Основная образовательная программа дошкольного образования (стр. 4 )

Старший и

Подготовительный: 1. Утренняя гимнастика (пробежка) в облегченной одежде,

носочках.

2.  Умывание лица, шеи, рук до локтя прохладной водой в режиме дня.

3.  Физкультурные занятия в облегченной одежде носочках, носочках.

4.  Дыхательная гимнастика (утро, после сна).

5.  Активная гимнастика после сна.

6.  Полоскание рта после еды водой комнатной температуры (20 – 22 градуса).

7.  Воздушные ванны до и после сна.

8.  Сухое обтирание (растирание) тела после сна при температуре 20 – 22 градуса. (старший дощк. возраст)

Январь.

Младший возраст: 1. Утренняя гимнастика с закатанными рукавами, в носочках.

2.  Умывание лица, рук до локтя в режиме дня.

3.  Дыхательная гимнастика (утром, после сна).

4.  Элементы активной гимнастики (после сна).

5.  Полоскание рта после еды водой комнатной температуры (+2градуса).

6.  Хождение босиком по пуговичному коврику или дорожке.

7.  Воздушные ванны до и после сна.

8.  Физкультурные занятия в облегченной одежде, носочках.

Средний возраст: 1. Утренняя гимнастика в облегченной одежде, носочках.

2.  Умывание лица, рук до локтя в режиме дня.

3.  Физкультурные занятия в облегченной одежде носочках.

4.  Дыхательная гимнастика (утро, после сна).

5.  Полоскание рта температура от + 30 С до комнатной температуры после каждого приёма пищи.

6.  Активная гимнастика после сна.

7.  Хождение босиком по дорожке, доске, коврику.

8.  Воздушные ванны до и после сна.

Старший и

Подготовительный: 1. Утренняя гимнастика в облегченной одежде, носочках.

2.  Умывание лица, шеи, рук до локтя прохладной водой в режиме дня.

3.  Физкультурные занятия в облегченной одежде носочках, носочках.

4.  Дыхательная гимнастика (утро, после сна).

5.  Сухое обтирание (растирание) тела после сна.

6.  Воздушные ванны после сна (+ 20 С) в трусиках + физические упражнения (+упражнения на профилактику плоскостопия, психогимнастика, точечный массаж).

7.  Полоскание горла температура от + 30 С до комнатной температуры после каждого приёма пищи

Февраль.

Младший возраст: 1. Утренняя гимнастика в облегченной одежде, носочках.

2.  Умывание лица, рук до локтя в режиме дня.

3.  Дыхательная гимнастика (утром, после сна)

4.  Элементы активной гимнастики (после сна) – построение в круг, пробежка по кругу.

5.  Хождение босиком по пуговичному коврику или дорожке.

6.  Воздушные ванны до и после сна (во вре6мя одевания и раздевания ребенка).

7.  Физкультурные занятия в облегченной одежде, носочках.

Средний возраст: 1. Утренняя гимнастика в облегченной одежде, носочках.

2.  Умывание лица, рук до локтя в режиме дня.

3.  Физкультурные занятия в облегченной одежде носочках.

4.  Дыхательная гимнастика (после сна).

5.  Полоскание рта после еды водой комнатной температуры.

6.  Активная гимнастика после сна (построение в круг, пробежка по кругу).

7.  Хождение босиком по ребристой дорожке, доске, коврику.

8.  Воздушные ванны до и после сна (во время раздевания и одевания ребенка).

Старший и

Подготовительный: 1. Утренняя гимнастика в облегченной одежде, носочках.

2.  Умывание лица, шеи, рук до локтя в режиме дня.

3.  Физкультурные занятия в облегченной одежде носочках, носочках.

4.  Дыхательная гимнастика (утро, после сна).

5.  Активная гимнастика после сна (построение в круг, пробежка по кругу).

6.  Полоскание рта после еды.

7.  Воздушные ванны до и после сна (время раздевания и одевания ребенка).

