Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Неделя: первая
Сезон: летне-осенний
Возрастная категория: 1-3 года
№ рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества | Энергетическая ценность | Минеральные вещества | Витамины | |||||
Б | Ж | У | Ca | Fe | C | B1 | B2 | ||||
№ 000 | Завтрак Каша рисовая молочная | 150 | 5,4 | 6,2 | 20,2 | 148,9 | 96,82 | 0,29 | 1,02 | 0,05 | 0,14 |
№ 000 | Какао на молоке | 150 | 4,2 | 4,8 | 12,1 | 104,9 | 91,95 | 0,53 | 0,97 | 0,03 | 0,12 |
Хлеб пшеничный | 30 | 2,07 | 0,20 | 14,31 | 69,0 | 5,7 | 0,36 | - | 0,03 | 0,01 | |
Масло сливочное | 8 | 0,04 | 6,35 | 0,04 | 56,3 | 1,92 | 0,02 | - | - | 0,01 | |
Сыр | 10 | 1,92 | 2,38 | 0,34 | 29,2 | 10,0 | 0,2 | 0,01 | 0,01 | 0,05 | |
2 завтрак: Сок | 150 | 0,6 | - | 20,9 | 74,6 | 30 | 0,3 | 6 | 0,3 | 0,06 | |
13,63 | 19,93 | 46,99 | 408,3 | ||||||||
№ 000 | Обед Борщ вегетарианский со сметаной | 200 | 2,9 | 4,5 | 9,7 | 74,4 | 30,59 | 1,1 | 14,21 | 0,06 | 0,06 |
№ 000 № 000 | Биточки рыбные с картофельным пюре | 60 120 | 9,72 4,9 | 11,48 7,3 | 9,63 20,6 | 162,5 97,4 | 6,49 30,44 | 1,31 0,87 | - 24,07 | 0,05 0,09 | 0,06 0,07 |
Огурец свежий | 50 | 0,40 | - | 1,02 | 5,8 | 4,1 | 0,2 | 3,3 | 0,03 | 0,02 | |
№ 000 | Компот из сухофруктов с vit «С» | 150 | 0,4 | - | 20,9 | 80,7 | 0,66 | 0,75 | 4,2 | 0,01 | 0,01 |
Хлеб ржаной | 40 | 1,93 | 0,34 | 16,09 | 77,0 | 9,6 | 1,56 | - | 0,03 | 0,01 | |
19,85 | 23,62 | 76,92 | 492,0 | ||||||||
Полдник Молоко | 150 | 4,89 | 5,28 | 6,61 | 95,3 | 147,5 | 0,45 | 1,52 | 0,06 | 0,13 | |
Печенье | 1 шт/15 | 1,42 | 1,16 | 10,26 | 57,9 | 4,35 | 0,32 | - | 0,02 | 0,01 | |
6,31 | 6,44 | 16,87 | 153,20 | ||||||||
№ 000 | Ужин Вареники ленивые с джемом | 150 20 | 15,7 0,07 | 10,3 - | 40,3 12,35 | 180,2 48,4 | 95,91 | 0,52 | 0,37 | 0,05 | 0,23 |
Сок фруктовый | 150 | 0,6 | - | 20,09 | 74,6 | 30 | 0,3 | 6 | 0,3 | 0,06 | |
Хлеб пшеничный | 30 | 2,07 | 0,20 | 14,31 | 69,0 | 5,7 | 0,36 | - | 0,03 | 0,01 | |
18,44 | 10,5 | 87,05 | 372,2 | ||||||||
Калорийность дня: | 1425,7 |
День: Четверг
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 |


