Дипломная работа «Особенности проявления волевых качеств у подростков с ДЦП», г. Ставрополь, 2014 (стр. 9 )

проявление терпения в деятельности, выполняемой в затрудненных условиях (большие помехи, неудачи и т. п.); умение  управлять собой в конфликтных ситуациях (при спорах, незаслуженном обвинении и т. д.); умение  сдерживать чувства и эмоциональный порыв  при сильном эмоциональном возбуждении (большой радости, негодовании и т. д.); умение контролировать свое поведение в  новой необычной обстановке.

  Признаки организованности:

соблюдение  установленного порядка, способствующего успеху в деятельности (держать в порядке книги, рабочее место, предметы развлечений и т. п.); своевременное планирование своих действий и разумное их чередование; рациональное расходование времени с учетом сложившейся ситуации; умение вносить в свою деятельность  чёткую организацию при изменении ситуации.

  Признаки решительности:

быстрое и обдуманное принятие решений при выполнении того или другого действия или поступка; выполнение принятого решения без колебаний, уверенно; отсутствие растерянности при принятии решений в затрудненных условиях и во время эмоциональных возбуждений; проявление решительных действий в непривычной обстановке.

  Признаки инициативности:

проявление ребенком творчества, выдумки, рационализации; участие в осуществлении разумного новшества, хорошего начинания, исходящего от других; активная поддержка коллектива детей в реализации намеченных планов; стремление проявить инициативу в непривычной обстановке.

3. К числу важнейших условий формирования воли человека относится: строгое соблюдение режима дня, правильного распорядка всей жизни человека.

  Наблюдения  за людьми со слабой волей показывают, что, как правило, они не умеют организовать ни свою работу, ни свой досуг. Берясь то за одно, то за другое дело, они ничего не доводят до конца.

  Волевой человек - хозяин своего времени.  Правильно организуя свою деятельность, он выполняет намеченное, поведение его характеризуется собранностью и целеустремленностью. Для того чтобы закалить свою волю, необходимо её систематически тренировать.

4. Важным условием  закалки воли  ребёнка являются систематические занятия спортом, а для детей с ДЦП лечебной физкультурой, посещение занятий механотерапии. Преодоление трудностей при занятиях является подлинной тренировкой не только мышц человека, но и его воли.

5. Говоря о воспитании воли,  следует помнить, что успешное выполнение деятельности зависит не только от  проявления тех или иных волевых качеств, но и от наличия соответствующих навыков, направленных  на выполнение намеченного, достижения поставленных целей.  Важно  не только желать чего-то,  в первую очередь это необходимо уметь это делать.

Следовательно, формирование полезных навыков, и,  прежде всего,  социально-бытовых,  является  одним из важнейших условий успешного достижения поставленных целей.

6. Развитие  ведущих волевых качеств  осуществляется при постоянном общении  ребёнка с другими людьми, в совместной  деятельности со сверстниками. Вне  социального контекста - воля человека развиваться не может.

7. Самовоспитание является неотъемлемым условием тренировки воли. У каждого школьника  с ДЦП есть все возможности для развития и самовоспитания воли. Чем раньше начинается сознательный процесс воспитания воли, тем больших успехов он может добиться.

Приемы самовоспитания воли могут быть весьма разнообразными, но все они включают соблюдение следующих условий:

1. Начинать воспитание воли следует с приобретения привычки преодолевать незначительные трудности. Систематически преодолевая сначала небольшие трудности, а со временем и значительные, человек тренирует и закаляет свою волю.

Необходимо каждое препятствие рассматривать как “невзятую крепость” и делать все возможное, чтобы преодолеть его, “взять” эту “крепость”. Люди, обладающие несгибаемой волей, постоянно приучали себя совершать волевые поступки в повседневной жизни и поэтому оказались в состоянии совершить исключительные подвиги в боевой и трудовой деятельности.

2. Преодоление трудностей и препятствий совершается для достижения определенных целей. Чем значительнее цель, чем выше уровень волевых мотивов, тем больше трудностей  способен преодолеть человек. Важно, чтобы  ребёнок среди повседневных дел не терял из виду конечных целей деятельности, видел перспективу своего развития.

3. Необходимым условием воспитания воли является формирование высших мотивов деятельности  -  моральных принципов и убеждений. Особо важное значение приобретает в этой связи воспитание общественных потребностей, сознательности и чувства долга.

4. Принятое решение должно быть исполнено.  Каждый раз, когда решение принимается, но  его исполнение снова откладывается, воля человека  ослабевает, дезорганизуется. Систематическое невыполнение принятых решений  демобилизует волю. Но, принимая решение, необходимо учитывать как его целесообразность, так и выполнимость.

