Выпускная квалификационная работа Тема: «Формирование культуры здорового образа жизни в младшем школьном возрасте» (стр. 4 )

Изучением здорового образа жизни занимается валеология. Валеология (от одного из значений лат. valeo - «быть здоровым») - общая теория здоровья, претендующая на интегральный подход к физическому, нравственному и духовному здоровью человека со стороны естественных, общественных и гуманитарных наук - медицины, гигиены, биологии, сексологии, психологии, социологии, философии, культурологии, педагогики и других [12, с. 14]. Термин «валеология» введен в научный оборот советским ученым, доктором медицинских наук, профессором, членом Академии технологических наук России Израилем Брехманом.

Педагогическая валеология изучает вопросы воспитательной и образовательной работы по сохранению и укреплению здоровья детей, а также знакомит детей с азами анатомии и строения тела человека [2, с. 49].

Таким образом, под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций. И выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как и индивидуального, так и общественного здоровья. Валеологическая культура - социально-психологическая деятельность индивидуума, направленная на укрепление и сохранение здоровья, освоение норм, принципов, традиций здорового образа жизни, превращение их во внутреннее богатство личности.

1.2 Здоровьесберегающая образовательная среда как необходимое условие формирования здорового образа жизни младших школьников

Вокруг детей с самого раннего детства необходимо создавать такую учебно-воспитательную среду, которая была бы насыщена атрибутами, символикой, терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями валеологического характера.

Это ведет к формированию потребности вести здоровы образ жизни, к сознательной охране своего здоровья и здоровья окружающих людей, к овладению необходимыми для этого практическими навыками и умениями. Таким образом, сформированные традиции здорового образа жизни становятся достоянием нации, государства, неотъемлемой частью жизни людей.

Современные социально-экологические преобразования в обществе и связанные с ними изменения в системе образования сформировали цивилизованный запрос на воспитание здоровой и духовно-развитой личности, готовой к освоению общечеловеческих ценностей. Анализ литературы показывает, что ребенок-дошкольник ближе всего стоит к природе. Связь человека с внешней природой наиболее тесна и крепка именно на этом возрастном этапе.

Здоровый человек является творцом любого общества, обладает энерго-преобразующим потенциалом, представляет собой источник радости, интеллектуальной и физической работоспособности. Каждый человек, появляясь на свет, обладает природным потенциалом здоровья, который реализуется в онтогенезе. Однако, каким бы благоприятным ни был генетический код индивида, в процессе своего развития человек постоянно взаимодействует со средой, которая может способствовать как развитию и совершенствованию имеющихся задатков, так и их угнетению, преобразованию, вызывающим негативные последствия.

Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная привычка.

Поэтому общеобразовательное учреждение и семья призваны заложить основы здорового образа жизни детей, используя различные формы работы.

Образовательное учреждение должно стать школой здорового стиля жизни детей, где любая их деятельность (учебная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) будет носить оздоровительную направленность и способствовать воспитанию у них привычек, а затем и потребностей к ведению здорового образа жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

Формирование здорового образа жизни требует создания в образовательном учреждении здоровьесберегающей образовательной среды.

Здоровьесберегающая образовательная среда – это среда, которая состоит из элементов, оказывающих жизненно важные влияния на обучающихся в процессе получения образования [9,с.56].

Здоровьесберегающая среда является целостностью, включающей весь спектр воздействий на ребенка: отношения с другими участниками образовательного процесса, особенности организации учебно-воспитательного процесса, экологические характеристики и т. д.

Исходя из определения образовательной среды, следует рассмотреть жизненно важные для школьника потребности.

Потребности в режиме дня, в двигательной активности и смене деятельности, питании, оптимальных параметров физических факторов среды в пирамиде потребностей, по А. Маслоу, занимают самую нижнюю ступень [9, с.57]. Это биологические (физиологические) потребности, которые должны быть удовлетворены в первую очередь. В этой пирамиде выше располагаются потребности в безопасности, любви и признании, которые значимы всегда и для всех и также должны удовлетворяться в ходе образовательной деятельности.

