Целенаправленное использование упражнений скоростно-силовой направленности создает благоприятные предпосылки как для повышения уровня развития физических качеств, так и для коррекции базовых координационных способностей
Методика скоростно-силовой направленности учебного процесса детей с нарушением слуха опирается на принцип сопряженного развития координационных и кондиционных физических способностей. Для усиления коррекционного воздействия методика включает упражнения для развития равновесия, активизации психических процессов и нарушенной слуховой функции.
Упражнения выполняются под ритмичные удары барабана, бубна. Сначала звук воспринимается детьми слухозрительно, а потом только на слух. Средствами развития скоростно-силовых качеств в коррекционном процессе на физкультурном занятии являются различные виды бега, прыжки, метания, упражнения с мячами (набивными, волейбольными, теннисными).
Один из методов развития координационных способностей детей с нарушениями слуха являются скоростно-силовые упражнения.
На основе анализа литературных источников нами были разработаны комплексы упражнений скоростно-силовой направленности для развития координационных способностей детей среднего школьного возраста имеющих нарушения слуха.
Педагогический эксперимент проводился в феврале-марте 2015 г. на базе МБОУ СОШ № 9 г. Кисловодска Ставропольского края. В исследовании приняли участие 2 школьника 8-х классов, имеющих нарушения слуха отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе:
– 12 лет, диагноз – воспаление внутреннего уха;
– 13 лет, диагноз – неврит слухового нерва;
В программу занятий по физической культуре с учащимися 8-х классов были включены следующие упражнения: бег и его разновидности прыжки и разновидности прыжков; скоростно-силовые упражнения на развития координационных; метания; упражнения с набивным мячом (0,5—1 кг).
Тестирование координационных способностей учащихся проводилось в начале и по окончании педагогического эксперимента.
Для оценки физической подготовленности учащихся применялись следующие тесты:
3.Тестирование уровня координационных способностей учащихся СМГ проводилось в начале и по окончании эксперимента. Применялись следующие тесты: «Челночный бег (3 х 10 м)» (определяется способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки); «Метание теннисного мяча на дальность (из положения сидя, ноги врозь) выполняется метание мяча, метром измеряется расстояние»; «Статическое равновесие (тест выявляет и тренирует координационные возможности детей)»; «Бег змейкой 20метров» (сек) испытуемые бегут с линии старта змейкой расстояние 20 метров, змейка обозначается ограничителями. Время фиксируется секундомером.
Предложенные в работе скоростно-силовые упражнения
оказали положительное влияние на развития координационных способностей детей среднего школьного возраста, имеющих нарушения слуха.
Таким образом, развитие координационных способностей с помощью скоростно-силовых упражнений являются важнейшим компонентом адаптивной физической культура для детей с нарушением слуха.
ЛИТЕРАТУРА
, Занятия по развитию движений у детей с нарушением слуха школьных учреждениях: Методические рекомендации. - М., 2009.-234с. Диагностика и коррекция двигательной сферы у лиц с нарушением слуха: Учеб. пособие. - Запорожье: ЗГУ, 2010.-148с. , , Влияние потери слуха на адаптационные и реабилитационные процессы глухих подростков // Адаптивная физическая культура. - 2011. - № 4 (12). - С. 14-19. , Физическое воспитание в школе глухих и слабослышащих. - М.: Советский спорт, 2011.-234с. Глухие и слабослышащие дети. - М.: Педагогика, 2003.-267с. Выготский JI. C. Вопросы воспитания слепых, глухонемых и умственно отсталых детей. - М., 2012.-368с. Усвоение обобщенных и относительных понятий в условиях предметно-практической деятельности в обучении глухих школьников. - М.: Просвещение, 2010. - С. 120-139. , Оценка функциональных возможностей детей и подростков при выполнении физических нагрузок // Педиатрия. 