Учебный план МБОУ ДОД «ДЮСШ №2» ЕМР по расчету часов (52 недели) на 2013-2014 уч. год (стр. 3 )

по баскетболу

пояснительная записка

На протяжении всего периода предусматривается решение определенных задач. Общая направленность многолетней подготовки юных спортсменов от этапа к этапу следующая:

- постепенный переход от обучения приема игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психических возможностей;

- планомерное прибавление вариативности выполнения приемом игры и широты взаимодействий с партнерами;

- переход от общеподготовительных средств к наиболее специализированным для баскетболиста;

- увеличение собственно соревновательных упражнений в процессе подготовки;

- увеличение объема тренировочных нагрузок;

-  повышение интенсивности занятий и, следовательно, использование восстановительных мероприятий для поддержания необходимой работоспособности и сохранения здоровья юных баскетболистов.

Общие задачи начальной подготовки

Отбор способных занятиям баскетболам детей. Формирование стойкого интереса к занятиям. Всестороннее, гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма. Воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, ловкости) для успешного овладения навыками игры. Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям. привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-баскетбола.

Общие задачи учебно-тренировочного этапа.

Повышение общей физической подготовленности (особенно гибкости, ловкости, скоростно-силовых способностей). Совершенствование специальной физической подготовленности. овладение всеми приемами техники на уровне умений и навыков. овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями. индивидуальная подготовка. начальная специализация. Определение игрового аплуа. овладение основами тактики командных действий. воспитание навыков соревновательной деятельности по баскетболу.

Учебный план по баскетболу

по возрастам и наполняемости учащихся в группах НП-1, 2, УТГ

Группа	Количество учащихся в группе	Возраст учащихся (Лет)	Количество часов в неделю	Выполнение нормативов
ГНП-1	15-18	7-9	6	Без разряда выполнение норматива по ОФП
ГНП-2	15-18	7-9	9	Выполнение  норматива по ОФП, СФП
УТГ-1	12-20	9-12	12	Выполнение  норматива по ОФП, СФП
УТГ-2	12-18	12-14	12	Выполнение  норматива по ОФП, СФП
УТГ-3	12-18	14-15	16	Выполнение нормативов спортивного разряда
УТГ-4	12-18	15-16	18	Выполнение  норматива по ОФП, СФП, ТТП и спортивного разряда
УТГ-5	12-18	16-17	18	Выполнение  норматива по ОФП, СФП, ТТП и спортивного разряда

Учебный тематический план по баскетболу на 2012 год

Виды подготовки	СОГ	Этап начальной подготовки	Этап учебный  тренировочный
1	2	2	4
Теоретическая	5	15	17	20	30
Общая физическая	81	85	127	115	120
Специальная физическая	34	42	56	110	160
Техническая	65	70	88	106	96
Тактическая	20	20	54	100	130
Игровая	87	60	80	76	162
Контрольные и календарные игры	10	10	30	45	98
Восстановительные мероприятия	--	--	--	6	20
Инструкторская и судейская практика	--	--	--	5	30
Контрольные испытания	10	10	16	16	20
В спортивном лагере	--	--	--	25	70
Всего  часов за 52 недели	312	312	468	624	936

Учебный план по баскетболу НП-2.

Вид подготовки	Сен.	Окт.	Ноя.	Дек.	Янв.	Февр.	март	Апр.	май	июнь	июль	Авг.	Всего за год часов
Количество академических часов	468
Количество тренировочных дней	13	13	13	13	13	13	13	13	13	13	13	13
Теоретическая подготовка	2	2	2	1	1	1	2	2	1	1	1	1	17
Общая физическая подготовка	12	12	10	10	8	8	12	12	14	9	10	10	127
Специальная физическая подготовка	6	6	4	4	4	6	6	6	6	4	2	2	56
Техническая подготовка	8	8	8	8	8	8	8	8	8	8	4	4	88
тактическая подготовка	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	2	2	54
Игровая подготовка	6	6	6	6	6	6	6	6	6	6	10	10	80
Контрольные испытания	3	2	3	2	3	3	16
Инструкторская и судейская практика	--
Контрольные и календарные игры	2	4	4	4	2	4	4	4	2	30

Учебный  план УТГ-1

Вид подготовки	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август	Всего за год часов
план
Кол-во академ часов в месяц	44	44	38	46	32	38	44	44	42	50	49	49	520
Количество тренировок	22	22	19	23	16	19	22	22	21	22	22	21
Теоретическая подготовка	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	20
ОФП	10	10	6	7	7	8	8	8	10	9	10	10	103
СФП	8	8	8	9	8	8	8	6	6	4	4	1	78
Техника	9	9	9	10	8	8	7	9	9	8	8	1	95
Тактика	8	8	6	7	4	7	7	7	8	5	5	1	73
Спортивные и подвижные игры	5	5	3	5	3	3	5	5	5	7	12	12	70
Контрольные и календарные игры	4	4	5	5	11	8	2	39
Инструкторская и судейская практика	2	2	4
Контрольные испытания	2	2	2	2	2	4	2	16
В спортивном лагере	22	22
Всего часов	44	44	38	46	32	38	44	44	42	50	49	49	520

Тематический план УТГ -4