Группа

Теория

ОФП

СФП

Контрольные нормативы, соревнования

СТТМ

ШК

СПУ

Судейская практика

Всего часов за год

НП-1г. о.

18

140

35

20

75

22

2

312

УТ-3

24

240

160

35

230

30

9

728

УТ-5г. о.

25

280

250

52

290

30

9

936


Тематический учебный план подготовки на год ГНП 1года обучения

№ п/п

Вид
подготовки

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

Март

апрель

май

Июнь

июль

август

Всего за год

1.

Теория

3

3

2

3

2

1

1

2

17

2.ОФП

2.1

Гибкость

5

2

2

2

4

3

2

2

2

2

2

2

30

2.2

Ловкость

6

3

3

3

3

3

3

3

4

2

3

6

40

2.3

Быстрота

6

4

3

3

1

2

3

3

3

2

4

6

40

2.4

Сила

1

2

1

2

1

1

2

2

1

2

2

3

20

2.5

Выносливость

1

2

1

2

1

1

1

2

1

1

3

4

20

Итого ОФП

19

13

10

12

9

10

11

12

11

9

12

21

150

3.

СФП

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

30

4.

Техника

4

6

7

6

7

6

7

7

7

8

8

2

75

5.

Спец. подг. упр.

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

20

6.

Контрольные нормативы
соревнования

1

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1

20

Практические занятия

23

23

24

26

23

24

25

26

25

24

26

26

295

ВСЕГО

26

26

26

26

26

26

26

26

26

26

26

26

312



Тематический учебный план подготовки на год УТГ 3 года обучения

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

№ п/п

Вид
подготовки

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

Март

апрель

май

Июнь

июль

август

Всего за год

1.

Теория

3

3

2

2

3

2

2

2

1

2

22

2. ОФП

2.1

Гибкость

2

1

2

1

1

1

2

2

2

2

2

2

20

2.2

Ловкость

4

4

4

5

4

2

3

3

4

4

9

9

50

2.3

Быстрота

4

2

4

2

4

2

3

3

4

4

9

8

50

2.4

Сила

3

5

3

5

2

6

4

3

4

4

9

8

60

2.5

Выносливость

3

3

3

4

3

4

3

3

4

3

9

8

50

Итого ОФП

16

15

16

17

14

15

15

14

18

17

38

35

230

3.

СФП

10

10

10

10

12

12

12

12

10

10

10

12

130

4.

Техника, тактика

18

18

18

18

18

18

18

18

18

18

180

5.

Спец. подг. упр.

3

3

3

3

2

2

3

3

2

2

2

2

30

6.

Контрольные нормативы
соревнования

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

3

25

7.

Судейская
практика

1

1

1

1

1

1

1

7

Практические занятия

49

49

50

50

49

50

50

50

51

50

52

52

602

ВСЕГО

52

52

52

52

52

52

52

52

52

52

52

52

624


Тематический учебный план подготовки на год УТГ 5 года обучения

№ п/п

Вид
подготовки

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

Март

апрель

май

Июнь

июль

август

Всего за год

1.

Теория

3

3

3

2

3

2

2

2

2

2

1

25

2.ОФП

2.1

Гибкость

2

2

4

2

4

2

4

4

4

4

5

4

40

2.2

Ловкость

6

4

5

4

3

6

5

5

4

4

6

7

60

2.3

Быстрота

6

4

4

5

4

5

6

5

5

5

6

6

60

2.4

Сила

6

4

5

4

3

6

5

5

4

4

6

7

60

2.5

Выносливость

6

4

4

5

4

5

5

5

5

5

6

6

60

Итого ОФП

26

18

22

20

18

24

25

24

22

22

29

30

280

3.

СФП

20

22

22

22

22

22

20

20

20

20

20

20

250

4.

Техника, тактика

24

24

24

24

24

24

25

25

24

24

24

24

290

5.

Спец. подг. упр.

3

3

3

3

2

2

3

3

2

2

2

2

30

6.

Контрольные нормативы
соревнования

2

7

2

7

7

3

3

3

7

7

2

2

52

7.

Судейская
практика

1

2

2

1

1

1

1

9

Практические занятия

75

75

75

76

75

76

76

76

76

76

77

78

911

ВСЕГО

78

78

78

78

78

78

78

78

78

78

78

78

936



Учебный тематический план

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11