Наименование блюд и продуктов | Брутто(г) | Нетто(г) | Выход(г) |
Завтрак | |||
Каша "Дружба" | 150 | ||
· рис | 7 | 7 | |
· пшено | 8 | 8 | |
· молоко | 150 | 150 | |
· сахар | 4 | 4 | |
· масло сливочное | 4 | 4 | |
Хлеб пшеничный с маслом и сыром | |||
· хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 |
· масло сливочное | 8 | 8 | 8 |
· сыр | 10 | 10 | 10 |
Какао | 180 | ||
· какао | 2 | 2 | |
· молоко | 180 | 180 | |
· сахар | 12 | 12 | |
Второй завтрак | |||
сок | 100 | 100 | 100 |
фрукт | 100 | 100 | 100 |
Обед | |||
Борщ со сметаной на мясном бульоне | 150 | ||
· свекла | 30 | 28 | |
· капуста белокочанная | 30 | 24 | |
· лук | 5 | 4 | |
· морковь | 5 | 4 | |
· картофель | 20 | 14 | |
· масло сливочное | 1 | 1 | |
· томат | 2 | 2 | |
· сметана | 9 | 9 | |
· мясо | 15 | 9 | |
Тефтели с томатно-сметанным соусом | 60/20 | ||
· мясо | 55 | 55 | |
· хлеб пшеничный | 7 | 7 | |
· яйцо | 1/10 | 4,5 | |
· лук | 6 | 5 | |
· масло растительное | 2 | 2 | |
· томат | 3 | 3 | |
· сметана | 9 | 9 | |
· мука | 3 | 3 | |
макароны | 105 | ||
· макароны | 35 | 35 | |
· масло сливочное | 5 | 5 | |
Салат из свежей капусты | |||
· капуста белококочанная | 50 | 40 | |
· морковь | 8 | 6 | 50 |
· сахар | 1 | 1 | |
· масло растительное | 2 | 2 | |
Компот из сухофр. | 150 | ||
· сухофрукты | 9 | 9 | |
· сахар | 12 | 12 | |
Хлеб пшеничный | 13 | 13 | 13 |
Хлеб ржаной | 40 | 40 | 40 |
Полдник | |||
Овощное рагу с мясом | 170 | ||
· капуста | 100 | 80 | |
· картофель | 80 | 56 | |
· морковь | 10 | 8 | |
· лук | 5 | 4 | |
· томат | 3 | 3 | |
· зеленый горошек | 15 | 10 | |
· масло растительное | 3 | 3 | |
· масло сливочное | 2 | 2 | |
· мясо | 25 | 15 | |
· хлеб пшеничный | 20 | 20 | 20 |
Булочка домашняя | 50 | ||
· мука | 30 | 30 | |
· яйцо | 1/10 | 4,5 | |
· молоко | 15 | 15 | |
· масло сливочное | 2 | 2 | |
· масло растительное | 2 | 2 | |
· сахар | 4 | 4 | |
· дрожжи | 0,4 | 0,4 | |
Напиток из ягод | 150 | ||
· ягоды протертые | 15 | 15 | |
· сахар | 7 | 7 |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |


