Основная образовательная программа начального общего образования БОУ ШМР «Чуровская СОШ» (стр. 21 )

1 класс (99ч)

№ п/п	Название раздела программы	Кол-во часов	Темы уроков	Виды контроля
Легкая атлетика и ОФП (19ч)
1	Легкая атлетика	1	Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег.	Фронтальный опрос Корректировка техники бега
2	Легкая атлетика	1	Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30м с высокого старта.	Корректировка техники бега
3	Легкая атлетика	1	Бег 30 метров (2 повторения)	Корректировка техники бега
4	Легкая атлетика ОФП	1	Бег 30 метров (3 повторения) Подтягивание на перекладине (мальчики), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девочки).	Корректировка техники бега, правильности дыхания
5	Легкая атлетика	1	Ходьба с высоким подниманием бедра. Развитие скоростных качеств	Корректировка техники бега
6	Легкая атлетика	1	Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств	Корректировка техники бега
7,8,9	Легкая атлетика	3	Стартовые ускорения из различных И. П. Метание теннисного мяча на дальность.	Корректировка техники старта, бега
10	Легкая атлетика	1	Бег на 1000 метров без учета времени	Корректировка техники и тактики бега
11	ОФП	1	Подтягивание на перекладине (мальчики), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девочки).	Фиксирование результата
12	ОФП	1	Наклон вперед из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лежа за 30 секунд	Фиксирование результата
13	ОФП Легкая атлетика	1	Бег на 1000 метров с фиксированием результата	Фиксирование результата
14	Легкая атлетика	1	Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре.	Корректировка техники
15	ОФП	1	Прыжок в длину с места.	Фиксирование результата
16,17,18	Легкая атлетика	3	Прыжок в высоту с прямого разбега: разучивание с 5 – 7 шагов разбега.	Корректировка техники прыжка в высоту
19	Легкая атлетика	1	Учет – прыжок в высоту с 5 – 7 шагов разбега.	Фиксирование результата
Подвижные игры (8 часов)
20,21	Подвижные игры	2	Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.	Следить за выполнением правил игры
22,23	Подвижные игры	2	«Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.	Следить за выполнением правил игры
24, 25	Подвижные игры	2	«Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.	Следить за выполнением правил игры
26,27	Подвижные игры	2	«Перестрелка»	Следить за выполнением правил игры
Гимнастика (14 часов)
28	Гимнастика	1	Инструктаж ТБ. Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг.	Правильность выполнения
29	Гимнастика	1	Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.	Корректировка движений, страховка
30	Гимнастика	1	Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки.	Корректировка движений
31	Гимнастика	1	Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».	Корректировка движений
32	Гимнастика	1	ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке.	Корректировка движений, страховка
33	Гимнастика	1	Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.	Корректировка движений, страховка
34	Гимнастика	1	Игра «Змейка». Развитие координационных способностей	Корректировка движений
35	Гимнастика	1	Лазание по гимнастической стенке и канату. Стойка на лопатках согнув ноги	Корректировка движений, страховка
36	Гимнастика	1	Лазание по канату с техникой в три приема (2-3 м)	Корректировка движений, страховка
37	Гимнастика	1	Лазание по канату с техникой в три приема (2-3 м)	Корректировка движений, страховка
38	Гимнастика	1	Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня.	Корректировка движений, страховка
39	Гимнастика	1	Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе и подтягиваясь	Корректировка движений, страховка
40	Гимнастика	1	Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища, упражнение у гим. стенки	Корректировка движений
41	Гимнастика	1	Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища, упражнение у гим. стенки	Корректировка движений
Баскетбол (7 часов)
42,43	Баскетбол	2	Инструктаж по ТБ. Передачи мяча на месте двумя от груди и из-за головы. Игра «Выстрел в небо».	Корректировка техники и точности действий
44,45	Баскетбол	2	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Игра «Бросай – поймай».	Корректировка техники и точности действий
46,47	Баскетбол	2	Ведение мяча на месте и в ходьбе. Игра «Перестрелка»	Корректировка техники и точности действий
48	Баскетбол	1	Эстафета с ведением мяча.	Корректировка техники и точности действий
Лыжная подготовка (21 час)
49	Лыжные гонки	1	Инструктаж по ТБ. Подбор, переноска и надевание лыж.	Фронтальный опрос
50, 51,52, 53	Лыжные гонки	4	Передвижение ступающим шагом без палок	Корректировка движений
54, 55,56, 57	Лыжные гонки	4	Передвижение скользящим шагом без палок	Корректировка движений
58, 59	Лыжные гонки	2	Передвижение ступающим и скользящим шагом с палками	Корректировка движений
60, 61	Лыжные гонки	2	Прохождение дистанции до 1 км	Корректировка движений
62, 63	Лыжные гонки	2	Поворот переступанием на месте.	Корректировка движений
64,65	Лыжные гонки	2	Подъемы и спуски под уклон	Корректировка движений
66	Лыжные гонки	1	Игра «Проехать через ворота	Следить за выполнением правил игры
67	Лыжные гонки	1	Игра «Кто дальше прокатится	Следить за выполнением правил игры
68	Лыжные гонки	1	Прохождение дистанции 1 км.	Фиксирование результата
69	Баскетбол	1	Повторение инструктажа по ТБ. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте.	Корректировка движений
Баскетбол (9 часов)
70, 71	Баскетбол	2	Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах.	Корректировка движений
72, 73	Баскетбол	2	Ведение мяча шагом по «прямой», по кругу.	Корректировка движений
74, 75	Баскетбол	2	Ведение мяча бегом по «прямой»	Корректировка техники и точности действий
76, 77	Баскетбол	2	Бросок мяча двумя руками снизу. Игра «Мяч ловцу!»	Корректировка техники и точности действий
78	Баскетбол	1	Бросок мяча двумя руками снизу на месте после ловли.	Корректировка техники и точности действий
ОФП (6 часов)
79, 80	ОФП	2	Прыжок в длину с места, поднимание туловища за 30 сек., подтягивание (мальчики), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девочки)	Контроль за пульсом
81, 82	ОФП	2	Наклон вперед из положения сидя, челночный бег 3 х 10 м	Контроль за пульсом
83, 84,	ОФП	3	Круговая тренировка с индивидуальным подходом	Контроль за пульсом
Легкая атлетика (10 часов)
85,86,87, 88	Легкая атлетика	4	Инструктаж по ТБ. Прыжок в высоту с прямого разбега	Корректировка техники
89 90	Легкая атлетика	3	Бег с высокого старта	Корректировка техники бега
91,92	Легкая атлетика	2	Метание малого мяча на точность с места	Корректировка техники метания
93,94	Легкая атлетика	2	Метание малого мяча на дальность с места	Корректировка техники метания
ОФП (5 часов)
95	ОФП	1	Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места	Корректировка исполнения упражнений
96	ОФП	1	Общеразвивающие упражнения на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд	Фиксирование результатов
97	ОФП	1	Общеразвивающие упражнения на мышцы плечевого пояса и рук. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Фиксирование результатов
98	ОФП	1	Упражнения на координацию. Челночный бег 3 х 10 метров. Упражнения на гибкость. Тест-наклон туловища вперед из положения сидя	Фиксирование результатов
Легкая атлетика (1 час)
99	Легкая атлетика	1	Подведение итогов учебного года	Выставление годовых оценок

8.  Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.