Выпускная квалификационная работа Тема: «Формирование культуры здорового образа жизни в младшем школьном возрасте» (стр. 11 )

Таким образом, в экспериментальной группе высокий уровень сформированности культуры здорового образа жизни отмечается у 8 (40 %) учащихся класса, средний уровень 9 (45 %) учащихся, поверхностный уровень 3 (15 %) учащихся, низкий уровень отсутствует.

Рисунок 6 – Уровни сформированности культуры здорового образа жизни испытуемых экспериментальной группы на констатирующем и контрольном этапах

Итоги сравнительного анализа результатов анкетирования и тестирования доказывают положительное влияние проведенной работы и эффективность условий формирования у младших школьников культуры здорового образа жизни.

Результаты исследования уровня соответствия индивидуального стиля учащихся класса ЗОЖ свидетельствует о возросшем количестве детей, придерживающихся ведущих принципов ЗОЖ (режим, дня, рациональное питание, оптимальный двигательный режим и др.). Позитивные привычки доминируют у большинства учащихся класса, осознаются негативные и ведется работа по их устранению.

Осознание детьми ценности здоровья явилось стимулом осознания личной потребности в здоровье и увеличения стремления следовать основным принципам ЗОЖ. Результаты исследования уровня развития мотивации свидетельствует о возросшем количестве детей, осознающих личную и общественную значимость ЗОЖ и уверенных в его необходимости. Теперь большая часть учащихся класса приписывает ответственность за отклонение от норм ЗОЖ только самим себе, а не своим родителям, врачам или окружающей среде.

Таким образом, гипотеза исследования о том, что процесс формирования культуры здорового образа жизни младших школьников при соблюдении определенных условий, доказана.

Заключение

Здоровье – высшая человеческая ценность. Это важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, а особенно детского организма. Однако сохранять и укреплять свой здоровье умеет далеко не каждый. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе.

По результатам проведенной работы можно сделать следующие выводы:

Элементы здорового образа жизни являются: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; безопасная и благоприятная для обитания окружающая среда, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; отказ от курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя; умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека питание, информированность о качестве употребляемых продуктов; физически активная жизнь с учетом возрастных и физиологических особенностей; соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками оказания первой помощи; закаливание.

Формирование у школьников здорового образа жизни требует создания в общеобразовательном учреждении здоровьесберегающей образовательной среды при помощи здоровьесберегающих технологий.

Здоровьесберегающая образовательная среда – это организация образовательного пространства на всех уровнях, при котором качественное обучение, развитие, воспитание учащихся не сопровождается нанесением ущерба их здоровью.

Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения с помощью формирования здоровьесберегающей образовательной среды.

Формирование здорового образа жизни школьников включает в себя: создание информационно-пропагандистской системы повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье, возможностях его снижения; обучение здоровью; меры по снижению распространенности курения и потребления табачных изделий, снижению потребления алкоголя, профилактика наркомании; побуждение населения к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления, работа с семьей.

Правильное использование психолого-педагогических технологий с учетом составляющих формирования ЗОЖ позволяет не только решать проблему ответственного отношения к своему здоровью, но и решает задачи охраны здоровья школьников, как в психологическом, так и в физиологическом аспектах.

В ходе экспериментальной работы были выявлены условия, формирующие культуру здорового образа жизни младших школьников:

- проявление положительных эмоций реагирования на необходимость формирования здорового образа жизни;

- насыщение содержания уроков валеологическими знаниями, мотивирующими детей на здоровый образ жизни;

- обеспечение максимальной двигательной активности младших школьников.

Результаты контрольного этапа экспериментальной работы доказывают эффективность проведенной нами работы по формированию ценностного отношения к здоровому образу жизни у младших школьников в учебном процессе.

Поставленные в ходе исследования задачи решены, выдвинутая гипотеза подтверждена.