8.  Сухое обтирание (растирание) тела после сна.

Март, апрель, май.

Мероприятия те же, что и в феврале.

Примечание: варежка должна быть сменной, иметь № и обрабатываться ежедневно. Обработка ковриков должна проводиться в пятницу в отдельном тазике.

Режим дня (тёплый период года)

возраст	2 – 3 года	3 – 4 года	4 – 5 лет	5 – 6 лет	6-7 лет
Деятельность воспитателя и детей	время
Прием на участке (фильтр – ранний возраст). Организация игровой, познавательной, трудовой деятельности, индивидуальная работа. Взаимодействие с семьей	6.00 – 7.40	6.00 – 7.50	6.00 – 8.00	6.00 – 8.10	6.00 – 8.20
Утренняя гимнастика на воздухе	7.40	7.50	8.00	8.10	8.20
Культурно – гигиенические процедуры, подготовка к завтраку	7.50 – 8.10	8	8.10 – 8.20	8.20 – 8.30	8
Завтрак	8.10 – 8.40	8.20 – 8.45	8.20 – 8.45	8.30 – 8.50	8.35 – 8.55
Выход на прогулку, прогулка. Организация игровой, познавательной, трудовой деятельности, индивидуально – дифференцированная работа, развлечения (спортивные, музыкальные), самостоятельная двигательная деятельность	9.00 – 11.00	9.00 – 11.30	9.00 – 11.55	9.00 – 12.10	9.00 – 12.20
Водные процедуры на улице	-	11.20 – 11.30	11.45 – 11.55	12.00 – 12.10	12.10 – 12.20
Возвращение с прогулки Культурно – гигиенические процедуры, подготовка к обеду	11.00 – 11.30	11.30 – 12.00	11.55 – 12.15	12.10 – 12.30	12.20 – 12.35
Обед	11.30 – 12.00	12.00 – 12.30	12.15 – 12.45	12.30 – 13.00	12.35 – 13.00
Дневной сон	12.00 – 15.00	12.30 – 15.00	12.45 – 15.00	13.00 – 15.00	13.00 – 15.00
Постепенный подъем, воздушные, водные процедуры	15.00– 15.20	15.00 – 15.20	15.00 – 15.15	15.00 – 15.15	15.00 – 15.15
Полдник	15.20 – 15.40	15.20– 15.40	15.15 – 15.35	15.15 – 15.30	15.15 – 15.30
Вечерняя прогулка на участке: организация труда на огороде, цветнике, игровая деятельность, подвижные игры, спортивные игры. Взаимодействие с семьей. Уход детей домой	15.40 18.00	15.40 18.00	15.35 18.00	15.30 18.00	15.30 18.00

Циклограмма культурно-досуговой и непосредственно организованной деятельности детей в летний период

дни / возраст	1 младшая группа 1,5 – 3 года	2 младшая группа 3 – 4 года	средняя группа 4 – 5 лет	старшая группа 5 – 6 лет	подготов. к школе группа 6 – 7 лет
гимнастика	7	7.50 – 8.00	8.	8.10 – 8.20	8.20 – 8.30
понедельник	образов. обл. «Физич. культура» 9.00-9.10 обр. обл. «Худож. творчество»16.00-16.08	образов. обл. «Физич. культура» 9.	образов. обл. «Музыка» 9.35 – 9.55	образов. обл. «Физич. культура» 10	образов. обл. «Физич. культура» 10.30 – 11.00
Организация детской деятельности (игровой, трудовой, познавательной, художественной и др.). Индивидуальная работа в течение дня.
вторник	образов. обл. «Музыка» 9.00-9.10 обр. обл. «Познание» 16.00-16.08	образов. обл. «Музыка» 9.	образов. обл. «Физич. культура» 9.35 – 9.55	образов. обл. «Музыка» 10	образов. обл. «Музыка» 10.30 – 11.00
Организация детской деятельности (игровой, трудовой, познавательной, художественной и др.). Индивидуальная работа в течение дня.
среда	Музыкал.- театрализов. развлечения. 9.00 обр. обл. «Худож. литература» 16.00-16.08	Физкультурные, музыкальные, театрализованные развлечения. Индивидуальная работа в течение дня
четверг	образов. обл. «Физич. культура» 9.00-9.10 обр. обл. «Познание» 16.00-16.08	образов. обл. «Физич. культура» 9.	образов. обл. «Музыка» 9.35 – 9.55	образов. обл. «Физич. культура» 10	образов. обл. «Физич. культура» 10.30 – 11.00
Организация детской деятельности (игровой, трудовой, познавательной, художественной и др.). Индивидуальная работа в течение дня.
пятница	образов. обл. «Музыка» 9.00-9.10 «Худож. творчество» 16.00-16.08	образов. обл. «Музыка» 9.	образов. обл. «Физич. культура» 9.35 – 9.55	образов. обл. «Музыка» 10	образов. обл. «Музыка» 10.30 – 11.00
Организация детской деятельности (игровой, трудовой, познавательной, художественной и др.). Индивидуальная работа в течение дня.

