Рабочая программа дисциплины ДПП. Ф.4 Физиология физического воспитания и спорта (стр. 1 )

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Ишимский государственный педагогический институт им. »

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ

ДПП. Ф.4 ФИЗИОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА

Специальность 050720.65 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Ишим 2011

Предисловие

ПРИНЯТО На заседании кафедры _биологии и МПБ_ Протокол № от «___» ____ 20 __ г. Зав. кафедрой ___________ ___ роспись И. О.Ф зав. кафедрой

ОДОБРЕНО На заседании ученого совета биолого-географического факультета Протокол № от «___» ____ 20 __ г. ________ ______ роспись И. О.Ф декана

СОГЛАСОВАНО

«___» ______ 20 __ г.

начальник ОИБО_________ _________

роспись И. О.Ф

ВВЕДЕН В ДЕЙСТВИЕ с «_01__» ___09______ 2011 г.

РАЗРАБОТАН _, к. б.н., доцент

(наименование структурного подразделения (ий), разработавшего (их) документ или руководитель рабочей группы и ее члены)

РЕЦЕНЗЕНТЫ

_, к. б.н., доцент кафедры биологии и МПБ

(Ф. И.О., ученая степень, ученое звание, должность)

, к. б.н., и. о. зав. кафедрой биологии и МПБ

(Ф. И.О., ученая степень, ученое звание, должность)

Периодичность ПЕРЕСМОТРА _1 раз в год_

Программа составлена на основе ГОС ВПО «31» января 2005

Номер государственной регистрации 711 пед/сп (новый)

СОДЕРЖАНИЕ

1. Выписка из ГОС ВПО	4
2. Ведение	4
3. Содержание разделов дисциплины	6
4. Материально-техническое обеспечение дисциплины	10
5. Организация аудиторной и самостоятельной работы студентов	10
6. Планы лабораторных занятий и методические рекомендации к ним	10
7. Организация самостоятельной работы студентов	31
8. Учебно-методическое обеспечение дисциплины	47
9. Материалы входного, текущего и итогового контроля	48
10. Терминологический минимум	61

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

ВЫПИСКА ИЗ ГОС ВПО

Утвержден 31.01.2005 № 000 пед/сп (новый)

ДПП. Ф.4

Физиология физического воспитания и спорта Физиология мышечного сокращения и расслабления. Физиология мышечной деятельности. Физиологические особенности основных видов спорта (соревновательная и тренировочная деятельность). Физиология спортивной тренировки. Физиология спортивных упражнений. Физиологические особенности детей, подростков, юношей и взрослых. Физиологические основы занятий физической культурой и спортом.

120

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ

Целью курса физиологии физического воспитания и спорта является изучение физиологических закономерностей функционирования клеток, органов и систем организма в целом при адаптации к физическим нагрузкам, физиологических осо­бенностей занятий отдельными видами спорта в условиях разнообразных факторов внешней среды.

Задачи изучения дисциплины:

Изучить физиологическую характеристику и классификацию физических упражнений. Изучить физиологическую характеристику состояний организма при спортивной деятельности. Выяснить особенности механизмов адаптации организма человека к мышечной работе в различных климатогеографических условиях. Определить возрастные, половые и индивидуальные различия способностей человека для обоснования норм и характера двигательной активности в спортивно-массовой работе. Изучить физиологические основы утомления и восстановительные процессы при мышечной работе. Изучить физиологическую характеристику некоторых видов спорта. Изучить основные методы физиологических исследований. Освоить навыки и умения использования физиологических знаний в практической деятельности при организации учебных и тренировочных занятий, планировании и проведении физкультурно-оздоровительной работы. Научиться оценивать результаты профессиональной деятельности, диагностировать и прогнозировать физическое состояние занимающихся физической культурой и спортом.

