейцарии, к которым присоединились спортсмены Франции, Словакии и России.

География акробатического рок-н-ролла довольно ши­рока. В мире существует более 30 национальных федераций, развивающих этот вид спорта, в число которых входит и Россия. Только в Европе его развивают более, чем в двад­цати странах. В настоящее время развитие этого вида спорта в мире ведется при активном участии Всероссийской феде­рации акробатического рок-н-ролла. В нашей стране первый клуб был создан в Москве в 1986 году под руководством Алексея Борисовича Голева. Сегодня акробатический рок-н-ролл представлен в 46 регионах России.

В настоящее время спортсмены в данном виде спорта соревнуются в смешанных парах (личные соревнования) и группах (формейшн) в следующих дисциплинах.

В личных соревнованиях:

«Е класс - микст» юноши и девушки,

«Д класс - микст» юноши и девушки,

«В класс - микст» мальчики и девочки,

«А класс - микст» мальчики и девочки,

«В класс - микст» юноши и девушки,

«А класс - микст» юноши и девушки,

«В класс - микст» юниоры и юниорки,

«А класс - микст» юниоры и юниорки,

«В класс - микст» мужчины и женщины,

«А класс - микст» мужчины и женщины,

«М класс - микст» мужчины и женщин.

В групповых соревнованиях:

«Формейшн - микст» мужчины и женщины,

«Формейшн - микст» юниоры и юниорки, юноши и девушки,

«Формейшн - женщины,

«Формейшн - девушки.

Спортсмены выполняют под музыкальное сопровожде­ние соревновательную программу, представляющую собой упражнение длительностью от 55 секунд до 3-х минут в за­висимости от дисциплины. Соревновательные программы спортсменов характеризуются быстрым темпом движений

и музыки, подчеркнутостью акцентов, своеобразием хорео­графии, оригинальностью поддержек и специфичностью акробатики.

Содержание соревновательных программ можно услов­но классифицировать на элементы хореографии и акробати­ческие элементы.

В элементах хореографии можно выделить: основной ход и его разновидности, классическую хореографию, народно­характерную хореографию, элементы латиноамериканских и джазовых танцев, вращения (повороты на 180, 360. 540. 720, 1080 градусов), смены (перемещения и перестроения), другие элементы современной хореографии.

Все движения во время танца, а также основной ход и его разновидности составляют «технику ног», которая оценива­ется по правилам соревнованиям по акробатическому рок - н-роллу.

Под «танцевальными фигурами» понимается совокуп­ность танцевальных движений партнеров, которые они мо­гут исполнить в паре и самостоятельно друг от друга. Для того, чтобы перечисленные движения соответствовали тре­бованиям данного вида спорта, они должны выполняться под «рок-н-ролльную» музыку с перемещениями в разных направлениях и поворотами, разнообразными по координа­ции и сложности исполнения, сочетаться с элементами полуакробатики и акробатики.

Акробатические элементы в соревновательных програм­мах подразделяются на полуакробатические и акробатиче­ские.

Акробатика в правилах соревнованиях представлена четырьмя категориями сложности (высшая, первая, вторая и третья).

Мастерство спортсменов в акробатическом рок-н-ролле как в других технико-эстетических видах спорта складыва­ется из трех компонентов: трудность, композиция и испол­нение. Отличительной особенностью технического исполне­ния всех элементов в акробатическом рок-н-ролле является точность формы движений, соблюдение правильной осанки, четкость всех фаз движения и специфический стиль исполнения

Как и во всех групповых видах спорта в акробатическом рок-н-ролле происходит демонстрация индивидуального технического мастерства спортсменов и коллективного, ко­торые проявляются в единообразии, согласованности, четко­сти движений и умелом взаимодействии спортсменов между собой. Спортсменам в парах и группах необходимо выпол­нять движения с одинаковой амплитудой, скоростью, силой, высотой, дальностью, темпом между партнерами. От этого зависит их общий успех выступлений.

Мастерство спортсменов в акробатическом рок-н-ролле преимущественно развивается согласно традициям рос­сийской спортивной школы. Российских спортсменов на международных соревнованиях в этом виде спорта отлича­ет артистизм исполнения, изящность костюма, оригиналь­ность представления композиций, исполнение технически выверенных акробатических элементов, оригинальные фо­нограммы.

Акробатический рок-н-ролл является сложной, развива­ющейся дисциплиной. Постоянное отслеживание и анализ тенденций развития данного вида спорта является необхо­димым условием для разработки, с одной стороны, эффек­тивной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов, а с другой, методов оценки их соревнователь­ной деятельности. Для любого вида спорта характерны как общие, гак и специфические тенденции.

Общими для спорта высших достижений являются три основные:

-повышение мотивации и престижности высших спор­тивных достижений;

- рост спортивно-технических результатов;

-обострение конкуренции в борьбе за высшие спортивные титулы.

Для акробатического рок-н-ролла бурное развитие в м приходится на период конца 1990-2008 годов. Однако, в на стоящее время наблюдается некоторый спад, происходи сокращение географии участников международных сорев­нований. В настоящее время в этом виде спорта появились новые дисциплины - «формейшн». Увеличивается количе­ство сложных элементов, в ходящих в соревновательные программы спортсменов «М» класса.