Основная общеобразовательная программа дошкольного образования МКДОУ д/с № 000 (стр. 6 )

3.1.Содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательной области «Физическая культура

Цели:формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

– развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

– накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

– формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

	Группа раннего возраста	Младшая группа	Средняя группа	Старшая группа	Подготовительная
Вид движения	Двигательные умения	Двигательные умения	Двигательные умения	Двигательные умения	Двигательные умения
Построение	Строиться парами, друг за другом	Строиться в круг, в колонну, парами. Находить своё место. Начинать и заканчивать упражнение по сигналу.	Самостоятельно перестраивается в звенья с опорой на ориентиры. Сохраняет исходное положение. Чётко выполняет повороты в стороны.	Самостоятельно, быстро и организованно строиться и перестраиваться во время движения.	Самостоятельно, быстро и организованно строиться и перестраиваться во время движения.
Ходьба и равновесие	Сохранять заданное направление при выполнении упражнений. Ходить не сталкиваясь и не мешая друг другу. Сохранять равновесие на ограниченной площади опоры.	При ходьбе сохранять правильное положение тела, соблюдая заданное направление. Ходить, не опуская головы, не шаркая ногами, согласовывая движение рук и ног.	Сохраняет правильную осанку во время ходьбы, заданный темп (быстрый, средний, медленный). Сохраняет равновесие после вращений или в заданных положениях (стоя на одной ноге, вторая согнута в колене вперёд, в сторону; стоя на набивном мяче).	Сохранять дистанцию во время ходьбы и бега. Ходить энергично, сохраняя правильную осанку. Сохранять равновесие при передвижении ограниченной площади опоры.	Сохранять динамическое и статическое равновесие в сложных условиях.
Бег Минимальный результат: бег на 10 м бег на 30 м	Бегать, не мешая друг другу, не наталкиваясь друг на друга. 10,2 сек.	Бегать, не опуская головы. 13,5 сек.	Выполняет разные виды бега. Умеет быть ведущим колонны. При беге парами соизмеряет свои движения с движениями партнёра. 9,5 – 10 сек.	Энергично отталкиваться и выносить маховую ногу вверх в скоростном беге. 7,9 – 7,5 сек	Сохранять скорость и заданный темп бега. 7,2 сек
Прыжки Минимальный результат: прыжок в длину с места; Спрыгивание (прыжок в глубину) Прыжки вверх с места Прыжок в длину с разбега Прыжок в высоту	Подпрыгивать на месте, продвигаясь вперёд. Перепрыгивать через предметы, лежащие на полу, мягко приземляться. 30 см. 15 см	Одновременно отталкиваться двумя ногами и мягко приземляться в прыжках в длину с места и спрыгиваниях. 40 см. 20 – 25 см.	Энергично отталкивается, мягко приземляется с сохранением равновесия. 0,5 м. 0,4 м. 0,2 м.	Точно выполнять сложные подскоки на месте. Сохранять равновесие в прыжках в глубину. Прыгать в длину и в высоту с разбега. Прыгать со скакалкой. 80 – 90 см. 40 см. 25 см 130 – 150 см 40 см.	Ритмично выполнять прыжки, мягко приземляться, сохранять равновесие после приземления. 100 см. 45 см. 30 см 180 см 50 см.
Катание, бросание и ловля Минимальный результат: бросание предмета бросание набивного мяча (1 кг)	Бросать мяч воспитателю и ловить брошенный им мяч. 2,5 – 3 м.	Ловить мяч кистями рук, не прижимая к груди. Отбрасывать мяч. Поражать вертикальную и горизонтальную цель. 4 м 90 см.	Ловит мяч с расстояния 1,5 м. Отбивает мяч об пол не менее 5 раз подряд. Принимает исходное положение при метании. 5 м 1,3 м	Выполнять разнообразные упражнения с мячами весом 200 г.3,5 - 4 м весом 80 г7,5 м. 2,5 м	Отбивать, передавать, подбрасывать мяч разными способами. Точно поражать цель (горизонтальную, вертикальную, кольцеброс.) 6 м 8,5 м. 3 м
Ползанье и лазанье	Подтягиваться на скамейке, лёжа на груди. Ползать на четвереньках. Перелезать через предметы.	Подлезать под дугу (40 см), не касаясь руками пола. Лазать и перелезать по лесенке – стремянке (высота 1,5 м.) уверенно. Лазать по гимнастической стенке приставным шагом.	Ползает разными способами. Поднимается по гимнастической стенке чередующимся шагом, не пропуская реек до 2 м.	Свободно, ритмично, быстро подниматься и спускаться по гимнастической стенке.	Энергично подтягиваться на скамейке различными способами. Быстро и ритмично лазать по наклонной и вертикальной лестнице. Лазать по канату, шесту способом «в три приёма».
Хождение на лыжах		Передвигаться по лыжне переступающим шагом. Делать повороты, переступания.	Надевает и снимает лыжи, переносит их под рукой. Передвигается по лыжне скользящим шагом. Поднимается на горку ступающим шагом, «полуёлочкой».	Передвигаться на лыжах переменным шагом.	Выполнять попеременный двухшаговый ход на лыжах с палками, подъёмы и спуски с горы.
Подвижные игры		Активно включаться в игры. Выполнять основные правила игры.	Активно включаться в игры. Выполнять основные правила игры.	Самостоятельно провести знакомую подвижную игру.	Организовать игру с подгруппой сверстников.
Спортивные игры				Выбивать городки с кона и полукона. Вести, передавать и забрасывать мяч в корзину, знать правила игры. Кататься на 2-х колёсном велосипеде и самокате.	Выбивать городки с полукона и кона при наименьшем количестве бит. Забрасывать мяч в баскетбольное кольцо, вести и передавать мяч друг другу в движении. Контролировать свои действия в соответствии с правилами. Вбрасывать мяч в игру двумя руками из – за головы. Правильно держать ракетку, ударять по волану, перебрасывать его в сторону партнёра без сетки и через неё; вводить мяч в Иру после отскока от стола.