Место курса в системе образования

Программа составлена с учетом требований к содержанию и уровню подготов­ки специалиста квалификации "Педагог по физической культуре и спорту". В цикле медико-биологической подготовки студентов ФФК физиология физи­ческого воспитания дает знания о закономерностях функционирования организма при мышечной работе. Физиология физического воспитания и спорта позволя­ет выяснить особенности адаптации человека к физическим нагрузкам, знако­мит с физиологическими особенностями занятий отдельными видами спорта, с основами спортивно-массовой работы. Физиология является базовой дисцип­линой для изучения возрастной психологии, педагогики, спортивной медици­ны, гигиены, лечебной физкультуры и массажа.

Профильность подготовки специалистов различной квалификации достигается перераспределением учебного времени, отводимого на изучение тех или иных разделов, включением прикладных, но имеющих существенное значение для профессиональной подготовки вопросов в содержание самостоятельной рабо­ты.

Требования к уровню освоения дисциплины

Студент должен знать:

режимы работы мышц при выполнении различных физических упражнений пути и механизмы поддержания гомеостаза в организме во время физической работы учение о произвольных движениях физиологические основы обучения произвольным движениям развитие двигательной функции у детей школьного возраста стадии формирования двигательного акта механизмы и показатели адаптации органов и систем к физическим нагрузкам биоритмы, их виды механизмы адаптации к физическим нагрузкам в различных условиях среды классификацию физических упражнений по режиму мышечной деятельности, по координационной структуре, по уровню построения движений, по относи­тельной мощности работы физиологическую характеристику ациклических и циклических упражнений половые различия способностей к выполнению физических упражнений физиологическую характеристику работы разных зон относительной мощности физиологические механизмы предстартового состояния изменение функционального состояния при разминке физиологические механизмы "мертвой точки" и "второго дыхания" физиологическую характеристику тренированности физиологические основы утомления при мышечной работе физиологические основы перетренированности физиологические основы восстановительных процессов физиологическую характеристику различных видов спорта: спортивной ходь­бы, плавания, бега, прыжков, спортивной и художественной гимнастики, спор­тивных игр этапы спортивной специализации возрастные особенности специализации занятий различными видами спорта критерии отбора детей для специализированных занятий спортом физиологические критерии обоснования норм и характера двигательной актив­ности на уроках физкультуры

Студент должен уметь:

объяснять физиологические механизмы адаптации различных систем и органов к физической нагрузке проводить функциональные пробы проводить оценку и анализ результатов функциональных проб разрабатывать рекомендации рациональных режимов физической нагрузки и отдыха использовать лабораторное оборудование для изучения физиологических функций у человека использовать физиологические знания в практической деятельности при орга­низации тренировочных занятий, планировании и проведении физкультурно-оздоровительной работы ориентироваться в учебной и вспомогательной литературе, производить отбор необходимой информации

Таблица 1 – Объем дисциплин и виды учебной работы

Вид учебной деятельности	Всего часов	Распределение по семестрам в часах
семестр
7	8
Общая трудоемкость дисциплины	120	52	68
Аудиторные занятия	60	26	34
Лекции (Л)	34	14	20
Лабораторные занятия (ЛЗ), семинары (СЗ)	26	12	14
Самостоятельная работа (СРС)	60	26	34
Вид итогового контроля: экзамен			+

СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ ДИСЦИПЛИНЫ

Таблица 2 – Разделы дисциплин, виды и объем занятий

№ раздела программы	Наименование разделов и тем	Объем в часах по видам
Всего 120	Л 34	ЛЗ 26	СРС 60
1	Физиология мышечного сокращения и расслабления. Физиология мышечной деятельности.	30	9	6	15
2	Физиологические особенности основных видов спорта (соревновательная и тренировочная деятельность).	32	10	10	12
3	Физиология спортивной тренировки.	28	6	8	14
4	Физиология спортивных упражнений.	10	3	2	5
5	Физиологические особенности детей, подростков, юношей и взрослых.	14	4		10
6	Физиологические основы занятий физической культурой и спортом.	6	2		4

Раздел 1. Физиология мышечного сокращения и расслабления. Физиология мышечной деятельности.