Меню-сад (стр. 1 )

День: понедельник

Неделя: первая

Сезон: осеннее - зимний

Возрастная категория: от 3-7 лет Меню-сад 10ч 2013г 1-й день

№ рец.	Прием пищи, наименование блюда	Масса порции	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал	В-1	В-2	С	Са	Fe
	Завтрак:
155	Каша Дружба	200/5	6,55	5,33	25,09	172,5	0,12	0,16	1,22	125,20	0,78
387	Какао на молоке	180	2,26	3,90	15,57	94,25	0,06	0,25	2,07	162,63	0,68
	Батон с маслом	30/5	2,29	4,50	9,02	97,74	0,04	0,02	-	7,80	0,62
			11,10	13,73	49,68	364,52	0,22	0,43	3,29	295,63	2,08
408	2-Завтрак Сок	100	0,30	0,10	15,20	68,00	0,01	0,01	4.00	10,00	0,30
			0,30	0,10	15,20	68,00	0,01	0,01	4,00	10,00	0,30
	Обед:
3	Салат из белокоч капусты с морковью	60	2,86	4,91	4,10	77.4	0,03	0,03	5,17	15,42	0,39
82	Щи из свежей капусты со сметаной	250/10	2,09	5,69	7,17	88,28	0,02	0,04	8,33	30,25	0,73
265	Тефтели из говядины	70	8,23	8,25	9,63	102.6	0,03	0,04	0,00	8,59	0,75
324	Свекла тушеная в молочном соусе	150	1,9	4,82	9,41	132.9	0,02	0,03	2,40	47,5	1,17
399	Компот из смеси сухофруктов	180	0,56	0,00	27,40	100.6	0,01	0,01	0,15	56,37	1,58
	Хлеб ржаной	38	1,79	0,38	16,72	79	0,34	0,011	-	6,84	1,10
	Хлеб пшеничный	45	20	2.1	0.31	43	9.04
			18,8	24,23	74,74	623,78	0,47	0,166	16,05	164,97	5,72
	Полдник:
107	Голубцы овощные	150	5.2	4.29	12.9	111.45	0.06	0.06	3.4	41.49	0.96
406	Кисломолочный напиток	200	6,00	6,38	8,18	112,00	0,06	0,34	1,40	220,30	0,22
	фрукт груша	75	0,28	0,09	11,59	40,63	0,007	0,004	6	6,75	0,3
			12,57	10,85	30,46	264,08	0,14	0,405	4,8	264,7	1,39
	Итого за день		42,77	48,91	170,08	1320,3	0,84	1,01	28,14	735,3	9,49