а) перегреванием организма из-за повышения температуры тела;
б) быстрой дегидратацией;
в) улучшением кровоснабжения работающих мышц;
г) уменьшение теплопродукции в работающих мышцах;
д) увеличением содержания жидкости в организме, повышением концентрации электролитов в жидких средах организма.
14. Основные механизмы горной акклиматизации:
а) увеличение легочной вентиляции;
б) снижение легочной вентиляции;
в) снижение диффузионной способности легких;
г) повышение диффузионной способности легких;
д) повышение кислородной емкости крови;
е) снижение количества митохондрий в клетках.
15. О каком понятии идет речь:
Состояние пониженной двигательной активности, когда нагрузка на мышцы резко уменьшена - _____________________________.
16. О каком понятии идет речь:
Зафиксированная система из условных и безусловных рефлексов, объединенных в единый функциональный комплекс, образующийся под влиянием стереотипно повторяющихся изменений и воздействий внешней и внутренней среды организма - _________________________.
17. О каком понятии идет речь:
Совокупность физиологических, биохимических и структурных изменений, которые обеспечивают переход организма от рабочего уровня к исходному состоянию - ___________________________.
ВАРИАНТ 4
Какие причины вызывают утомление при циклической работе максимальной мощности:а) увеличение потока афферентных импульсов от проприорецепторов;
б) перенапряжение сенсо-моторных центров коры головного мозга;
в) снижение сократительной активности быстрых двигательных единиц;
г) повышение концентрации глюкозы в крови;
д) недостаточная емкость и мощность фосфагеннной энергетической системы.
Какие изменения наблюдаются при натуживании:а) затруднение притока крови в сердце;
б) побледнение кожи лица;
в) повышение внутригрудного давления;
г) повышение внутрибрюшного давления;
д) закрытие голосовой щели гортани.
Какая из перечисленных причин не вызывает утомления при циклической работе умеренной мощности:а) повышение температуры тела;
б) снижение величины водородного показателя;
в) снижение концентрации глюкозы в крови;
г) потеря воды и солей;
д) истощение гуморальной регуляции.
Основные закономерности восстановления:а) неравномерность;
б) волнообразность;
в) гетерохронизм;
г) избирательность;
д) отставленность.
Какие факторы влияют на развитие брадикардии в покое у спортсменов-стайеров:а) усиление парасимпатических влияний на сердце;
б) уменьшение выделения катехоламинов надпочечниками;
в) ослабление симпатических влияний на сердце;
г) снижение парасимпатических влияний на сердце;
д) снижение чувствительности сердца к катехоламинам.
Какие энергетические преимущества обеспечиваются дилятацией сердца:а) снижение собственных энергозатрат из-за брадикардии;
б) удлиненные миокардиальные волокна развивают большее напряжение при меньшем укорочении, чем волокна сердца обычных размеров (закон Франка-Срарлинга);
в) улучшение утилизации кислорода благодаря увеличенной капилляризации и повышенному содержанию митохондрий;
г) снижение потребления кислорода из-за благоприятных условий для снабжения кислородом всех миокардиальных клеток;
д) использование миокардом лактата крови для покрытия подавляющей части окислительного метаболизма.
Что обозначают следующие понятия:1. гипокинезия а) увеличение объема и числа клеток органа
(в частности скелетных мышц);
2. гиподинамия б) повышенная двигательная активность;
3. гипертрофия в) состояние пониженной двигательной
активности, когда уменьшена нагрузка на мышцы;
4. гиперкинезия г) движения человека, обеспечивающие активное
перемещение в пространстве;
5. локомоции д) ограничение количества и объема движений.
В чем заключается оздоровительный эффект беговой тренировки:а) в улучшении липидного обмена;
б) снижении массы тела;
в) увеличении сократимости и капилляризации миокарда;
г) экономизации сердечной деятельности;
д) нормализации артериального давления.
Соотнесите длительность восстановления после выполнения циклических движений различной относительной мощности:1. максимальная а) 6-7 дней;
2. субмаксимальная б) 30-40 минут;
3. большая в) 1,5-2 часа;
4. умеренная г) 1-2 дня.
Укажите объективные признаки утомления:а) усиление функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
б) снижение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
в) снижение показателей работы кислородтранспортной системы;
г) нарушение координации сокращения мышц и вовлечение дополнительных двигательных единиц;
Сформулируйте определение понятия «мертвая точка». О каком физическом качестве идет речь:Способность человека выполнять движение с наибольшей
амплитудой - _________________.
а) повышением тонуса симпатической нервной системы;
б) усиление потообразования и потоотделения;
в) повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
г) снижение температуры кожи;
д) повышение основного обмена.