Кроме этого, согласно концепции , необходимо создавать условия для удовлетворения специфических возрастных базовых потребностей школьников [31, с.17]. Для младших школьников – это базовые потребности в игре, подражании, свободе выбора; для среднего школьного возраста доминирующее значение сохраняют вспомогательные потребности в свободе и актуализируются преимущественно идеальные потребности в самопознании и поиске смысла. Для подросткового возраста имеют огромное значение социальные потребности в самосовершенствовании, самоутверждении, самовыражении и самоопределении, а также вспомогательные – в саморегуляции деятельности и творческой активности [30, с.11].

Исходя из потребностей ребенка, можно выделить характеристики здоровьесберегающей образовательной среды, значимые для сохранения его здоровья:

- общая организация образовательного процесса (учебный план, расписание занятий, длительность уроков и перемен и т. д.);

- технологии обучения;

- стиль взаимодействия участников образовательного процесса;

- двигательный режим учащихся;

- санитарно-гигиенические условия обучения и воспитания;

- медицинское обеспечение и оздоровительные процедуры в течение учебного дня;

- питание[41, c.118].

Существует алгоритм внедрения педагогики здоровья:

1. Осознание проблемы негативного воздействия образовательного учреждения на здоровье учащихся и необходимости ее незамедлительного решения.

2. Признание педагогами образовательного учреждения своей солидарной ответственности за неблагополучие состояния здоровья учащихся.

3. Овладение необходимыми здоровьесберегающими образовательными технологиями (обретение компетенции).

4. Реализация полученных знаний, умений и навыков на практике, в тесном взаимодействии друг с другом, с медиками, с самими учащимися и их родителями [28, c.122].

Здоровьесберегающая образовательная среда учащегося – это все то, что его окружает в процессе обучения, все то, с чем он взаимодействует в данном процессе. Характеристику здоровьесберегающей среды учащегося можно рассматривать как организацию образовательного пространства на всех уровнях, при которой качественное обучение, развитие, воспитание учащихся не сопровождается нанесением ущерба их здоровью [20, с.115]. Поэтому для формирования, сохранения и укрепления этих составляющих целостного здоровья человека в деятельность образовательного учреждения внедряются здоровьесберегающие технологии, которые помогают решить главные задачи - сохранить здоровье ребенка, приучить его к активной здоровой жизни.

При внедрении в образовательный процесс здоровьесберегающих образовательных технологий, которые предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья учащихся, формирование у них ценностного отношения к своему здоровью, происходит организация здоровьесберегающей образовательной среды учащегося [21, с.115].

«Здоровьесберегающие образовательные технологии», по определению , - это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни [66, с.17].

Здоровьесберегающая технология, по мнению , это:

- условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность)

- рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, индивидуальными, половыми особенностями и гигиеническими требованиями);

- соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;

- необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим [47, c.112].

Под здоровьесберегающей образовательной технологией подразумевает систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.). В эту систему входит:

- использование данных мониторинга состояния здоровья учащихся, проводимого медицинскими работниками, и собственных наблюдений в процессе реализации образовательной технологии, ее коррекция в соответствии с имеющимися данными;

- создание благоприятного эмоционально-психологического климата в процессе реализации образовательной технологии;

- использование разнообразных видов здоровьесберегающей деятельности учащихся, направленных на сохранение и повышение резервов здоровья, работоспособности [48, с.22].

Здоровьесберегающие образовательные технологии выполняют ряд функций:

- формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности. В основе формирования личности лежат наследственные качества, предопределяющие индивидуальные физические и психические свойства. Дополняют формирующее воздействие на личность социальные факторы, обстановка в семье, классном коллективе, установки на сбережение и умножение здоровья как базы функционирования личности в обществе, учебной деятельности, природной среде;