Меню-сад (стр. 4 )

№ рец.	Наименование блюда	Выход	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал	В-1	В-2	С	Са	Fe
	Завтрак:
167	Каша рисовая	200/5	5,12	4.48	29,01	176,86	0,10	0,13	1,20	31,84	0,64
384	Чай с молоком	200	0,94	0,01	11,88	68.50	0,02	0,07	0,39	39,96	0,68
498	Батон	40	1,24	3,91	20,30	121,36	0,02	0,01	0,03	6,00	0,37
			7,3	8,4	61,19	366.7	0,14	0,21	1,62	77,8	1,69
	2-Завтрак:
407	Сок	100	0,30	0,10	15,20	68,00	0,01	0,01	4.00	10,00	0,30
			0,30	0,10	15,20	68,00	0,01	0,01	4,00	10,00	0,30
	Обед:
6	Салат из моркови	60	0.68	5.4	5.03	73.5	0.03	0.03	1.05	12.8	0.36
64	Рассольник Ленинградский со сметаной	250	2,44	6	15,20	124,6	0,06	0,05	4,2	22,14	0,90
249	Зразы из говядины с манной кашей	80	8,23	8,25	9,63	155.4	0,03	0,04	0,00	8,59	0,75
324	Свекла, тушенная в молочном соусе	150	2,00	5,02	9,65	100,64	0,03	0,04	2,50	47,55	1,19
399	Компот из сухофруктов	180	0,56	0,00	27.4	100.6	0,001	0,001	0,15	56.37	1,58
	Хлеб ржаной	38	2.73	0.43	16.9	79
	Хлеб пшеничный	30
			16.64	25.1	83.81	633,7	0,151	0,017	7.9	147.4	4,78
	Полдник
212	Оладьи из творога	80	7.5	3.8	17.3	134.5	0.03	0,1	0,26	44.4	0.29
406	Кефир	180	5,04	3,9	7,3	85,06	0,05	0,27	1,26	216	0,18
	фрукт	75	0,28	0,09	11,59	40,63	0,007	0,004	6	6,75	0,3
			12,82	7.79	36.19	260.1	0,125	0,41	1,41	233,04	1.05
	Итого за день:		37,06	41,39	196,3	1328,5	0,426	0,647	14,93	468,2	7,82

5-день