5.  Подростки  с ДЦП должны уметь намечать ближайшие перспективы,  успешно выполнять текущие задачи, в  результате которых будут созданы условия для достижения конечной цели. В том случае, если  ребёнок поставил дальнюю цель, имеет далекую перспективу, важно видеть этапы достижения этой цели.

6.  Использование  индивидуально пригодных приемов  самостимуляции волевых усилий:

а) мобилизующие приемы, логически обосновывающие необходимость выполнения  спланированных действий (самоубеждение, обращение к чувству долга и др.), вызывающие  положительные переживания (самоободрение, самопобуждение, игра на самолюбии и др.),  побуждающие непосредственно к действиям (самоприказание, самозапрещение);

б) организующие приемы, связанные с отвлечением, переключением, распределением и сосредоточением внимания, идеомоторной подготовкой, регуляцией дыхания и др.

8.  Использование психорегулирующей тренировки. и   применяли для развития волевого  усилия  систематические занятия психорегулирующей тренировкой (ПРТ).  Результаты показали, что после цикла  проведённых занятий  дети стали проявлять в мышечной работе большую реактивность, т. е. быстрее мобилизовывать имеющиеся у них ресурсы.

Основные шаги развития силы воли

(В. Надеждина)

Шаг 1. Формирование мотива поведения.

Осуществить задуманное может каждый, но победителем становится только тот, кто не отступает при неудачах.  Только терпение  помогает сохранять верность своим целям, даже при неудачах.

Следует знать, что на волю ребёнка  влияют те, с кем  он общается -  его ближайшее окружение.

Волевое усилие  целесообразно направлять не на себя, а  на дело.

Чтобы достичь поставленную цель, надо представить её очень отчётливо, с деталями и подробностями. Надо мысленно  осуществить ту работу, которую мы хотим  проделать в реальности.

Шаг 2.  Формирование собственного «Я».

Я-концепция возникает у  личности в процессе социального взаимодействия как уникальный результат психического развития, как относительно устойчивое и в то же время подверженное внутренним изменениям и колебаниям психическое приобретение, которое накладывает отпечаток на все жизненные проявления человека  в процессе его жизнедеятельности.

Аврелий Августин  - основоположник христианской философии  утверждал положение: «Я мыслю, следовательно,  я есть» - тезис о достоверности нашего существа. А главной мыслью его концепции о самосознании является: «Превзойди самого себя»

Шаг 3. Цели большие и маленькие.

Человек не может достигнуть двух целей сразу, даже, если они и близки между собой.

Если настроиться на безделье, весь организм переключится на эту цель. Если настроиться на деятельность -  нам будет достаточно 5-6 часов сна, любая работа будет спориться в наших руках и даже минутное безделье  будет причинять страдание.

Шаг 4. Сила воли -  враг нашей лени.

Для того, чтобы сделать что-то важное  необходимо сформировать  положительную мотивацию к деятельности, а именно:

- вспомнить тот период жизни,  когда что-то хорошо удавалось;

- вспомнить конкретный успех и пережить его в деталях:

- связать вдохновение от прошлых успехов с сегодняшними целями;

- записать впечатления, чувства, рассуждения.

Психологи давно установили основные препятствия, стоящие на пути  воспитания силы воли. Эти препятствия:  внутренние барьеры, результат прошлого опыта, убеждений, привычек, психических отклонений.

Шаг 5.  Снижение остроты отрицательных эмоциональных состояний.  Не эмоции должны управлять вами, а вы эмоциями. пиноза утверждал, что для обуздания аффектов требуются немалый навык и старание: «Человеческое бессилие в укрощении и ограничении аффектов я называю рабством».

Шаг 6. Контроль воли над телом.

«Воля, если говорить метафорически,  - это дикая лошадь».  Воспитание силы воли -  это приручение дикой лошади, а главное в приручении действовать постепенно.  Для этого надо, в первую очередь,  действовать по расписанию. Каждый день в одно и то же время выполнять одно и то же действие.

Шаг 7. Концентрация внимания как приём самостимулирования.

Сконцентрировавшийся  человек  направляет своё внимание и мысли на один  предмет. В  итоге каждое его действие, вольное или невольное оказывается направленным на достижение цели.  Первое условие концентрации заключается в умении устранять посторонние мысли, звуковые или зрительные впечатления, уничтожать невнимательность и получать полный контроль над телом и духом.

Шаг 8. Адаптация в опасной ситуации.

Мы привыкли отвечать известным образом на разнообразные раздражители, поступающие извне. Отсрочка реакции прерывает или нарушает автоматизм приобретения привычки, деавтоматизирует  сформированный навык.

Шаг 9. Преодоление социальных обстоятельств.

Поставьте барьер между собой и источником страха. Страх всегда искажает личность, деформирует её. Когда человек находится во власти страха, его психические структуры разрушаются.