Литература

Здоровье населения России: медико-социальные и психолого-педагогические аспекты его формирования / . – Новосибирск, 2006. – 28 с. Валеопедагогика как система / // Проблемы педагогической валеологии. Сборник научных трудов. – 2006. – 160с. Актуальные проблемы валеологии в образовании: Материалы Первой всероссийской конференции. – М.: АПКиПРО, 2007.- 192с. , и др. Педагогика здоровья. – М.: Педагогика, 2000. – 296с. Раздумья о здоровье / . – М., 2009. – 192с. , Здоровье и развитие современных школьников / , // Школа здоровья, 1994. - Т.1. - № 1. – С.13-18. Психологические основания реализации здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждениях / .- М.: МГОУ, 2004. - 100с. Психология здоровья. – СПб., 2004. - 272с. , Школа здоровья. – М., «Физкультура и спорт», 2010. – 198с. Личность и ее формирование в детском возрасте / . – М., 2004. – 464с. Обеспечение здоровьесберегающих технологий в школе/ // Справочник руководителя образовательного учреждения, 2005. -№10. - С.84-92. Валеология - наука о здоровье/ - М.: ФиС, 2010. - 217 с. Системы оздоровления / . – М., 2003. – 228с. Оздоровительные упражнения на уроках / // Начальная школа,  2006.- № 8. - С.98-102. Валеология. - М.: Флинта: Наука, 2005. – 438с. Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. – СПб., 1993. - 269с. Валеология - актуальное направление современной психологии // Психологический вестник РГУ. - Ростов-н/Д., 2007. - Вып.3. – С. 406-411. , Исследование представлений о здоровом образе жизни // Психологический вестник РГУ. - Ростов-н/Д., 2007. - Вып.3. – С. 420-429. , . Философские и системные аспекты индивидуального и общественного здоровья // Здоровье - системное качество человека. - М.: Медицина, 2009. - 300с. рганизация здоровьесберегающего пространства/Л. Волошина // Дошкольное воспитание, 2004. -№1. – С.114-117. , Комплексная программа «Из детства в отрочество» как средство формирования оптимизации здоровья детей школьного возраста / , // Школа здоровья, 1996. – Т. 3. - № 4. – С.113-124. К вопросу о дефиниции здорового образа жизни // Здоровый образ жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы. - Кишинев, 2001. – 198с. Теория и методика социальной работы школы с семьей. - Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2008. – 228с. Младший школьник как субъект учебной деятельности / , , // Вопросы психологии, 2002. - № 3; 4. – С.14-19. К понятийному аппарату валеопсихологии // Здоровье и образование. Педагогические проблемы валеологии. - СПб, 2007. Основы валеологии и школьной гигиены / . – М., 2003. - 238 с. Валеология: ЗОЖ: Учебное пособие. – М.: Флинта, 2009. – 456с. Педагогическая валеология / . – М.: Март, 2005. - 527 с. ирная двойка эквивалентна сердечному приступу // Учительская газета,  2003. - №11-12.-С.11-13. Валеологический подход в школьном образовании / // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. – Владивосток, 2005. – С.11-17. Здоровье школьников и учителей. Опыт валеологического исследования / . – 2005. – 54 с. Педагогика здоровья. Образовательные программы по валеологии / , , . – 2004. – 78 с. Твое здоровье. Регуляция психики / . – 2006. – 96 с. Физическое воспитание и спортивная подготовка. Новые подходы / . – СПб., 2001. – 44 с. , Твое здоровье. Укрепление организма / , . – М., 2008. – 112 с. Закон РФ «Об образовании» // Школа, 1996. - № 3. – С. 2-26. Здоровый образ жизни - залог здоровья / Под ред. . - Уфа, 2007. - 280 с. Здоровый образ жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы. - Кишинев, 2001. - 184 с. Здоровый ребенок - в здоровом социуме. - М.: Илекса, Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2009. – 320 с. Здоровье и болезнь как состояние человека: Сборник статей.- Ставрополь: СГМА, 2006г. – 220с. Здоровье, развитие, личность / Под ред. , , У. Кляйнпетер. - М., 2010. - 360 с. Здоровьесберегающая деятельность школы в учебно-воспитательном процессе: проблемы и пути их решения // Школа, 2005.- №3.- С.52-87. Здоровьесберегающие технологии в системе общего образования Ставропольского края. / Под ред. . - Ставрополь: Сервисшкола, 2003. – 496с. К вопросу о методологии валеологии / , , // Валеологическое образование (проблемы, поиски, решения): Сб. науч. тр. – Липецк, 2006. – С.25-30. , К вопросу здравотворческой деятельности в образовательных учреждениях / , // Начальная школа,  2006.- № 4. - С.68-74. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий / // Начальная школа, 2005.- № 11. - С.75-80. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе / .- М.: ВАКО, 2007.- 297 с. Валеология в школе / , . – М., 2002. - 52 с. Школьная валеология как новая область научных знаний / // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. – Владивосток, 2005. – С.5-11. Здоровьесберегающая деятельность учителя / // Естествознание в школе, 2005.- №5.- С.52-55. , Книга о здоровом образе жизни. – СПб., 2007. – 128с. Образ жизни и здоровье населения. - М., 2007. - 40 с. , Здоровый образ жизни ребенка. - М., 2004. – 192с. , Основы здоровья. Актуальные задачи, решения, рекомендации: Обзор / , . – М., 2004. – 134с. , Аутогенная тренировка. – Спб., 2006. – 165с. Физкультминутки / // Начальная школа, 2005.- № 10. - С.86-87. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней: Учебное пособие для студентов высших пед. заведений.- М.: Издательский центр «Академия», 2010. - 320с. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / - М.: Вентана-Граф, 2008.- 112 с. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра / // Начальная школа, 2006.- № 6. - С.56-60. Здоровьесберегающая деятельность школы // Педагогика, 2005.- №6. - С.37-44. Воспитание потребности в ЗОЖ у детей младшего школьного возраста // Начальная школа, 2006, -№ 8.- С.90-94. Педагогика. / Под ред. и . – М., «Физкультура и спорт», 2007. – 326с. Педагогика: Учебное пособие для студентов педагогических учебных заведений / ин, и др. – М., 2009.-512с. Психология. Словарь / Под общ. ред. , . - М., 2008. - 494 с. Валеология в практике работы школы // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы, 2008. - №3. – С. 56-61. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе / - М.: АПК и ПРО, 2002.- 121с. Содействие здоровью и обучение здоровому образу жизни в школах Российской Федерации. – М.: Подкова, 2007.- 200с. Программно-методические основы обучения здоровому образу жизни учащихся общеобразовательных школ. // Теория и практика физической культуры,  2000.- №1. - С. 29-34. сновные принципы обучения здоровому образу жизни // Вопросы психологии, 2007. - №2. – С. 3-14. Валеология. Избранные лекции. - М., 2007. – 340с. От охраны здоровья к успеху в учебе // Начальная школа, 2006,- № 8. - С.89-95.

Приложение 1