Изучение темы7.3.: Осанка и её формирование у младших школьников.
1.Прослушивание и конспектирование лекции по теме:
1. Осанка и её значение.
2.Причины нарушения осанки у детей младшего школьного возраста.
3.Упражнения для формирования правильной осанки у младших школьников с помощью физических упражнений.
4.Регулярный контроль над осанкой.
5.Профилактика нарушений осанки.
По окончанию работы группы обсуждаются основные идеи темы.
Контрольная работа. «Физическое воспитание детей младшего школьного возраста»
Задание №7.3.1. Дайте определение понятия «осанка».
Осанка -……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Задание № 7.3.2.Признаки правильной осанки.
1.………………………………………………………………………………………………..
2…………………………………………………………………………………………………3…………………………………………………………………………………………………4…………………………………………………………………………………………………5…………………………………………………………………………………………………6…………………………………………………………………………………………………7…………………………………………………………………………………………………
Задание№7.3..3.Охарактеризуйте причины нарушения осанки.
Задание№7.3.4. Какие виды нарушение осанки вы знаете?
Задание №7.3.5.Какие упражнения рекомендуются, для формирование правильной осанки.
1…………………………………………………………………………………………………2…………………………………………………………………………………………………3…………………………………………………………………………………………………4…………………………………………………………………………………………………5…………….................................................................................................................
Задание №7.3.6.Как определить правильность осанки?
1………………………………………………………………………………………………… 2…………………………………………………………………………………………………3…………………………………………………………………………………………………4…………………………………………………………………………………………………5…………………………………………………………………………………………………6…………………………………………………………………………………………………
Задание №7.3.7 выполнить контрольную работу по теме: «Физическое воспитание детей младшего школьного возраста».
Изучение темы: Основы развития физических качеств.
4 этап - 18часов.
Этапы работы над кейсом.
Тема: Основы развития физических качеств.
Определение проблемы, выдвижение гипотезы решения.
1 этап -1час . Ситуация:
Программа по физическому воспитанию уделяет большое внимание развитию физических качеств учащихся. В каждом классе выделены специальные задачи, посвященные развитию различных физических качеств. Для решения задач, направленных на развитие физических качеств, необходимо не только выбрать нужное средство, но и стремиться придать ему возможно более точные методические условия выполнения - скорости, темпа, продолжительности, количества повторений, интервалы отдыха, точность выполнения и т. п.
Многочисленные исследования специалистов показывают то, что уровень развития двигательных качеств в настоящее время находится на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современными требованиями, предъявляемыми к физическому воспитанию в школе. Поэтому, проблема развития физических качеств весьма актуальна и требует дальнейшего совершенствования. Однако следует помнить о том, что нереализованные в определенном возрасте двигательные возможности организма в дальнейшем трудно поддаются значительным изменениям. Поэтому необходимо уже в данном возрасте уделять огромное внимание развитию физических качеств у детей.
Многие специалисты показывают, что развитие физических качеств - одна из центральных задач физического воспитания в школе, и ее решение должно осуществляться комплексно, начиная с раннего возраста. При выполнении двигательных действий всегда проявляется не одно, а комплекс качеств. Часто очень трудно определить, какое качество является ведущим при выполнении конкретного двигательного действия. Поэтому для более правильного отражения явлений действительности введены понятия комплексных качеств: скоростно-силовые качества, силовая выносливость, скоростно выносливость, взрывная сила и т. д.
Известно, что развивать физические качества можно с помощью подвижных игр и физических упражнений. На уроках физической культуры учащиеся овладевают различными видами физических упражнений, которые способствуют развитию двигательных качеств. Обучение детей двигательным навыкам в ходьбе, беге, тесно связаны с развитием у них быстроты, силы, выносливости, так как при выполнении любого упражнения в той или иной мере проявляются все основные двигательные качества.
