Меню-сад (стр. 3 )

№ рец.	Наименование блюда	Выход	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал	В-1	В-2	С	Са	Fe
	Завтрак:
162	Каша овсяная	200/5	3.58	2.32	17.73	180,2	0.06	0,06	0,51	42.27	0,98
381	Чай с сахаром	180	0,10	0,00	13,89	56,01	0,00	0,00	0,01	1,70	0,64
493	Батон с сыром	35	4,72	8,01	7,25	119,90	0,04	0,05	0,10	139,20	0,39
			13,34	14,23	32,28	356,11	0,15	0,38	1,87	397,4	1,55
	2-Завтрак:
407	Сок	100	0,30	0,10	15,20	68,00	0,01	0,01	4.00	10,00	0,30
			0,30	0,10	15,20	68,00	0,01	0,01	4,00	10,00	0,30
	Обед:
3	Салат из белок капусты с морковью	60	0.98	5.44	5.7	67.17	0.01	0.03	9.1	23.31	0.34
78	Суп-пюре из разных овощей со сметаной	250	3,00	4,13	12,31	98,44	0,06	0,07	4,13	57,92	0,60
255	Котлета мясная	70	10,43	8,72	13,81	175,44	0,04	0,06	0,10	22,53	1,13
315	Картофель в молоке	150	3.13	4.8	28.27	168.84	0.15	0,0.75	13.65	57.12	1.18
409	Напиток из шиповника	180	0,68	0,00	23,05	85,4	0,00	0,01	60,0	5,44	4,79
	Хлеб пшеничный	40	2.1	0.31	12.1	45
	Хлеб ржаной	38
			20,93	24,91	93,74	640,2	0,27	0,255	87,09	179,4	8,02
	Полдник:
224	Рыба тушеная с овощами	150	11.44	8.03	5.40	149.6	0.09	0.05	2.88	36.14	0.63
406	бифидок	180	5,04	3,9	7,3	85,06	0,05	0,27	1,26	216	0,18
	фрукт	75	0,28	0,09	11,59	40,63	0,007	0,004	6	6,75	0,3
			16,76	12,02	24.29	275,2	0,147	0,327	10,13	303,8	1,45
	Итого за день		51,33	51,26	165,6	1339,5	0,577	0,9,72	103,09	890,6	11,32

4-день