3.2.Содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательной области«Здоровье»

Цели: охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья через решение следующих задач:

– сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

– воспитание культурно-гигиенических навыков;

– формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Приобщение к гигиенической культуре

Представления	Умения	Речевые умения
	Третий год жизни
Узнавать на картинках и в жизни процессы умывания, одевания, купания, еды, уборки помещения. Правильно называть эти процессы («Девочка умывается»). Знать предметы, необходимые для умывания (мыло, полотенце, водопроводный кран, вода и т. п.) или еды (посуда, столовые приборы). Переживать положительные чувства в связи с выполнением гигиенических действий («Я сам вымыл руки. Я – молодец! Как хорошо, когда руки чистые!»). Рассматривать в зеркале своё чисто вымытое лицо. Уверенно узнаёт в жизни и на картинках и называет процессы умывания, одевания, еды, ухода за внешним видом и поддержания порядка. Умеет объединять картинки или события по общему процессу. Понимает, что старшие радуются, когда дети самостоятельно одеваются, умываются, когда они опрятны. Знает многие предметы и действия, связанные с выполнением гигиенических процессов. Знает определённые правила поведения за столом (не разговаривать, пока не прожевал и не проглотил пищу, вести себя спокойно, не крошить хлеб, благодарить старших). Знает стихи о чистоте и опрятности, с удовольствием слушает чтение детских книжек и рассматривать картинки, на которых дети умываются, помогают друг другу одеваться, ухаживать за игрушками. Положительно относится к гигиеническим процессам и культуре еды. Понимает, что окружающие одобряют действия, связанные с соблюдением правил гигиены и опрятности, и осуждают проявления неряшливости, неопрятной еды. Знает последовательность действий в процессах умывания и одевания, правил поведения за столом. Знает наизусть стихи и потешки, связанные с выполнением культурно-гигиенических правил. .	Умывание С небольшой помощью взрослого мыть руки, соблюдая последовательность: взрослый помогает закатать рукава. Отрегулировать струю воды, ребёнок самостоятельно мочит руки в воде, берёт мыло, намыливает руки; взрослый показывает, как сделать много пены; ребёнок повторяет намыливающие движения, смывает мыло, закрывает кран; если ран тугой, взрослый сам окончательно закрывает его; ребёнок самостоятельно вытирает руки и лицо полотенцем, взрослый обращает внимание ребёнка на то, чтобы руки и лицо было сухими. По своему побуждению или по напоминанию взрослого ребёнок охотно моет руки. Уход за внешним видом Радоваться чистой, красивой одежде, аккуратной причёске. Испытывать чувство брезгливости от загрязнённой одежды, грязных рук, непричёсанных волос; обращаться к взрослому с просьбой устранить это. Радоваться когда такие неприятные моменты устранены. По напоминанию взрослого пользоваться носовым платком, класть его в карманчик. Поведение за столом Выражать стремление есть самостоятельно, отказываться от предложения «кормить с ложечки». Держать ложку в правой руке, тщательно пережёвывать пищу. Радоваться, что умеет есть самостоятельно, как старшие. По напоминанию взрослого пользоваться салфеткой. Замечать по показу воспитателя красиво сервированный стол, красочную посуду, вкусную еду. Узнавать и называть некоторые блюда: суп; борщ; каша; котлеты, салат, пюре, компот, сок, чай. По напоминанию взрослых говорить «спасибо», помогать убирать за собой тарелку, чашку, салфетку. Дома иметь «любимую» тарелку, чашку, салфетку, с удовольствием наблюдать, как мама моет посуду, делать попытки вымыть свою чашку, тарелку, подать бабушке хлеб, пирожок. Уход за вещами и игрушками Вместе со взрослым и по его показу складывать игрушки на место, вешать одежду, ставить обувь. Наблюдать, как взрослый стирает, гладит, чистит одежду, принимать участие в мытье игрушек, в купании кукол. Одевание Учиться по показу взрослого снимать и надевать одежду, расстёгивать большие пуговицы спереди, шнуровать ботинки. Знать свои вещи, радоваться опрятной одежде. Четвёртый год жизни Умывание Соблюдает последовательность действий при мытье рук и самостоятельно моет руки, прибегает