2012,- с. 561. Коррекция психофизического развития глухих детей старшего дошкольного возраста: Автореф. дис. ... канд. психол, наук. - Киев, 2000. Теория и методика физической культуры. Учебник. - М.: Советский спорт, 2011-281 с. Физическое развитие детей и подростков. - Киев: Здоровье, 2008. - 373с. Координационные способности: диагностика и развитие. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 290 с. ISBN 5-98724-012-3 Режим доступа: http://ksderbenceva. ucoz. ru/ (дата обращения 21.11.2014 г.) Методика развития слухового восприятия у детей с нарушениями слуха: Учеб. пособие для студ. пед. высш. уч. заведений / Под ред. . - М.: Владос, 2011.-346с. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. проф. , Авт. - сост. , Предисл. , . - М.: Физкультура и спорт, 2008 - 496 с. Подвижные игры как средство развития координационных способностей детей младшего школьного возраста с нарушением слуха - Режим доступа http://www. bibliofond. ru/view. aspx? id=586946(дата обращения 22.12.2014 ) Программа воспитания и обучения глухих детей школьного возраста / Под ред. . - М.: Просвещение, 2011.-246с. Развитие памяти и мышления глухих детей. - М.: Педагогика, 2008.-145с. Об адаптивном физическом воспитании и специальной медицинской группе // Физическая культура в школе. – 2010. - № 2. – С. 37-39. Программы школы для слабослышащих и позднооглохших детей. Физическая культура (1-12 классы). - М., 2012.-234с. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник. В 2 т. Т.1. Введение в специальность. История и общая характеристика адаптивной физической культуры / Под общей ред. проф. . — М.: Советский спорт, 2013. – 448 с. Физическая культура. Программы для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений. 1-11 кл. / авт. – сост. , , . – М.: Дрофа, 2010. – 76 с. , Физическая реабилитация глухих детей 12-14 лет Республики Саха (Якутия). - Нерюнгри, 2011. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / , . – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 480 с. – (Сер. Бакалавриат). Частные методики адаптивной физической культуры: Учебное пособие /Под ред. . – М.: Советский спорт, 2011. – 464 с. Опорные концепции методологии адаптивной физической культуры: Учебное пособие. — СПб.: Изд-во ГАФК им. , 2010. - 45 с.ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств круговым методом
Содержание | Дозировка | Время отдыха между станциями, с |
Станция 1. Бег на прямых ногах 10 м | 1 раз | 15-20 |
Станция 2. Выпрыгивание из полуприседа, сопровождая взмахом рук вверх | 6—8 раз | 20-25 |
Станция 3. Поднимание прямых ног вверх, лежа на спине, руками держаться за нижнюю перекладину гимнастической лестницы | 8-10 раз | 25-30 |
Станция 4. Лазанье по гимнастической лестнице вверх-вниз разноименным способом, руки согнуты | 1 раз | 20-25 |
Станция 5. Махи правой (левой) ногой вперед до уровня пояса, стоя боком к месту опоры | 8-10 раз | 15-20 |
Станция 6. Прыжки через гимнастическую скамейку, стоя боком и продвигаясь вперед по всей длине | 4-8 прыжков | 25-30 |
Станция 7. Лежа на животе, руки впереди прямые, поднимание набивного мяча вверх | 6—8 раз | 35-50 |
Приложение 2
Комплекс упражнений для коррекции и развития равновесия
Содержание | Кол-во подходов | Дозировка в одном подходе | |
11-13 лет | 13-14лет | ||
1.Стойка на носках, руки внизу | 6 | 20 с | 25 с |
2.Стойка на правой (левой) ноге, руки внизу | 6 | 20 с | 25 с |
3.Ходьба с мешочком на голове по дорожке шириной 15—25 см | 6 | 6-7 м | 3-5 м |
4.Ходьба с перешагиванием реек гимнастической лестницы, лежащей на полу | 6 | 7м | 3 м |
5.Ходьба по наклонной доске вверх и вниз | 6 | 6-7 м | до 5 м |
6.Прыжки на двух ногах по наклонной доске вверх | 6 | 6-7 м | 3 м |
7.Бег вверх-вниз по наклонной доске или гимнастической скамейке | 6 | 6-7 м | 4-5 м |
8.Ходьба по лестнице из разновысоких кубиков | 6 | 8-10 раз | 10-12 раз |
9.Балансировка на набивных мячах (3 кг) | 6-8 | 20-25 с | До 50 с |
10.Ходьба по канату (на полу) вдоль и приставными шагами поперек, руки в стороны | 1-2 | 2-3 м | 4-5 м |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 |