Практикой физического воспитания подтверждается, что успешное развитие физических качеств у младшего школьника вызывает интерес к выполнению различных упражнений, поэтому необходимо как можно больше разнообразить средства, методы и формы этой работы. Весьма эффективным средством комплексного совершенствования физических качеств являются подвижные игры, физические упражнения, которые могут, применены как на уроках по физической культуре, так и в других внеклассных мероприятиях.
В современной методике физического воспитания существуют различные мнения по развитию физических качеств. Однако единого мнения по вопросу, какому из физических качеств необходимо уделять преимущественное внимание нет. Ряд авторов отдают предпочтение развитию быстроты, скоростно-силовых качеств, аргументируя тем, что упражнения такого характера наилучшим образом соответствуют возрастным особенностям детей. Другие авторы считают, что более высокий прирост результатов бывает при комплексном развитии основных физических качеств.
Важность двигательной активности подрастающего поколения подчеркивается одной из главных задач - обеспечить воспитание, начиная с самого раннего детского возраста, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил.
Проблемная ситуация определяется существующим в настоящее время противоречиями между:
- объективно существующей потребностью учителей физической культуры повышать двигательную активность младшего школьника и недостаточностью научно-обоснованных методик, способствующих решению этой проблемы;
- необходимость комплексного подхода к проблеме повышения физической подготовленности и его отсутствием в практике. Данное противоречие нацеливает учителей физической культуры на рассмотрение вопросов комплексного подхода к развитию физической подготовленности младшего школьника на уроках физической культуры по средствам подвижных игр и физических упражнений.
Жизненная ситуация
Многие студенты желают попасть в сборные команды колледжа по различным видам спорта. Но выступая на соревнованиях, студенты не показывают высоких спортивных результатов и не попадают в сборные команды колледжа, чтоб выступать в дальнейшем в «Спартакиаде ССУЗ» а почему? Так как при диагностики физической подготовленности многие студенты не выполняют контрольные нормативы. Имеют слабо развитые физические качества. Поэтому необходимо на учебных и тренировочных занятиях должное внимание уделять воспитанию физических качеств, чтоб уровень физической подготовленности студентов значительно повысился, и они тогда могли бы составить конкуренцию студентам «Физкультурного отделения»
Вопросы для дискуссии:
1.Какую работу необходимо провести преподавателю, чтобы его студенты овладели теоретической, а затем и практической подготовкой воспитания физических качеств?
2 . Обоснуйте ситуацию, выявив причинно - следственные связи. 3. Дайте краткую характеристику методов развития силовых способностей, скоростных, характеристику методов развития гибкости, выносливости. 4. Приведите примеры типовых тестов и контрольных упражнений, которые используются для контроля силы, скорости, гибкости, выносливости.
1.Прослушивание и конспектирование лекции по теме: «Основы развития физических качеств».
1.Понятие о физических качествах и физических способностях.
Задание №8.1.Физические качества — это:
1. индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека;
2. врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности;
3. комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности;
4. комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах.
Задание №8.2. Двигательные (физические) способности — это:
1. умения быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия;
2. физические качества, присущие человеку;
3. индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека;
4. индивидуальные особенности, обеспечивающие целесообразную двигательную деятельность.
Задание №8.3. Что составляют основу двигательных способностей человека?
1…………………………………………………………………………………………………
Задание №8.4.Уровень развития двигательных способностей человека, чем определяются?
1…………………………………………………………………………………………………
Изучение темы8.1.: « Сила и основы методики её воспитания».
1.Прослушивание и конспектирование лекции по теме: «Сила и основы методики её воспитания».
1.Сила и основы методики её воспитания. 2.Средства воспитания силы. 3. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития силовых способностей. 4.Практическое задание.
Задание8.1.1.Дайте определение силы? . …………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Задание № 8.1.2. Дайте определение абсолютной силы. Абсолютная сила – это:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Задание № 8.1.3. . Дайте определение относительной силы. Относительная – это:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 |