Режим двигательной активности детей на летний период

Формы работы	Возрастные группы, особенности организации и продолжительность двигательной деятельности детей
2-3 года	время	3-4 года	время	4-5 лет	время	5-6 лет	время	6-7 лет	время
Физкультурно-оздоро вительная работа: Ø  Утренняя гимнастика Ø  Подвижные, спортивные игры и физические упражнения на прогулке Ø  Игровые упражнения, физкультминутки Ø  Инд. работа по ОВД	Ежедневно Ежедневно не менее 2 игр Ежедневно ежедневно	5 мин До 10 мин 3-5 мин 5 мин	Ежедневно Ежедневно не менее 2 игр Ежедневно ежедневно	7 мин До 15 мин 3-5 мин 10 мин	Ежедневно Ежедневно не менее 2 игр Ежедневно ежедневно	8 мин До 20 мин 5- 10 мин 10 мин	Ежедневно Ежедневно не менее 2 игр Ежедневно ежедневно	10 мин До 25 мин 5-10 мин 10 мин	Ежедневно Ежедневно не менее 2 игр Ежедневно ежедневно	12 мин До 30 мин 10-15 мин 10 мин
Активный отдых: Ø  Физ. досуги и праздн Ø  Муз. развлечения	---- 1 раз в мес	---- 10-15 м	2 раза в мес 2 раза в мес	15-20 м 15-20 м	2 раза в мес 2 раза в мес	20-25 м 20-25 м	2 раза в мес 2 раза в мес	25-30 м 25-30 м	2 раза в мес 2 раза в мес	35-40м
НОД Ø  Образоват. область «Музыка» на прогулке Ø  Физ. занятия на улице	2 раза в неделю 2 раза в неделю	Не менее 10 мин	2 раза в неделю 3 раза в неделю	Не менее 15 мин	2 раза в неделю 3 раза в неделю	Не менее 20 мин	2 раза в неделю 3 раза в неделю	Не менее 25 мин	2 раза в неделю 3 раза в неделю	Не менее 30 мин
Самостоятельная двига тельная деятельность: Ø  Игры с движениями (по желанию детей) Ø  Двигательная деятельность в группе Ø  Двигательная деятель ность на участке	Ежедневно Ежедневно Ежедневно	не менее 3 ч.	Ежедневно Ежедневно Ежедневно	не менее 3 ч.	Ежедневно Ежедневно Ежедневно	не менее 4 ч.	Ежедневно Ежедневно Ежедневно	не менее 4 ч.	Ежедневно Ежедневно Ежедневно	не менее 4 ч.
Физкультурно-оздоровит. работа дома	Утренняя гимнастика, физические упражнения под контролем родителей и вместе с ними; подвижные и спортивные игры; экскурсии и турпоходы для старших детей совместно с родителями

Комплекс оздоровительных мероприятий по закаливанию в летний период.