Какие факторы действуют на организм человека в водной среде:а) высокая плотность по сравнению с воздухом;
б) гипогравитация;
в) низкая теплоемкость и теплопроводность воды;
г) давление окружающей среды;
д) горизонтальное положение тела облегчает работу сердца.
О каком понятии идет речь:Увеличение органа или его части вследствие увеличения объема и числа клеток - ___________________________.
О каком понятии идет речь:Выработанное движение, компоненты которого вследствие тренировки в значительной степени автоматизированы- _________________________________.
О каком понятии идет речь:Способность совершать движения в минимальный для данных условий отрезок времени - ___________________________.
ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ (итоговый контроль)
1. Предмет физиологии физической культуры и спорта, ее методы и задачи. Связь с другими науками.
2. Показатели физической работоспособности детей и подростков. Задачи физического воспитания школьников.
3. Функциональные возможности детского организма. Значение двигательной активности для физического и психического развития детей. Негативные последствия гиподинамии.
4. Роль физических упражнений в развитии органов и систем ребенка, защитных функций детского организма. Зарядка, ее физиологическое значение. Роль спортивных занятий в формировании правильной осанки школьников.
5. Мышечная сила, выносливость и мощность работы. Режимы работы мышц при выполнении различных физических упражнений.
6. Анаэробная и аэробная фазы мышечной работы. Пути и функциональные механизмы поддержания гомеостаза в организме во время физической работы
7. Развитие учения о произвольных движениях.
8. Роль безусловных тонических рефлексов в формировании произвольных движений.
9. Физиологические основы обучения произвольным движениям.
10.У правление произвольными движениями. Механизмы координации.
11 .Развитие двигательной функции у детей школьного возраста.
12.Особенности координации движений у детей и подростков.
13.Двигательные автоматизмы.
14.Стадии формирования двигательного акта.
15.Афферентный синтез и акцептор действия в формировании двигательного акта.
16.Адаптация. Биологические ритмы. Учет суточной, недельной и сезонной динамики работоспособности человека в рациональном построении занятий физической культурой и спортом.
17.Механизмы и показатели адаптации органов и систем к физическим нагрузкам.
18.Физическая работоспособность в условиях жаркого климата.
19.Влияние температуры и влажности воздуха на физическую работоспособность.
20. Физическая работоспособность в условиях пониженного атмосферного давления.
21. Физическая работоспособность в условиях холодного климата.
22. Функциональные возможности адаптации вегетативных, соматических и сенсорных систем детей разного возраста к физическим нагрузкам.
23 .Классификация физических упражнений по режиму мышечной деятельности, по координационной структуре, по уровням построения движений, относительной мощности работы.
24.Физиологическая характеристика ациклических и циклических движений.
25.Упражнения, оцениваемые по качеству выполнения. Нестандартные движения.
26.Половые различия способностей к выполнению физических упражнений.
27.Физиологическая характеристика работы максимальной и субмаксимальной зон относительной мощности.
28.Физиологическая характеристика работы большой мощности.
29.Физиологическая характеристика работы умеренной мощности.
30.Физиологические механизмы предстартового состояния.
31. .Изменение функционального состояния при разминке.
32.Физиологические механизмы врабатывания и устойчивого состояния.
33.Физиологические механизмы "мертвой точки" и "второго дыхания".
34.Физиологическая характеристика тренированности. Развитие мышечной сил выносливости и координаторных способностей спортсмена под влиянием статических и динамических упражнений.
35.Реакция тренированного и нетренированного организма на стандартные нагрузки.
36. Механизмы и показатели усиления деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и других систем во время мышечной работы.
37.Физиологические основы тренировки силы и скоростно-силовых качеств.
38.Физиологические основы утомления при мышечной работе.
39.Физиологические основы перетренированности.
40.Физиологические основы перенапряжения.
41.Физиология восстановительных процессов.
42.Факторы восстановления работоспособности.
43 .Физиологическая характеристика спортивной ходьбы, плавания, легкоатлетического бега.
44.Физиологическая характеристика прыжков.
45.Физиологическая характеристика спортивной и художественной гимнастики.
46.Физиологическая характеристика спортивных игр.
47.Этапы спортивной специализации.
48.Возрастные особенности специализации в легкоатлетическом спорте.
49.Возрастные особенности специализации занятий плаванием.
50.Возрастные особенности занятий лыжным спортом.
51 .Возрастные особенности занятий конькобежным спортом.
52.Возрастные основы специализации в спортивной гимнастике.
53.Возрастные особенности занятий спортивными играми.
54.Физиологические обоснования дифференцированного подхода к ориентированию школьников на углубленные занятия отдельными видами спорта.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 |