к помощи взрослых в отдельных действиях, вызывающих затруднение. Знает своё полотенце и пользуется им. С удовольствием показывает взрослому, как нужно умываться и мыть руки. Замечает грязные руки и моет их. Испытывает неприятные чувства по поводу своих грязных рук или неопрятности других. Радуется, когда руки и лицо чистые, чистый носовой платок. Поведение за столом. Умело пользуется ложкой и вилкой. Ест самостоятельно, не проливая пищу. Своевременно пользуется салфеткой. После еды вилку и ложку кладёт на тарелку. За общим столом не мешает другим детям, не пользуется их приборами. Откликается на просьбы взрослого помочь накрыть на стол или убрать со стола отдельные приборы. Одевание Самостоятельно одевается в правильной последовательности, прибегая к помощи взрослого в трудных случаях (застёгивание, завязывание). Знает свой шкафчик, порядок складывания одежды в шкафчик. Узнаёт свои вещи, не путает их с вещами других детей. В случае загрязнения одежды обращается к воспитателю за помощью. Уход за вещами, игрушками Бережно относится к игрушкам, вещам, пользоваться ими по назначению. Проявляет заботу о любимых игрушках. Участвует вместе со взрослыми в уходе за вещами. Замечает красоту убранной комнаты, выстиранной и выглаженной одежды и радуется ей. Пятый год жизни Умывание Самостоятельно моет руки и лицо (засучивает рукава, намыливает руки, хорошо смывает мыло, вытирает досуха). Пользуется своим полотенцем. Самостоятельно или по указанию взрослого замечает грязные руки, лицо, моет их. Показывает воспитателю, сверстникам, малышам, как правильно мыть руки и лицо. Умеет пользоваться зубной щёткой, полоскать рот после еды. Одевание Одевается и раздевается в определённом порядке, складывает и убирает одежду на место. Различает обувь, правую и левую ногу, правильно надевает её. Вежливо обращается к воспитателю в случае затруднения, пользуясь словами «пожалуйста» и «спасибо». Подходит к зеркалу, замечает неполадки в одежде. Самостоятельно пользуется носовым платком. Культура еды. Спокойно садится за стол. Правильно пользуется ложкой и вилкой. Ест аккуратно, не мешает другим детям. Пользуется салфеткой. Выходя из-за стола, говорит «спасибо». Уход за вещами и игрушками. Радуется чистоте и порядку в комнате, нарядной, опрятной одежде, относится к ней бережно, аккуратно. Обращает внимание на неопрятность в одежде сверстников, просит воспитателя помочь им. По напоминанию воспитателя убирает свои игрушки на место, бережно обращается с игрушками. С любовью ухаживает за игрушкой. Старший дошкольный возраст (5 – 7 лет) Самостоятельно выполняет культурно-гигиенические процессы (культура еды, умывание). Осваивает приёмы чистки обуви, одежды, умение пришить пуговицу. Самостоятельно замечает, когда необходимо вымыть руки, лицо, причесать волосы. Показывает младшим детям, как выполнять гигиенические процессы, помогает малышам в уходе за одеждой, причёской. Осваивает приёмы элементарной первой помощи при травмах (смазать царапину йодом, перевязать палец, приложить холодное к ушибу). Выполняет закаливающие процедуры, утреннюю гимнастику, участвует в спортивных развлечениях	Называть предметы и действия (предметы одежды и обуви; действия: снимать. Надевать, обувать, расстёгивать, шнуровать, завязывать и пр.). Называть некоторые свойства и качества предметов и действий, связанные с выполнением гигиенических процедур (мыло: розовое, гладкое, пенится; полотенце: пушистое, красивое, чистое, белое, с полосками). Знать короткие стихи или потешки об умывании, одевании, еде, повторять их за взрослыми или самостоятельно. Игровые умения В игре отражать процессы умывания, одевания, еды: кормить, купать, одевать игрушки, «учить» свои любимые игрушки правильно кушать, умываться; в играх – демонстрациях с игрушками, показываемых воспитателем, помогать кукле правильно одеваться, приносить зайчику всё, что нужно для купания зайчат, и т. п. Отвечает на вопрос «Что ты сегодня ел?». После еды говорит «Спасибо». Вежливо обращается к воспитателю за помощью. Игровые умения Самостоятельно воспроизводит цепочку взаимосвязанных игровых действий, отражающих процессы умывания, одевания, еды. Знает, использует в речи пословицы, поговорки, стихи о здоровье, гигиене, культуре еды

