Учебный план МБОУ ДОД «ДЮСШ №2» ЕМР по расчету часов (52 недели) на 2013-2014 уч. год (стр. 6 )

Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа – укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей; формирование стойкого интереса к занятиям спортом (вообще); овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр; воспитание трудолюбия; воспитание и совершенствование физических качеств (с преимущественной направленностью на развитие быстроты, ловкости и гибкости); отбор перспективных детей для дальнейшего занятий борьбой дзюдо.

Основные задачи этапа начальной подготовки – вовлечение максимального числа детей и подростков в систему спортивной подготовки по дзюдо, направленное на гармоническое развитие физических качеств, общей физической подготовки и изучение базовой техники дзюдо, волевых и морально-этических качеств личности, формирования потребности к занятиям спортом и ведения здорового образа жизни.

В учебно-тренировочных группах задачи отвечают основным требованиям формирования спортивного мастерства в борьбе дзюдо, к которым относятся – состояние здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности, совершенствование технико-тактического арсенала борьбы дзюдо и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов, воспитание специальных психических качеств.

Цели и задачи.

Цель - обеспечение необходимых научно – методических, организационных, информационных и других условий для физического воспитания с использованием средств дзюдо для детей дошкольного и школьного возраста.

Основные задачи:

- формирование системы физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста;

-  использование отечественных традиций и современного опыта в области физического воспитания детей с использованием средств айкидо;

- внедрение в педагогическую практику новейших достижений в области физического воспитания детей;

- соблюдение гуманистических принципов содержания и механизмов нравственного, гражданского воспитания;

- усиление роли семьи в воспитании детей;

  - формирование психолого – педагогических и медико – социальных элементов системы воспитания детей;

- повышения профессионального уровня специалистов по физическому воспитанию детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Отличительной особенностью предлагаемой программы является наличие «социального» заказа в области боевых искусств и возможность приобщения к лучшим традициям мирового культурно-духовного  наследия. Создание данной программы базируется на современных научно - методических исследованиях в области традиционного подхода к вопросу физического воспитания личности.

Режимы учебно-тренировочной работы и требования

по физической, технической и спортивной подготовке

Группа	Количество учащихся в группе	Возраст учащихся (Лет)	Количество часов в неделю	Выполнение нормативов
СОГ	15	6-8	6	Выполнение нормативов ОФП
ГНП-1	15-18	8-10	6	Выполнение  норматива  ОФП, СФП, ТТК белый пояс
ГНП-2	15-18	10-14	9	Выполнение  норматива  ОФП, СФП, ТТК –желтый пояс
УТГ-1	12-20	9-12	10	Выполнение  норматива по ОФП, СФП, ТТК оранжевый пояс
УТГ-2	12-18	12-14	12	Выполнение  норматива по ОФП, СФП, ТТК оранжевый пояс
УТГ-3	12-18	14-15	14	Выполнение нормативов ТТК – зеленый пояс
УТГ-4	12-18	15-16	16	Выполнение  норматива по ОФП, СФП, ТТК – синий пояс
УТГ-5	12-18	16-17	18	Выполнение  норматива по ОФП, СФП, ТТК – коричневый пояс

Учебный тематический план дзюдо

Группа	Теория	ОФП	СФП	Контрольные нормативы, соревнования	Технико-тактическая подготовка	Судейская практика	Всего часов за год
НП-1	10	178	20	208
НП-2	18	180	70	20	125	3	416
УТГ-1	20	200	105	25	165	5	520
УТГ-2	22	230	130	25	210	7	624
УТГ-3	24	240	160	35	260	9	728
УТГ-4	25	280	250	52	320	9	936

Учебный тематический план дзюдо на 52 недели

Группа	Теория	ОФП	СФП	Контрольные нормативы, соревнования	Технико-тактическая подготовка	Судейская практика	Всего часов за год
НП-1	10	178	20	208
УТГ-1	20	200	105	25	165	5	520
УТГ-2	22	230	130	25	210	7	624
УТГ-3	24	240	160	35	260	9	728

Тематический  учебный план по дзюдо НП-1 г. о.

Вид подготовки	Сен.	Окт.	Ноя.	Дек.	Янв.	Февр.	Март	Апр.	Май	Июнь	Июль	Авг.
Количество тренировочных дней	13	14	12	14	10	11	13	13	12	13	14	13	152
Количество академических часов	26	26	22	26	20	24	26	26	24	30	32	32	312
Теоретическая подготовка	1	1	1	1	1	1	1	1	1	2	2	2	15
Общая физическая подготовка	15	15	10	11	11	11	11	11	11	11	10	8	135
Специальная физическая подготовка	3	3	5	5	5	6	5	5	5	4	3	3	52
Техническая и тактическая подготовка	6	6	5	6	3	5	6	6	6	11	15	15	90
Контрольные испытания	1	1	2	2	2	1	1	10
Контрольные и календарные игры	1	1	1	1	1	1	2	1	1	10
Всего часов	26	26	22	26	20	24	26	26	24	30	32	32	312

Тематический учебный  план по дзюдо УТГ-1г. о.

Вид подготовки	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август	Всего за год часов
Кол-во академ часов в месяц	44	44	38	46	32	38	44	44	42	50	49	49	520
Количество тренировок	22	22	19	23	16	19	22	22	21	22	22	21
Теоретическая подготовка	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	20
ОФП	15	15	9	12	10	11	13	13	15	16	22	22	173
СФП	8	8	12	13	8	8	13	11	6	15	12	3	117
Техника и  тактика	17	17	15	17	12	15	14	16	17	13	13	2	168
Инструкторская и судейская практика	2	2	4
Контрольные испытания	2	2	2	2	2	4	2	16
В спортивном лагере	22	22
Всего часов	44	44	38	46	32	38	44	44	42	50	49	49	520

Тематический учебный план по дзюдо УТГ 2 г. о.