Учебный план МБОУ ДОД «ДЮСШ №2» ЕМР по расчету часов (52 недели) на 2013-2014 уч. год (стр. 9 )

Учебный план учебно-тренировочных занятий по боксу

Учебный план

по боксу для детско-юношеских спортивных школ

Этап подготовки	Год обучения	Возраст	Кол-во учащ-ся	Объем УТР (часов в неделю)	Годо-вая УТР в часах (52 недели)	Требо-вания по спор-тивной подго-товке
Учебно-тренировочный	1 2 3 4 5	13-14 14-15 15-16   16-17 17-18	16-20 16-20 16-18 14-18 12-16	12 14 16 18 20	624 728 832 936 1040	II юн. р. I юн. р. II р. Iр. КМС

Учебный план по боксу на 52 часа

Виды подготовки	СОГ	НП	УТГ
2 год	1	3	4	5
4 ч	9ч	12ч	16ч	18ч	20ч
Общая физическая подготовка	120	249	256	225	256	290
Спец. Физическая подготовка	42	90	142	225	256	288
Спортивн. - технич. Подготовка	85	110	160	180	190
Психологическая подготовка	10	8	10	20	20	20
Тактическая подготовка	24	20	60	140	163	190
Теоретическая подготовка	6	6	12	22	21	22
Приемные, переводные и выпускные испытания	6	6	12	12	12	12
Участие в соревнованиях	6	8	8	8
Инструкторская и судейская практика	4	6	6	6
Восстановительные мероприятия	8	10	10	10
Медицинский контроль	4	4	4	4	4
Всего часов	208	468	624	832	936	1040

Учебный план спортивно-оздоровительной (СОГ) группы по боксу

Виды подготовки	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь.	Декабрь	Январь	Февраль	март	Апрель	май	июнь	июль	Август	Всего за год часов
Кол-во  академ часов в мес	17	17	17	17	17	17	17	17	17	17	17	17	208
Теоретическая подготовка	1	1	1	1	1	1	6
ОФП	10	10	10	10	10	10	10	10	10	10	10	10	120
СФП	3	3	3	3	3	3	4	4	4	4	4	4	42
Техническая и тактическая  подготовка	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	24
Контрольные испытания	1	1	1	1	1	1	6
Психологическая подготовка	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	10

Учебный план начальной подготовки (НП) 2 г. о.по боксу

Виды подготовки	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь.	Декабрь	Январь	Февраль	март	Апрель	май	июнь	июль	Август	Всего за год часов
Количество  академических часов	39	39	39	39	39	39	39	39	39	39	39	39	468
Теоретическая подготовка	1	1	1	1	1	1	6
ОФП	20	21	21	22	21	21	21	19	20	20	22	21	249
СФП	7	7	7	7	7	7	8	8	8	8	9	7	90
Техническая подготовка	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	20
Тактическая  подготовка	85
Контрольные испытания	1	1	1	1	1	1	6
Психологическая подготовка	1	1	1	1	1	1	1	1	8
Медицинский контроль	1	1	1	1	4

Учебный план учебно-тренировочной группы 1 года обучения

Виды подготовки	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь.	Декабрь	Январь	Февраль	март	Апрель	май	июнь	июль	Август	Всего за год часов
Кол-во  академ. часов в месяц	52	52	52	52	52	52	52	52	52	52	52	52	624
Теоретическая подготовка	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	12
ОФП	21	21	21	21	21	21	21	21	22	22	22	22	256
СФП	12	11	12	12	12	12	12	12	12	12	12	11	142
Техническая подготовка	10	9	10	9	9	8	11	10	8	10	8	8	110
Тактическая  подготовка	6	5	5	6	6	5	5	5	5	4	4	4	60
Участие  в соревнованиях	1	1	1	1	1	1	6
Инструкторская и судейская практика	1	1	1	1	4
Контрольные испытания	2	2	2	2	2	2	12
Восстановительные  мероприятия	1	1	1	1	1	1	1	1	8
Психологическая подготовка	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	10
Медицинский контроль	1	1	1	1	4

Учебный план учебно-тренировочной группы 3 года обучения