ПРИНЯТО:

Педагогическим советом

МБОУ ДОД «ДЮСШ №2»

Протокол №1

«02»сентября 2013г.

СОГЛАСОВАНО:

Зам. директора по УВР

«ДЮСШ  №2»

  _____________

«02 » сентября 2013г.

  УТВЕРЖДАЮ:

  Директор

  МБОУ ДОД «ДЮСШ №2

________________

  «02 »сентября 2013г.



Учебный план1

МБОУ ДОД «ДЮСШ №2» ЕМР

по расчету часов (52 недели)

на 2013-2014 уч. год

Задачи этапа спортивной подготовки

Отбор способных к занятиям детей. Формирование стойкого интереса к занятиям. Всестороннее гармоничное развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма. Воспитание специальных способностей(гибкости, быстроты, ловкости, выносливости, силы) для успешного овладения навыками игры и ведения борьбы. Обучение основным приемам техники и тактическим действиям. Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами дзюдо.

Общие задачи учебно-тренировочного этапа

Повышение общей физической подготовленности (особенно гибкости, ловкости, скоростно-силовой способностей). Совершенствование специальной физической подготовленности. Рациональное сочетание общей и специальной подготовки. Четкая организация учебно-тренировочного процесса:

- своевременное начало и качественное проведение занятий,

- строгое выполнение установленного порядка и правила поведения тренировок и  соревнований.

Овладение всеми приемами техники на уровне умений и навыков. Овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями. Индивидуализация подготовки. Начальная специализация. Определение игрового амплуа. Воспитание навыков соревновательной деятельности по дзюдо.

Учебный план

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

По расчету часов (52 недели)

отделений дзюдо, тхэквондо

Этапы подготовки

Год обучения

Объем учебно-тренировочной работы (час/неделя)

Годовая учебно-тренировочная нагрузка на 52 недели (час)

СОГ

2

4

208

Начальная подготовка

1

2

6

9

312/ 276 сов

468/ 351 сов

Учебно-тренировочный

1

2

3

4

5

10

12

14

16

18

520/390 сов

624

728

832

936


Учебный план

По расчету часов (52 недели)

отделения бокс

Этапы подготовки

Год обучения

Объем учебно-тренировочной работы (час/неделя)

Годовая учебно-тренировочная нагрузка на 52 недели (час)

СОГ

4

208

Начальная подготовка

1

2

6

9

312/ 276 сов

468/ 351 сов

Учебно-тренировочный

1

2

3

4

5

12

14

16

18

20

624

728

832

936

1040


Учебный план

По расчету часов (на 44 недели) для совместителей

отделения национальная борьба

Этапы подготовки

Год обучения

Объем учебно-тренировочной работы (час/неделя)

Годовая учебно-тренировочная нагрузка на 52 недели (час)

СОГ

4

176

Начальная подготовка

1

2

6

6

264

264

Учебно-тренировочный

1

2

3

4

5

8

12

16

20

-

352

528

704

880

-



Учебный план

По расчету часов (52 недели)

отделение греко-римская борьба

Этапы подготовки

Год обучения

Объем учебно-тренировочной работы (час/неделя)

Годовая учебно-тренировочная нагрузка на 52 недели (час)

Начальная подготовка

1

2

6

9

312

468

Учебно-тренировочный

1

2

3

4

12

14

16

18

624

728

832

936



Учебный план

По расчету часов (52 недели)

отделение вольная борьба

Этапы подготовки

Год обучения

Объем учебно-тренировочной работы (час/неделя)

Годовая учебно-тренировочная нагрузка на 52 недели (час)

Начальная подготовка

1

2

6

9

312

468

Учебно-тренировочный

1

2

3

4

5

12

14

16

18

20

624

728

832

936

1040



Учебный план

По расчету часов (52 недели)

отделения баскетбол

Этапы подготовки

Год обучения

Объем учебно-тренировочной работы (час/неделя)

Годовая учебно-тренировочная нагрузка на 52 недели (час)

