N рец.

Наименование блюд

Выход

гр.

Пищевые вещества
Минеральные вещества, мг
Витамины, мг

Белки

Жиры

Углеводы

Энергетическая ценность (ккал)

Са

Fе

В1

С

Завтрак

84

Каша «Дружба» молочная с маслом

сливочным

200\5

6,55

8,33

25,09

241,11

190,3

1,17

0,12

1,48

Хлеб пшеничный

1\30

2,31

0,9

14,9

78,6

6,0

0,27

0,033

-

Колбаса вареная отварная, в/с

15

2,25

1,74

-

24,75

4,35

0,25

-

-

253

Кофейный напиток на молоке

180

2,51

2,87

17,73

106,8

163,5

0,175

-

1,35

1000ч. Яблоко

75

0,24

-

6,23

27,5

9,6

1,32

0,006

6,4

Итого:

13,87

13,8

63,9

478,6

373,9

3,86

0,14

9,2

Обед

Свежий огурец

40

0,28

0,03

0,8

4,45

6,8

0,2

0,012

2,8

33

Рассольник «Ленинградский» с мясом

со сметаной

200\10

6,0

10,6

15,5

142,3

26,84

1,76

0,35

16,8

376

Поджарка мясная

50

10,4

19,6

3,8

250,0

19,4

1,95

0,053

6,5

485

Свекла, тушенная в сметанном соусе

150

3,0

3,9

10,9

84,3

70,8

1,53

0,036

14,7

588

Компот из с \ фруктов

180

0,5

-

25,1

102,4

0,27

0,04

-

-

Хлеб ржаной

1\50

3,3

0,6

17,0

91,6

11,4

0,78

0,054

-

Хлеб пшеничный

1\40

3,08

1,2

19,8

104,6

8,0

0,044

0,022

-

Итого:

20,0

30,0

78,0

759,0

143,5

6,6

0,54

40,8

Полдник

Печенье

3\70

4,2

5,7

37,2

218,0

10,0

0,5

0,04

-

255

Молоко цельное кипяченое

180

5,03

5,74

8,44

105,5

217,8

0,18

0,054

1,8

Итого:

9,23

11,44

45,65

325,6

227,8

0,68

0,094

1,8

Ужин

469

Макаронные изделия отварные

150

5,43

5,22

34,9

208,7

10,3

0,59

0,08

-

Сосиска отварная в \ с

30

3,29

7,14

0,48

69,6

8,7

0,52

-

-

628

Чай с сахаром

180

-

-

13,5

50,9

0,54

0,04

-

-

Хлеб пшеничный

1\30

2,31

0,9

14,9

78,6

6,0

0,27

0,033

-

Итого:

11,05

13,2

63,7

417,0

25,6

1,4

0,11

-

Итого за день:

54,0

68,0

251,0

1980,2

770,8

12,0

0,88

51,8

День 6.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11