N рец. | Наименование блюд | Выходгр. | Пищевые вещества | Минеральные вещества, мг | Витамины, мг | |||||
Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность (ккал) | Са | Е | В1 | С | |||
Завтрак | ||||||||||
44 | Суп молочный с макаронными изделиями | 200 | 5,58 | 6,12 | 19,73 | 156,08 | 183,9 | 0,88 | 0,06 | 1,48 |
Хлеб пшеничный | 1\30 | 2,31 | 0,9 | 14,9 | 78,6 | 6,0 | 0,27 | 0,033 | - | |
Сосиска молочная отварная, в\с | 15 | 1,65 | 3,58 | 0,24 | 39,9 | 4,35 | 0,26 | - | - | |
262 | Чай с молоком | 180 | 2,51 | 2,29 | 11,94 | 78,52 | 163,5 | 0,14 | 0,033 | 1,35 |
1000ч. Яблоко | 75 | 0,24 | - | 6,23 | 27,0 | 9,6 | 1,32 | 0,006 | 7,8 | |
| Итого: |
| 12,29 | 12,89 | 53,04 | 380,1 | 367,0 | 2,87 | 0,099 | 10,0 |
Обед | ||||||||||
37 | Салат из соленых огурцов | 60 | 0,78 | 3,12 | 2,7 | 41,8 | 2,34 | 0,07 | 0,003 | 0,9 |
51 | Суп из овощей с мясом со сметаной | 200\10 | 3,56 | 6,39 | 9,91 | 115,0 | 25,9 | 1,3 | 0,05 | 13,3й |
161 | Котлета мясная с соусом | 80 | 10,37 | 10,07 | 4,95 | 145,47 | 21,82 | 1,52 | 0,06 | 0,12 |
463 | Каша гречневая рассыпчатая | 150 | 5,82 | 3,62 | 30,0 | 175,87 | 28,44 | 3,2 | 0,2 | - |
770 | Компот из апельсинов | 180 | 0,18 | 0,054 | 23,15 | 48,87 | 6,82 | 0,072 | 0,007 | 11,8 |
Хлеб ржаной | 1\50 | 3,3 | 0,6 | 17,0 | 91,6 | 11,4 | 0,78 | 0,054 | - | |
Хлеб пшеничный | 1\40 | 3,08 | 1,2 | 19,8 | 104,8 | 8,0 | 0,36 | 0,044 | - | |
| Итого: |
| 27,09 | 25,05 | 107,5 | 723,4 | 104,7 | 7,3 | 0,41 | 26,2 |
Полдник | ||||||||||
Вафли | 3\70 | 1,44 | 1,26 | 36,0 | 157,0 | 3,2 | 0,2 | 0,016 | - | |
255 | Молоко цельное кипяченое | 180 | 5,03 | 5,74 | 8,44 | 105,5 | 217,8 | 0,18 | 0,05 | 1,8 |
| Итого: |
| 6,47 | 7,0 | 44,44 | 262,5 | 221,0 | 0,38 | 0,07 | 1,8 |
Ужин | ||||||||||
205 | Картофель отварной в молоке | 200 | 2,03 | 16,7 | 13,7 | 213,0 | 29,88 | 1,1 | 0,07 | 13,0 |
628 | Чай с сахаром | 180 | - | - | 13,5 | 50,9 | 0,54 | - | 0,04 | - |
Хлеб пшеничный | 1\30 | 2,31 | 0,9 | 14,9 | 78,6 | 6,0 | 0,27 | 0,033 | - | |
| Итого: |
| 4,34 | 17,6 | 42,1 | 384,6 | 36,42 | 1,37 | 0,14 | 13,0 |
| Итого за день: |
| 50,2 | 62,0 | 247,0 | 1705, | 730,0 | 11,9 | 0,71 | 51,6 |
День 4.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 |