СОГ

4

208

Начальная подготовка

1

2

6

9

312

468

Учебно-тренировочный

1

2

3

4

5

12

12

16

18

18

624

624

832

936

936



Учебный план

по возрастам и наполняемости учащихся в группах НП-1, 2, УТГ


Группа

Количество учащихся в группе

Возраст учащихся (Лет)

Количество часов в неделю

ГНП-1

15-18

7-13

6

ГНП-2

15-18

8-13

9

УТГ-1

15

10-12

10 -12

УТГ-2

12-15

11-13

12-14

УТГ-3

12-15

12-14

14--16

УТГ-4

10-12

15-16

16-18

УТГ-5

8-12

16-18

18-20



? При составлении учебного плана по  МБОУ ДОД «ДЮСШ №2» ЕМР использованы:

1.Устав МБОУ ДОД «ДЮСШ №2» ЕМР

2. Типовые учебные программы:

- Дзюдо, учебная программа по дзюдо, Москва 2003 г.

- Баскетбол, программа для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ). –М.: Советский спорт, 2004

- Бокс, программа для спортивных школ. Москва 1977

- Национальная борьба, методическое пособие для детско-юношеских спортивных школ, Казань 2002 г.

-Тхэквондо, программа по тхэквондо, союз тхэквондо России

- Вольная борьба, учебная программа, Москва 2002 г.

- Греко-римская борьба, программа по греко-римской борьбе, Москва 2006 г.

Учебный тематический план

по тхэквондо на 2013-2014 учебный год

Пояснительная записка

    2 год обучения в спортивно оздоровительной группе (СОГ); 2 года обучения в группах начальной подготовки (ГНП); 5 года обучения в учебно-тренировочных группах (УТГ);

В настоящее время сложное финансовое положение, сложившееся во многих государственных образовательных учреждениях спортивной направленности не всегда позволяет тренеру-преподавателю работать в полной мере своих возможностей, поэтому актуально привлечение любых категорий граждан для активных занятий ТХЭКВОНДО (ВТФ) в образовательные учреждения. При этом немаловажен фактор самоокупаемости деятельности тренера-преподавателя, особенно в государственном учреждении, где ограниченно количество ставок и рабочих часов для специалистов ТХЭКВОНДО (ВТФ). Введение в уставную деятельность образовательных учреждений возможности проведения занятий с различными возрастными группами населения на самоокупаемости позволят значительно расширить сферу деятельности учреждения, привлечь дополнительных заинтересованных лиц в развитие ТХЭКВОНДО (ВТФ).

Основная цель занятий групп начальной подготовки – оптимизация физического развития человека, всестороннее совершенствование общих физических качеств в единстве с воспитанием личности занимающихся.

Задачи:

Оптимальное развитие физических качеств. Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков. Воспитание личности в целом (интеллектуальные, волевые, моральные и эмоциональные качества). Приучение к регулярной спортивной деятельности и здоровому образу жизни (к будущей трудовой деятельности). Изучение базовой техники ТХЭКВОНДО (ВТФ). Возраст занимающихся 9-13 лет.

Основная цель занятий учебно-тренировочных групп – направленность учебно-трениро­вочных занятий на достижение спортивного результата.

Задачи:

Укрепление и сохранение здоровья, в том числе закаливание организма. Формирование спортивных двигательных умений и навыков. Развитие общих и специальных физических качеств. Совершенствование технико-тактической подготовки спортсмена. Содействие формированию поведения в соответствиями требования общества. Развитие психомоторных качеств.

Режимы учебно-тренировочной работы и требования по физической,
технической и спортивной подготовке

Наименование
этапа

Год
обучения

Минимальный
возраст для
зачисления*

Минимальное число учащихся в группе

Максимальное кол-во учебных часов в неделю

Требования по физической, технической и спортивной подготовке на конец учебного года

СО

До 1 года

7 лет

От 15 человек

6 часов

Выполнение нормативов ОФП

НП

До 1 года
Свыше года

9 лет

От 12 человек

8 часов

Выполнение нормативов ОФП

УТ

До 2-х лет

Свыше 2-х лет

12 лет

От 9 человек

18 часов

Выполнение нормативов ОФП, СФП, ТТП


Тематический план по тхэквондо

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11