Такая же ситуация получается и в период отпуска. Оказавшись на новом месте, мы удивляемся, ведь прошло всего лишь два дня, а кажется будто все четыре. Но когда мы привыкаем к этому месту, а образ жизни там для нас становится привычкой, мы совсем не успеваем сообразить, как же быстро закончился отпуск.
Дэвид Эгельман, нейропсихолог, говорил о том, что скорость течения времени напрямую зависит от того, насколько человек вовлечен в то, что он делает. Чем больше человек сконцентрирован на текущем моменте, тем дольше тянется этот момент. Ведь при высокой концентрации нам удается заметить гораздо больше деталей. Это особенно заметно тогда, когда человек оказывается в беде или попадает в аварию. Побывавшие в таких ситуациях утверждают, что минуты в ожидании помощи кажутся им бесконечными.
Но если человек понял, что его время летит чересчур быстро, может ли он каким-то образом повлиять на его скорость?
Ориентируясь на имеющуюся информацию, самое лучшее, что мы можем для себя сделать, это сознательно находится в каждом моменте, не утрачивать способности видеть все хорошее.
Нужно максимально активизировать свои органы чувств и обращать внимание на те позитивные моменты, которые прямо сейчас находятся вокруг нас. Есть еще один хороший способ поучиться сознательно воспринимать текущий момент: во время еды не отвлекайтесь ни на что, тщательно пережевывайте каждый кусочек и чувствуйте его вкус.
Остановить время можно также всего лишь выехав на природу, где можно послушать птиц, посмотреть на воду, если есть такая возможность, или же просто наблюдать за окружающим миром. Помимо успокоительного свойства, такое занятие обладает магической способностью замедлять время.
Советы, улучшающие жизнь
9 советов, которые точно Вам пригодятся:
1. Не делайте поспешных выводов
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 |