Формирование начальных представлений детей о здоровом образе жизни

Четвёртый год жизни	Пятый год жизни	Старший дошкольный возраст
Имеет представление - о том, что такое здоровье и здоровый человек; - об основных навыках личной гигиены, содействующих укреплению здоровья; - о ситуациях, угрожающих здоровью; - о строении тела человека, его основных частях, их назначении, правилах ухода за ними.	Имеет представление: - об особенностях внешнего вида здорового и заболевшего человека; - об особенностях своего здоровья; - о назначении отдельных органов и систем, о целостности организма; - о правилах здорового образа жизни, важности их соблюдения для здоровья человека.; - о вредных привычках, приводящих к болезням.	Имеет представление: - о здоровье и здоровом образе жизни; - о значении гигиенических процедур, закаливания, занятий спортом, утренней гимнастики; - о необходимости активного пребывания на свежем воздухе для укрепления здоровья. Знаком с правилами безопасного поведения. Имеет представление: - о некоторых возможных травмирующих ситуациях; - о важности охраны органов чувств; - о некоторых приёмах первой помощи в случае травмы; - о правилах поведения в обществе в случае заболевания; - о некоторых правилах ухода за больными (не шуметь, выполнять просьбы, предложить чай, подать грелку, градусник и пр.). Имеет представление о правилах гигиены и способах осуществления процедур, о правилах поведения за столом, в общественных местах